どくだみ化粧水おすすめ36選と口コミを紹介！ニキビやシミには効果ある？

韓国で人気のどくだみ化粧水ですが、どくだみとはどのような植物なのでしょうか？まずは、どくだみ化粧水の特徴や効果効能について見ていきましょう。

どくだみは独特の臭いのある多年草で、古くから薬の代わりとして重宝されてきたハーブの一種です。名前のイメージとは裏腹に、5～6月頃には可愛らしい白い花を咲かせます。

日陰の湿った場所を好み、抜いても抜いても生えてくる生命力の強い植物です。辺り一面を覆うように生えることから、グラウンドカバーとしても役立ちます。

どくだみは、化粧品以外にも「どくだみ茶」として売られているので、ドラッグストアなどで見たことがある人も多いでしょう。

どくだみ化粧水には、整肌成分である「ドクダミエキス*」が含まれているため、肌荒れ予防のためのスキンケアにおすすめです。配合成分は商品によって異なりますが、多くのどくだみ化粧水は、肌のキメを整えたり、乾燥を抑えたり、肌荒れを予防したりするのに役立ちます。

どくだみ化粧水は比較的コスパの良いアイテムが多く、天然由来成分のため敏感肌の方も取り入れやすいアイテムです。肌荒れや乾燥が気になる方はぜひ試してみてください。

*本記事に出てくる「ドクダミエキス」とは整肌成分のことです

肌荒れ予防におすすめの商品はこちらの記事でもご紹介しているので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

肌荒れケア化粧水おすすめ25選≪プチプラ・デパコス≫原因と選び方も解説【医師監修】

肌荒れを防ぐCICA（シカ）の次に韓国で人気が集まっているのがどくだみです。どくだみ化粧水は肌荒れを防ぎながら肌のキメを整え、保湿もできると話題になっているんです！韓国のアヌアやワンシング、グーダルなどの人気コスメブランドからも発売され、注目されています。

韓国のどくだみ化粧水には、プチプラのものやドクダミエキスがたっぷり配合されているものもあります。いろいろなどくだみ化粧水を試してみたい方は、韓国のどくだみ化粧水もチェックしてみると良いでしょう。

韓国コスメオタクが厳選した韓国化粧水のおすすめランキングが気になる方は、こちらの記事からチェックしてみてくださいね。

韓国コスメオタク厳選！韓国化粧水のおすすめランキング26選｜乾燥・毛穴・肌荒れ

どくだみ化粧水といっても種類はたくさんあります。自分に合ったどくだみ化粧水を選ぶときは、以下のポイントを参考にしてみてください。

どくだみ化粧水は、ドクダミエキス以外にもさまざまな成分が含まれています。そのため、肌質に合わせて自分に合ったどくだみ化粧水を選びましょう。

乾燥肌が気になる方は、保湿成分が含まれているどくだみ化粧水を選ぶと良いでしょう。ほとんどの化粧水には保湿成分が含まれていますが、とくに保湿効果が期待できるコラーゲンやセラミド、ヒアルロン酸などが配合されているどくだみ化粧水がおすすめです。

肌のべたつきが気になる脂性肌の方には、さっぱりとした使用感のシャバシャバしたテクスチャーのどくだみ化粧水がおすすめ。ただし、乾燥が原因で皮脂分泌が多くなっている可能性もあるため、保湿成分が配合されているどくだみ化粧水を選びましょう。

肌が刺激に弱い敏感肌の人は、低刺激処方タイプのどくだみ化粧水が使いやすいです。合成界面活性剤や着色料、香料などが無添加のどくだみ化粧水を選ぶのがおすすめ。また、アルコールが刺激になる場合もあるため、アルコールフリーのどくだみ化粧水を選ぶと良いでしょう。

ドクダミエキス以外の有効成分配合の化粧水もチェックしてみましょう。美白*有効成分や、ニキビ予防の成分が配合された医薬部外品がおすすめです。

美白*有効成分には、以下のようなものがあります。

また、肌荒れが気になる方は、肌荒れ・ニキビ予防の効果が期待できる有効成分が配合された医薬部外品がおすすめです。

* メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ

どくだみは独特の臭いがある植物のため、臭いが苦手な方は、他の香り成分が含まれているどくだみ化粧水がおすすめです。どくだみの臭いを抑えている商品が多いですが、気になる方は、好みの香りで選ぶとスキンケアに使用しやすいでしょう。ローズの香りなどが配合されたどくだみ化粧水もあります。

どくだみ化粧水を選ぶときは、パッケージをしっかりと確認し、ドクダミエキスがどれだけ入っているのかをチェックすることが大切です。

とはいえ、配合量が記載されていない商品もあるでしょう。記載されていない場合は、成分表をチェックして全成分の前の方にドクダミエキスが記載されたアイテムを選ぶことで、配合量の多いものを選ぶことができます。インターネット通販で購入する場合は、口コミやレビューも参考にしてみてください。

どくだみ化粧水の良いところは、手に取りやすい価格でたっぷり使えるものが多いこと。惜しみなく使いたいなら、大容量でプチプラなアイテムがおすすめです。どくだみ化粧水は、500ml以上の大容量タイプでも1,000円以内の商品が多く販売されているので、コスパ良く使いたい方はチェックしてみましょう。

大容量でプチプラなどくだみ化粧水は、ただコスパ良く使えるだけでなく化粧水をたっぷり肌にのせることができるので、肌をしっかりと保湿できるメリットもあります。しっかり保湿したいからこそ大容量でたっぷり使えるものを選ぶのも良いでしょう。実際に使った方の口コミなどを参考にし、低価格で肌をしっかり保湿できるものを選んでみてください。

それではさっそく、おすすめのどくだみ化粧水を口コミ付きでご紹介します。ドラッグストアで買えるものもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

ANUA（アヌア）のどくだみ化粧水「ドクダミ77％スージングトナー」は、自然由来の成分が配合された韓国で人気の化粧水です。ドクダミ花・葉・茎水が全体の77％配合されて肌荒れを予防できるほか、7種のヒアルロン酸が配合されているため、乾燥が気になる方にもおすすめ。

自然由来成分をぎゅっと詰め込んであるので、敏感肌が気になる方や肌荒れ予防をしたい方にも使いやすいでしょう。

セザンヌのどくだみ化粧水「ナチュラルローション」は、ドクダミエキスのほかツボクサ葉・茎エキスなどが配合された弱酸性の化粧水。合成香料不使用・合成色素不使用・無鉱物油・アルコールフリーなので、敏感肌の方でも使いやすいです。

また、顔だけでなく頭皮やボディにも使えるタイプなので、幅広いスキンケアとして利用できます。低価格なのに大容量なので、コスパ良く使えるのもうれしいポイントですね。

ナンバーズインの「1番 青草たっぷり93％整肌トナー」は、ドクダミ、シカ、カンゾウ3種類の青草を93％配合した化粧水です。みずみずしいテクスチャーで、肌をさっぱりと整えます。さっぱりとした使用感なので、脂性肌やべたつきが苦手な方におすすめです。

ナンバーズインの商品は、皮脂低刺激性テスト*をクリアしたものだけなので、敏感肌にも使いやすいですね。

* すべての人に皮膚刺激が起きないわけではありません

ネオゼンの「リアルドクダミスージングエッセンス」は、どくだみの力をたっぷりと感じたい方におすすめの化粧水です。韓国永川（ヨンチョン）の透き通った水で育てたどくだみ水を87.5％も配合。さらに8重のヒアルロン酸を配合し、しっとりと保湿しながら肌を整えます。

さらさらのウォータータイプでべたつきにくいのもうれしいポイント。コットンパックで肌を保湿するのもおすすめです。

チャント　ア　チャームの「薬用スキンコンディショナー」は、有効成分グリチルリチン酸2Kを配合してニキビや肌荒れを防ぐ医薬部外品の化粧水です。ドクダミエキスのほかに、1kgのキクラゲから5gしか取れない希少なシロキクラゲ多糖体を配合。肌荒れを防ぎながら肌にしっとりとうるおいを与えてすこやかな肌を保ちます。

天然エッセンシャルオイルを使った爽やかなシトラスフローラルの香りで、スキンケアタイムが楽しみになりますよ。

アビブの「ドクダミカーミングトナー スキンブースター」は、エイチアンドバイオ皮膚臨床研究センターで皮膚低刺激テスト*をクリアした韓国製のどくだみ化粧水です。韓国の清浄地域である智異山で育てられたどくだみを使い、肌荒れを防ぎながら肌を整えます。

肌をしっとり保湿できるのも魅力のひとつ。低分子ヒアルロン酸を配合し、肌にうるおいを与えることができます。

* すべての人に皮膚刺激が起きないわけではありません

エフィローの「ドクダミバイオームバランシングトナー」は、瓶のような容器と英字のパッケージがおしゃれな韓国ブランドのどくだみ化粧水です。見た目がかわいいだけでなく、肌を整える効果にも期待できるアイテム。

保湿成分であるドクダミエキスと、韓国済州島のヴィーガンバイオームでつくられた化粧水が、肌をしっとり保湿して整えます。弱酸性の化粧水なので、敏感肌でも使いやすいのもうれしいポイント。肌がゆらぎやすい方にもおすすめです。

エレクトロンの「モイスチャーステムローション」は、ゆらぎやすい肌を整えるどくだみ化粧水。ドクダミエキスのほか、贅沢に配合された5種の植物幹細胞培養液*が肌を整え、うるおいを与えます。

さらに大きさや働きの異なる保湿成分を独自処方しています。角層すみずみまでうるおいを届け、肌の水分をキープします。肌の乾燥が気になる方や、肌がゆらぎやすいと悩んでいる方におすすめです。

* 整肌成分：リンゴ果実培養細胞エキス、クコカルス培養エキス

オールナチュラルの「HCケアトナー」は、どくだみそのものの黄色っぽい色を残した化粧水です。また、人工香料が使われておらずゼラニウム精油の自然な香りが楽しめるので、自然な植物の恵みを感じながらスキンケアがしたい方におすすめです。

さっぱりとしたテクスチャーですが肌をしっかり保湿し、うるおいのある肌へと整えます。

グーダルの「ドクダミHCエッセンスセット」は、丁寧に作られた韓国製のどくだみ化粧水。収穫したどくだみを低温で1回、高温でもう1回抽出し、嫌な臭いがしないように作られています。なんとドクダミエキスの配合量は97.5％！

たっぷりとどくだみの効果を期待したい方におすすめのアイテムです。どくだみ化粧水はさっぱりしたテクスチャーのものが多いですが、「ドクダミHCエッセンスセット」は少しとろみのあるテクスチャーでしっとり使えますよ。

無印良品の「薬用クリアケアふき取りローション」は、有効成分としてグリチルリチン酸2Ｋを配合したニキビ予防の薬用化粧水です。保湿成分としてドクダミエキスも配合。肌にうるおいを与えて、ゆらぎがちな肌を整えます。

無合成香料、無着色、無鉱物油、アルコールフリー、パラベンフリー、フェノキシエタノールフリーで、敏感肌の方が使いやすいのも魅力的なポイントです。

enieniの「ドクダミ エッセンスローション」は、1本で化粧水と美容液の2役を果たす2in1ローションです。ドクダミエキスのほか、ツボクサエキス、ヨモギ葉エキスを配合し、肌荒れを予防します。また、保湿成分としてセラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなども配合し、肌にうるおいを与えます。

エタノール、パラベン、石油系界面活性剤、鉱物油、合成着色料、合成香料、紫外線吸収剤、シリコンは不使用。敏感肌でも使いやすいですね。

ユーガの「ユーガ ヴィーガン ドクダミシカ トナー」は、しっかりと肌を守って皮膚をすこやかに保ちたい方におすすめの化粧水です。ドクダミエキスのほか、3種のCICAを配合。しっかりと肌のうるおいを保つことで肌のキメを整えてしっとり肌をキープします。

香りでリフレッシュできるのもうれしいポイント。ローズマリー葉油、ローマカミツレ花油、ラベンダー油、ユーカリ葉油、ニオイテンジクアオイ油、オニサルビア油、エンピツビャクシン油を独自調香した香り付きです。

cos:muraの「オソンチョ 88％ トナー」は、さっぱりとした使用感が特徴のドクダミ化粧水です。ドクダミエキスを88％配合し、肌荒れを防いで肌を守りながらうるおいを与えます。ワンタッチで開閉できたり、大容量でばしゃばしゃ使えたりと使い勝手の良い商品です。

アヌアのどくだみ化粧水と見た目が似ていますが、全く違うブランドの商品なので間違えないようにしてくださいね。

グリープの「薬用クリアローション」は、ニキビ予防にぴったりの医薬部外品の化粧水です。ドクダミエキスだけでなく、ニキビ予防の殺菌成分としてイソプロピルメチルフェノール、美白*有効成分としてプラセンタエキスを配合しています。

拭き取るだけで保湿やニキビ予防ができるので、時短で肌をすこやかに保ちたい方におすすめです。いろいろな用途で使えるのも便利なポイント。拭き取り化粧水や導入・保湿化粧水、洗顔代わりにも使えますよ。

* メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ

CHINOSHIOのどくだみ化粧水「ナチュラルスキンローション」は、ドクダミエキスのほかに甘草エキスが配合されているので、肌にうるおいを与え、キメを整えてくれます。ローズ水も配合されているため、ほのかなバラの香りを楽しめるのが特徴。どくだみの臭いが苦手な方にも使いやすい化粧水です。

メディヒールの「ラボケア ハートリーフピュアカーミングトナー」は、海抜3,000m高地帯のヒマラヤ産ドクダミエキスを使用した肌にうるおいを与えて整える化粧水です。ドクダミは4月に採取したもののみを使用。爽やかなエネルギーを含んだ葉をじっくりと抽出した、ピュアなドクダミエキスが肌をすこやかに保ちます。

肌ラボの「薬用 極潤 スキンコンディショナー」は、ニキビ予防におすすめの医薬部外品です。ドクダミエキスだけでなく、グリチルリチン酸とイプシロンｰアミノカプロン酸を配合し、肌荒れやニキビを防いで肌を守ります。ドラッグストアでも購入でき、プチプラなので思春期のお子さんにも使いやすいアイテムです。

メディキューブの「スーパーシカトナー」は、敏感肌でも使いやすいどくだみ化粧水です。どくだみのほかに7つのCICA成分を独自配合し、肌荒れを防ぎながら肌にうるおいを与えます。普通の化粧水として使うほか、拭き取り化粧水としても使えるので、好みに合わせて使ってみてくださいね。

ニキピタの「AC リセットウォーター」は、肌を整える拭き取り化粧水です。洗顔後、乳液やクリームの前に丁寧に拭き取ることで、肌をなめらかにすることができます。ドクダミエキスや3つのビタミンCなどの保湿成分を配合。肌のキメを整えてしっとりとした肌を目指したい方におすすめです。

明色の「ツボクサ配合化粧水」は、肌を整えるCICA成分を配合して化粧水です。天然植物由来の保湿成分として、ドクダミエキスやティーツリーなど8種の成分を配合。たっぷり大容量で全身にも使えるので、全身の肌を整えることができます。お風呂場に置いておいて、家族全員で使うのも良いですね。

韓国のスキンケアブランドであるONE THING(ワンシング)のどくだみ化粧水は、ドクダミエキスを配合した化粧水。肌に水分を与えるとともに肌荒れを防ぎ、すこやかな肌を保ってくれます。おしゃれなボトルで見ているだけでもワクワクするアイテム。頭皮ケアもできるので、顔だけでなくスカルプケアにも使ってみてください。

アカランプラスの「バランシングローション」は、有効成分グリチルリチン酸2Kを配合し、肌荒れを予防するどくだみ配合の化粧水。肌荒れを防ぎながら肌を保湿し、キメのこまかい肌へと整えます。天然由来成分95％で、敏感肌が使いやすいのもうれしいポイントです。

草花木果の「アクネ化粧水（しっとり）」は、しっとりとした使用感でニキビ予防ができる医薬部外品のどくだみ配合化粧水です。ニキビ予防の有効成分としてACコントローラーを配合。やさしい使い心地で肌にうるおいを与えながらニキビを予防します。天然香料100%の香りは、気分転換にもぴったり。

ドクターシーラボの「ハーバルセラムO2」は、富士山の天然水をベースに作られたどくだみ配合化粧水です。富士山の天然水に酸素水をプラスした「O2 Activator」を配合。さらにヒアルロン酸やコラーゲンなども配合し、しっかり肌を保湿します。グリーンハーブの爽やかな香りがついているので、スキンケアタイムが楽しみになりますよ。

ディアシスターの「スキンバランシングブースター」は、韓国製のドクダミエキス51％配合の化粧水。ドクダミは100％済州産を使用し、超真空低温抽出法で抽出されています。肌にしっかりうるおいを届けるうえ、香料などは使用しないやさしい使い心地。敏感肌の方にもおすすめできるアイテムです。

Heynatureの「ドクダミトナー　さわやか」は、さっぱりとした使用感が特徴のどくだみ化粧水です。洗顔後にシュッと吹きかけるだけなので、手軽に肌荒れを予防することができます。ボディにも使えるので、汗をかきやすいところに吹きかけてさっぱりと肌を整えるのもおすすめです。

グリーンの化粧水が透けて見えるおしゃれなボトルが印象的なクロコのどくだみ化粧水。ニキビ予防や肌荒れ予防などの効果が認められている医薬部外品です。

CICAやドクダミエキスなどの古くから使われてきたハーブも配合し、肌荒れを予防してくれます。認定国内工場で生産されているのも信頼感を持って使えるポイント。

エイジーセオリーの「エイジーセオリー モイスチャライジングローション」は、とろりとしたテクスチャーが特徴のどくだみ化粧水。まるで美容液のようなとろっとしたテクスチャーで、贅沢気分で肌を整えることができます。

ハリツヤ成分を配合しているので、肌をしっとりと保湿し、弾力を持たせてくれるでしょう。

cos:muraの「モイスチャーオソンチョトナー」は、エイジングケア*におすすめのどくだみ化粧水です。ドクダミエキスは88％配合されているので、肌を保湿し、ハリ感をプラスしながらキメのこまかいすこやかな肌に整えます。

* 年齢に応じた化粧品等によるケアのこと

フレージュの「ドクダミ ブレミッシュトナー」は、500mlの大容量でばしゃばしゃ使える韓国製のどくだみ化粧水です。すこやかな肌を保ちたい敏感肌の方も使いやすいようにと、肌のことを考えて選ばれた成分を使用しているのが魅力。

人工香料・PEG・人工着色料などは使っていないので、敏感肌の方でも使いやすいです。さっぱりとした使用感も人気の秘密。

スキンアンドラブの「トリシカバリアスージングトナー」は、ツボクサとティーツリーとドクダミの抽出物をあわせて90％配合して肌荒れを予防する化粧水です。保湿成分の入ったカプセルを目には見えない非常に小さな粒子にナノ化して配合されているため、角質層までしっかり浸透し、肌荒れを防ぎながら肌にうるおいを与えます。

トプラン（TO-PLAN）のどくだみ化粧水は、着色料・香料が使用されていない弱酸性のどくだみ化粧水です。ドクダミエキスのほかにもコラーゲンやローヤルゼリーが配合されているため、肌の乾燥が気になる方の保湿ケアにおすすめです。大容量のポンプタイプで販売されているので、たっぷり惜しみなく使いたい方にもおすすめですよ。

フレージュの「ドクダミ インテンシブ カーミングエッセンス」は、ドクダミエキスのパワーをたっぷりと感じたい方におすすめのどくだみ化粧水。精製水の代わりに韓国産のドクダミエキスを82％配合し、肌荒れを防ぐと同時に肌にうるおいを与えます。人工香料は使用せずにティーツリーオイルを使っているので、自然の爽やかな香りが楽しめますよ。

Heynatureの「ドクダミトナーしっとり」は、しっとりとした使用感で肌にうるおいを与えるどくだみ化粧水です。韓国のビーガン認証を受けているため、ナチュラルな素材を活かした化粧品を使いたい方にぴったり。手軽に使えるミストタイプなので、持ち運んで乾燥を感じたときにシュッと吹きかけて使うのもおすすめです。

デューイトゥリーの「ドクダミ100トナー」は、韓国済州島で育てられたどくだみを使用した化粧水です。ドクダミエキスはじっくりと熟成され、肌荒れを防ぐとともに肌にうるおいを与えて肌を整えます。また、話題のCICAからできたAntichという整肌成分が配合されているのも特徴。環境にもやさしく肌を整えることができるアイテムです。

化粧水のおすすめ商品をもっと知りたい方は、こちらの記事もチェックしてみてくださいね。

化粧水のおすすめ人気ランキング。ドラッグストアで買えるプチプラも！

どくだみ化粧水は、普通の化粧水と同じように手やコットンで塗ります。ただし、どくだみ化粧水ならではのおすすめの使い方もあるので、ここでチェックしてみてくださいね。

どくだみ化粧水は、普通の化粧水と同じように手やコットンでやさしくつけるだけでOKです。乾燥が気になる場所には、丁寧に重ねづけをすることで、お肌にうるおいを与えてくれます。ふきとり化粧水として使えるタイプは、コットンでやさしく肌をなでるようにつけましょう。

どくだみ化粧水の効果をよりよく感じたいなら、コットンパックにしてスペシャルケアとして使うのもおすすめです。まずは、普段どおりに顔全体に付け、どくだみ化粧水をたっぷりと染み込ませたコットンを乾燥が気になる場所に数分パックしましょう。

コットンパックは長時間つけすぎると逆に肌の水分が奪われてしまうので、数分たったら取ってくださいね。

コットンパックの詳しいやり方やおすすめのコットンを知りたい方は、こちらの記事もチェックしてみてください。

【決定版】コットンパックの効果的なやり方・おすすめ化粧水＆コットン16選

どくだみ化粧水は、顔だけでなく全身の肌をケアするのにも使いやすいアイテムが多いです。体に使えるタイプもあるので、お風呂のあとやエアコンの聞いた部屋にいるときなど乾燥を感じたときにいつでも使えて便利。全身の肌にうるおいを与えることができます。低価格で大容量のものが多いので、もったいないと感じずに使うことができますね！

また、頭皮に使えるタイプがあるのもうれしいポイントです。頭皮に使うときには、化粧水を手に取り、そのまま頭皮になじませればOK。その後頭皮を指の腹でマッサージし、頭皮全体に行き渡らせると頭皮にもうるおいを行き渡らせることができます。顔だけでなく、体や頭皮など全身の保湿ケアとしてどくだみ化粧水を使ってみてください。

ここでは、どくだみ化粧水に関する疑問にお答えします！気になる疑問がある方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

どくだみ化粧水は、ドラッグストアや通販サイトなどで購入可能です。マツキヨやスギ薬局などで市販されていますが、店舗では売り切れていたり欲しい商品がなかったりする場合もあるので、欲しいアイテムがあるなら通販サイトで購入するのがおすすめ。比較的手に入りやすいので、ぜひ探してみてください。

どくだみ化粧水は、手作りすることもできます。ただし、手作りだとどうしても雑菌が入りやすく、万全の衛生環境で手作りすることは難しいです。どくだみはそこら中に生えていて手作りもできそうと感じる方も多いと思いますが、肌トラブルにつながる可能性もあるので市販品を購入するのがおすすめです。

市販品にはどくだみ以外の成分が入っているものも多いので、プラスアルファの効果を期待して使うこともできます。

Photo by HAIR

今回は、どくだみ化粧水について「どくだみ化粧水の効果効能」や「どくだみ化粧水の選び方」、「おすすめどくだみ化粧水」などを詳しくご紹介しました！どくだみ化粧水を使うことで肌荒れを予防し、乾燥しがちなお肌にうるおいを与えてすこやかな肌を保ちましょう！