《スキンケア方法》潤浸保湿 泡洗顔料｜キュレルの使い方・効果 -あなたはどのタイプ？♡ 肌の「つっぱり・ベタつき」セルフチェック

あなたはどのタイプ？♡ 肌の「つっぱり・ベタつき」セルフチェック 「洗顔後はつっぱるのに、時間が経つとベタベタする…」 「Tゾーンはテカるのに、頬はカサつく…」 そんなときは、単純に「乾燥肌」「脂性肌」と決めつける前に、肌がいつ・どこで・どんな状態になるのかをチェックしてみるのがおすすめ♡ 肌の状態は季節や環境、スキンケア、睡眠などによっても変化します。 今回は、自分の肌の傾向を知るための簡単なセルフチェックをご紹介します🫧 ※セルフチェックはあくまで目安です。肌トラブルが続く場合は、自己判断でケアを増やしすぎず、必要に応じて医療機関へ相談してくださいね。 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 🪞まずはチェック♡ 当てはまるものを数えてみて 【A】つっぱり・カサつきタイプ □ 洗顔後、肌がパリパリする □ 頬や口元がカサつきやすい □ 化粧水をつける前から乾燥を感じる □ ファンデーションが部分的に浮きやすい □ 冬になると特に乾燥する □ 肌を洗ったあと、すぐ保湿したくなる Aが多い人は「乾燥しやすい状態」かも♡ 洗浄のしすぎや、保湿不足などがないか一度見直してみて。 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 【B】ベタつき・テカリタイプ □ 朝からTゾーンがテカりやすい □ おでこや鼻まわりがベタつきやすい □ メイクが皮脂で崩れやすい □ 暑い季節は特にベタつく □ 顔を触ると皮脂っぽさを感じる □ 毛穴の目立ちが気になることがある Bが多い人は「皮脂が出やすい状態」かも♡ ここで注意したいのが、ベタつくからといって保湿を完全に省くこと。 肌の状態に合わせて、軽めの乳液やジェルなど、使いやすい保湿アイテムを選んでみてね🫧 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 【C】つっぱるのにベタつくタイプ □ 洗顔後はつっぱるのに、数時間後にはテカる □ 頬は乾燥するのにTゾーンはベタつく □ 季節によって肌状態がかなり変わる □ 保湿するとベタつく気がして減らしてしまう □ 皮脂が気になって何度も洗顔したくなる □ メイク前は乾燥、午後はテカリが気になる Cが多い人は「部分によって状態が違う肌」かも♡ 実はこれ、かなりありがちなパターン。 「ベタつく＝保湿不要」と考えるのではなく、部位によってケアを調整するのがポイントです🌷 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 🎀 さらに細かくチェックしてみよう！ 🫧 朝と夜で違う？ 朝はベタつくけれど、夜はつっぱる。 逆に、朝は乾燥するのに午後からテカる。 そんな場合は、肌質そのものだけでなく、洗顔・保湿・室内環境・季節などの影響も考えてみて。 「自分は何肌！」と固定するより、時間帯ごとの肌の変化を見るほうが、自分に合うケアを見つけやすいことも♡ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 💡 意外なチェック方法♡ おすすめなのが、「肌日記」を1週間だけつけること📖 毎日細かく記録する必要はありません。 朝と夜に、 「つっぱり：なし・少し・強い」 「ベタつき：なし・少し・強い」 「気になる部分：頬・Tゾーン・全体」 くらいをメモするだけ♡ さらに、 ☑ 睡眠時間 ☑ 生理周期など体調の変化 ☑ 新しく使ったスキンケア ☑ 暑さ・乾燥などの環境 も簡単に記録すると、「この時期は乾燥しやすい」「このアイテムを使うとベタつきやすい」など、自分の傾向が見つかることもあります🫶🏻 肌質診断を一度受けるより、自分の肌の変化を観察する。 これが意外と使える美容習慣です♡ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 💧 つっぱりが気になる人のスキンケア まずは「落としすぎていないか」をチェック。 洗顔料を使う場合は、商品に記載された使用方法を守り、ゴシゴシこすらず、やさしく洗うことを意識してみて。 洗顔後はなるべく早めに保湿を♡ 化粧水だけで乾燥を感じるなら、乳液やクリームなどをプラスして、肌に合う保湿方法を探してみてね。 ただし、アイテムをたくさん重ねる必要はありません。 **「少ないアイテムでも、毎日続けられる」**ことが大切です🌷 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 🫧 ベタつきが気になる人のスキンケア 「テカるから保湿しない！」は避けたいところ。 皮脂が気になる場合も、洗顔と保湿を基本にして、ベタつきにくい使用感のアイテムを選ぶという方法があります♡ また、皮脂が気になるからと何度も洗顔したり、強くこすったりするのはNG。 外出先で気になるときは、あぶらとり紙などを使って、必要以上に肌をこすらないようにするのも◎ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 🌷 つっぱり＋ベタつきの両方が気になる人は？ ここでおすすめなのが、「顔全体を同じようにケアしない」こと。 たとえば、 🤍 頬・口元 → 保湿をしっかり 🤍 Tゾーン → 軽めの保湿 🤍 特に乾燥する部分 → 必要に応じてクリームをプラス というように、使用感や量を調整する方法もあります。 もちろん肌に合うかどうかが最優先♡ 「顔全体に同じ量を塗る」というルールに縛られず、自分の肌の状態を見ながら調整するのも立派なスキンケアです🫧 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ☀️ 実は「肌質」だけで考えなくてもOK 肌のつっぱりやベタつきは、季節や湿度、気温、洗顔方法、スキンケアなどによっても変化します。 だから、 「私は脂性肌だから保湿しない」 「私は乾燥肌だから何でもたっぷり塗る」 と決めつける必要はありません♡ 今日の肌に必要なケアを考えるくらいの感覚で大丈夫。 昨日は乾燥していたのに、今日はベタつく。 そんな日があっても不思議ではありません🌿 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 🎀 迷ったら「足す」より「見直す」♡ 肌の調子が気になると、新しい美容液やパックを買いたくなりますよね。 でも、まず見直したいのは、 ☑ 洗顔をしすぎていない？ ☑ ゴシゴシこすっていない？ ☑ 保湿を省いていない？ ☑ スキンケアを一気に増やしていない？ ☑ 肌に合わないアイテムを無理に使っていない？ という基本の部分。 美容は、「何を足すか」だけでなく「何を減らすか」も大切です🫶🏻 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 🪞まとめ♡ 肌のつっぱり・ベタつきが気になるときは、 ① いつ気になるのか ② 顔のどこが気になるのか ③ 洗顔後と時間が経った後でどう変わるのか をチェックしてみて♡ そして、肌質を一度決めたら終わりではなく、季節や生活環境に合わせてスキンケアを調整するのがおすすめです🌷 「自分は何肌？」だけではなく、 「今日の私の肌は何を求めてる？」 と考えてみると、スキンケアがもっと楽しくなるかも🎀 肌の赤み・かゆみ・痛みなどが続く場合や、ニキビなどの肌トラブルが気になる場合は、美容法を増やす前に皮膚科などの医療機関へ相談してくださいね。 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ #スキンケア #スキンケア習慣 #スキンケア初心者 #肌質診断 #肌質チェック #セルフチェック #乾燥肌 #脂性肌 #混合肌 #つっぱり肌 #ベタつき肌 #テカリ肌 #保湿 #保湿ケア #乾燥対策 #美肌 #美肌習慣 #肌ケア #肌荒れケア #ニキビケア #毛穴ケア #美容 #美容習慣 #美容豆知識 #美容知識 #美容初心者 #美容好き #美容好きさんと繋がりたい #垢抜け #垢抜け美容 #垢抜け習慣 #自分磨き #自分磨き美容 #学生美容 #大学生美容 #学生スキンケア #大学生スキンケア #簡単美容 #時短美容 #毎日美容 #美容ルーティン #スキンケア好きさんと繋がりたい #LIPS #LIPS美容 #LIPS投稿 #美容垢 #美容まとめ #保存必須 #肌悩み #肌悩み改善 #夏メイクプロセスvlog ※画像はAI生成です