#すずらん（10ページ目）

美背中にする「肩甲骨（けんこうこつ）はがし」のやり方を、調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼肩甲骨剥がし　効能✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼肩甲骨の...

コーヒーダイエットは、ダイエットに本当に良いのか調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼やっぱり、コーヒー万能✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼コーヒーには...

夏休み近いねでカラオケで痩せる方法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼カラオケで痩せる方法✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1.姿勢を正す立って歌うこ...

サングラスをかける時のかわいいメイク調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼サングラス🕶️かわいいメイク✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼顔全体のバランスが...

夏に痩せるためには、どんなことを気をつけるべきか調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　　夏は、痩せにくい✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼バランス...

X脚（がに股）の改善する方法を調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀若いお嬢さんに多いようですね✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1.姿勢と歩き方の改善①椅子に深く座り、背もたれには軽く寄りかかる程度で、背筋を伸...

夏に湯船に入ることの美容効果を調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼お風呂にゆっくり浸かることで、肌の血行が良くなり、毛穴の汚れが落ちやすくなるなど、様々な美肌効果が期待できます...

お腹の脂肪を落とす方法を集めてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵🍀有酸素運動ウォーキング、ジョギング、水泳など、20分以上継続して行うと効果的です。🍀筋力トレーニング腹筋、スクワット、プランクなど、お腹周りの筋肉を鍛えることで...

指が綺麗な人の特徴を調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀🩵🩵🍀清潔感指先が清潔で、ささくれやさかむけがない状態。🍀肌の状態手の肌が乾燥しておらず、しっとりとしていて、透明感がある。🍀指の形細くて長く、関節の節々が目立たない、または...

夏休みの夏太りの原因を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　　夏太りの原因✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅基礎代謝の低下夏は気温が高いため、体...

夏の洗顔のポイントを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　夏の洗顔のポイント✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼皮脂や汗で汚れやすい肌を清潔に保ちつ...

バージスラインが美バストを作るらしいので調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼バージスラインとは？✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼バストと体の境目、具体...

ダイエットをやり過ぎサイン調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼体重減少のサイン✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅急激な体重減少週に1キロ以上の体重減少...

サプリメントのタイミングを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼成分ごとのタイミング✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅水溶性ビタミン（ビタミンB群、ビタ...

贅肉は揺らすことでも解消されるのか調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵直接的な脂肪燃焼というよりも、血行促進や筋肉のウォーミングアップ、むくみ改善などが期待できます。脂肪を直接燃焼させるには、有酸素運動や筋力トレーニングなど...

海外旅行や海外留学のときに迷う飛行機✈️機内持ち込み化粧品は大丈夫？海外と国内の飛行機への液体の持ち込みに調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀日本から出発するすべての国際線には、液体の機内持ち込みに対し国内線よりも厳しい制限が設けられ...

パウダーファンデーションの正しい塗り方を改めて調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼パウダーファンデーションの塗り方✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1....

ウエスト引き締め運動を最近調べています✨美容ライターのすずらんです✨今回からは、、、✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　　　　　　　　フリパラツイスト✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①か...

コスメの入れ替えタイミングを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼使用期限や状態、肌の調子、そして新しい商品への興味など、様々な要因によって変わります。一般的に、開封後の使用期限...

歩きすぎた日の足の疲れをケアする方法を調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀夏は、お祭りや花火、旅行、フェスなどで歩きすぎ、立ちすぎで足痛くなりやすいですよね。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼🍀入浴40℃前後の...

唇の形について、いろいろとイメージがおもしろいことがあるみたいなので調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵唇の形の種類とイメージ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼厚さ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈...

美肌に良い夏野菜を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　美肌に良い夏野菜とその効果✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅トマトリコピンが豊富で、抗酸化作...

デコルテを色っぽく見せるお手入れの方法を調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1.スキンケア✅保湿デコルテは乾燥しやすい部分なので、化粧水や乳液でしっかり保湿しましょう。✅紫外...

ママのみなさんの参観日好印象メイク調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼参観日　好印象メイク✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼普段より少しだけきちんとした...

顔型別ミディアムヘアが似合う人を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼一般的に、ミディアムヘアはどんな顔型にも似合いやすい万能な長さですが、特に顔周りのレイヤーやパーマを工夫する...

今回は、外国人のような体型をもつ「ストレート」さんに似合うお洋服を調べてみました✨下半身がスマートな方が多いですよね美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　　　骨格診断✼••┈┈••✼••...

法事などお座敷てよくある正座で足が痺れる理由を調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀主に神経と血管の圧迫による血流の悪化と、そ🩵🩵　　　　　足が痺れる理由🩵🩵🍀神経の圧迫正座の姿勢では、足の神経が直接圧迫され、神経の機能が低下します。...

イケメンにときめく理由を調べてみました🍀推しがいることでがんばれる人も多いようですね。今までは、美人について男性が書く記事が多いように思うので、女性がイケメンをどう思うかについて、現代女性の心理をふくめまとめてみました🍀美容ライターのすずらん...

シャンプーの種類を変えた方が良いタイミングを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼シャンプーを変えた方が良いタイミング✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅...

.ミュゲの香りがさりげなくてあざといカレイドエビーチェのシリーズ🌷ローリーズファームやグローバルワークなどを展開する株式会社アダストリア(.st)初のコスメブランドなんです💓このヘアオイルは前にも紹介してますが、ほんっとに大好きでずっと使って...

風水で運気を上げる方法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅玄関玄関は気の入り口なので、常に清潔に保ちましょう。特に、玄関マットや靴の整理整頓が大切です。また、観葉植物を置く...

膝を小さくするには、どうすれば良いか調べてみました✨膝周りの脂肪解消したいですよね美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ミニスカが似合う膝を小さくする方法✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈•...

ジョギングが綺麗になる理由を調べてみました🍀🩵🩵ジョギングが綺麗になる理由🩵🩵🍀血行促進による美肌効果ジョギングなどの有酸素運動は、血行を促進し、肌の細胞に必要な酸素や栄養を効率的に届けます。これにより、肌のターンオーバーが活発になり、くすみ...

夜にシートマスクする人は多いと思いますが、忙しいときは忘れてしまいますよね。夏休みやお盆休みの暇なとや隙間時間にシートマスクをするのは効果あるのか気になったので調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈...

湿度を下げることができる話題の「ペットボトル除湿」を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼湿度を下げる「ペットボトル除湿」✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••...

冷房による冷えを軽減する方法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　エアコンの設定温度✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅風向き冷たい空気は下に溜...

国によって美人の基準が異なる理由は、なんだろう？とふと思ったので調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　美人の国によっての違いは？✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼...

顔のむくみがとれて肌もつるつる血行良く首もすっきりするデコルテマッサージ方法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　1.デコルテのマッサージ✼••┈┈••✼••┈┈••✼...

横顔美人になる方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵1.Eラインを意識したメイク🩵🩵ハイライトやシェーディングを使い、鼻筋を通し、立体感を出すことで、鼻を高く見せることができます。唇にリップを塗る際は、口角を意識して、...

LIPSポイントドットマネーにして、1200円銀行に振り込んでもらいました🍀まさか、現金にもなると思わなかったのでびっくりしました😊実は、あまりポイントを考えたことがなく全てのミッションをこなしているわけではないのですが、いつのまにか溜まって...

好きな男性と結婚を考えてる幸せな貴女は、サムシングブルーという言葉を知っていますか。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼サムシングブルーとは✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼結婚式で花嫁が身に着け...

みんなの美容院に行く際のメイクを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼美容院に行く際のメイクについて✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅普段通りのメイクで...

美乳（美しい胸）の人の特徴を調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀🩵🩵　　　　美乳の人の特徴　🩵🩵🍀形ハリと丸み:ほどよいハリがあり、ふっくらと丸みを帯びている。🍀バストトップの位置高く、鎖骨のくぼみからバストトップを結んだ線が綺麗な...

顔型別パーマの選び方を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼顔型別パーマの選び方✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅卵型どんなパーマでも比較的似合いやすい...

美肌が「夜更かし」で、汚肌になるのはなせが調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼特に肌は、午後10時から午前2時までが「肌のゴールデンタイム」と言われ、成長ホルモンが分泌され、肌...

今回は、モデルさんに多い「ナチュラル」さんに似合うお洋服を調べてみました✨スタイルが良い方が多いですよね美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　　　骨格診断✼••┈┈••✼••┈┈••✼•...

脇肉をすっきりさせる方法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1.有酸素運動✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅ウォーキングやジョギング毎日30分程度を...

ダイエットに大敵！甘いものを減らす方法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼:1.量を減らす✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼普段食べている量を半分にす...

女性の身体は心配なことも、多いですよね🍀婦人科を受診するタイミングを今回は調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀🩵🩵婦人科受診した方が良いタイミング🩵🩵🍀生理周期の異常生理不順（周期が短い、長い、無月経）、生理痛がひどい、出血が止まらな...

食後に太りやすい行動を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅すぐ横になる食後すぐに横になると、消化が悪くなり、消化器系の働きを低下させる可能性があります。また、食後の血糖値の上...