我慢せず理想を目指す!🍽️ #食べてもDiet 30日分 -------------------------------------------------- 夏に向けてお腹を引き締めたくて、腹筋やストレッチを始めました。 食事も気にしないといけないのですが、やっぱり味の濃いものやボリューミーな物じゃないと物足りません! 同時に始めたのが、『食べてもDiet』メリハリに役立つ6つのサポート成分を配合した、手軽な粒タイプサプリメントです。 𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁 𝟭 ・6つのサポート成分配合 黒烏龍茶エキス、ギムネマ・シルベスタエキス、白インゲン豆エキス、キトサン、スレンデスタ、ブラックジンジャーエキス 𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁 𝟮 ・1日6粒 𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁 𝟯 ・手軽な粒タイプ 1日6粒ですが、粒サイズは小さめなので問題なく飲めています。 サプリメントを取り入れることで健康意識も高まりますね。 体に嬉しい成分が6つも入っているので何だかお得感も!ご飯は我慢したくないのでお守り代わりにに継続中です♪ -------------------------------------------------- #井藤漢方製薬 #食べてもDiet #フォロバ
nano ꕁ ంフォロバ食べてもDiet 井藤漢方製薬株式会社 「食べてもDiet」 内容量180粒 1日に6粒。 1粒1粒に美ボディをサポートしてくれる、6つの成分をぎゅっと凝縮。 ✔黒烏龍茶エキス ✔ギムネマ ✔シルベスタエキス ✔キトサン ✔白インゲン豆 ✔ブラックジンジャー 毎食に2粒ずつ飲むのがおすすめです♪ 美味しいものって絶対にカロリー高いですよね😭 甘いスイーツ、唐揚げ、ポテト等の揚げ物😋 最近残業三昧で帰宅時間が遅くて、食べてから寝るまでの時間が短く、食べるのを躊躇したり、ストレスでお菓子を食べすぎたり😱 平日の食生活のバランスが取れてない。 食べないダイエットは痩せるけど、何をするにもやる気が出ず仕事にも支障が💦 食事は多少食べないとお肌にも影響が…… そんな時のお助けアイテム✨ 食べてもDIET👍 錠剤の大きさも丸形の小さめなので、少量のお水でするんと飲めて喉にひっかからずに飲みやすさ抜群です👍 これのおかげで食事もお菓子も食べれる!気持ちが楽になったしストレスも軽減して毎日のモチベーションも上がったり❣️ ある程度気を使った食事、気休めのお菓子も食べながら、食べてもDietと1駅ウォーキングと筋トレで体型維持します! 食べることが大好きな人にオススメの漢方屋が開発した安心のダイエットサプリです⭐️ #食べてもDiet #食べてもダイエット #井藤漢方製薬 #cosmoni #コスモ二 #ダイエット #ダイエットサプリ
珈琲豆♡20kg痩せて約3年間体重をキープしている私の、 食べすぎた時やファーストフードを食べた時の 罪悪感を消す方法を4つ書きます。 これから年末にかけて誘惑の多くなる季節。 良ければ参考にしてください😊 ①食前に青汁ヨーグルトを食べる 青汁を取ることで栄養バランスが取れるので→ 血糖値をあげにくくしてくれます。 血糖値が急上昇すると大量のインスリンが分泌され、 ブドウ糖が脂肪に変わりやすい状態になるので、 太りやすくなります。 私が青汁とヨーグルトをなぜ 一緒にとっているかというと、 ヨーグルトが一番食べやすいからです。 (青汁を、そのまま・牛乳・ヨーグルト等 色々試した中で一番美味しいかった...) コープの粉末青汁は30本入り798円くらいで 青汁の中でも飲みやすく、抹茶のような風味で、 そのまま飲んでも甘くて美味しいです⭕ ②食後の軽い運動 食後の運動や筋トレには 上昇した血糖値を低下させる効果があります。 筋肉に刺激が加えることで、 血液中の脂肪酸やブドウ糖が、 エネルギーの元として筋肉に取り込まれ、 血糖値が下がるみたいです。 私は、外食後、 タクシーや電車を使わず歩いて帰宅したり、 リングフィットで軽く運動をするようにしています。 あくまで、しんどくない程度、 軽くが私なりに心がけていることです😅 ③食べすぎた日から3日程度のカロリーを調整する その日食べすぎたからと言って、 すぐに太るわけではなく、体重の増加はゆるりと やってきます。 私は食べすぎた日から3日間のトータルで カロリーを考えて、バランスをとっています。 例えば、接種カロリー目安が1500kclだとしたら、 食べすぎた日2000kcal 翌日1250kcal よくよく1250kcal に抑えるということです。 ④カロリミットを服用 これは、減量中よく飲んでいました。 食前20-30分前が一番効果的みたいです。 keep中の、今は飲んでいません。 カロリミットの様な効果が期待できる、 広告費をかけていない安価な商品も 試したことがありますが、そちらでも良いと思います⭕ 以上、食べすぎた時やファーストフードを食べた時の 罪悪感を消す4つの方法でした。 #毛穴なんとかしたい人のダイエット #ダイエット #リバウンド #青汁 #筋トレ
毛穴なんとかしたい(投稿ある方フォロバ100)
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商品詳細情報井藤漢方製薬 食べてもDiet
- ブランド名
- 井藤漢方製薬
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- オープン価格
- 商品説明
- 「ごはん・パン・こってり料理が大好き」、「きちんと食べながらダイエットしたい」、「ハードなダイエットが苦手」な方をサポートする健康補助食品。健康的な食事と運動を基本としたダイエットをサポート。
- メーカー名
- 井藤漢方製薬
- 発売日
- 2014/3/17
- カテゴリ
- サプリメント・フード > サプリメント > ボディサプリメント