強炭酸のレモン味🍋夏になると飲みたくなる炭酸水🍹ダイエット中の方にも、オススメ💞🐒私は、炭酸水の中でこれが一番好きです💛一気飲み出来ないから、水太り予防にもオススメです☺️
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- 2020.06.22
💛ダイエット💛💐ガチ断食💐生理前で体重は落ちづらいですが45キロ〜43キロでないと足の裏の激痛がきたとき…また外傷が増える(*꒦ິ꒳꒦ີ)線維筋痛症はどこにいきなり激痛がくるかわからないから備えなければならぬ…お薬の副作用でフラフラしたりむくんだり、太ったりでも口の中が痛いと歯磨き地獄!ってことで明日病院なので今46キロ…あと1キロ減らすにはガチの断食!😊😊慣れてます😀😀ストレッチしてるうちに空腹はさり炭酸水でごまかす😊😊😊身長は158センチ強です(笑)😆今日は頭ぶつけてまたたんこぶ…足の裏に剣山が刺さる痛み勘弁してほしい…#ダイエット
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- 2020.03.04
ダイエットといえば水!! これは有名ですよね!血行が良くなって浮腫にも効くダイエットの定番です! 炭酸水は炭酸ガスでお腹が膨れるので空腹も紛らわせるし、血行も良くなるそうです! 烏龍茶は脂肪の吸収を抑えてくれるのでご飯の前などに食べるといいです! お酢は脂肪の燃焼を促してくれる優れものです!お腹があったかくなるし、お腹も膨れるので間食も防げます!
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- 2019.08.24
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