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選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！美白ハンドクリームのメリットとは？
乾燥する季節や日々の家事などでカサつきやすい手肌は、こまめにハンドクリームで保湿ケアすることが大切です。
保湿に加え透明感*のある手肌を目指したいなら、美白*¹有効成分が配合された医薬部外品の美白ハンドクリームがおすすめ。メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぐ効果が期待できます。顔だけでなく手も日々紫外線による影響を受けているため、美白ハンドクリームで丁寧にケアしたいものです。
美白ハンドクリームには、保湿ケア・エイジングケア*²・UVケアなど、+αのケアができるアイテムも増えています。自分の肌悩みに合った成分が配合されたものや、理想の手肌に整えられるものを選びましょう。
*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ ／ *2 年齢に応じた化粧品等によるケアのこと
監修者医師（皮膚科・ 美容皮膚科医 / 医療法人容紘会高梨医院 院長）吉岡 容子
透明感のある手元を目指せる！自分に合った美白ハンドクリームの選び方
美白ハンドクリームといっても成分・機能・香りなど、選ぶ基準はさまざま。ここからは、自分に合ったアイテムの選び方を押さえましょう。
①シミ・そばかすを防ぎたいなら、美白*有効成分に注目しよう！
美白ハンドクリームを選ぶときは、第一に美白*有効成分に着目しましょう。美白*有効成分が配合されたものは、医薬部外品（薬用）として美白*効果が認められているアイテムです。シミ・そばかすのもとになるメラニンの生成を抑える注目の美白*有効成分は、以下のとおり。
注目の美白*有効成分
- ビタミンC誘導体
- トラネキサム酸
- コウジ酸
- ナイアシンアミド
- アルブチン
透明感*のある手元を目指したいなら、上記の注目成分が配合されたアイテムを日常的に使い続けることが大切です。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
②肌悩みに合わせた成分配合かもチェック！
美白以外にも、ハンドクリームに保湿感や手荒れのケアなどを求めている人も多いはず。そんな人は、肌悩みに合わせた成分が配合されているかもチェックしましょう！
肌の乾燥が気になる場合は、保湿成分が充実したものを
手は日々の手洗いや外気の影響を受けやすいパーツ。さらに手のひらには皮脂腺がなく、手の甲は皮脂腺が少ないため、乾燥しやすい特徴があります。乾燥が気になる場合には、保湿成分が豊富に含まれているものを選びましょう。以下で、注目したい保湿成分をチェック！
注目の保湿成分
- セラミド
- ヒアルロン酸
- グリセリン
- ミネラルオイル
- ワセリン
化粧品の成分表示は、配合量の多いものから順に記載されているのがルールです。上記の保湿成分が、成分表示の前のほうに書かれているかを確認すると良いでしょう。また、パッケージの「しっとり」や「高保湿」といった記載も選ぶ際の目安になります。
年齢サインやハリが気になる人はエイジングケア*ができるものを
手元は、意外と年齢が現れやすいパーツです。乾燥による年齢サインやハリ不足が気になる人は、肌にハリを与えるエイジングケア*向け成分が配合されているものがおすすめ。注目のエイジングケア*向け成分は、以下のとおりです。
注目のエイジングケア*向け成分
- コラーゲン
- プラセンタ
- ビタミンC誘導体
特にコラーゲンは水分を抱え込む働きがあり、肌を保湿することでふっくらとしたハリ・弾力のある肌に整えられます。角質層のすみずみまで浸透しやすいように、「加水分解コラーゲン」や「コラーゲンペプチド」などの分子が小さいコラーゲンを選ぶのがポイントです。
*年齢に応じた化粧品等によるケアのこと
手荒れが気になる人は抗炎症成分入りの医薬部外品のものを
指先のささくれや手の甲のひび・あかぎれなどの手荒れが気になる人は、抗炎症作用のある有効成分が配合された医薬部外品（薬用）のハンドクリームがおすすめ◎ 以下の有効成分は、肌荒れを予防して肌をすこやかに保つのをサポートする効果があります。
注目の抗炎症有効成分
- グリチルリチン酸ジカリウム
- グリチルレチン酸ステアリル
- トコフェロール酢酸エステル（ビタミンE誘導体）
- アラントイン
抗炎症成分配合の医薬部外品を使っても、肌荒れが気になるときや痛みやかゆみを伴ったりする場合は、皮膚科を受診することをおすすめします。
刺激となる可能性のある成分は避けたほうがベター
肌のバリア機能が低下している敏感肌は、外部からの刺激を受けやすいという特徴があります。そのため、できるだけ肌への影響が気になる成分は避け、シンプルな成分配合のものを選ぶのがベター◎
尿素は硬くなった角質をやわらかくする効果があるため、肌のゴワつきが気になる人におすすめな一方、肌が敏感な人は刺激に感じる可能性があります。肌がデリケートな敏感肌の人は、使い心地のやさしい肌のバリア機能を守ってくれる「ヘパリン類似物質」や「セラミド」が配合されたハンドクリームがおすすめです。
また、いい匂いにするために配合される香料も人によっては刺激になる場合があります。香料が配合されていない「無香料」のものを選ぶのも、ひとつの目安ですよ。
③手の日焼けが気になる人は、UVカット効果のあるものがおすすめ
手の日焼けが気になる人は、UVカット効果のある美白ハンドクリームがおすすめ。外出時などは日焼け止め効果のある美白ハンドクリームを取り入れると、手肌を保湿しながらUVカット効果も期待でき、日焼け止めを塗る手間が省けて時短になります。
UVカット効果の高さは、シーンやライフスタイルに合わせて選ぶと良いでしょう。以下で、詳しくチェック！
シーン別SPF/PAの目安
- 散歩などの日常生活：SPF10～20・PA++
- 軽いスポーツやレジャー：SPF30以上・PA+++
- 炎天下での野外活動：SPF50以上・PA++++
室内にいても紫外線は窓から入ってくるといわれています。少しも日焼けをしたくない人は、部屋のなかでもUVカット効果がSPF10～20・PA++くらいのものを塗っておくと良いでしょう。また、手洗いなどで落ちてしまうため、1～2時間おきに塗り直すのがベター。
なお、「SPF」は、シミ・そばかすの原因になる紫外線B波（UV‐B）を防ぐ指標です。50までの数値で表され、数値が大きくなるほど効果が高く、日本国内では50を超える場合は50+と記載されます。一方「PA」は、シワ・たるみの原因になる紫外線A波（UV‐A）を防ぐ指標です。PA+〜PA++++で表され、+の数が多いほど効果が高くなります。
④好みの香りなら、使うたびにリフレッシュできる
ハンドクリーム選びは、香りを重視する人も多いのではないでしょうか。好みの香りのものを使うと、よりハンドケアが楽しくなります。以下で人気の香りと特徴をチェックして、自分好みのものを選んでみてくださいね。
香りの種類と特徴
- 柑橘系：みずみずしく爽やかな香り
- ハーブ系：すっきりとした清涼感のある香り
- 石けん系：清潔感のあるシンプルな香り
- フローラル系：品のある華やかなか落ち
- スイーツ系：甘いお菓子のような香り
甘すぎない香りが豊富な柑橘系・ハーブ系・石けん系は、メンズにも取り入れやすいでしょう。香りが苦手な人や香り付きがNGの職場・シーンでは、無香料タイプの美白ハンドクリームを選ぶのがおすすめです。
人気のいい匂いのハンドクリームを知りたい人は、以下のランキングを参考にしてくださいね！
⑤プチプラorデパコス？人気のブランドから選ぶのも手
美白ハンドクリーム選びに迷ったときには、人気のブランドから選ぶのもひとつの手です。以下で、プチプラとデパコスのおすすめアイテムを見ていきましょう。
プチプラの人気美白ハンドクリームブランド
コエンリッチQ10「コエンリッチ ザ プレミアム 薬用リンクルホワイト ハンドクリーム」は、手元の年齢サインやハリ不足が気になる人におすすめ！ 有効成分ナイアシンアミドが配合され、ふっくらハリツヤ肌を目指せます。
モイサージュ「美白ハンドアンドボディトリートメント」は、美白*¹有効成分「プラセンタエキス」と抗炎症有効成分「グリチルリチン酸2K」が配合された医薬部外品。肌なじみの良いテクスチャーで、しっとりやわらかな手肌に整います。
デパコスの人気美白ハンドクリームブランド
クレ・ド・ポー・ボーテ「クレームプールレマン」は、シャクヤクやランなどのデパコスらしい上品な香り。美白*¹有効成分「4MSK」配合で、さらに UVカット効果「SPF18・PA++」もあり、日常的に手肌の美白ケアをしたい人におすすめです。
美白ケアとエイジングケア*²を同時に叶えたいならest「ブライトニング リペア ハンドセラム」がおすすめ。透明感のあるハリ肌に整います。
*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ ／ *2 年齢に応じた化粧品等によるケアのこと
簡単5STEP！美白ハンドクリームの塗り方
ハンドクリームを流れ作業のようになんとなく塗っている人は、多いのではないでしょうか。せっかくこまめにハンドクリームを塗るなら効果的にケアしたいですよね。
ここからは、簡単5STEPでできる美白ハンドクリームの塗り方を紹介します。
美白ハンドクリームの塗り方
- 手洗いをして清潔な状態に整える
- 手の甲に適量のハンドクリームを出す
- 両手の甲を合わせるようにして塗り広げる
- 手のひらを使って、指先に向かってすり込むようになじませる
- 乾燥しやすい爪・指の間にも丁寧に塗り込む
ハンドクリームは、手に乾燥を感じたときや手洗いをしたら毎回塗り直しましょう。
- 監修者医師（皮膚科・ 美容皮膚科医 / 医療法人容紘会高梨医院 院長）吉岡 容子
手背（手の甲）は他の部位より皮膚が厚いため正しい量、正しい方法で塗布しないと浸透しません。クリームは温めることで伸びが良くなり、浸透率が上がります。
美白ハンドクリームに関するよくある疑問
美白ハンドクリームに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
美白ハンドクリームを使ったスペシャルケアの方法は？
スペシャルケアをしたいときは、以下のハンドパック方法がおすすめ◎
スペシャルハンドケア方法
- 化粧水で手指を保湿する
- 美白ハンドクリームを手と指全体になじませる
- 手袋をして10分ほど置く
手袋は、綿手袋でも使い捨てのビニール手袋でもOK！ ピーリングやスクラブで角質ケアをしてからハンドパックすると、よりつるすべ肌に整います。
ハンドパックで使う化粧水は、手持ちのもので◎ おすすめの化粧水を知りたい場合は、以下のランキングを参考にしてくださいね。
- 監修者医師（皮膚科・ 美容皮膚科医 / 医療法人容紘会高梨医院 院長）吉岡 容子
顔よりもダメージが出やすい手背ですので顔と同等のケアをすることも重要です。日焼けや乾燥が気になる日は顔に使用している美容液を塗るのもおすすめです。乾燥がひどいときはクリームを塗った手背にサランラップをしてクリームを浸透させるとより効果的です。
美白ハンドクリームはいつ塗るのがおすすめ？
基本的には、手に乾燥を感じたときに塗り直すようにするのがベター◎
また、手洗い後も美白ハンドクリームを塗り直すタイミングです。忙しい日でも、3〜5回を目安にしましょう。手を洗ったときに塗り直す習慣をつけておくと、継続的にハンドケアできるのでおすすめです。
- 監修者医師（皮膚科・ 美容皮膚科医 / 医療法人容紘会高梨医院 院長）吉岡 容子
手は顔よりも外的なダメージを受けやすいため、シミ・シワ・くすみが出やすく、年齢を感じさせやすいパーツです。また、他の部位より皮膚が厚いためハンドクリームなどを正しくこまめに塗ることが大切です。
美しい手元に！今話題のハンドケアアイテムもチェック
より美しい手元を目指したい人は、ネイルオイル・ハンドソープ・ハンドジェルなどのハンドケアアイテムにもこだわりましょう。
以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめの人気商品を紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。
手は顔よりも外的なダメージが強いためシミやシワができやすいという特徴があります。手を洗ったらクリームを塗り直す、などのこまめなケアが必要です。