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《スキンケア方法》パーフェクトマルチベースBB|マキアージュの使い方・効果 -休日に肌を休ませるコツを調べてみました🍀

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休日に肌を休ませるコツを調べてみました🍀 美容ライターのすずらんです🍀 お盆休みに休めるのも良いですよね ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 肌の休日の過ごし方 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀洗顔は水かぬるま湯で優しく メイクをお休みした日は 洗顔料を使わず、 水かぬるま湯で優しく洗うことで、 肌への刺激を減らします。 🍀保湿は必要最低限 乾燥が気になる場合は、 化粧水と乳液で優しく保湿しましょう。 美容液は、 肌の状態を見て必要であれば使用します。 🍀ノーメイクで過ごす ファンデーションやアイシャドウなど、 メイク用品はできるだけ 使わないようにします。 肌を休ませるだけでなく、 肌の観察もしやすくなります。 🍀日焼け止めは必須 室内でも窓から紫外線が 入ってくるため、 日焼け止めは 必ず塗りましょう。 低刺激のものや、 石鹸で落とせるものがおすすめです。 🍀メイクをする場合は 肌に優しいものを 休日にメイクをする場合は、 肌への負担が少ないBBクリームや、 ポイントメイクに留めるのがおすすめです。 🍀睡眠時間を確保する 睡眠不足は肌にも悪影響を与えるため、 しっかりと睡眠時間を確保しましょう。 🍀バランスの取れた食事を心がける 栄養バランスの偏りは 肌荒れの原因になるため、 規則正しい食生活を心がけましょう。 🍀ストレスを溜めない ストレスは肌にも影響するため、 適度な運動や リラックスできる時間を 取りましょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 肌の休日を取り入れるメリット 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀肌本来の力を取り戻す 過剰なスキンケアやメイクは、 肌のバリア機能を 低下させることがあります。 肌の休日を作ることで、 肌本来の力を取り戻すことができます。 🍀肌の状態を観察できる 何もつけないことで、 自分の肌質や肌の癖をより 深く理解することができます。 🍀スキンケアの効果を実感できる 肌が休まることで、 化粧水や美容液の浸透が 良くなることがあります。 休日を肌の休息時間として活用し、 健やかな肌を目指しましょう。 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ!!ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別 チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南!中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #すずらん#美容ライター#Kindle作家 #夏の保湿ルーティン #スキンケア #休日スキンケア ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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アネッサ

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&be UVミルク

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トーンアップし、透明感を高めてキメの整った美しいお肌を演出してくれます🌟 ⁡

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2025年09月26日(Fri)
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