LIPS月間トレンド賞2026年9月
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《スキンケア方法》潤浸保湿 泡洗顔料|キュレルの使い方・効果 -寝る前の○○が意外と重要♡ ナイト美容豆知識🌙🎀

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寝る前の○○が意外と重要♡ ナイト美容豆知識🌙🎀 「スキンケアはちゃんとしているのに、なんとなく肌の調子が安定しない…」 「朝起きると髪がボサボサ…」 そんなときは、寝る直前のちょっとした習慣を見直してみるのがおすすめ♡ 夜は美容のために特別なことをたくさんする必要はありません。 むしろ大切なのは、寝る前に肌や髪へ余計な負担をかけないこと+気持ちよく眠れる環境をつくること🫧 今回は、意外と見落としやすい「寝る前美容」をまとめました🌙 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🌙① 寝る前の「保湿」を後回しにしない♡ 夜のスキンケアで意識したいのは、洗った後の保湿。 洗顔後は肌が乾燥しやすくなるため、できるだけ放置せず、化粧水や乳液・クリームなど、普段使っている保湿アイテムで整えましょう🫧 ここで大切なのは、たくさん塗ることではなく適量を使うこと。 「今日は肌の調子が気になるから、いつもの倍!」とアイテムを重ねすぎるより、肌に合ったシンプルなケアを丁寧に続けるほうが◎。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🫧② 実は「髪を乾かす」もナイト美容♡ お風呂から出たあと、髪が濡れたままスマホを見ていませんか?📱 髪は濡れているときに摩擦などの影響を受けやすいため、自然乾燥に任せて長時間放置せず、タオルでやさしく水分を取ってから乾かすのがおすすめ。 ドライヤーは髪に近づけすぎず、同じ場所に長時間当て続けないようにしてね💇🏻‍♀️ そして意外なポイントが、 「髪を乾かしてから寝る」だけでなく「寝具に髪をこすりつけない」こと。 寝返りによる摩擦が気になる人は、髪をきつく結ばず、ゆるくまとめるなど、髪に負担がかかりにくい方法を試してみて♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🛏️③ 「枕」を美容チェックしてみる♡ 意外と盲点なのが枕まわり。 顔や髪が長時間触れる場所だからこそ、 🤍 枕カバーを定期的に交換する 🤍 汗をかいた日は清潔にする 🤍 枕そのものも定期的にお手入れする など、寝具を清潔に保つことを意識してみて。 「新しい美容液を買う」だけが美容ではありません。 毎日使うものを清潔にすることも、立派な美容習慣♡ これは今日からでも始めやすいのでおすすめです🎀 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 📱④ 寝る直前のスマホを「完全禁止」にしなくてOK♡ 「寝る前はスマホ禁止!」と言われることもありますが、いきなり完全にやめるのは難しいですよね🥺 そこでおすすめなのが、 「寝る直前の10分だけスマホを置く」 という小さなルール。 ベッドに入ってからSNSを見るのではなく、 🌙 スキンケア 🌙 髪を乾かす 🌙 明日の準備 🌙 軽くストレッチ 🌙 好きな音楽を聴く など、画面を見ない時間に切り替えてみましょう。 「スマホをやめる」ではなく、**「寝る前の最後の10分を美容タイムにする」**と考えると続けやすいですよ♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 💧⑤ 寝る前の水分補給も忘れずに♡ 寝る前に喉が渇いているなら、無理に我慢せず水分をとりましょう。 ただし、「美容のために大量に水を飲む!」と頑張る必要はありません。 喉が渇いたら適度に水分をとるくらいでOK♡ そして、寝る直前に大量の水分をとると、夜中にトイレに行きたくなって眠りを邪魔することも。 美容目的で無理に水を飲むより、日中からこまめに水分をとることを意識してみてね🫧 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🧴⑥ 「新しい美容アイテム」は寝る前に試さない♡ これ、意外と大事なポイント。 「明日大事な予定があるから、今夜新しいパックを試してみよう!」 と思うこともありますよね。 でも、初めて使うスキンケアを大切な日の直前にいきなり使うのは避けたほうが安心。 肌に合わない場合、赤みや刺激などが出る可能性があるからです。 新しいアイテムは、余裕のある日に製品の使用方法を確認して試してみましょう🌷 「大事な日の前ほど新しいことをしない」。 これも美容の意外な鉄則です♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🎀⑦ 「顔を触らない」を寝る前だけやってみる♡ 夜のスマホタイムに、 頬杖をつく ↓ 頬を触る ↓ 肌が気になって鏡を見る ↓ また触る…… こんなループになっていませんか?🥺 そこで、 「ベッドに入ったら顔を触らない」 というルールを作ってみて♡ 肌を必要以上に触ったり、ニキビをいじったりするのを避けるだけでも、余計な刺激を減らせます。 **「何かを塗る美容」ではなく「何もしない美容」**も、ときには大切です🫧 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🧺⑧ パジャマも意外と美容ポイント♡ 寝具だけではなく、肌に触れるパジャマも清潔に保ちたいところ。 汗をかいた日や、長く着用した日は交換するなど、無理のない範囲で清潔を意識してみて。 特に夏は汗をかきやすいので、 「枕カバーは気にしていたけど、パジャマは忘れてた!」 という人は、ここもチェックしてみてね🌙 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🕯️⑨ 「美容をする時間」ではなく「眠る準備時間」を作る♡ ここが一番おすすめしたい考え方。 ナイト美容というと、 パック ↓ 美容液 ↓ クリーム ↓ ヘアオイル ↓ ボディクリーム…… と、どんどん増やしたくなりますよね。 でも、毎日全部やらなくても大丈夫。 むしろ、 「今日はこれだけやったら寝る」 というシンプルなルーティンを作るほうが続けやすいこともあります♡ 例えば、 🫧 洗顔 🤍 保湿 💇🏻‍♀️ 髪を乾かす 🪥 歯磨き 📱 スマホを置く 🌙 就寝 これだけでも十分。 美容を「作業」にしすぎず、眠るためのスイッチにしてみましょう🎀 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ✨⑩ 実は「明日の準備」も美容習慣♡ 最後はちょっと意外な提案。 寝る前に、 🎀 明日の服を決める 🎀 バッグを準備する 🎀 朝使うスキンケアを確認する 🎀 髪型を決めておく など、朝の準備を少しだけ前倒ししてみて。 すると朝に慌てにくくなり、 「時間がなくてスキンケアを適当にする」 「髪が乾ききらないまま出かける」 といったことも防ぎやすくなります。 つまり、 夜に5分準備する=朝の美容時間を守る という考え方♡ これ、忙しい学生さんにもかなりおすすめです🫶🏻 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🌙 今日からできる「ナイト美容」まとめ 寝る前に全部やろうとしなくてOK♡ まずは、 ① 洗顔後に保湿する ② 髪を濡れたまま放置しない ③ 枕カバーやパジャマを清潔にする ④ 顔を触らない ⑤ 寝る前のスマホ時間を少し短くする ⑥ 明日の準備をしておく この中から、できそうなものを1つだけ選んでみて🎀 美容は、特別なことを毎日頑張るより、小さな習慣を無理なく続けることが大切。 「美容のために何かしなきゃ!」ではなく、 「明日の自分がちょっとラクになることをしてから眠る」 くらいの気持ちでOKです🌙🫧 そして、肌や髪の状態は人によって違います。 肌に刺激や赤みなどの異常が出た場合は、そのアイテムの使用を中止するなど、無理をしないようにしてくださいね🌷 今日の夜から、ひとつだけナイト美容を始めてみませんか?♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ #ナイト美容 #夜美容 #夜の美容習慣 #美容習慣 #美容豆知識 #美容知識 #スキンケア #スキンケア習慣 #夜スキンケア #ナイトスキンケア #保湿 #保湿ケア #乾燥対策 #美肌習慣 #肌管理 #肌荒れケア #ニキビケア #ヘアケア #ナイトヘアケア #美髪 #美髪ケア #髪のダメージケア #頭皮ケア #お風呂美容 #お風呂上がり #睡眠習慣 #寝る前美容 #美容ルーティン #夜ルーティン #ナイトルーティン #時短美容 #簡単美容 #ズボラ美容 #学生美容 #学生スキンケア #学生ヘアケア #大学生美容 #大学生スキンケア #垢抜け #垢抜け美容 #垢抜け習慣 #清潔感 #清潔感美容 #自分磨き #自分磨き女子 #美容初心者 #美容好き #美容好きさんと繋がりたい #スキンケア好きさんと繋がりたい #ヘアケア好きさんと繋がりたい #LIPS #LIPS美容 #LIPS投稿 #保存必須 #保存推奨 #夏メイクプロセスvlog ※画像はAI生成です

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とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ

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とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い!

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6,270円〜
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伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍

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Anua

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DECORTÉ

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13,200円
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かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

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Torriden

ダイブイン セラム

2,420円
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スキンケアランキング第33位

透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる!

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ONE BY KOSE

ザ リンクレス W

6,380円〜
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スキンケアランキング第48位

こっくりとした濃厚なテクスチャーで、 なめらかに肌に伸び広がります

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ONE BY KOSE

セラムヴェール ディープリペア

5,940円〜
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スキンケアランキング第58位

ほんのりとろみありつつ、ベタつかず 使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ 出てくるのもいいよ〜😀

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Anua

アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム

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スキンケアランキング第49位

軽やかなテクスチャーで素早く肌に馴染み、潤うような使い心地です✨

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19,910円
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キュレル

キュレル 潤浸保湿 角層深部バリア美容液【医薬部外品】

4,950円
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サラサラとウォータリーテクスチャーで 肌馴染みもよく、ベタつきもないので 朝夜どちらでも使いやすいのもお気に入りです

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2,970円〜
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べたつきがなく柔らかいテクスチャー 伸びがいい

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リポソーム アドバンスト リペアクリーム

12,100円
  • 評価 : VeryGood4.58
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なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸

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FAS

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仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム

3,190円〜
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テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。

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伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍

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テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨

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なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡

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イドラビオ ウォータークリーム リッチ

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サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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ドクターケイ

ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:614件
  • 保存数:1616件
スキンケアランキング第13位

柑橘っぽい香りと、 なめらかでへたりにくい泡で 使い心地も◎

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キュレル

潤浸保湿 泡洗顔料

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:1412件
  • 保存数:5502件
スキンケアランキング第55位

泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ

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カウブランド無添加

泡の洗顔料

748円〜
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:1507件
  • 保存数:5110件
スキンケアランキング第78位

泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです

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ビフェスタ

泡ピーリング洗顔

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:209件
  • 保存数:103件
スキンケアランキング第26位詳細を見る

SOFINA iP

ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料

3,520円〜
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:116件
  • 保存数:154件
スキンケアランキング第129位

しっとりした泡がするすると広がって、まるで美容液を塗っているような感覚✨うるおいを守りながらすっきり洗えるような使用感で、洗顔後は肌が明るい印象に

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ビオレ

ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア

992円〜
  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:1062件
  • 保存数:1512件
洗顔料ランキング第24位

プッシュするともっこもこな泡洗顔!ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか!

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ビフェスタ

泡洗顔 ディープクリア

770円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:903件
  • 保存数:3023件
洗顔料ランキング第27位

さっぱりとした洗い心地でとてもすっきりして気持ち良い✨

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キュレル

キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料

2,090円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:189件
  • 保存数:764件
洗顔料ランキング第26位

ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、 肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚

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ビフェスタ

泡洗顔 セラムモイスト

770円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:645件
  • 保存数:6298件
洗顔料ランキング第28位

洗顔をしていると泡がパチパチして心地よいです💞

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celimax

ザリアルノニアクネバブルクレンザー

  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:685件
  • 保存数:745件
洗顔料ランキング第36位

すんごくきめ細かくクリーミーな泡で滑らかにスルスルっと洗顔できます👏

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ヘアミルクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

オルビス

エッセンスインヘアミルク

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:5866件
  • 保存数:23694件
ヘアケア・スタイリングランキング第3位

瑞々しい乳液テクスチャーがスーッとなじんで ベタつかず軽い仕上がり

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plus eau

プリュスオー ハイドロミルク

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:564件
  • 保存数:2071件
ヘアケア・スタイリングランキング第26位

髪の毛がまとまりやすく、扱いやすくなった感じがして嬉しい🥰 べたつかないさらっと軽やかな使い心地で、手もべたつないから終始快適

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THE ANSWER

THE ANSWER コンプリートラメラミルク

1,617円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:148件
  • 保存数:435件
ヘアケア・スタイリングランキング第30位

スタイリッシュだし細身で使いやすい 硬めのテクスチャで髪に馴染ませやすい

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エルジューダ

エルジューダ エマルジョン+

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:1591件
  • 保存数:22042件
ヘアケア・スタイリングランキング第47位

普通〜太めの髪用のミルク。とにかく香りが甘くて良い匂いで髪のまとまりが出ていい感じです😆

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ディアボーテ

トリートメントリペアミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:1744件
  • 保存数:2729件
ヘアケア・スタイリングランキング第50位

これはベタつかないしドライヤーで乾かす時も乾かしやすい♪

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モロッカンビューティ

モロッカンビューティ ディープモイスト ハイブリッド ヘアミルク

  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:159件
  • 保存数:592件
ヘアケア・スタイリングランキング第101位

スッと馴染み重たさもなくて使い心地が良かったです✊🏼🌟

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plus eau

プリュスオー リポアエマルジョン

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:218件
  • 保存数:866件
ヘアケア・スタイリングランキング第103位

乳液のような柔らかいテクスチャーで、髪に馴染みやすくて使いやすい◎ さらーっとした感じだから、手も髪もベタつきは感じにくかった!!

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エルジューダ

ディーセス エルジューダ エマルジョン

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:1133件
  • 保存数:27565件
ヘアケア・スタイリングランキング第80位

まとまりと指通り良くなります。比較的軽めのみずみずしいテクスチャで、重くなりすぎません。

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エイトザタラソ

ジェントルリペア&モイストチャージ 美容液ヘアミルク

1,595円
  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:620件
  • 保存数:2092件
ヘアケア・スタイリングランキング第136位

髪なじみがよく、べたつかない◎水分をチャージしてくれるので、しっとりなめらかな髪に!

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Promille

プロミルミルク

2,750円〜
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:127件
  • 保存数:686件
ヘアケア・スタイリングランキング第179位

こっくりしたテクスチャーですが、伸びが良く髪に馴染みやすいです◎

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