《スキンケア方法》CICA クリーム｜VTの使い方・効果 -肌がつっぱるのは保湿不足？♡洗顔後にチェックしたいこと

肌がつっぱるのは保湿不足？♡洗顔後にチェックしたいこと 洗顔したあと、 「肌がピンッと張る感じがする…🥺」 「頬や口まわりがカサカサする…」 「化粧水をつけるまで肌が気になる！」 こんな経験はありませんか？🫧 洗顔後の「つっぱり感」は、乾燥が関係していることもありますが、保湿不足だけが原因とは限りません。 実は、洗顔料の使い方や洗う時間、すすぎ方なども関係していることがあります💭 今回は、洗顔後につっぱりを感じたときにチェックしたいポイントを、可愛くわかりやすくまとめていきますね♡🪞 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡「つっぱる＝保湿不足」とは限らない！ 洗顔後のつっぱり感があると、 「もっと保湿しなきゃ！」 と思いがちですよね🥺 もちろん、肌の水分・油分が不足して乾燥している可能性はあります。 でも、それだけではなく、 ♡ 洗浄力が強すぎる ♡ 洗顔する時間が長い ♡ ゴシゴシこすっている ♡ 熱すぎるお湯ですすいでいる ♡ 洗顔後のケアまで時間が空いている なども、つっぱり感につながることがあります。 だからこそ、「保湿を増やす」だけではなく、まず洗顔そのものを見直すことも大切なんです🫧 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡まずチェックしたいのは「洗いすぎ」！ つっぱりが気になるときは、洗顔方法をチェックしてみましょう🪞✨ たっぷりの泡を使って、肌をこすらずやさしく洗うのが基本♡ 「汚れをしっかり落としたい！」と思って、何度も洗ったり、長時間洗顔したりするのはおすすめできません。 また、洗顔後に肌がキュッキュッとするほど洗い上げることが、必ずしも「しっかり洗えている」という意味ではありません。 洗顔は、 🫧 泡をしっかり立てる 🫧 肌をこすらない 🫧 長時間洗い続けない 🫧 すすぎ残しがないようにする を意識してみてくださいね♡ 「落とすケア」は、頑張りすぎないことも大切です🌷 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡お湯の温度も意外と大事！ 洗顔するとき、熱めのお湯を使っていませんか？♨️ 熱すぎるお湯は、肌に必要なうるおいまで奪いやすく、乾燥を感じる原因になることがあります。 だから洗顔するときは、熱すぎないぬるま湯がおすすめ♡ 「気持ちいいから熱めのお湯で洗っちゃう！」という人は、一度温度を見直してみてください🫶🏻 そして、タオルで顔を拭くときもゴシゴシこすらず、やさしく押さえるように水分を取るのがポイントです🌸 洗顔からタオルまで、なるべく摩擦を減らしてあげましょう♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡洗顔後は「なるべく早め」に保湿♡ 洗顔後の肌は、水分が蒸発して乾燥を感じやすくなることがあります💭 なので、 洗顔 → そのまま放置 → しばらくしてからスキンケア よりも、 洗顔 → やさしく水分を拭く → 早めに保湿♡ を意識してみましょう🫧 化粧水だけで終わらせず、必要に応じて乳液やクリームなども使って、肌のうるおいを守ることも大切です。 特に、 ♡ 頬 ♡ 口まわり ♡ 目元 など乾燥しやすい部分は、保湿を丁寧にしてあげるのがおすすめ🌷 ただし、たくさん塗れば塗るほどいいわけではありません。 自分の肌に合った量を、ムラなくなじませることを意識してみてくださいね♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡保湿アイテムは「水分＋油分」を意識！ 「化粧水をたっぷり使っているのに、つっぱる…🥺」 そんなときは、化粧水だけで終わっていないかチェックしてみて♡ 化粧水などで水分を補ったあと、乳液やクリームなどで肌のうるおいを守るケアを取り入れるのも大切です🫧 保湿アイテムを選ぶときは、 ♡ セラミド ♡ ヒアルロン酸 ♡ グリセリン などの保湿成分にも注目してみると◎ 乾燥しやすい人はしっとりした使用感、ベタつきが苦手な人は軽めのテクスチャーなど、自分が続けやすい使用感で選ぶのもおすすめです🪞💕 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡朝の洗顔、やりすぎてない？ 朝も洗顔料を使うべきか迷う人も多いですよね☀️ 寝ている間にも皮脂や汗などが出るため、朝も洗顔することは基本的に大切です。 ただし、肌の状態は人それぞれ。 朝の洗顔後につっぱりや乾燥を強く感じるなら、洗顔料の種類や洗い方、洗う頻度などを見直してみるのもひとつの方法です♡ 「朝も夜も、とにかく念入りに洗う！」ではなく、今の肌に必要な洗浄を考えてみましょう🫶🏻 特に乾燥しやすいときは、洗顔後の肌の状態を観察することが大切です🌷 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡洗顔後の「つっぱりチェック」してみよう！ 今日からできる簡単チェックはこちら📝💕 □ 洗顔後に肌がピンと張る □ 頬や口まわりがカサつく □ 化粧水をつけるまで乾燥が気になる □ 洗顔料を多めに使っている □ 長い時間洗顔している □ 熱めのお湯ですすいでいる □ タオルでゴシゴシ拭いている □ 洗顔後すぐに保湿していない □ 化粧水だけでスキンケアを終わらせることが多い 当てはまるものがあったら、ひとつずつ見直してみましょう♡ 全部を一気に変える必要はありません。 まずは**「こすらない」「熱すぎない」「洗顔後は早めに保湿」**の3つから意識するのもおすすめです🫧✨ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡それでもつっぱりが気になるときは？ 洗顔方法や保湿を見直しても、つっぱり・乾燥・ヒリつきなどが続く場合は、単純な「保湿不足」ではない可能性もあります🌿 スキンケアをいろいろ重ねるより、まずは刺激の少ないシンプルなケアにして、肌の様子を見てみましょう。 赤みやかゆみ、痛みなどが強い場合や、なかなか改善しない場合は、自己判断でケアを続けず皮膚科などに相談するのも安心です🫶🏻 肌が「つらいよ〜🥺」とサインを出しているときは、攻めるよりいたわることを優先してあげてくださいね♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡まとめ♡つっぱりが気になったら「洗い方」から見直してみて！ 洗顔後のつっぱりは、保湿不足だけが原因とは限りません♡ 洗顔料の使い方やお湯の温度、摩擦、洗顔後の保湿まで、いろいろなポイントをチェックしてみましょう🪞✨ 特に覚えておきたいのは、 🩷 ゴシゴシこすらない 🩷 洗いすぎない 🩷 熱すぎるお湯を避ける 🩷 タオルはやさしく押さえる 🩷 洗顔後は早めに保湿する 🩷 化粧水＋乳液・クリームなどでうるおいを守る ということ♡ 「つっぱるから、とにかく保湿！」ではなく、洗うところから保湿までをセットで見直すのがおすすめです🫧 毎日の小さな習慣を少しずつ整えて、つっぱりにくい、うるおいのある肌を目指していきましょう🌷💕 #スキンケア #スキンケア初心者 #洗顔 #洗顔方法 #洗顔後 #肌のつっぱり #乾燥肌 #乾燥対策 #保湿ケア #保湿 #化粧水 #乳液 #クリーム #セラミド #ヒアルロン酸 #グリセリン #敏感肌 #肌悩み #美肌ケア #美容 #美容好きさんと繋がりたい #美肌になりたい #休み明けあか抜け大作戦