《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )｜ナチュリエの使い方・効果 -「美容院帰りみたいな髪」を目指す♡お風呂後5分ルーティン🫧🎀

「美容院帰りみたいな髪」を目指す♡お風呂後5分ルーティン🫧🎀 「美容院帰りの髪って、なんであんなにツヤツヤ？」 トリートメントを特別なものに変えたり、高級なヘアオイルを買ったりしなくても、実はお風呂上がりの数分間の扱い方で髪の見え方はかなり変わります♡ 特に大切なのは、 ・濡れた髪を放置しすぎない ・タオルでゴシゴシしない ・乾かす順番を変える ・オイルをつけるタイミングを間違えない ・顔のスキンケアと髪のケアを同時進行する という「小さな習慣」🪞 今回は、忙しい日でも取り入れやすいお風呂後5分ルーティンを紹介します♡ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡ 01｜お風呂から出たら「髪より先に顔」ではなく、まず水分を取る お風呂から出た直後、髪も顔もびしょびしょのまま。 ここでスマホを見たり、パジャマを探したりしていると、髪を乾かすまでの時間がどんどん伸びてしまいます🥺 まずは清潔なタオルで、 髪 → 顔・首 → 体 の順に、余分な水分をやさしく取ります。 髪はタオルで挟んで、押さえるように水分を吸わせるのが◎ 「早く乾かしたい！」とゴシゴシこするのは逆効果。 濡れた髪は乾いた状態よりも摩擦の影響を受けやすいため、**こするより“吸わせる”**を意識してみて♡ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡ 02｜意外と大事♡「タオルを巻いたまま放置」をやめる お風呂上がりにタオルを頭に巻いたまま、スキンケアしたりスマホを見たりしていませんか？📱 実はここ、見直したいポイント。 タオルで水分を取ること自体はOKですが、長時間巻いたままにする必要はありません。 髪が濡れた状態で時間が経つほど、その後のドライヤー時間も長くなりやすいので、 「タオルドライしたら、できるだけ早めに乾かす」 を習慣にしてみて。 「ドライヤーを短くする＝最初から水分を残さない」 という発想です♡ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡ 03｜スキンケアは「髪を乾かしながら」やる🫧 ここで意外な時短テク♡ 髪を乾かす時間とスキンケアを完全に分けないこと。 お風呂から出たら、まず顔の水分をやさしく拭き取り、化粧水や乳液などを自分の肌に合う方法でつけます。 その後、 髪のアウトバストリートメントをつける → ドライヤー開始 という流れに。 ただし、ドライヤーの熱風を顔に当て続ける必要はありません。 顔が乾燥しやすい場合は、髪を乾かすときに顔へ直接風が当たり続けないようにするのもポイント。 さらに、 「髪を乾かす前にスキンケアを済ませておく」 と、乾かし終わったあとに慌てて顔を触る必要もなくなります♡ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡ 04｜アウトバストリートメントは「毛先中心」が基本 ここでつけすぎ注意⚠️ ヘアミルクやヘアオイルなどは、商品ごとの使用方法を優先しつつ、基本的には中間〜毛先を中心になじませます。 特に毛先は摩擦や乾燥などの影響を受けやすい部分。 手のひらによく伸ばしてから、 毛先 → 中間 の順に、髪を握りつぶさないようやさしくなじませて♡ 根元付近につけすぎると、髪質によってはベタついたり、ペタッと見えたりすることもあります。 「たくさんつければツヤツヤになる」 ではなく、 必要な場所に必要な量だけ がポイントです🪞 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡ 05｜ドライヤーは「根元から」が正解 美容院帰りっぽい髪を目指すなら、ここがかなり重要♡ 髪を乾かすとき、 毛先から乾かしていませんか？ 実はおすすめしたいのは、 根元・頭皮に近い部分 → 中間 → 毛先 の順。 根元は髪が密集していて乾きにくいため、最初にしっかり乾かします。 毛先は根元より水分が少なくなっていることが多いので、最後に整えるイメージでOK。 そしてドライヤーを髪に近づけすぎず、同じ場所に熱を当て続けないことも大切です。 「熱い！」と感じるほど近づけなくて大丈夫。 髪を乾かしながらドライヤーを動かして、熱を分散させてみてください🫧 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡ 06｜最後の30秒だけ「上から下」に風を当てる ここが美容院帰り感を作る秘密♡ 髪がほぼ乾いたら、最後の仕上げとして 根元から毛先に向かって、髪の流れに沿うように風を当てる ことを意識してみて。 髪表面を整えるようなイメージで、上から下へ。 さらに、ドライヤーに冷風機能があるなら、最後に冷風を使って仕上げるのもおすすめです。 冷風そのものが髪を「修復」するわけではありませんが、仕上げとして髪の形を整えたり、熱を持った状態をリセットするのに使いやすいです♡ 最後の30秒を“乾かす時間”ではなく“整える時間”にする。 これだけでも仕上がりを意識しやすくなります🪞✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡ 07｜実は「ブラッシングのタイミング」も盲点 お風呂上がりの濡れた髪を、無理に普通のブラシでガシガシとかすのは避けたいところ。 絡まりがある場合は、毛先から少しずつほぐします。 いきなり根元から引っ張ると、絡まりが毛先まで集まってしまいます🥲 おすすめは、 毛先 → 中間 → 根元 の順に、少しずつ。 そして「濡れ髪をとかすためのブラシ」を使う場合も、髪を強く引っ張らないことが大切です。 ブラシ選びより先に、 “引っ張らない” を意識するだけでも◎ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡ 08｜5分で全部乾かない人は「5分で仕上げの土台を作る」 「5分じゃ髪が完全に乾かないよ〜！」 という人も大丈夫♡ 髪の長さや毛量によって、完全に乾くまでの時間は当然変わります。 だから「5分で絶対乾かす」ではなく、 最初の5分で、乾きやすい状態を作る と考えてみて。 たとえば、 🫧 タオルでしっかり水分を取る 🫧 根元を優先して乾かす 🫧 毛先にアウトバストリートメント 🫧 最後に髪の流れを整える ここまでを最初の5分で集中して行う。 これだけでも、その後の「なんとなく放置して自然乾燥」を防ぎやすくなります♡ 特に寝る直前まで濡れた髪を放置するのは避けて、就寝前には髪と頭皮をきちんと乾かすことを優先してね🌙 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡ 09｜実は「枕カバー」を変えるのもあり🎀 ヘアケアというと、 「シャンプーを変える」 「トリートメントを変える」 「オイルを買う」 を考えがち。 でも、意外と見落としやすいのが寝具との摩擦。 寝ている間は長時間、髪と枕が触れています。 だから、 ・髪が絡まりやすい ・寝起きの毛先が広がる ・朝の寝ぐせが強い という人は、ヘアケア用品を増やす前に、 枕カバーをこまめに洗う 髪が濡れたまま寝ない 寝返りで髪が強く引っ張られない状態にする など、睡眠中の環境を見直すのもおすすめ。 「美容院帰りの髪を作るのは、お風呂場だけじゃない」 という発想です♡ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡ 10｜「ツヤが欲しい＝オイルを増やす」じゃない 最後に一番伝えたいこと。 髪をツヤツヤに見せたいとき、オイルを重ねればいいと思いがちですが、つけすぎると髪が重く見えたり、ベタついて見えたりすることも。 ツヤ感は、 髪の表面が整っていること ＋ 光がきれいに反射すること でも生まれます。 だからこそ、 「オイルを増やす」 より、 水分をタオルで適切に取る → 根元から乾かす → 毛先まで完全に乾かす → 最後に髪の流れを整える という基本を丁寧にするほうが大切♡ 美容院帰りっぽさは、アイテムの数より扱い方の積み重ねなんです🪞 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡ まとめ｜お風呂後5分は「乾かす」より「整える」時間♡ 今日からできることをまとめると、 🫧 タオルはゴシゴシせず水分を吸わせる 🫧 タオルを巻いたまま長時間放置しない 🫧 スキンケアとヘアケアを同時進行する 🫧 アウトバストリートメントは必要な場所に適量 🫧 ドライヤーは根元から 🫧 同じ場所に熱を当て続けない 🫧 最後は髪の流れに沿って整える 🫧 仕上げに冷風を使うのも◎ 🫧 濡れたまま寝ない 🫧 枕や寝具との摩擦も見直す 「美容院に行った日だけ髪がきれい」から、 「美容院帰りっぽい状態を、自分でも作れる」 に変えていきましょう♡🎀 特別なことを全部する必要はありません。 まずは今日のお風呂上がり、 “タオルでこすらない・根元から乾かす・最後に整える” この3つだけでも意識してみてね🫧 もちろんお肌のケアも大事‼️ 化粧水・乳液で美肌も美髪も目指して頑張りましょう！ #ヘアケア #髪質改善 #美髪 #ツヤ髪 #さらさら髪 #うるツヤ髪 #美容院帰り #美容院帰りの髪 #ヘアケアルーティン #お風呂上がり #お風呂後ルーティン #ナイトルーティン #夜美容 #夜の美容習慣 #ドライヤー #ドライヤー方法 #正しいドライヤー #アウトバストリートメント #ヘアオイル #ヘアミルク #乾燥対策 #枝毛対策 #毛先ケア #ダメージヘア #髪の乾かし方 #美髪習慣 #美容習慣 #垢抜け #垢抜け美容 #学生美容 #学生向け美容 #大学生美容 #美容好きさんと繋がりたい #美容垢 #美容情報 #美容豆知識 #美容トリビア #簡単美容 #時短美容 #ながら美容 #スキンケア #スキンケアルーティン #保湿ケア #乾燥肌ケア #ナイトケア #保存版 #美容好き #美意識 #女子力アップ #清潔感 #清潔感アップ #可愛くなりたい #ニュアンスヘア講座 ※画像はAI生成です