#グルテンフリー（10ページ目）

カレーは、小麦粉と植物油脂（加工油）フリー！ フレグランスは個人的にこの香りが一番好き。 頭皮用のブラシ、無印は安いので、手軽に頭皮マッサージできます！✨

🕊‎𓂃𓈒𓏸ダイエットウェルネスツリーソイコンパクトヴィーガンプロテインバー！カカオ、アーモンド、ブラックセサミの3種類の味が入ったトライアルセット✨どれも美味しかった🥰私はスナック菓子が大好きなんだけど🥲パーソナルに通い始めてから食生活やおやつも見直しているよ😫運動後30分以内は吸収しやすいゴールデンタイム！ジムにプロテインシェイク持っていけないから、これを1本持って行ってトレーニング後に食べてるよ〜💪手軽だし、美味しいから続けられそう！下半身は筋肉あるけど上半身がグズグズらしいです😂😂😂2キロのダンベルで毎回ヒーヒー言ってる🥲体力も筋肉も欲しい〜😱---------▷◁.｡いつも💖、💬、保存...

今回コスメとは違う投稿ですが私の産後ダイエットについて。産前の体重→身長154cm42kg臨月を迎え＋10kgで52kg産後−4kgで48kg産前の体重に戻すまで残り−6kg生後半年まで本当に育児で疲労が凄くて全く自分の体型なんて気にしてられなかった💦自分の事を考えれるようになった頃（約1年前）からダイエット開始。やった事⭐️①間食をスナック菓子、甘い物からスルメやアーモンド小魚（ドンキ商品）や果物などにチェンジ。少量をよく噛んで食べる。本当にたまにご褒美にケーキは食べてた。②パンはあまり食べない。（1か月に１回食べるか食べないか）③普通の小麦粉からスペルト小麦に変更。

やせなきゃやばい！原因は運動不足と間食間食する変わりに食べてみました♪独自製法の活きている酵素に　#トリプトファン#大豆プロテインなどを組みあわせた間食サポートサプリ　原料の95.6％が自然由来の噛んで食べる#チュアブルタイプ1日5粒～10粒を目安に噛んでお召し上がりください大きめの粒でかじるとチョコレートの風味とほのかにショウガの風味がして美味しく頂けます(#ショウガエキス配合)#グルテンフリー#保存料フリー#着色料フリー#合成甘味料フリー刺激成分は含みません“トリプトファン”とは？乳製品や大豆製品、ナッツ類などの食品に含まれる、体内では生成できない必須アミノ酸の一種　　　　...

グルテンフリーの麺の代表選手🍜、ベトナムのフォー❣️ すべて国産米を使用している麺になります。 トマトのほのかな酸味と、チリの少しだけピリッと辛い感じがもうやみつきです。 香りは、なんとなくタイ🇹🇭のトムヤムクンっぽい香りがしますが、そんなに辛くはありません。

肌質変わった美容習慣！特に②をしたら肌質が完全に変わった🥹今回は私的に肌質改善に効果があった美容習慣を5つ紹介します！！美容のためだけでなく、健康な身体維持にもつながるので本当におすすめです😳年末年始は自分に甘えてしまったので2023年はまた心を入れ替えてストイックに頑張りりたい！たまには自分へのご褒美も忘れずに🫠🫠皆さんの美容習慣もぜひ教えてください✨...

パーソナルトレーニングに通って実際に取り入れた物をご紹介します😊✊プラス毎朝のプロテインとコンブチャ（紅茶キノコ）お水2㍑を頑張って取ってます☀️なるべくグルテンフリーの物を選んだり糖質を取り過ぎないように心がけるようになりました✌️💓.....#mctオイル#イヌリン#発芽玄米#オートミール#アマニ油#パーソナルトレーニング#糖質制限#糖質制限ダイエット#コンブチャ#コンブ茶#グルテンフリー#糖質制限ダイエット#ダイエットメニュー

パーソナルトレーニングに通って実際に取り入れた物をご紹介します😊✊プラス毎朝のプロテインとコンブチャ（紅茶キノコ）お水2㍑を頑張って取ってます☀️なるべくグルテンフリーの物を選んだり糖質を取り過ぎないように心がけるようになりました✌️💓.....#mctオイル#イヌリン#発芽玄米#オートミール#アマニ油#パーソナルトレーニング#糖質制限#糖質制限ダイエット#コンブチャ#コンブ茶#グルテンフリー#糖質制限ダイエット#ダイエットメニュー

お気軽に絡んでください〜🥺・最近落ち込む事が多くて過食気味🐷たらふく食べて寝るのが一番。元気ない時の食べ物はゼロカロリー👍笑・そんな今日は自宅でもどこでも簡単にできちゃうホワイトニング🦷（みなさんホワイトニングってしてます？😳私は気になってだけど面倒だったり金額的に高いイメージで後回しになってました💦）ずっと気になってたホワイトニング✨🤍NuPearlニューパールOntheGoペン🤍を試してみました！・このニューパールOntheGoペンは✔︎99％以上天然成分＆約92％オーガニック✔︎100％ビーガン✔︎グルテンフリー✔︎100％ペルオキシドフリーのやさしいホワイトニング処方...

ブルームボックス🎁に入ってたのがきっかけでシャンプーとトリートメント共に5パウチずつ使いました😊何気に嬉しい私のラッキーカラーのブルー(人´∀`*💙あの有名なYOLUの会社が出した商品なんですねヽ(´▽`)/どちらもリリーベル＆ペアーの香りとのことですが、私にとってはなんとなくアクアマリン🐬の香りのように感じます(｡•̀ᴗ-)وすごく好きな香りでこの商品に夏出会いたかったなぁと思います(^^♪とはいえ、秋でも冬でも使いたいですけどね*.(๓´͈˘`͈๓).*🫧͛.*モイスチャーダメージケアシャンプー🫧͛.*泡立ちはなかなか良いです🎶🎶🎶泡質も濃密で泡切れもとても良いです(*´pq｀)...

グレーズのシャリッとした食感と豆粉生地のしっとり、もっちり感♪ レモンは爽やかな甘酸っぱさ🍋 コーヒーは香ばしくビターな余韻が楽しめます☕️ グルテンフリー、ノンフライ、マーガリン不使用、乳・卵不使用の原材料👀 完璧です👏

＼米粉パンケーキミックス🥞／グルテンフリー❤︎米粉パンケーキが最近流行ってるのかな？どんなものかと思い買ってみました✌️大好きなパンケーキをおうちで☺️🥞混ぜてる時からお粉が違う🤣🤣お粉がふわっふわですごくクリーミー！卵と牛乳🥛がスタンダードレシピだけど、わたしはパンケーキにはバニラヨーグルトを入れるともっちり仕上がるのでおすすめです💓お味も美味しかった🤤💓キメは細かくないけど、噛むと独特のモチモチ感があるよ✌️お菓子っぽすぎず🍭食事パンケーキでもいけそうな感じ✌️お腹にもたまるよ！#米粉パンケーキ#グルテンフリー

鼻の頭のニキビ 何なんでしょうか。 おばはんは ここ数日間の食生活を 思い出したら 小麦粉しか食べてない事が 発覚しました🤔 グルテンフリー生活に 切り替えようと思います。 グルテンフリー生活に 切り替えようと思います。

大豆とオーツ麦を原料とした 良質な高タンパク素材を贅沢配合！ お米と一緒に混ぜて炊くだけ簡単🥹💕🍚 開発に3年以上かけて 美味しさ栄養一切妥協せずに 最高のブレンドに辿り着いたから すべて日本で生まれた安心の24種の雑穀と 食物繊維やミネラルが豊富な 3種のスーパーフードを配合。 いつものごはんが栄養満点のスペシャルごはんに🍚

▫️美肌にもおすすめ！iherb購入品左から・クランチタイム、ピーナッツバタースプレッド、16oz(454g)￥705・1,000mgビタミンC、スーパーオレンジ、30袋、各9.1g（0.32oz）￥1788🍊手軽にたっぷりビタミンとれます！肌の調子がイマイチの時や、毎日飲み続けると肌が全然違う😭ニキビも小さくなってる！(気がする)しかも何より、美味しいです…まずいの飲めないから嬉しい…・Heimishオールクリーンバーム、120ml￥1803かなり高評価だったので購入してみました🥺美肌に近づくのに大事なクレンジング◎...

\iHerb購入品/🛩3日で届いた〜！なんて浮かれてたら…メールがきて💭11.11いい買物の日SALEなんてのが開催されちゃってるわ！！！22%OFFだよ！⚡️⚡️お得すぎ…(日本時間2021年11月14日午前3時まで)#iHerb#iherb購入品#アイハーブ#アイハーブ購入品#iherbおすすめ#iherb購入品レビュー...

2週間使用で中々コシが出た気がする〜！ 透明なジェル美容液で瞼にも使えて安心！ オイルフリーでメイクの上からも使えちゃうよ！！

Biopleオンライン購入品,,,🧺いつか買おうと決めていたプロテイン初めて買ったものが多めな今回🎵フォロワーさんの投稿で知っためぐリフレ🦵今日はよく歩いたので早速使いたいと思います𓂃ꕤ┈#biople#オーガニック#マヌカハニー#プロテイン#体に優しい#オーガニックコットン#グルテンフリー

@yourkins_official#kins#yourkins#菌活#菌活サプリ#腸活#instalike#グルテンフリー#glutenfree#cokies#spring#springbox#春#体質改善#ダイエット#diet#セラム#ブースター#体にいい事#健康#myfavorite#beauty#美容#美容垢#美活#lfl#likey#likeforlikes#followｍe🌸*✲ﾟ*🌸*✲ﾟ*🌸スプリングbox🌸*✲ﾟ*🌸*✲ﾟ*🌸#뷰티그램　#팔로우환영

乳酸菌入りすこやかボーロにはまっています。 1粒でヨーグルト2個分の乳酸菌が入り食べ始めてからとっても快腸。 パウチパックで、職場にも持って行って甘みが欲しいときに食べることができ冷蔵庫いらずのヨーグルト感覚です。 グルテンフリー・食品添加物不使用で優しいてんさい糖の甘さは赤ちゃんからお年寄りまで安心して食べることが出来るから同僚にも分けたりして喜んでもらっています。

ゼンブヌードルに星4個の評価をつけました

おいしいプロテイン❤️ ミルクティーは、甘くて香りがいいアールグレイの味。 飲むのが楽しみになるご褒美味で、 完全栄養食＝「つらい」「お腹減る」の イメージが変わりました。

✔︎ゼンブチップス6袋で¥2144(楽天市場)大好きなゼンブシリーズの豆チップスを初めて購入してみました！！こちらの原材料は黄えんどう豆。低糖質かつグルテンフリーでダイエット中にはもってこい！！豆感はありますが味も美味しかったです。少し値段が高いのがネックですが、これからも続けられる範囲でゆる〜く食生活改善頑張っていこうと思います！！#ゼンブチップス#グルテンフリー#ダイエット

クリスピーブラウニー☺️ グルテンフリー マーガリンショートニング不使用 香料不使用 私は、チョコレート味が1番お気に入り 食感は、ザクザクしてる 味もちゃんとするから満足度が高い🍪 ダイエット頑張ってるご褒美として 食べてる( 'ч' )

ブリスボールはオーストラリア発祥のお菓子で ❎No Sugar（砂糖なし）❎No Gluten（グルテンフリー）❎No Additives（添加物なし） 天然のフルーツとナッツをメインに作られた チョコレート味のヘルシーなお菓子です。 砂糖不使用なのにちゃんとチョコを食べてる感じがするのが不思議すぎる（笑）

以前は毎朝夫婦で喫茶店のモーニングを頂いておりましたが、外食の機会も減り自宅で過ごすことが多くなりました。その分、食材や体に入れる物はよく吟味するようになりました。本日はいつもより丁寧に入れたコーヒーと、ボリビア産　野生カカオ豆を使用したテリーヌ「Flavor　Terrine」でゆっくりと贅沢な午後の時間を過ごしました。 冷蔵庫から出してすぐはシャープで次第に濃厚に重なるカカオの香りを楽しみ、室温となじんだあとにもう一切れ。 口に入れたとたんほどけるように舌にまとわりつくまろやかな甘さとほろ苦さ。 そしてグルテンフリー！！

ダイエット中のおともです✨スープが飲みたくなった時に✨トムヤムクン味のフォーです😊84キロカロリー、脂質0.2gといううれしい低カロリー❗️フォーなので、満腹感もあります！グルテンフリーです✨しかも美味しくて、最高です！#スープ#グルテンフリー#低カロリー

このヘンププロテインは、オーガニックヘンプシードが原料の無添加ヘンププロテイン。きめ細かいシルキーな口当たりで、きな粉のような程よい甘みとナッツのような香ばしさが特徴。 たんぱく質をきちんととることは、きれいと健康を維持するためには欠かせません。炭水化物や脂肪のとりすぎを防ぎながら、体に必要なたんぱく質をきちんととるのと同時に、不足しがちな必須脂肪酸のオメガ3、鉄、亜鉛などのミネラルも補うことができます♪ 粉っぽさや、独特なプロテインの味があまりしなく飲みやすいと思います！シェーカーで、混ぜたらなるべく早く飲むのがオススメです。

大豆粉100％ 低糖質・タンパク質・食物繊維が豊富 ミネラル豊富でオリゴ糖を含む北海道産てんさい糖を使用 低トランス脂肪酸マーガリン（トランス脂肪酸はバターの1/3） クラッシュアーモンド入り 甘さ控えめなココア味 食べやすいサイズ：約2cm×2cm×1㎝ 1袋600g（保存できるチャック付き袋）

水でも牛乳でも豆乳でもヨーグルトでも美味しいと聞いていたのですが‥本当に美味しくてびっくり。 飲みやすいよと書かれていても、このような色のものってどこか独特だったり「飲めるけど美味しくはないかな」というものがあったりしませんか？ 美味しいと続きますよね。 私は豆乳ヨーグルトに混ぜて食べていますが、綺麗に混ざりきれていない少し粉っぽさが残るくらいがお気に入りです。 成分もバッチリ。 これはリピートしたいです！

Vioフェスに出展中のレポントさんの無添加グルテンフリーケーキ🧁小麦粉不使用とは思えない濃厚なチョコレートケーキです💕 試食やタッチアップいっぱいできて楽しかった💕 入場無料🆓

レシピオモイストローションR⁡【高保湿化粧水】とろっと濃密タイプ⁡⁡マツキヨココカラ＆カンパニー統合記念、コーセーとの共同開発PBが登場！マスク生活による「隠れ敏感肌」向け新提案とろける保湿力で敏感肌を守るスキンケアブランド「レシピオ（RECiPEO）」⁡✩⋆✩⋆✩⋆⁡#弱酸性#無香料#無着色#アルコールフリー(#エチルアルコール無添加)#パラベンフリー#紫外線吸収剤フリー#グルテンフリー#ラウリル硫酸フリー#ジブチルヒドロキヒトルエン(BHT)フリー#マイクロプラスチックフリー#アレルギーテスト済み⁡✩⋆✩⋆✩⋆✩⁡白基調で、水色のシンプルなデザインの外箱パッケージに入った【レピシオ】❣️⁡...

新谷酵素夜遅いごはんでもWクレンズボディメイク✨・👑金賞！ESSE流行大賞2020インナーケア部門ꉂ👑🏆(ˊᗜˋ*)・脂を残さない麹菌発酵の活きてる酵素＆スマートオイル必須脂肪酸CLA꒰(⑉•ω•⑉)꒱・刺激成分を含まない、安全な自然成分🎶・新谷酵素さんの夜遅いごはんでも〜シリーズは大好きで、色々な種類飲んだけど、最近仕事が忙しくて夜ご飯食べるの遅いし、揚げ物多いから💦これも結構良いかも(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ・脂は油で洗い流す❤・1日1～3回、1回5粒だから自分の調子やメニューによって、調節できるから◎・・...

美と健康の神秘は美味しい軽食になる𓈒𓏸❁⁡⁡選りすぐった12種類のスーパーフードを使用したフレークにヨーグルト、マヌカハニーを合わせた新感覚のスイーツ♡･.｡⁡⁡毎朝のルーティン･*:.｡⁡⁡@nostra⁡⁡⁡世界各地で"奇跡"と称される12種類のスーパーフードのみをブレンドした“THEFLAKE”⁡⁡マカ、スピルリナ、アサイー、ヘンプシード、チアシード、マキベリー、クコの実、ココナッツ、カカオニブ、えごま、ピタヤ、ゴールデンベリーを贅沢に使用･.｡⚪︎⁡⁡⁡無添加、安定剤・砂糖不使用生乳100%でコクとまろやかさを突きつめた“THEYOGURT”⁡⁡⁡高機能のマヌカハニーを活かした...

オーツフルは加熱処理後にプレスして粉砕されたクイックオーツ🍴 初めてでも食べやすいように工夫されているんだとか さっそく時短ランチに使いました。 1袋を器に入れて、梅こんぶ茶と熱湯を加えて混ぜるだけ。30秒ていどで完成だなんて助かりまくり🎶 片手で食べられる、洗い物が少ない、 栄養たっぷり、低カロリー、魅力しか思いつきません オーツの素朴な香りと味わい、もっちり系の何とも言えない食感でおいしい。 梅干し+昆布茶との相性がいいです わたしの場合はオートミールを食べたらおなかスッキリしやすいです。 食物繊維いっぱい含まれているからか、食べすぎるとユルくなっちゃうことも😫 でも、これは1袋がちょうどいい量だと思います おしゃれなパッケージの個包装だから、バッグに入れて持ち歩いたり、旅先で食べることもできるね🌴 しかも衛生的に保管できそうです

妊活から妊娠中、産後もケアするプロテイン。 1食でタンパク質22g、葉酸200?、ビタミンB群、鉄分など大事な栄養素の補給が可能👏 1食137kcalなのも安心です。さらにグルテンフリー、着色料、保存料不使用と 体に優しいプロテイン❣️ 私は豆乳と混ぜましたが、 キャラメルラテみたいな風味で 飲みやすかった👏

【海苔ってニキビに良いんじゃ…！？】のり、買ったんだけどおにぎり以外に使わない(のにおにぎり作らない)から、なんか良い食べ方ないかなぁってなって最近ハマっております。・タンパク質・食物繊維それから、１２種類のビタミン🥺一帖くらい食べたいところでおにぎりだと、本当にちょびっとしか食べれないから、油と塩の取り過ぎに気をつけながら海苔おやつにするのおすすめです。お腹もスッキリ。😚#10秒クッキング#海苔#おつまみ#美肌レシピ#ダイエットレシピ#ヘルシーおやつ#グルテンフリー

容医療、インナーケア、スキンケア、生活習慣について本当に大事な事なのでぜひ見てね！ヒロインメイクスピーディーマスカラリムーバーSKIN1004マダガスカルのセンテラライトクレンジングオイルマダガスカルのセンテラライトクレンジングオイルマダガスカルのセンテラアンプルフォームITOクレンジングタオルAESTURAアトバリア365クリームミストS.NATUREアクアスクワランモイスチャークリームS.NATUREアクアスクワランモイスチャーライジングクリームS.NATUREアクアコラーゲンペプチドエッセンスS.NATUREAQUAoasistoner...

きれいにセパレートしたエレガントなまつ毛を演出したいときに、アディクションのマスカラが大活躍♪ ボリュームを出したいときは重ね塗り♪ 重ね塗りすると、より存在感のある目元に✨ 重ね塗りしてもダマになりにくい感じ！ カールキープ力にも優れていて、汗・皮脂にも強い気がします♪ だけどお湯で落とせるフィルムタイプだから、オフもしやすいのが嬉しい💕 まつ毛を保湿・保護・補修するケア成分も配合されてるよ✨

ヴィーガンの人.グルテンアレルギーの人も食べられる💓脂肪ゼロのマシュマロ　　❤︎VEGGIEMALLOW❤︎濃厚な味、芳醇な香り、パームオイル不使用人工着色料不使用·人工香料不使用でヘルシーなおやつタイムにピッタリです✨外はしゃりっと　　中はもちっとぷにゅっと😍購入できる店舗はジュピターコーヒー日進ワールドデリカテッセン原宿舶来食品館AmazonYahooショップ楽天市場等のネットショップコクミンドラッグ(一部店舗)OSドラッグ(一部店舗)#ベジーマロー#マシュマロ#ヴィーガン#VEGGIEMALLOW#グルテンフリー#ヴィーガンスイーツ#ヘルシーおやつ

cherry🍒💭です。昨日まで学生さんたちは休校でしたね😢休校中に痩せようって思ってた方もいると思いますでも、全然痩せれなかったって方😏✨…居ますよね？今日から春休みと言うことで私が２週間ほどで-3㎏痩せた方法を紹介していこうと思います！あと、生理中でも出来るダイエットなのでやってみてくださいね！ｷﾘﾄﾘ※このダイエットは・無理な食事制限なし・激しい運動なしの誰でも挑戦しやすいダイエットです！※ｷﾘﾄﾘ1、食生活私がまず変えたのは日々の食事です🍴もちろん、⬆️にかいた通り無理な食事制限は一切していません。私がしたのは※1“グルテンフリーダイエット”です！

美肌カウンセラー、ウェルネスプランナーのおすすめ♡超新鮮な食材のオーガニックレストランA.PUTECFLEGO/福岡県福津市食べるものに気をつけてる人身体に優しいものが好きな人そんなの関係なく、美味しいものが好きな人みんなにおすすめのセルビア出身のオーナーが作るオーガニックレストラン🍴敷地内にテイクアウトカフェがオープン。素材にこだわって作られた身体に心にも優しいスイーツやパンもたくさんありピザもあります。そして農園で収穫されたお野菜も販売されてます。#福津市　#オーガニック　#無農薬　#自然派　#無添加#福津グルメ　#アプテカフレーゴ　#食事制限#オーガニックランチ　#健康志向　...

業スーでオーガニック商品の取り扱いがあると知り💕何年振り⁉️かなり久しぶりに業スーへ行って参りました💃お目当ては無添加のオーガニックチョコレート🍫でしたが💦取り扱い終了😂 オートミール👍オーガニックなのに⁉️パッケージもオシャレ😍500gも入って⁉️267円🫢 今まで食べて来たオートミールの中で一番美味しい👏引用記事のベーグルもこのオートミールで作ったんですよ〜⭕️

今まで飲んだプロテインの中で1番飲みやすかったかも😲✨一般的なダイエットというよりも、痩せすぎてしまう体質×筋肉つきづらい体質のせいで超モリモリ食べるのにガリガリぽっちゃりという意味不明な体型なのでプロテイン＋運動を勧められ、ちょうどいいタイミングでいただいたマリネスプロテイン〈ブルーベリーヨーグルト〉。フレーバーによって配合されている成分が違うそうでコラーゲンなどが入ったビューティーラインが人気と伺いましたが私はとにかく飲み続けるのが目標だったのでさっぱりしているというブルーベリーをセレクト。プロテインは何度か試しては飲みきれなかったり、リピートは出来なかったりしていたけれど...

食生活を改善したからか✨40年前より今の方が断然綺麗👍 そんな嬉しいお声を頂いてます🎁 お腹が空いたら、こういうの食べてます😘 絶対❓太らないはずです(ドカ食いとかしていなければ🥹) お肌も綺麗になってお腹もぺったんこになったら嬉しい❣️ そんな夢が叶いました🌈

愛用している#UZU_EYE_OPENING_LINERの三色をレビューしてみまーす❤️こちらは以前、娘が持っていたものを借りて使ってから、私もこちらに定着した#リキッドアイライナーです！#ブラウン#ブラウンブラック#バーガンディの三色を使ってます。そして、このバーガンディにブラウンを重ねたカラーが好きなんですバーガンディだけだと、ちょっと仕事には不向きなカラーで、ブラウンを足すことにより、程よいカラーになるので自己満足だけど気に入ってます✨そして、本当に１日取れないしヨレないし、成分も悪くない(笑)特別、保湿効果とは記載はないけど、#グルテンフリー#アルコールフリー...

主にお菓子作りに使っています！小麦粉を大豆粉に置き換えるだけで、簡単にヘルシースイーツが作れるのでオススメです💞#マルコメ #大豆粉 #グルテンフリー

明日はスーパームーン🌝#恋愛運　　が上がるそうです(*´艸)そんなわたしはある意味、非常事態宣言なうです(*T^T)157センチしか身長がないのにこないだ体重はかったら54キロありました。お腹ぽよんぽよん。　　これ、ほんま非常事態やでしかし😓(笑)というわけで、明日のスーパームーンと　非常事態にかけて(？)《《５月の６日までに46キロに戻すぞ！新しいわたしになるぞ！》》大作戦を、決行いたします！！好きな人にも会えません。これはコロナのせいです。#遠距離恋愛　なので、物理的にも倫理的にも会えない。会えるのは、早くて好きな人の誕生日の、来月の５日。そう、緊急事態宣言の終りがけのときですっ👍👍...

viviで紹介されていたパンケーキを作りました！紹介されていたいたものは牛乳、豆乳はなしでグルテンフリーだったのですが私は少しアレンジして(沢山食べたかったので笑)牛乳を入れました！『お腹いっぱいにならないだろう』と思っていたのですが、とてもお腹いっぱいになって腹持ちもいいし、『今、私めっちゃ健康に気をつけてるやん☺❤❤』って思えるので最高です。私はダイエット中でどうしてもお菓子が食べたい!!って思っていて、このパンケーキを作りました🙌普通のお菓子食べるよりはこっちの方がいいです！オススメです。ただ、普段からずっと食べてしまうと普通に太ってしまうのでどうしても！という時にオススメです🤗...

グルテンフリーしてるからどうしてもグラノーラとかGFのおやつ買いたくなる🥹 って改めてこうしてみるとそれしか買ってないじゃん🤣🤣 リンゴ酢は今回初めて購入！しばらく無理と思ってたけど、最近やっと習慣になってきて夜ご飯の後に炭酸で割ってさらにレモン汁を加えて飲んでる🍋 22%クーポン見つけて買わなきゃ！ってなってレビュークレジットも使って約7700→3720円で買えたの♡