#睡眠（10ページ目）

最近使ったなかで、あたたかさ×眠りにつきやすさ×コスパ、で考えてコレすごくバランスいいな！と感じたのがこのエプソムソルト。CBD入りでリラックス効果もあるのが特徴。 湯冷めしにくいエプソムソルトに、沖縄古来の薬草"眠り草"と、リラックスに効果ありという"CBD"を配合。 香りは特になく、お湯に色もつきません。付属のスプーン4杯ほどが1回分。 ゆったり安眠を求めるなら、お湯の温度は高くせず、40度くらいのぬるめのお湯にゆーっくり浸かるのがいいんだって。 楽天では結構売り切れていることもあるほど人気のバスソルトみたい。ドラッグストアでも小さいサイズをたまに見かける☽ この間息子に、「それ何？」と聞かれたので、入れるとよく眠れる入浴剤だよ。と教えたところ「あ〜アレ入れたからきのうよく眠れたわぁ〜😴」「今日もあのよく眠れるやつ入れようよ...」とお風呂のたびにめちゃくちゃ催促されています。

まもり、高める、2つのキーカプセル。ハリと活力感みなぎる肌へ。◆インフィニティ　アンリミテッドキー◆50mL、12,100円（税込）☑数に存在するナノサイズのリリーシングカプセルと、1～2mmのオイルカプセルを贅沢に配合した、革新処方※1☑２...

【ニキビに効いた！美容習慣7選🌸】✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼先日インスタグラムのストーリーでフォロワーさんに聞いたやつ集計して多かったものを7コまとめてみたよん❤︎1番多かったのは白湯・水を飲むこと&睡眠をとる...

ホップとバレリアンの香りで贅沢な夢の世界へ 天然植物オイル配合でお肌をしっとり整えながら、心落ち着くような香りでおやすみ前のやすらぎバスタイムを。 ぽかぽかして長風呂しても肌荒れせず 使用できます！寝つきも良くなるので おすすめです🌸

#PR#ナイガイXにて、『春の睡眠の日キャンペーン』に当選🌸「【レディスL】HOUSEWEARSTUDIOパジャマ兼ルームウェア」を頂きました🩶綿100%で凸凹がない平らな縫い目🧵ウエストゴムで股上が深いのでお腹まですっぽり💕妊婦さんにも着心...

良い香りを感じながらリラックスして眠れるのでなかなか眠れない睡眠難民さんにとってもおすすめ◎ 実はおやすみハーブの方が気になっていたのですがお店に取り扱いがなかったのでフローラルブーケにしました、、！ アットスリープは2種類あって、眠りを考えた香料を配合しているんだそう🐏

♪睡眠投資しよう♪忙しい毎日をこなすためにはより良い睡眠は大切！私は入浴とサプリメント、ハーブティーを取り入れています。●クナイプ　グーテナハトバスソルト●FANCL　睡眠&疲労感ケア●YOGIBEDTIME他にも、睡眠に投資していきたい！皆...

睡眠中の肌の代謝リズムに着目し、重層化した角層の深くまでうるおいで包み込んで、“ふっくらつるん肌”に導く薬用オイル状美容液(夜用)です。 「光ダメージ」による乾燥を防ぎながら、うるおいに満ちた肌を長時間守ります。乾燥による小じわを目立たなくします(効能評価試験済み)。 かなりとろみのある濃厚なテクスチャで肌馴染みがいいです。 睡眠タイムを贅沢なスキンケアタイムにできるところです🥰 朝目覚めてふっくらした肌だと気持ちがあがりますね。

「ベネフィーク」のキャンペーンに参加中［モニター］#ベネフィークリュクス#リブルームナイトクリーム#医薬部外品#ハリの#記憶とともに#すっきりした肌印象をもたらす#高機能#ナイトクリーム「肌の#年齢に応じた#睡眠と肌の#リズム」に着目。#熟睡...

「癒し」「前向き」「浄化」を香りのコンセプトにいつでも、どこでも楽しめます💭⸒⸒ 寝苦しい夜にもシュシュッと いい香り〜🫧 おうちで森林浴 気分です🤍 癒されます🥹🌿 ありがとうございました🙇‍♀️

ワンランク上の上質な香りPremium Aroma For Sleep 寝室用 ドリーミングラベンダー☽ ラベンダーベースにバニラ〜サンダルウッドがエキゾチックな華やかな香りに感じました！ ユニセックスな優雅な香りです！(大人っぽいメンズ寄りかな) スプレータイプは、寝具や空間に。置き型は香りが調整できます◎ 自宅にいながらちょっと香りを変えるとオシャレな気分になれます😍 淡いパッケージがとっても可愛い☺️✨

睡眠中は、ただ体を休めるだけではなく、心身の修復や記憶の整理をしています。 睡眠不足や睡眠の乱れは、糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病やうつ、認知症など、様々な病気のリスクになると考えられています。 放っておくと、徐々にずれが生じて、人の生活リズム（睡眠・覚醒・体温・ホルモン分泌）が乱れてしまいます。 エネルギー消費の経過で脳細胞が徐々にダメージを受けていく。 睡眠も大切ですが寝過ぎも良くないです…なぜならば私たちが健康な状態のときに、体が必要としている以上に長く眠ることを、寝すぎと言います。 身体の疲労回復 成長ホルモンの分泌を促す 記憶の定着や整理 免疫力の向上 食欲のコントロールができるようになる 太りにくい身体づくりができる 精神面が安定する 睡眠の質を向上させる

寝ている間に髪の毛と地肌を綺麗にしてくれる睡眠環境に着目してつくられたシャントリ🧴 90%以上が美容液成分でできているからか翌朝の寝癖とかパサつきが一切ない…!! 毛先までとぅるんとまとめてくれます𓂅 オイルを使うともっとまとまるので髪の毛のボリュームが気になる方はぜひ試してみてください⺣̤̬︎︎

深い香りに包まれて😪😴💤今回は話題のOPTATUMピローミストをご紹介✨️私は雑貨屋さんで見つけて3種類の中から1番好みの香りを購入しました🫶寝る前に枕や布団にかけると睡眠中は勿論、朝もふわっと身体からいいにおい…4000円弱で買えるのでプレ...

傷んだ髪を補修しながら、心地よい香りで一晩中リラックスできるシャンプーとトリートメントです。 シャンプーは植物由来の洗浄成分100％のノンシリコン。 気持ちよい泡立ちでやさしく洗いながら髪にうるおいを閉じ込め、まとまるうるふわ仕上げに。 トリートメントはオイル本来のうるおいを引き立てるため丁寧にコールドプレス製法で抽出したクラフトオイルを配合。 ベルガモットとラベンダーが香るハーブティーの香り。 泡立ちもいいし、サラサラ髪に。 香りがほんとによくてリラックスもできる！ いい夢が見れそう！

グリナには、睡眠のサポート成分グリシンが含まれています👍 睡眠の質の向上(熟眠感の改善、睡眠リズムの改善）や、起床時の爽快感のあるよい目覚め、日中の眠気の改善、疲労感の軽減、作業効率の向上などに役立つそう〜🙏✨ 爽やかなグレープフルーツ風味がとってもおいしい💙 サラサラのパウダーなのですぐ溶ける感じが◎ ・美味しいので飲み続けるのが楽しい😋 ・飲んだその夜から、自然と眠気が来て気持ちよく眠れるようになった気がする‼️ ・目覚ましではしっかり起きれるので寝坊の心配はなかった◎ 美味しく楽しみながら良質な睡眠を目指せそうなので、これからも続けていきたいです👌🌟

最近常に眠いꉂ🤣𐤔【睡眠時間、平均皆どれくらいなんだろう？】数ヶ月前から目眩が酷くグルングルン回ってて寝たくても寝れず痛み+他の症状があると睡眠時間が削られる😥少しでも癒されながら眠れないかと「めぐりズム」をGET✨@sleep_prince...

おやすみ時間専用に特別にブレンドした贅沢なアロマの香りで心地よいおやすみ時間をサポート。 森林ブレンドとありますが、ヒノキを基調としていてスッキリ感があるのですが深みのあるとても心地よい香りです🎶 私は枕元に貼っているのですが寝ているとキツすぎないちょうど良い香り具合だなと思います😍 こちらを使用しているといつもよりぐっすりと眠れている気がして、朝もスッキリ目覚められるように感じます✨ 朝まで香りが持続しているので起き抜けのボーッとした頭にも良いなと思います😊

CBD150mg × ビタミンC600mg！ 1粒ずつ、1日3粒までを目安に CBD配合の商品は高いものが多いが、 このキャンディは手頃な価格なので 初めてのCBDにおすすめ♪ ハニーレモン味で美味しく摂取できる レモン感少なめ、はちみつの優しい甘さが口に広がる とろ〜りとなめらかな舌触りで、喉が痛い時にもピッタリ♡

香りはラベンダーがメインなのでゆったりおやすみしたい人におすすめ♡ 外出時や旅行など、慣れなくて寝られない時にも貼るだけなのでオススメです✨ お休み用だけでなくマスクにつけるタイプもありますよ！

リラクネーゼ✨
深い睡眠・起床時の睡眠に対する満足感の向上をサポートするブレンドハーブティーになります❤️
消費者庁に届け出をした機能性表示食品で、ラフマ由来ヒペロシド・ラフマ由来イソクエルシトリンをブレンド🌟 この２つの成分を配合した機能性...

自分の生活に合った時に飲めばOKなので 縛りを感じず続けやすい🤸🏻‍♀️💫 プロテイン＝運動前後
という固定概念が 取っ払われました🧠！ 【RELUX】寝つきが良くない方に 【DEEP】眠りが浅い方に 【WAKE】寝起きがスッキリしない方に 向けた3種の展開で さっぱりとしたレモンヨーグルト🍋 Sleepプロテインは 1回150-200㎖と少量なので 飲みきれるのも続けやすいポイント💡 また、砂糖が含まれていないので
糖類が気になる方にもオススメです🌟

おやすみ時間専用のアロマの香りに包まれて、心地よい極上の癒しをご体感ください。 ヒノキをベースにした、森林浴をしているような爽やかな香りの「森林ブレンド」。 シール1枚なのでアロマの香りがするのか不安でしたが、しっかりと1枚1枚に香りがついているので寝ている時にふわわ〜と香ってきました🌲 ヒノキベースの森林の香りなので開放感がありとてもリラックスできて贅沢な睡眠時間を過ごせました🌙 1枚30枚入りなので毎日使っても約1ヶ月使用できるのでお財布にも嬉しいです👛

①スリープテック美容シャンプー 透明でサラっとしたテクスチャー。泡立ち良くしっとりした洗い心地。フルーティな香り♡ ②スリープテック美容トリートメント 白色のしっとりしたクリームテクスチャー。なじませると髪がとぅるんとする。サボン系の爽やかな香り♡ ③スリープテック美容リペアヘアオイル 透明でサラサラしたオイル。軽めの仕上がり！私の傷んだ毛先もまとまりいい感じ！甘すぎず華やかなイランイランの香り♡

H.L.Bバスタブレットは週1回の贅沢入浴。 1回に4錠。重炭酸なのでお湯に入れると泡がぶくぶく。ほんのり乳白色に。重炭酸と美容保湿成分で構成されているみたいです。 びっくりしたのが追い焚き可能の表記。入浴剤入れて追い焚きって基本的に出来ないと思ってました。 トウガラシエキス配合で入浴時間短くてもしっかり温まってリラックス。なんとなく寝つきもよかった気がします。

じんわりとした温かさが約20分続きます𓂃‪𓈒𓏸 特に心がつかれてしまったときや、たくさんお仕事を頑張った日の夜はホットアイマスクが欠かせません💡 心地良い温かさと、思わず深呼吸したくなるラベンダーの優しい香りで心がじんわりほぐれていきます𓂃‪𓈒𓏸

良い眠りとは、寝つきがスムーズで、途中で目覚めず、朝になったらすっきりと起きられる状態のこと。 この上質な眠りへと導く要素のひとつが、香りなんだそうです😮！ ダイアンボヌールから登場した「ナイトドリームティーの香り」はまさに、質の高い睡眠を追求。 補修してまとまる髪へ傷んだキューティクルを整え、うるおいのあるツヤ髪に導いてくれます💜💜 香りは香水のような華やかな香りにほんのりティーの香り。思わず深呼吸したくなるほどいい香りです♥️ いい香りに包まれながらのお風呂タイムはとてもリラックスできました💜💜

.⋆⸜おやすみ時間が森林浴に🌲⸝⋆　❤︎︎****︎︎****︎︎****︎︎****︎︎****︎︎****❤︎︎アロマdeスリープ¥660-(税込)6枚入¥2,420-(税込)30枚入@aroma_de_life❤︎︎****︎︎****...

おやすみ前にシュッとするだけで、とーってもいい香りに包まれてリラックスモード🤤 そして就寝中の乾燥や摩擦からお肌を守ってくれる２層式オイルinミストです♪ 香りはスウィートシトラス💐🍊 甘い系の香りもシトラスのスッキリした香りも大好きで選べないわたしにはもってこいでした☺️✨ スキンケアの最後にシュッとしてアロマ効果でリラックス、、、♡♡♡ 1,500円でリラックス効果が得られるなんてコスパ良すぎですよ♡

くっっっっせせせせええええぇえぇえええ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ え？ラベンダーってこんな臭かったっけ？？ 匂いが激ヤバ。 トイレの芳香剤みたい🥺🥺💖💖 のレベルではない。 トイレを超えた何かだ。 何が言いたいかって、鼻がひん曲がりそうや。👃🏻 ラベンダーの香りは買うな。 これを見た人は、ラッキーだったな。 無駄な出費を抑えられたぞ。

私はずっと乾燥毛に悩んでいて しっとり系のシャンプーばかり いつも選んでしまうのですが、 さらさら系とのいいとこどりできそうな シャンプー&トリートメントが！🫢 くせからくるパサパサだからか、 夏と冬とでは髪質が変わる感覚がしていて 今の季節の私の髪にはとっても合う感覚☝🏻 その時にぴったりなヘアケアを 選んで使っていきたいです🫶🏻

ダイアンボヌールから登場した「ナイトドリームティーの香り」は、まさに、質の高い睡眠を追求。 傷んだ髪を補修しながら、心地よい香りで一晩中リラックスできるシャンプー&トリートメントです🌃 乾燥による広がりが気になる髪や、寝ぐせがつきやすい・からまりやすい髪に、うるおいを閉じ込め、まとまるうるふわ仕上げに✨ ナイトドリームティーは、柔らかいパープルと淡いグリーンのボトルがメルヘンでかわいい🦄💕 シャンプーは、ノンシリコンとは思えないほど、ツルツルな仕上がり♡ クラフトオイル配合のトリートメントで、髪はしっとりうるうるに😇 ベルガモットとラベンダーが香るハーブティーの香りで、ぐっすり眠れそう〜💤

まれたのがおやすみ時間専用アロマシール『アロマdeスリープ』✨ ヒノキをベースにした、森林浴をしているような爽やかな香りの「森林ブレンド」を使用したんだけど、 ほのかな香りがとてもいいんだ🥺✨ 香り好きにはたまらないよ😌

お休み前の寝具や枕・寝室の空間にひとふきするだけで、心地よい眠りに導くピローミストです🙋 消臭成分(緑茶エキス)配合❤ 枕やシーツなどの布製品に使用したり、リラックスタイムの空間や洋服にも使用可能です🎵 ベルガモットとラベンダーが香る、ナイトドリームティーの香りがします❤ 枕やシーツなどの布製品に、20～30cm離して使用していきます🙋 お好みに合わせて、1～3プッシュ程度をスプレーすると良いそうです🎵 しゅっとひとふきするだけで、ナイトドリームティ―の爽やかな香りに包まれます😌❤ とっても良い香りで、香りも強すぎないところに好感が持てました✨ 寝る前のリラックスタイムに、とても活躍してくれそうなミストだと思いました😌❤

この『NeNe Night』は、新発想の「スリープテック美容※1」 をコンセプトに掲げた全く新しいナイトケアブランドなんだって☾⋆·̩͙⑅* ナイトCBD処方※2で、自律神経を整え心地良い睡眠環境をサポートし、寝ている間の髪と地肌にうるおいを与え、芯まで潤いのあるまとまり髪へ導いてくれるんだって֊ ̫ ֊𓈒𓂂𓏸 ヘアオイルは、とろみのあるテクスチャーで、イランイランアロマの香り💎 ライン使いすると、翌日の髪の毛がまとまってて嬉しい♪🥹 香りもどれも良いよ〜✌️🩷🩷

🤍【スリーププロテイン】をモニターさせてもらったよ🫰🏻💖私、人生初のプロテインです🥺プロテインのイメージは、「溶けにくい」「美味しくない」などあんまりいい感じではなかった😇💭ｽﾐﾏｾﾝ。なんかさ、スポーツする人が積極的に飲むイメージもあるし無...

プロテイン好きな私なのですが 睡眠に特化したプロテインは初めて😍 プロテインつまりタンパク質を摂ると 体内でアミノ酸に分解されます。 そのアミノ酸の一つに 睡眠ホルモン「メラトニン」の元となる トリプトファンが含まれているそうです😊 さらにSLEEP PROTEINは睡眠をサポートする為 ✔︎GABA✔︎B-アラニン✔︎ラフマ✔︎フォスファチジルセルが 配合されているそうです😌 SLEEP PROTEINは3種類あり ▫︎Relax -寝つきが悪い方向き ▫︎Deep -眠りが浅い方向き ▫︎Wake -寝起きが悪い方向き 私は何度も目が覚めてしまうので Deepを選んでみたよ〜💓 このプロテインの何が好きって 味がレモンヨーグルト味でめちゃくちゃ美味しい🤤❤️ 水で割るのでドロドロしてないので プロテインが苦手って方でもサラッと抵抗なく飲めると思います💕 朝食の置き換えはもちろん！ 小腹が空いた時や、ダイエット中 就寝前にもおすすめだよ🙆‍♀️✨

とろみのあるかためのテクスチャーで泡立ち良く、心地良く洗えました。 さっぱりしっとりとした洗い上がりでした。 やわらかなみずみずしいテクスチャーです。 洗い流した後はしっとり、指通り良かったです。 とろみのあるかためのテクスチャーです。 乾かした後はベタつかず、つやつやしっとり、手触りつるんとまとまる髪に。 香りも続きます。 使用感とても気に入りました。

CBDオイルと言えば、怖いイメージがありますがこちらは国産。 さらに、THCを含まないタイプのものになります。 今回、お試しさせてもらったのが飲むタイプのアイテムです。 スポイトになっているので飲み物に垂らすだけ。 3～4滴で覚醒効果。 7～8滴でリラックス効果があるそうです。 最近、いろいろなメーカーがこぞって出しているアイテムのように睡眠に不安がある人向けのアイテムでもあるらしい。 私は、入眠はできるけどすっと起きるのが難しいので寝る前に8滴垂らして使用。 味の方は水に垂らすと少しわかるかな？くらいでした。 ほうじ茶など香りの強い飲み物に垂らす方が感じなくておすすめです。

コーヒー豆由来クロロゲン酸類が、気温や室温が低い時などの冷えにより低下した血流（末梢血流）を改善し、低下した末梢皮膚温の回復を助けます。 GABAが、睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）の改善に役立ちます。 またGABAが、肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助けます。 睡眠の質が気になる方、寝不足のために肌不調が気になる方、肌のハリが気になる方、気温低下で手足の冷えが気になる方……など幅広いお悩みに寄り添ってくれます🌟 色は濃いめの茶色で、コーラのような色です👀 香りは紅茶のような香りがして、味は少し酸味がありますが、飲みやすいジュースのようです🕊 これなら飲みやすく、続けやすいと感じました🎗 おすすめは寝る前の30分前に飲むこと🌙

(引用追加版)睡眠時もヘアケアしてる？渡辺直美さんも使用してるナイトキャップが凄かった💕#綺麗　#綺麗って何⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️・リリーシルク　シルクナイトキャップライトブルーこちらは夜寝るときに使用す...

カイロの桐灰、やってくれました👏！ 40度以上製品が持続する時間が約6時間！ 使い方は足に直接包み込むように貼るので 寝ていたら取れそうって思ったけれど 意外と取れなくてびっくり 体感は足湯…！

睡眠とストレスに着目し開発されたサプリメント✨ L-テアニンを配合✨ １日4粒当たりL-テアニン 200mg配合されています！ 飲み方は1度に4粒でも １日のうち2粒ずつ２回に分けて飲んでもOK👌 粒はそんなに大きくないので飲みやすいです😌 香りはリラックスハーブの香りですが ほのかに香るくらいなので 飲みづらさもなかったです👍💕 デスク仕事も多いし夜何度も起きてしまうので 飲み続けてみようと思います😊

.⁡R.8(アールエイト)NMNeuglena⁡高純度NMN(β-ニコチンアミドモノヌクレオチド)、栄養成分を豊富に含むユーグレナ300mg、休息サポート成分グリシン7,500mg配合のサプリメント🌿⁡最近話題の成分NMN✨1日に必要な量のN...

私は眠れるようになるために 睡眠アクセサリー「Be:ion」を付けました 睡眠時間が増えて入眠時間が短くなってます🌷 睡眠アクセサリーはつけたから寝れる訳じゃなく 血流を良くして副交感神経を優位にすることで 29,800円(税込)とお値段しっかりしてるけど 私はBe:ionとピップエレキバン足裏バンドの 組み合わせ推しです🫰🏻💗

\夜の摩擦ダメージと睡眠環境の質に着目!/□睡眠の「質・時間・環境」などの改善を目的に開発□睡眠中の枕等での摩擦による乾燥や寝ぐせ＆パサつき抑制□90%以上ナイト美容液成分＋保湿成分※5を配合　傷んだ毛髪内部に浸透し、ダメージを集中補修□ナイ...

希少なハーブ「サフラン」使用の睡眠サポートサプリメント☘️ ビタミンC豊富なローズヒップ・ハーブティやアロマでお馴染みのカモミール・おだやかな香りのラベンダーも配合されています✨ ハーブっぽい香りがあるけど、そんなに臭いも気にならないかな☺️ 一回2粒で小粒だから飲みやすい☘️ 自然由来&添加物不使用で安心❤️ 睡眠って健康や美容にはもちろん、1日元気に過ごす為にも重要ですよね！ ゆっくり休んで毎日元気に過ごしたいですね❤️

まさか、耳栓で耳を温めるとは・・・ じんわり温まって・・・たまらないです😍👏🏻 イヤーピースも2サイズ付いてるし 発熱体の詰め替え用もあるなんて✨ 寝る前に色々考えすぎて眠れなくなってしまう方ぜひ使ってみてほしい🙌🏻 4歳娘と一緒に寝るので遮音性が低めのタイプも出てくれたらさらに嬉しい😊🌱

✔️実際にかけてみると、カラダにしっかり密着、重たくなく快適～👍️✨ ✔️特殊素材&暖まった空気を閉じ込める立体構造🙌「温熱キープ構造」で、布団の厚みが均一になるよう縫い目をずらす構造で暖かさをしっかりキープ💡⁡ ・柔軟性&ドレープ性を持つため、体のラインにしっかりフィット🎵肩口部分にも隙間を作りにくく、圧迫感からも解放🙌🙌🙌⁡ ・温かさの持続性を個人的に感じます🥰 ・洗濯機で丸洗い🆗‼️⁡ ・中綿は抗菌防臭加工済み💡⁡ ・防ダニ仕様✨⁡

オイルはほんのり黄みがかった透明でさらさらとしています付属のスポイトからそのまま舌の下側の部分にオイルを垂らしたり、スプーンに取ったり、飲み物に混ぜたり、摂取方法はさまざまです私は舌の下側にオイルを垂らして90〜120秒ほどそのままを維持してから飲み込む「舌下摂取」という方法を使っています オイルは無味でかなり摂取しやすいです🌿香りも味も特に無くてさらっとしているのでオイルが苦手な方でも使えそうだと感じました 私は寝つきが悪く途中で何回も起きてでも朝はよく寝坊して日中は眠いことが多いまさに睡眠の質が低いタイプだと思います…寝る前に摂取するとストレスや不安でがちがちになっていたのがほぐれてリラックスできている感じがしました！