チェンジフィット チェンジシェイク サツマイモラテ/ココア/きなこもち/いちご&バナナ 黒糖ミルクティー/黒ゴマ 韓国発のダイエットにぴったりなタンパク質シェイク👌 まず、この可愛い見た目にワクワクさせられるよね 味も6つのフレーバーがあって、とっても美味しいの🥰 作り方もいたって簡単。パウチのままお水を100~150mlほど 入れてシェイクするだけ。そのまま飲めるので持ち歩きにも便利⭕️ 真ん中がくびれたパッケージなので、持ってシェイク しやすいし、コップなくてもそのままいただける🫣 フレーバーも充実していて、味によってグラノーラ乾燥フルーツ など食感、見た目にも楽しめる工夫が😘👌 シェイク時間はたった7秒ほど。ダマにもなりにくく、 元々ミルクが入っているので甘くて飲みやすい☺️ カロリーは1食の平均カロリーの1/4程度 ビタミン&ミネラルも配合されており、アミノ酸8種も フィッシュコラーゲン、ヒアルロン酸も配合で、美肌にも はたらきかけてくれるすぐれもの👌 タンパク質は18g程度摂取でき、200カロリー以下 置き換えや小腹がすいた時、朝食にもぴったり 私は最近食欲不振なので、ご飯代わりに飲んでるよ☺️ どのフレーバーもスイーツ感覚で美味しいの もう少しシェイク感を出したければ牛乳で 割ると良いみたいよ👌 お水でも十分甘いし、プロテインの粉っぽさや香り等も なく本当飲みやすい✨✨ プロテイン苦手な人にもおすすめだょ。ぜひ持ち歩いて 飲みたくなったらシェイクしてみてね👌 #チェンジフィット #プロテインダイエット #スタコリ #スタイルコリアン #スタコリアンバサダー #stykekorean #ダイエットシェイク #置き換えダイエット
エミリー@フォロバ100チェンジダイエットシェイク! メガ割までに届いて欲しかった試し注文品☆ ………………メガ割始まっちゃってるけど(´-ω-`) 各種フレーバーの感想は後日✌️❗️ #チェンジダイエットシェイク #ダイエット #qoo10 #qoo10メガ割 #LIPS投稿アワード1000万DL記念
黑丸.゚水を入れて飲むだけのお手軽ダイエットシェイク ❁⃘*.゚タンパク質、ビタミン、ミネラルで栄養補給 ❁⃘*.゚コラーゲン、ヒアルロン酸、食物繊維、オオバコの殻 肌や体の健康に ❁⃘*.゚9必須アミノ酸、100%植物ベースの食物繊維 ❁⃘*.゚弾力性を高める成分:魚のコラーゲン、ヒアルロン酸 ❁⃘*.゚砂糖不使用なのにしっかり甘い ❁⃘*.゚カロリー190~204kal ❁⃘*.゚持ち運びにも便利なパッケージ 飲み方 シェイクポーチに150~200mlの水または牛乳を入れ、よく振ってから飲む ※軽食が必要な場合は水を入れ、濃厚な飲み物が必要な場合はミルクを入れるといいそうです。 豆乳やアーモンドミルクを入れても美味しい💕 結構濃厚だから、私は水の量を少し多めにしたよ。 パケの真ん中がくびれてて、シェイクする時持ちやすかった✨ 降っても下に粉が溜まるからモミモミしたほうがいいよ👍 6種の味 ①ストロベリー&バナナ ②サツマイモラテ ③インジョルミ(きなこ餅) ④ココア ⑤黒ごま ⑥黒糖ミルクティー しっかり味があって美味しいし甘い❤️ 甘いの好きなダイエッターさんにオススメ✨ さつまいもラテが好き💕 1番味の想像しにくかったのが、きなこ餅だったのだけど 濃厚なきなこ味でした❤️ 黒ごまと、パフもはいってて満足感も高いししっかり甘みもあってちょっとしたデザート感覚🥰 低カロリーだからダイエット中のご褒美にも、置き換えにも🎶 私は朝食代わりに飲んだらお昼までお腹すくことなかった😆 #提供 #本音でガチレビュー
mochi.フォロバChangefit チェンジダイエットシェイク 水でも結構しっかりと甘めでサツマイモラテの味と風味がしました。(牛乳や豆乳のほうがよりミルキーにはなると思う) 粉っぽさ0とはいいませんが、中にグラノーラやそれぞれに合った食感の何かが入ってるのでそこまで気になりませんでした。 スタコリアンバサダーとして商品の御提供をいただいています。 #提供
ゆぅ可愛い♡そして美味しいすぎる〜韓国の置き換えダイエット! 『changefit』チェンジフィット置き換えダイエット ✰韓国セレブダイエット✰ 1日1食を置き換えて体重の調節をするご飯の代用シェイクです。 『changefit』 チェンジフィットの置き換えダイエットのポーチに、150mlの水または牛乳、豆乳などを入れてよく振ってから飲みます。 栄養バランスもしっかりの取れて、お味もめちゃめちゃ美味しい置き換えシェイクですよ。 チェンジフィットの特徴はこちら⇩ 低カロリーで簡単に置き換えできるダイエットシェイク 1パックで1日のたんぱく質推奨摂取量33%含有 ビタミン&ミネラル11種、アミノ酸8種入り フィッシュコラーゲン、ヒアルロン酸入り 食べ応えがあり満腹感を感じる食物繊維入り 砂糖不使用 動植物性タンパク質の黄金配合で、良質なタンパク質やBCAA 必須アミノ酸がとれるんですよ! 気になるカロリーはこちら⇩ ストロベリー&バナナ 192カロリー タンパク質17g サツマイモラテ 199カロリー タンパク質18g きなこ餅 204カロリー タンパク質16g ココア 190カロリー タンパク質18g 黒ごま 193カロリー タンパク質18g 黒糖ミルクティー 193カロリー 18g 牛乳や豆乳にしてもカロリーは少しアップしますが、それでも低カロリーですよ。 私はお水をいれて飲んでいます。粉ぽさは感じなくて、香りのよさと甘みがあるからめちゃめちゃ美味しい! 牛乳や豆乳の方が甘みが抑えられるかも。満腹感は個人差があると思いますから無理のないように気になる方はお試しくださいね! #changefit #チェンジフィット #置き換えダイエット #ダイエット #ダイエットシェイク #ダイエットフード #ダイエット生活 #ダイエット女子 #低カロリー #たんぱく質 #美味しい #可愛い #パケ買い #diet #dietfood #韓国美容 #韓国ダイエット #韓国食品 #Qoo10 #qoo10購入品 #メガ割 #メガ割おすすめ #痩せたい #痩せる #美容女子 #一生リピ宣言
❦masami❦夏のに向けて目標体重まであと少し…! 最近韓国のダイエットシェイクに ハマりながら頑張ってます。 いろんな味をいくつかのメーカーで試してきたけど チェンジフィット のは味が濃く ほんとーにどれも美味しい! 私のお気に入りはタピオカドリンクみたいな味する 黒糖ミルクティーです! 動画では牛乳150nlだけど 水でもOKです! #動画でスウォッチ
Erika@フォロバ💄Lips新人ランキング2位▶︎ @monotone0404 ガチで痩せるために辞めたこと【5選】 ①食べないこと ▶︎バランスの良い食事は太らない‼️ タンパク質多めの食事にして 腹八分目までにとどめて18時以降は食べない‼️ ②お酒は飲まない ▶︎お酒より最後の締めがNG‼️ お酒の我慢はかえってストレスに😣🍺 問題は揚げ物類(ポテト、ピザ、ラーメンなど) 締めを冷奴や枝豆、刺身などに変更すること‼️ もちろん食べ過ぎ飲み過ぎは論外ですが😥 ③体重を測ること ▶︎脂肪より筋肉重視‼️ 体重計の数字を気にするより 見た目を気にする方がいいです‼️ 本田翼さんも実践している、 "毎朝 裸でボディチェック"が効果的‼️ ちなみに私は45kgキープのまま 太らずSサイズのまま生活していますが 鏡は見るけど体重計は年2〜3回のみ‼️ ④おやつをやめる ▶︎ダイエットレシピに変更‼️ SNSで沢山痩せるレシピがあるので 痩せスリッパなどを履きながらお菓子作り♪ 私のダイエットおやつのおすすめは チョコ味のプロテイン入りのおからクッキー🍪 作り置きできて満足感があり、日持ちするので便利🥰 ⑤つらいダイエットをやめる ▶︎ストレスで断続できない‼️ あれもこれもダイエットはお金も時間もかかり、 ストレスになり断続意欲を失くすので辞めましょう‼️ シンプルにバランス良い食事と運動に集中‼️ 💡愛用しているダイエットグッズなどは 楽天RooM掲載中▶︎ @monotone0404 リール動画は保存しておくと 見直しができておすすめ🥰🥰 . . . #ダイエット #痩せる食事 #痩せる方法 #ダイエット成功 #ダイエット成功者 #美ボディ女子 #美ボディ作り #痩せたいけど食べたい #ダイエットレシピ #痩せたら人生変わる #ボディメイク女子 #ボディメイクグランプリ #LIPSベスコス使ってみた #梅雨のヘアケア #全人類モテアイシャドウ #My殿堂入りパック
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