#睡眠（9ページ目）

睡眠って、スキンケア以上のパワーがあるんだよね。インナーケアとして睡眠の大切さを見直すのが重要みたい🌝 成長ホルモンは、新陳代謝の促しだけでなく日中に浴びた紫外線や外気等のダメージを修復してくれるんだって。 エッシェンシャルオイル配合のテープなの✨ 大好きなゼラニウムの香りですごい癒されるし、朝起きてのどが乾燥しているなんてこともなくなったよ。

今回は睡眠不足が美容に与える影響をご紹介します。もはや睡眠不足は万病のもととも言われていますが、美容に関しても当然悪影響があります。どんなに高い化粧水などを使っていても寝不足だと一気に老け顔に...。😢寝る前にスマホ・PCを見ない、入浴で体を...

1️⃣睡眠の質の向上に役立つことが報告されている、ラフマ由来成分配合😴 2️⃣植物由来成分配合🍃 ルイボス・ハイビスカス・ローズマリー・ラベンダーなど。。 ノンカフェインなので、寝る前のリラックスタイム＆水分補給にピッタリ ٩(ˊᗜˋ*)و

キメが整う感じとツヤ感が感動レベル！ 翌朝のパーンと張ったようなハリ感と明るくイキイキとした肌を見るともう愛が止まらなくなる、、 忙しい人こそ使うべきクリームだね！

1️⃣濃縮なプラセンタ含有😍 豚由来のものに比べて1000倍まのアミノ酸含有量👀‼️ 2️⃣低分子化を実現🐬 細かいサイズなので、カラダにぐんぐん入っていく👏 3️⃣他にも嬉しい成分🐸 コラーゲン・ヒアルロン酸・ローズヒップ・酵母✨ 4️⃣高品質なプラセンタのみ使用😆 北海道の契約牧場、サラブレッドの胎盤🐴

やっぱコレいいかも！久しぶりに使ったらノンストップでぐっすり眠れました🥰 いつもは夜中に起きちゃったり、寝付けなかったりするんだけどね。 アロマを数滴垂らして温めるとほのかに香りが広がります。昨日はラベンダーを使用。あとオレンジの香りも爽やかですごく好き！ 良い睡眠取れると1日のスタートが違いますね♪

CBDオイル配合の、沁透。 身体の神経、免疫調節機能をサポート。 オイルなのにさらっとしておりオイル感がありませんよ。 1日2回を目安にしてスポイトの0.5～1mlを口に含むだけ。 使用して数日経ちますが、とても良かったです。

こちら天然ハーブで作られた睡眠改善サプリ 睡眠の質を改善してくれるラフマニノフ抽出物(ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリン)と一時的なストレスや疲労感を軽くしてくれるGABAが入っています 私は元々の不眠があるので寝つきはそこまで変化を感じられなかったものの寝起きのだるさが減ったような気がします ただ日によっては夢を見るので様子を見つつ使っていきたいです 口コミを調べていったら高齢者が多く、どうやら加齢による寝付きの悪化に効果があるみたいでした 睡眠がよく取れてないな〜と思って気になる方はチェックしてみてください

1日の中で疲れた身体を癒すのに、香りが心地が良い方がぐっすり眠れる気がするので、引き続き大好きアイテム🪄💕 ミストが細かいので、満遍なくふんわり付けれる❣️ JILLSTUARTの香りがお好きな方に、是非推したいです𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧

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枕元がいい香りなのって素敵！と憧れて購入してからめちゃくちゃお気に入りになったアロマです☺︎ ラベンダーやカモミールといった心を落ち着けてくれる香りがふわっと感じられて、心地良い❤︎ ベッドに入って眠るまでの間柔らかく穏やかな香りに包んでくれます♡

ただ、オーデコロンだと持続時間が短いとはいえ、1-2時間はもつはずなのですが、吹きかけた瞬間はめっちゃミカンの香りがするのに、私はすぐ匂わなくなるからあまり意味を感じられていないです笑 そのような投稿は無いようですが、なんせ現在この商品の投稿が4件のみなので🤚 購入時は、寝る用だし持続時間短くてもいいやと言う気持ちでオーデコロン選びましたが、ここまですぐ匂いが消えるとは思わず残念。ボディーファンタジーのボディミストとかかける方が長続きします笑 掛け方が悪いのかな？？ 8mlのオードトワレver.もあるので、もしかしたらそちらを選ぶと良かったのかもです。

クエン酸がたくさん含まれてるそうで疲労軽減効果があるそうです😄 リラックス効果もあるそうで、寝る前に飲むと睡眠の質も上がるらしい…💤 酸っぱーいッと思わず声に出るくらいにはすっぱかった笑 お湯割りにしたり蜂蜜とかと合わせて飲むのも良いらしいんですけど、面倒なのでスプーンで🥄すくってそのまま摂取してます👍

こんにちは🙄@kenkenuniversity_salon◀︎キレイになりたい人はこちら💁みなさん夜更かししてないですか？😇知らなきゃ損な美容に役立つ情報を発信します🍀いつもご覧いただきありがとうございます😊いいなと思ったらいいね！シェア😻ま...

こんにちは🙄@kenkenuniversity_salon◀︎キレイになりたい人はこちら💁睡眠を疎かにしていませんか？睡眠は超超超重要です！知らなきゃ損な美容に役立つ情報を発信します🍀いつもご覧いただきありがとうございます😊いいなと思ったらい...

寝る前に飲むと朝すっきり目覚められる気がする！ 睡眠の質を高める「Ｌ-オルニチン一塩酸塩」＋起床時の疲労感を軽減させる「クロセチン」を配合 仕事や家事など日々忙しく、疲労感を感じている30代から50代の方におすすめなんだって😌🕹️ 母は家事に育児に仕事までお疲れ様だもんね～。 小粒で強い味もしなかったから飲みやすいよ

#美容　#睡眠#アロマミスト#ラベンダー...

甘みの少ないすっきりとした紅茶の香りにうっとり😍 渋みも少ないので男女問わず思わず毎日使いたくなる香りです！ プシュっとするだけで他に何もいらないので枕元にインテリアとして鎮座させつつ眠りを上質なものにレベルアップしてくれて嬉しい☺️ 調べたらアルコール分80%なので枕を清潔に保ちますって書いてあったのでなるほどそういう効果があるのか！💡と発見もありました😂

NaturecanのCBDは天然成分ベースのCBDだけを使用しているナチュラルな製品です。 CBDは気分、食欲、睡眠、痛み、ストレスなどの改善や痛み緩和が期待できます◎ 私はこの中でも睡眠の質の向上を期待！ 毎日寝る前に一粒食べてみました！ほぼ毎日見ていた悪夢を見なくなった🥺！嬉しすぎる！ CBDはオイルが主流ですが、苦味があって苦手な方もいるよう。グミタイプはとにかく美味しい！ Naturecanのこちらのグミは🍉すいか🍊みかん🍓ラズベリー🍋レモンの４種類のフレーバーです！ ちなみにグミタイプのいいところはゆっくり時間をかけて血中に成分が浸透していくから、効果が約6〜8時間と長く持続するんです✨ 本当に簡単に摂取できるし効果を実感できると思うので、改善、緩和したいお悩みがある方は是非試してみてほしいです❤️‍🔥

洗浄力を重視して作られたシャンプーらしくて、使ってみたら、若干スースーする爽快感もいい感じ👍🏻 しっかり泡立つので量でゴリ押しで洗わなくて良くてお気に入り😍 パサつきを感じない洗い上がりで、ダメージが酷い毛先も酷い乾燥を感じないで使えました🤍 ツボクサエキス、ドクダミエキス、メントール配合しているらしくて、頭皮に優しいと思います🙆‍♀️✨ 森にいるみたいな香りがしてお気に入り🌳

なんか元気を出したい時に飲むイメージが 強いよね、リポビタンって。 なので睡眠に効くのに驚いたー！✨ 滋養強壮や瞬間に元気が出る成分の代わりに 睡眠に特化した成分が入ったのが こちらなんだそう🩹ˎˊ˗ ノンカフェインなので、寝る直前に 3粒飲みます。

元々人気のスイッチングアロマオイルのSLEEPブレンドを手軽に使えるようにピローミストが出たみたい💡 睡眠の悩みを抱えている人はかなり多いと思うけど実際に私も寝つきが悪かったり、中途覚醒しちゃったり睡眠の質が良くなくて悩んでる😮‍💨 質の良い睡眠をとって、スッキリ起きて朝から行動したいけどなかなかうまくいかない現実😂 睡眠の質を高めるためにはお休み前の習慣「ナイトルーティン」が重要みたい😳🤍 athletiaのキーアロマであるセダ―ウッドとグループ独自の香気成分、MTAナチュラルオイルこの2種の香気成分を配合🧴 そしてリラックス感の高いラベンダー、オレンジ、カモミールなどの精油を配合されていて不思議とリラックスできる〜🌱 使い方は寝る前に枕の側面に1プッシュずつ付けるだけ🥺 家族と一緒に使ったりプレゼントにも良さそう☺️🤍

わたし的、睡眠の質を左右する要因は、①枕②就寝時間③気持ちなんだよねぇ。。。 心地よい眠りと、すっきりした目覚めに適した天然植物精油100%の香りのピローミスト❤️ そういう時に、ハッ😦😦😦😦！とこのピローミストの存在を思い出してねシュッしてからもう一度、布団に入ると、この香りのおかげで、すーっと穏やかな気分を取り戻しつつ、眠りに入る準備ができる。。。 同じような方いたら、試してみてほしいな。眠りは大事。ほんとに。

Monapillowは、50個以上の枕を使った枕選びの専門家が監修💡 夢の新素材グラフェン＋人間工学に基づいた設計で作られた「ハイテク枕🙌」 Monapillowは頭部と頸椎の体圧を分散した科学的な構造で、最も負担の少ない姿勢で睡眠をとれるよう設計💡 Monapillowの枕カバーには12%の銅が入っています👍️✨銅の超抗菌性能は、日本銅センターでも科学的に実証され、独自の抗菌・防臭効果がありカバーだけでも細菌やウイルスと戦い、枕の常に衛生を保ちます⤴️ 首を横に向けた際も頸椎が個人的にラクに感じます👍️✨独自の形状がユニーク🎵毎日頑張っているお父さんへの父の日のプレゼントにもオススメ🥰

UHA味覚糖　WinniethePooh🍯🍋　はちみつレモン味🍯🍋　内容量:23g　税抜き100円近所のセブンイレブンで安くなっていたので購入してみた飴です🍯🍋笑笑プーさんのパッケージデザインが可愛らしいですね🍯🍋パッケージ本体にもホームペー...

香りが自律神経に働きかけてくれるから ぐっすり眠れるんだとか！✨ 顧客の3割が男性だそうで、 ブランドの対象も、オールジェンダー・エイジレスを 謳ったブランドなんだってー✨ 処方の秘密は、副交感神経を優位にさせる MTAナチュラルオイルと睡眠効率を上昇させる セダーウッド（セダロール）を配合。 香りは、100%天然精油配合なので、 人工的な香りもせず、アロマの香りがすっごい落ち着きます。 これ使いはじめて、寝入りが良くなった気がします。 今までYouTubeでASMRをつけて 寝てたんですけど、その必要がなくなりました◎ 眠りの前のルーティンで変えたことといえば、 このathletiaのピローミスト2プッシュだけなので、 これほんとものすごくお助けしてくれてる気がする、、、！✨

✔️1本にCBD*とビタミンEを1,500mg配合 ⇨CBD･ビタミンE配合濃度10%と高濃度 ✔️製薬会社で研究開発されたCBDだから安心 ✔️MCTオイルとオリーブオイルも配合 サラサラとした軽いオイルです。 香り、風味はオリーブオイル🫒 舌下に数滴垂らしてから、1分間置いて飲み込むそうです。 私はそのままだと少し苦手だったので、夜によく飲むハーブティーに混ぜて頂きました🫖 睡眠に関しても夜中途中に起きたりが多かったのですが、5日間試して、このお陰かぐっすりと寝れて目覚めも良かったです🙆🏻‍♀️

睡眠ストレスケア・アホ毛ケア・髪のダメージケア・リラックスケア・ボディケア・ハンドケア ululis×脳科学LABは、株式会社H2Oと株式会社NeUが共同研究を行うラボ組織で、脳科学LABで共同開発した香りを採用したそうです💧 就寝前にリラックス、睡眠の質を支える香りで、ラベンダーベースで華やかな香りがほんのり広がり、髪や肌を包み込むそうです💧

眠りの質を見直している私にとっての嬉しい出会い💖 寝る前にね、枕の両脇によく振ってから𝟣プッシュずつシュッてするのー！ 成分は睡眠と香りの関係に着目した天然由来の ・𝖬𝖳𝖠ナチュラルオイル ・セダ―ウッドにリラックス効果のある ・ラベンダー ・オレンジ ・カモミール ローマン等をブレンド 特に𝖬𝖳𝖠ナチュラルオイルは〈𝖺𝗍𝗁𝗅𝖾𝗍𝗂𝖺〉独自の芳香成分で睡眠の質を改善する効果があると実証されてるの😉 このグリーンのラベルレスボトルも工場内で出るガラスの破片を寄せ集めたガラスカレットを𝟫𝟢%以上使用して造られているんですって👏

現代人は隠れ不眠と言われる症状で悩む方も多いそう💦 よく寝付けない、寝ても疲れが取れない… 枕元へのひと吹きで、夜の休息時間を豊かに深く🌙*ﾟ 心とからだ、翌朝の目覚めまで、良質な睡眠をサポート✨ 睡眠効率改善効果が論文で実証された2つの香気成分が心地よい眠りとすっきりとした目覚めに適した天然植物精油100%の香り😌🌿.∘ 睡眠と香りの関係に定番のラベンダー、オレンジ、カモミールをメインに、睡眠と香りの関係に着目したMTAナチュラルオイルとセダーウッドを配合してるよ❁⃘*.ﾟ わたしも香りに癒されて寝つきが良くなった気がして、翌朝もスッキリ目覚めるようになったよ🔅✨ 睡眠って健康や美容に欠かせないよね😌💓 睡眠の質を上げるだけで日々のパフォーマンスも変わってくるかも…！！？

わたし、ロゴが「めちゃめちゃかわいいな❤️」と思っていて大好きなデザインなんだよね 女子的にも、ダークな色って汚れ目立たないし、いいなって気に入ってる😊 硬さ・弾力性・凹凸加工など異なる5つのマットレスが入ってるわけ😳 それを順番を入れ替えることができるから120パターンもの寝心地になる😳 マットレスを踏むと足が沈みこむほど柔らかいのに寝ると沈みこまないの😊 だから、寝返りも打ちやすいし横向きでも身体が沈まないから腰痛い人も体勢崩れないと思う😊 ダブルなど2人で寝るタイプはお互いが寝返りを打ってもベッドがそのままなのでぐっすり眠れるらしいよ😳 マットレス高いのどうかなーと思う人多いかなと思うけど私は、この品質でこの値段は安いなと思ったよね😊 ベッドを選ぶこだわりよりマットレスをこだわると寝心地がさらに満足するなって思った🌸 新生活はじまる人たちにもこの「おしゃれ感」と寝心地は、かなりおすすめかも😊

美肌になりたいなら睡眠の質を上げよ！この前透明感を上げるためにしたこと(https://lipscosme.com/posts/4818656)という記事を載せましたが、それの深掘り第一弾です！今回は睡眠の質を上げるために私がやっていることそ...

アットコスメの口コミランキングその他グッズ部門第1位を受賞した枕カバーです。 なんと生地の肌にあたる面にビタミンE（うるおい成分）を配合しているという😳 使い始めは気持ち髪がしっとりしているかな？という感じだったのですが、使い続けてみてやっぱり髪がうるおっているのでは？？（個人の見解です）という印象です🤩

タルトチェリーは深い睡眠に効果があるとされているんだそうです😴 さくらんぼの種類の中でも酸味の強いタルトチェリーを濃縮してサプリメントにしたものです🍒 ハーブなども入っていてリラックスとゆったりと睡眠ができるようにサポートしてくれるんだそうです

隠れ不眠の方も増えてきているそうで、睡眠は大事だなと日々感じます🥲 質の高い睡眠は翌日のパーフォーマンスにも影響してくるから、どう質の高い睡眠をとるか。 ナイトルーティンの一つに、ピローミストを始めました😁 ラベンダー、オレンジ、カモミール、さらに2種の香気成分セダーウッドとMTAナチュラルオイルが配合されていて、ホッとするような優しい香り。 素敵なデザインなので、プレゼントにもおすすめ。 男性購入者も増えてるそうです☺️ 父の日にも良いですね🥰

香りがとっても良い✨✨ 昔から睡眠の質に絶大な信頼をおいているラベンダーに加えて、最近良いとされているカモミールと花王独自のMTAナチュラルオイル(睡眠効率を上げることが実証済)も入ってるの🌙🛏 百貨店などで見かけるオシャレブランドで気になってたから、プレゼントにも良いね🎁 6/2に発売された新作だよ🥹

味はクセのない ザクロブレンド味で 飲みやすかったです！！ カフェイン0なので 夜勤のお仕事が ある方にもオススメ！ またお肌の弾力を維持し肌の 健康も守ってくれます♪ コーヒー豆由来クロロ酸類が 気温や室内が低い時などの 冷えにより低下した 血流を改善し抹消皮膚温の 回復を高めます♫ 冷え性&寝付きの悪い私に ぴったりで 2日間 お試ししてみましたが いつもより 体が楽に感じました！！

安らぐ香りで上質な眠りに導いてくれるよ✨ 気持ちを落ち着かせるようなラベンダーやカモミールなどのほのかで優しい香りが心地良い🪻 合成香料・合成着色料・パラベン・アルコール・鉱物油・シリコン・石油系界面活性剤のすべてがフリーなので、お肌に触れても安心。

アスレティアから新たに発売された、枕に吹きかけるアロマミスト。天然植物精油100%🌱セダーウッド、MTAナチュラルオイルの香気成分、ラベンダー、オレンジ、カモミールなどのリラックス感が高い精油がブランドされています🫧 眠る前に枕に吹きかけてみると、すっきりとしつつ癒される香りがして、とても気持ちよく眠りにつくことが出来ました😴 男女問わず使えるアイテムが多いアレスティア。 今回、初めて使ったのですが、とても気に入ったので、他のアイテムもチェックしたいと思います！

.⁡NATURECANCBDグミ(ビーガン対応)⁡NATURECAN(ネイチャーカン)のCBDグミは多数のカンナビノイドを含むブロードスペクトラムCBDを使用しています複数の有効成分が相乗的に作用し、CBDの特性が最大限に活かされるそうです✨...

寝不足でもつい頑張ってしまう女子へ睡眠美容「安眠ちゃん」🛁海塩(保湿)たっぷりのお風呂で湯上りポカポカ、お肌はしっとりつるつるに♩安らかなラベンダーの香りの入浴剤です𓂃𓂂最近眠りが浅いのか毎日夢を見る...

装着して5分経たないくらいでポーッと温かくなる。 熱すぎなくて心地よい温もりに包まれる、1日の疲れがこれ一枚で吹っ飛ぶ。 短い睡眠でも、熟眠感得られるから起きた時にもスッと目覚められる。 香りはゼラニウムの香りだけど、個人的に洗濯石鹸の爽やかで甘い香りの印象。

GABAは脳や脊髄で精神を安定させる抑制性の神経伝達物質として、興奮した神経を落ち着かせたり、ストレスを緩和したりする効果があるの。 これをサプリメントで補ってあげると気持ちを落ち着けて、リラックスを促し睡眠の質を整えるって方向がされてるの。 GABAの働きはそれだけじゃなくて血圧の上昇を抑えてくれたり、ストレスを軽減したりといい事づくめ。 私は飲みだしてから中途覚醒がなくなって朝までぐっすり眠れるように。 ずっと悩んでた私にとっては救世主。 睡眠改善だけじゃなくて、忙しい現代人にとって嬉しい効果がたくさんあるGABAを摂って快適な生活を手に入れちゃおう。

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眠る時の相棒⭐️すーっと眠りにつくことができる優れもの🫶#アイマスク#睡眠#愛用#眠る...

機能性表示食品の乳酸菌NY1301株が睡眠改善効果のある成分だそうです☺️ 乳酸菌飲料なので、腸内環境も改善してくれます！ 私は飲んだら眠くなるのが早くて驚きました😳 あと朝のすっきり感に驚きました！ いつも寝る前に飲むヨーグルト飲んでるから そんなに変わらないだろと期待してなかったから これだけでそんな違うの？？ 思い込みじゃないよね？？ってびっくりしてます笑 毎日継続的に飲むことで睡眠の質の改善と疲労感軽減に 繋がるそうなので続けたいと思います❤️

\よく眠れてない…疲れてる…って人におすすめ✊🏻/@sana_tokiwa_officialすや睡眠　ドリンクタイプ　〔機能性表示食品〕　　　　娘が体調不良の時って夜泣きしてしまったり夜中に起きてしまって、全然寝れないのが数日続くと寝ても寝て...

安眠効果のあるCBDと リラックス効果があるGABA！ パッケージの可愛いイラストは 人気急上昇中のイラストレーター『凪』さんが 描かれているそうです🫢💕 なんと果汁入り！ ほどよい酸っぱさがクセになります😙 一粒が少し大きめ。 食べ応えもあり味も美味しく 食べやすいです😆💖 お菓子感覚で摂れるので、 もはや寝る前のおやつ(￣▽￣)←

前の商品より、2倍に付けた瞬間ふっくら膨らむようになりました！ 付けた時にふんわり密着して目元にフィットするので 前のものより付けてる感じもちゃんとして心地よく眠れました☺️ 香りはシダーウッド&ラベンダーの香りで上品で落ち着きのある香り。いい香り🥹ラベンダーがある時点でリラックス効果もでるし落ちつけるので最高に良い睡眠に。