すずらん♡ 美容.恋愛ライター on LIPS 「髪の毛が跳ねない寝方があればいいな。と思ったので調べてみました✨ ..」

髪の毛が跳ねない寝方があればいいな。と思ったので調べてみました✨ 美容ライターのすずらんです✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　　　髪がハネない寝方 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 1. 髪をしっかり乾かす 濡れたまま寝ると、 寝ている間の摩擦で髪が絡まりやすく、 寝癖がつきやすくなります。 ドライヤーで根元からしっかりと乾かし、 冷風でキューティクルを整えることで、 髪のまとまりが良くなります. 特に、ショートヘアや 髪のクセが強い人は、 入念に乾かすことが重要です. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 2. 髪をゆるく結んで寝る 髪が長い場合は、 寝ている間に髪が 顔の下敷きになったり、 布団に挟まれたりして 寝癖がつきやすくなります。 髪をゆるく結ぶことで、 毛先の暴れを軽減し、 寝具との摩擦を減らすことができます. 結び跡がつきにくい ヘアゴムやシュシュを使い、 根元から少し離して 結ぶのがおすすめです. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 3. ナイトキャップを着用する ナイトキャップは、 髪を摩擦から守り、寝癖を防ぐのに役立ちます. シルク素材のナイトキャップは、 通気性が良く、髪に優しいのでおすすめです. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅寝る前に水分を摂る 寝る前にコップ一杯の常温の水を飲むことで、 寝汗をサラサラにし、 寝癖がつきにくくなるという意見もありました 髪だけでなく、肌にも良いようです 今からの季節 寝る前の水分は 寝ている時に 汗をかいて脱水になる人もいるので とることは良いことなのかもしれません ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅枕を変える 低反発枕は、頭の形にフィットしやすく、 寝癖がつきにくいと言う人もいました 静電気が起きやすいまくらも あるようです。 素材を変えることも 髪のメンテナンスには 関係するとの意見もありました ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈•• ✅寝返りの回数を減らす 寝返りの回数が多いと、 それだけ髪が摩擦を受けやすいため、 寝返りの回数を減らすことも効果的だという 意見もありました 熟睡できる工夫も 髪のハネに関係すると考えると ショートの方などは特に あるかもしれないなと感じました。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 寝る前にヘアアイロンで整える 寝る前にヘアアイロンで髪を整えておくと、 寝癖がつきにくくなります. 明日、大切な用事がある場合は 前日からも仕込むと髪が 整えやすいとの意見もありました ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #すずらん#美容ライター#Kindle作家 #髪がハネる#パネル#寝癖#寝癖直し ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。