#ヨガ（3ページ目）

履くだけで美脚ケアができちゃう 女性の脚を科学した独自の縫製技術で美脚・骨盤・ヒップアップケアをサポートするレギンスだよ。 ネスタイルは、独自に開発された伸縮縫製技術で、お腹、腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足首を効率的に分散加圧。 骨盤もしっかりサポートしてくれたり、ヒップもグイッて持ち上げてくれて美尻に。 ウエストもキュッてくびれてくれて自分でもびっくり。 しかも岩盤浴の高能源である「ゲルマニウム」を生地に織り込みんであるからダイエットの天敵”冷え”からカラダを守り、発汗をうながしてくれるの。 私は下半身デブ🦵でなんとか下半身を痩せさせたいって思ってたけどネスタイルは下半身だけでなくて、お腹、ヒップ、骨盤ってケアして引き締めてくれるから嬉しい。

最近、ピラティスをよくするのですが、ヨガ #ヨガオイル などの スポーツの後のマッサージのときに使うのもいいそうです。 ぜひケアのタイミングに取り入れられるとハーブの香りに癒されつつ、翌日の身体もより軽く感じる気がします。 身体を動かすのが好きなアクティブな方に試してみていただきたいです！

運動で生じる身体的な疲労感を軽減する機能があることが報告されている、低分子化ライチポリフェノールをはじめ、L-シトルリン、ビタミンC、ヒアルロン酸ナトリウム、ビートセラミドなどが配合されている普段から頑張っている人向けのサプリメント💊 渋みの強いポリフェノールが入ってるって書いてあったから続けられるのかな？とか、大丈夫かなあ？ってちょっと不安になってたけど、ソフトカプセルにギュッと凝縮してくれてたから、なんの味もないし、小さくてつるんとしてたから飲みやすかった😆👏🏻 サプリメントにも色々あるから、どれがいいんだろうって思っちゃうかもだけど、これは機能性表示食品で効果が保証されてるから安心して飲めるところがいいよね！体に入れるものだから、できるだけちゃんとしたものを選びたいし😌💓 抗炎症作用で運動に伴う痛みを軽減して、疲労感を緩和してくれるから体がすぐに痛くなって運動を続けにくい人とか、毎日の通勤が辛い人にもぴったりだと思う👌🏻👌🏻👌🏻

バーチ×アルニカのダブルの植物エキスがお肌を引き締め、ほぐしてくれるの。 べとつかないさらっとしたテクスチャーだからマッサージしやすいのがいい。 100％天然由来＆エッセンシャルオイルの香りで癒されるよ。 ホワイトバーチ（白樺） 肌なじみのよいテクスチャーのオイルがお肌をしっかり保湿しながら、キュッと引き締まった肌へ導く。 アルニカ マッサージすることで血行を促進し、手足・肩・腰をほぐす。 私は浮腫みやすくて足首が象の足みたいになっちゃうから毎日のマッサージが欠かせなくてDr.ハウシュカ エナジャイングボディオイル（バーチアルニカ）を愛用してるよ。むくみが気になる時や、お風呂上がりとか色んな場面で使えるよ。

最近ヨガを初めてから、タンパク質とか足りてない気がして、またプロテイン復活しました☺️❣️今回は@kenbijo_officialのひんやりフルーツ味のプロテインにしたよ🤍🤍🤍これ1つで日本人女性に不足しがちな1日に必要な栄養素を補えるらしい...

履くだけで美脚ケアが出来るのって嬉しくないですかᵕ•ᴥ•ᵕ!!?!下半身太りでお悩みの方におすすめの集中ケアが出来るアイテムですよ♡ なんと岩盤浴の高能源である「ゲルマニウム」を生地に織り込まれているので、ダイエットの天敵”冷え”からカラダを守り、発汗をうながしてくれる機能も！銀の力で消臭＆清潔を保てるので長時間の着用、フィットネスやランニング、ヨガなどのスポーツ等さまざまシーンでの着用出来ますよ♪ 程よい着圧が心地よく、長時間歩く日にも履きましたが足の疲れが全く違いました！自然に姿勢も良くなるし本当にいい事づくしですよ♪

現在*身長168cm*体重49kg*の私がしたこと‼今回は#ダイエットについて書きます‼どんなことをしてるか、どんなものを食べてるか、モチベーションについても書きます‼まず1番最初に言いたいのは、本気で#痩せる‼美しい体になる‼と思ったら、食...

腸内フローラをケアする約30種類の菌を配合したサプリメント💊 毎日を健やかに生活するための体調管理をサポートしてくれます☺️ アンチ・ドーピング認証「インフォームド・スポーツ」を取得✨️ パフォーマンスupにも繋がるということで現役の時に出会いたかったです🥋笑 腸内環境を整えるって思ってる以上にいいこと尽くしです😎🩷 お肌の変化にも注目していきたいです🥺

するっと3kg痩せることができました！ 断トツで効果がありました👏✨✨ 絶え間なく動きながらヨガをする、「フローヨガ」がとても合っていたようで、気持ちいいのはもちろん、汗もかくくらいじんわりハードだし、終わったあとは爽快感のある疲労感を得られます！ B-lifeさんの動画はどれもオススメで私は日替わりでその時にピンときたものを、1日に1つは必ず行うようにしています♡ 今回ご紹介した動画たちは、選べない時にチョイスする、「これやっておけば間違いない！」と言える動画です。

プロテインは結構値段するので 私はQoo10のメガ割でストックしています ウイダーのプロテイン効果ソイカカオ味がおすすめです！鉄分も入ってるので嬉しい！ でもウイダーの方は水より豆乳とかで割ったほうが美味しく飲めると思います！私は無調整豆乳で飲んでました！ 私は、Qoo10で買いましたが前過ぎて同じものは売り切れちゃってました💧 SHEINとかにも売ってるしQoo10でも他の種類ならあったと思うので気になった方はチェックしてみてください！ 商品コード載せておきます 3154222 商品コード 9699639

ハイウエストでお肉を逃がさない 立体3D編みでしっかり引き上げる まじで神アイテムよ‼️‼️ 太ももからウエストまで伸びてクビレ◎ しっかり補正してくれるのよ。んで洋服にも響かないから暴飲暴食して太ってもバレないしw

私は最近、お家で運動してます🏋️🔥 YouTubeチャンネル、『ブスの美ボディメイクチャンネル』のmieyさんの動画は、とっても参考になります😆✨ 特にオススメなのが、『血糖値を下げる』動画 食後～ってタイトルなんだけど、そんなにキツくないトレーニング動画で、これを続けた去年の夏、ちょっとカロリーが高い食事が続いた日でも、体重私だけ体重増加せず、乗り切れたり、朝目覚めがよかったり、プラスな事しかなかったです😳💕

最近姿勢悪くなったかなぁ、もっと綺麗な姿勢を保ちたいと思った人はぜひ試して欲しいです！ このヨガで静かに呼吸を繰り返せば、深いリラックス効果もあります！ また、姿勢がよくなると体全体に血液がしっかりまわるようになるのでニキビができにくく、治りやすい体質になるかもしれません。

ヨガマット、ヨガボール、ビーチサンダルの指の部分等、、素肌のまま汗かいて触れると大変なことに🫠 そしてそんな荒れた状態で合成洗剤とか使用すると肌がガッサガサになります。洗濯用石鹸に変えてぶつぶつ、かさつき、肌の痒みがかなり改善されました🙄 ただ、最近マッサージ受けに行ったお店で柔軟剤の香りが自分の洋服に染み付いて取れなくなってびっくり！！それだけ染みつく合成化合物を使ってるって怖い😱

タンパク質は③に多く含まれるのですが、一般的な食事で取ろうとすると中々難しいので プロテインなどでバランスを取るのをおすすめします✨ タンパク質が不足すると 髪や肌のツヤがなくなったり、 爪と縦じわが出来てしまったりします🥲 筋トレなどを頑張っても、 タンパク質を摂取すると効果が出やすいので 美容やダイエットの為にもおすすめです😌❤️ 牛乳というよりミルクセーキのような味なので 好みが分かれるかもしれません☺️

600円商品のほうが大きく厚みがありクッション性にも優れています。ヨガ、ストレッチ、筋トレ、エクササイズどれをするにもこちらの方がオススメ。 ハサミで簡単にカットできるので大きすぎる場合は切っちゃいましょう。え？勿体無いって？余った部分は滑り止めとして代用できるので適当に活用してください！ ヨガマットは消耗品なので程よく使えて手軽に買えるものがいいと思います。そういう意味ではダイソーで買えるってすごく手軽！

第一印象。似た香りがぱっと思いつかない💦 私は初めて嗅いだ香りでした♪ 何か落ち着く、上品な香りで気に入りました^ ^ 重厚で厳格な香り。 男性的か？女性的か？と言えば ニュートラル。女性の華やかな花の香りはしない。 いかにも男性のシトラス系でも無い。 男性の重すぎるウッディー感でもない。 全てが調和され整った香り。 とにかく心を鎮め、落ち着かせる香り！！ フランキンセンスは、老化した肌や、乾燥、肌荒れなどの皮膚トラブルにも優れた効果を発揮するため、エイジングケアとして役立ちます。 また咳や気管支の炎症を和らげる作用も期待できるので、のどの痛みを感じる時にマグカップや洗面器にお湯をはってフランキンセンスを1～2滴たらし顔を近づけて湯気を吸うように、深くゆっくりと呼吸してみるのも良い。 こちらはiHerbで1番お安いフランキンセンスで 700円位で購入しました。普通の3000円以上する高いフランキンセンスと同じ香りというレビューが多かったので購入しました。

履くだけで美脚ケア！ @ne_style.official 様の着圧レギンス 女性の脚を科学した独自の縫製技術で美脚・骨盤・ヒップアップケアをサポートするレギンスです✨ ゲルマニウム＆チタン配合素材でダイエットの天敵”冷え”からカラダを守り、発汗をうながします🔥

乳酸入りのタオル🧺 上質なコットンとPlaX Fiber(ポリ乳酸繊維)を掛け合わせた糸を使用していて、雑菌の繁殖を防いだり生乾き臭を防いだりしてくれます🙌 ふわふわの高吸水タオルなので、お風呂あがりに濡れた髪や顔を拭く時に負担がかかりにくいです☺️ 普通のタオルよりツウな感じがしてもらうと嬉しいかも🥰 洗った後もふわふわで気持ちよかったですよ🙌

導入乳液は、洗顔後にコットンにとってクルクルすると肌が柔らかくなるの。この柔らかくしたせいか、その後の化粧水とかクリームもどんだけ入るの？ってくらい入っていく✨✨ 化粧水は、ずーっと肌ラボのを使っていて、乾燥肌だからトロッとしてるものじゃないと肌が荒れてしまうけどデパコスでは珍しくトロッとした化粧水だったのできっと私の乾燥を食い止めてくれる！と期待🥰🙏 クリームにオイルが入っているから私みたいな乾燥肌にはありがたい🥺👏✨

上下ともに細く見えるスタイルで、ヨガ や ランニングウェア ，ティラピス など ジム でも大活躍すること間違い無し‼️ 特にお気に入りなのが ロゴ 入りのNIKEレギンスが 美脚な脚長効果ありで体型気にせず履けそう👍❤️ ちなみにSサイズ購入ですが ストレッチもすごく効いていて dry 速乾性 ありで履き心地も良いです❤️

#ガチモニター_RISMマルチタスク時代を生きる女性の為の#エイジングケアブランド・#RISM(#リズム)さんの3.1デビュー❗️の新商品、#ブジャンガクリーム🐍をmimitvさんからいただきガチモニター！どんどん薄着になり、首元もだす機会も...

「綺麗に痩せる」パート②ヨガ編になります。ヨガと聞くとちょっとハードルが高いように思われがちですがそんなことないです。実は仰向けになりぼーっとすることも「シャバーセナ」と呼ばれるヨガのポーズなんです！出来そうな気がしますよね？また、ヨガマット...

ダイエット＝痩せると言うイメージですが、本来は「日常の食物」や「規定食」という意味らしいです。なので、太っている方は食べすぎないようにして、結果痩せるとか、逆に痩せている方はちゃんと摂取して健康的なら体になる、ということですね。とはいえ、痩せ...

⠀⠀⠀はくだけ！リカバリーケア🦵🏼⠀スリムウォークBeau-Acty　リカバリーレギンス⠀⠀スリムウォークのスポーツ用のリカバリーレギンスは、運動後やよく足を使った日の重ダル脚をアフターケアしてくれる💗⠀⠀お洒落な感じで、大きめのTシャツなん...

🍑🍑🍑⁡⁡お家で宅トレ🏋🏼‍♀️⁡⁡𝐒𝐋𝐈𝐌𝐖𝐀𝐋𝐊のスポーツ用𝐁𝐞𝐚𝐮-𝐀𝐜𝐭𝐲シリーズから新発売した⁡美脚&美尻レギンス🍑レイヤードタイプを履いてスッキリ！⁡このレギンス…下半身トータル-6.9cm！？はいた瞬間、サイズダウン♡運動時も理...

＼せっかく運動するなら効率よくしよ！／　　　　SLIMWALKスリムウォークBeau-Acty燃焼シェイプレギンス一足/1,691円(税込)　　　　最近ショートパンツを履くときに、たまたま鏡越しに足が見えて、自分の太ももが思っていたよりもたる...

美脚シルエット効果抜群オシャレスポーツ女子さん必見！ピップスリムウォーク様の美脚着圧レギンス使用させて頂きましたスリムウォークはいた瞬間、サイズダウンBeau-Acty『美脚＆美尻レギンス』(スポーツ用)大人気スリムウォークの着圧シリーズ普段...

＼運動後の疲れた足に♪履くだけ簡単リカバリーケア／✔︎ピップスリムウォークBeau-Actyリカバリーレギンス（Mサイズ）【特徴】・コンディショニングサポート設計・手軽でスタイリッシュ・UVカット・抗菌防臭加工୨୧୨୧スリムウォークから新発売...

大きめの8角形のタブレットで、お湯に入れるとぶくぶくと大きな泡が勢いよく発泡Σ（・□・；） スパイシーシトラスの香りが浴室内に広がっていて、いい香りの中のヨガは気持ちよかったよー 気分もリフレッシュ✨

ベルミススリムレギンスcolor+わたしはSサイズ着用で、履くときもう二度と脱げなくなるカモってくらい着圧されました🤣（無加工）キツいのが苦手な方はワンサイズアップがいいかも。とはいえラインは綺麗に出るのでお部屋着やジム、秋冬ニット着る時にも...

🎼.•*¨*•.¸¸🎶ヨガの理論に基づいた新発想の着圧レギンス『履くだけイージースリム』🎼.•*¨*•.¸¸🎶過度な着圧なので履いた瞬間引き締められるだけではなく、骨盤の位置や向きを正しい方向へと補正してくれる設計になっています🍎太もも約1....

こんにちは　バンビたんです✨スポーツ時の疲労軽減をサポートするギア「プロ・フィッツスポーツテックタイツ」お試ししてみました✨ コンプレッションで疲労軽減をサポート！「プロ・フィッツスポーツテックタイツ」は、スポーツ用コンプレッションタイツです...

50年以上の歴史のあるドイツ生まれのオーガニックブランドから生まれたボディオイルはなじみのよいテクスチャーでお肌をしっかり保湿しながら、キュッと引き締まった肌になれればと大きく滑らせます。 マッサージしやすい、べとつかないさらっとしたオイルはバーチ×アルニカのダブルの植物エキスがお肌を引き締め、ほぐしてくれるそうです。 手にとると100％天然由来＆エッセンシャルオイルの香りに癒やしの効果抜群。 ベッドルームが高級サロンのような雰囲気となりました。 パッケージもお洒落なのでお部屋に置いておいてもテンションが上がります。

とろけるような使い心地でした🥺😍 香りはラベンダーのようなお花系の香りに感じました♥️ くちびるのbeforeAfterちょっとわかりにくいかなと思いまして、動画は手の甲にぬってます♥️ 奇跡のハーブ・ホーリーバジルとは、5000年前に人類が初めて病気という存在に気が付いた時に薬として飲まれた人類最古の薬草の一つです。 神聖なハーブとして愛されておりアーユルヴェーダを代表する万能薬のハーブです。 そしてこのリップ、くちびるだけでなく、肌にも利用できるとの事🤩🤩 頬のところだけとか、目尻のところだけ！とか、目の下のクマのところが！等、部分的に乾燥する方必見ですよね🥺🥺 公式サイト様にて素敵なセットや、まとめ買いでのお安くなるキャンペーン等もありましたので、是非チェックしてみてください(*^^*)♥️

foretmentPaloSantostick(PamloSantostick)香料を使用しない、木が持つ自然の香り🌲南米では聖なる木と呼ばれ、邪気を払い場を清めたり、幸せを呼ぶと信じられてきた特別な木です。NYなどではヨガや瞑想を行う前の空...

ゆるトレー３３日目ＩＮＤＥX1.今朝の体重2.今日のゆるトレ1.今朝の体重３３日目の体重プラス0.3kg（前日比）昨日に引き続き、増えてしまいました。目標まで、あと3.3kg！2.今日のゆるトレ今日は、ヨガと犬の散歩をしました。ヨガは、午前に...

ナチュラルインセンスナチュラルフローラインセンスフランキンセンスナチュラルフローラインセンスパチョリナチュラルフローラインセンスナグチャンパおうちヨガのお香今日はおうちヨガでしっかり体をほぐして調整。ゆっくりやりたい時は燃焼時間の長いスティッ...

𓍯𓇠𓂃𓈒𓏸𓈒𓏸𓐍𓂅𓈒𓏸𓍯𓈒𓏸𓐍𓇢𓆸𓂊𓂃𓂂HEMPS有機プレミアムヘンププロテイン40代になり、健康も意識して緩くダイエットを始めました('-')!!若い頃は、野菜だけとか、食べないダイエットなどしましたが、リバウンド。生理が止まった事も߹-߹...

マイクロファイバー素材でもふっとして肌触りが良く、摩擦レス。 優しく髪の毛を包んでくれて、お風呂上がりにターバンとタオルを併用して使うと髪の毛の水気をぐんぐん吸収してくれます。 ドライヤーの時間も短縮してくれるので、ダメージも軽減されます！ ステキなBOXに入っていて、プレゼントにもピッタリだと思いました🎁✨

キヌアライスのレトルトパック♡ホットヨガのLAVAのポイントが溜まってたので、キヌアライスのレトルトパックと交換しました。10食で5400円(ポイント)って高過ぎない？まぁー、ポイントだからいいんだけどね参考までに･･･未調理のキヌアの100...

ラボンのto the Moon ベッドルーム＆ファブリックミスト トワイライトマジックの香りはパッケージにも書いてありますが、ヨガでリラックスしたい時にも最適✨ 腹式呼吸で新鮮な空気を体に送りこんでくれます。

✔️運動で気になる『胸の揺れ』をしっかりサポート‼️女性のための『揺れないスポブラ』でワークアウトに集中💡 ✔️通気性・吸湿及び、着心地も快適👍️✨ しっかりとした生地で上からも下からもしっかりと包み込んでくれています🙌ホールドがしっかりしているので私はワンサイズ上でブラックをセレクトしております🎵 ✔️ノンワイヤーで、ジュニアからも使用出来るサイズ展開👍️✨見えてもかっこいいスポーツブラだからコーディネート出来るのも嬉しい🥰

履くだけイージースリムレッグ✨..メディア、雑誌でも話題！雑誌Rayにて｢スラッと美脚部門Ｎｏ．1｣..【こんなお悩みありませんか？】・何をしても痩せられない・運動や食事制限はつらい・ぽっこりをどうにかしたい・ダイエットが続かない・タイトな洋...

.先月おうちでオンラインで参加出来るいえフィットでレッスンしました💪私が受けたのはポップピラティス脂肪燃焼格闘技ナイトリラックスヨガサクッとエンジョイトレーニング顔ヨガ＆ナイトヨガコロナ前はホットヨガに通っていたけどコロナ後に退会してしまい自...

青汁プロテイン！！！ってご存知でしょうかー？！青汁(国産大麦若葉100%)✖︎プロテイン(植物性100%)両者いいとこ取りのアイテム！💁🏻‍♀️ベジペプチャージ3g×30包¥4,320(単発購入価格)@vegepepchargeレコーディング...

今回のメガ割で初めて購入した商品をご紹介🙋‍♀️✨まだまだ試してみたい商品がたくさんです🙈クンダルのシャンプーとトリートメントはミニサイズを使ったことがありいい匂いすぎて現品購入👍💕頭皮が敏感で合わないものはフケや痒みが出てしまうのですが、ク...

mofumoのコンセプトは、何度洗濯しても柔らかな使い心地を体感できるようなる仕様を目指した製品なんだって。 実は、髪にやさしいタオル系は今までにも使用したことがありますが、シンプルなタイプが多かったように思います。 届くBOXから可愛らしいのでギフトにも推せます。 髪の負担を軽減し、ドライヤーの時間を短くできるのはやはり優秀お子様から使えるのもポイント高いし、家族でシェア出来るってコスパ最高ですよね。 使い心地は、文句なしでふわっふわで顔を埋めたくなるようなやさしい手触りで大満足です。 また、ヨガやフィットネス、温泉、旅行等のおともにもおすすめらしいのでコスパ面も優秀◎

女性に嬉しい3大プロテインに加え、4種の美容成分を配合した嬉しい1袋🌹💕✨❏BeeupStyleChocolate風味🍫✨315g/約14食分8,600円(税抜)▶︎新発売記念キャンペーンで今ならかなりお得に買えるよ💕コロナが流行りステイホー...

でも、今治タオルのタオルや、アウトドア用品って、洗濯の時には「中性洗剤」を使って、柔軟剤を使わないように洗濯指示されてます。 トップのこの洗剤は、私が欲しかった機能が全て入ってました！ 「洗浄」「消臭」「防臭」「抗菌」