食事と置き換えてカロリーを抑え、果物の効果で栄養バランスUP👆 作り方は至って簡単、プチシェイクの包装をカップに開けて100mlの牛乳や豆乳、ヨーグルトに混ぜて飲むだけ☕️ プチシェイクと牛乳・豆乳・ヨーグルトなどのカロリーをあわせてもだいたい150kcalだそう。 これを4週間続けると、約600kcal×7日×4週間=約16,800kcalものカロリーをカットすることに。計算上、4週間でマイナス約2.3kg分カットできることになるのです。
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始めてみましたー。オルビスプチシェイク夕飯を置き換えダイエットです!公式通販でだいぶ安かった!旦那に作った夕飯は自分の分は朝ごはんに食べるつもり。豆乳割で始めてます!おいしい(*´艸`)...
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- 2018.05.31
フレッシュストロベリー ホワイトピーチ パイン&マンゴー どれも味は抜群で、ダイエットにはよくある苦痛みたいなものを感じませんでした。 規定量は牛乳100ミリリットルで割ると言う事なのですが、牛乳200ミリリットルで割ってもなんとなくシェイクのようなとろみが感じましたし ヨーグルト200グラムで割るともったりしてかなり食べ応えがありました。 もしかして豆乳でもいいのかな? もうこれはプチシェイクでダイエットすることに決めました❣️ 甘みも感じるし、しばらく続けられそうな気がします。
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- 2021.10.01
オルビスのショップに行ってみたところ、限定の味があったので買ってみました。 実際に飲んでみたところマンゴープリンの味かはわからなかったのですが、フルーティーで爽やかでとてもおいしかったです❤️ おいしいダイエットを続けることができれば嬉しいこともたくさんあるかな😊✨
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- 2021.10.06
オルビスプチシェイクオルビスさんのHPでは、ダイエットのための置き換えとして紹介されていますが…私は痩せるより栄養補給を目的として、朝時間のない日の朝ごはんの代わりにたまに使っています。🌞せめて栄養摂っておこうという考えですが、おなかにたまら...
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- 2019.10.28
《ORBISプチシェイクキウイ&チアシード》新しい味が発売してたので試しに買ってみました!🥝栄養の補給やダイエット・美容のサポート🤸🏻♀️牛乳とかで混ぜて飲みフルーチェみたいな感じなのですごく飲みやすい😉チアシードが入っているのでプ...
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- 2021.05.07
今日は美味しくて手軽に飲めるダイエット食を紹介😆🤩これは栄養の補給やダイエット・美容のサポートしてくれるORBISのプチシェイク『マスカット&アロエ』!牛乳、豆乳などとで混ぜて飲むからすごく飲みやすくて美味しい😋食感はデザ...
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- 2020.09.21
食後のデザートにヨーグルト🥣ヨーグルトにORBISの『プチシェイクホワイトピーチ🍑』をかけました!牛乳、豆乳で混ぜて飲むのもヨーグルトにかけてもいけるので、好みによって変えられる😍ヨーグルトだと結構満腹感がUP🤩#O...
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- 2020.09.22
今日から自分の意識を高める為にダイエットの記録も書いていきます🙋去年50kg台に突入してから、右肩上がりでついには臨月の時の体重に近づきました💦(因みに身長は160cmです。)これではヤバいと、ダイエットはじめる決意をしました。昔なら、少し食...
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- 2020.06.12
【購入品】大事件!大事件です!我が家のリビングに設置してるエアコンが壊れ掛かっている!この真夏に壊れ掛かっている!大事件です!!夏生まれの暑がり汗っ掻きには大事件です!✄✄画像右上ORBISプチシェイク1箱100g×7袋1400円+税画像左上...
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- 2019.08.01
#ORBIS#プチシェイク#フレッシュストロベリー自粛中に置き換えダイエット開始〜🥺🥺一食150キロカロリーなので、置き換えとか、おやつかわりに🍭牛乳と混ぜたらフルーチェみたいな食感🥰ヨーグルトと混ぜたらブルガリアのいちごヨーグルトでした🤣🤣...
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- 2021.05.13
オルビス プチシェイク✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今日はダイエット2日目。今朝の体重は49kgjustでした😌ダイエット用に色々買ってた食品が家にたまってたので、せっせと消費しながらダイエット✊朝食をオルビスプチ...
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- 2022.08.15
パインの風味はあまりなくマンゴーの風味が前面に出ているなと感じました。かなりトロピカルなお味です❣️ 味が濃いめなので、満足感がある所もいいですね😊 太りやすい冬の時期でも体重をキープできているのはいいことかな。これからも続けたいと思います💕
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- 2022.02.20
最近ずっと朝ご飯はこれにしています。ダイエット中だし、食べないよりはいいし。 ほどよく甘さが得られるものを今回はチョイスしてみました。 これとカロリミットを飲んでいるおかげか、運動しておらずそれなりに食べているのに何とか体重は維持しています。 でも20代の頃よりぐっと痩せにくくなってしまって落ち込むことが多いです💦 ジムも行く暇がなくて続かなかったし…いいダイエット法ないかな💕
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- 2021.11.24
みなさん!!こんにちは|^・ω・)/ねこみみです!最近投稿するものがなくて、気づいたら全然投稿してませんでした!(´•̥ω•̥`)ゴメンナサイ…えっと、この前!いつも使っている化粧水がなくなったので、買いにORBISに行ったんですよ!その時...
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- 2019.07.30
これ美味しいです!家に常に置いているのですが、フルーチェみたいな味がして美味しいです!満腹とはなりませんが、小腹空いたなーとかで飲んでます。味が美味しくて大好きです!...
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- 2019.07.23
今日からダイエット開始!1週間続けてみて効果、美味しさ、レビューします☺️✨...
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- 2017.10.05
🌟ORBISヘルシーリードプロテインカフェオレ味スリムキーププチシェイクマスカット&アロエオルビスのダイエット・美容シリーズ。スリムキープは度々お世話になっててプロテインとプチシェイクは初めて!ほんまに今年はダイエット頑張りたい😭#オルビス#...
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- 2ヶ月前
☆美容は口から摂取する、腸内環境を整え、お肌も整えよう☆雑談になりますが、宜しくお願いいたします😌✨〜私が腸活でなにげなく意識していること〜①普段、美容はスキンケアばかりにとらわれがち…ですが、、やはり食べることや栄養補うことは口から摂取する...
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- 2019.05.12
ずっと欲しかった物が届きました(〃▽〃)オルビスのプチシェイクです☆(ハンドクリームのサンプルも届きました♪)🍀オルビスのプチシェイク🍀私が頼んだのは、フレッシュストロベリー味です🍓🍓🍓ダイエットをしている方にオススメの商品です!帰りが夜遅く...
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- 2018.02.11
お久しぶりです、こんばんは🌙*゚さて、そろそろコロナ太りを本気で何とかしないとヤバイ季節がやってくるよ😱💦💦って言っても筋トレやストレッチと仕事は動き回ってるんだけどね( ̄^ ̄゜)それでも中々減らない憎き脂肪達😱そこで高校卒業後...
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- 2020.05.29
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