ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付き｜メディキュット他、1商品を使った口コミ - 1枚目びっくりさせてごめんなさい💦

お久ぶりです🌈ここ1ヶ月半くらいやる気が出なくて、日記をさぼりまくってしまいました😂でも、体重はまだ減ってます！いつもならすぐ戻るんですけど、今回は一味違うぜ😎ズボラでも痩せれることを証明してみせます！まず前の体重👉69.4今の体重👉63.8※身長は165ジャスト165cmの適正体重は59.9kgなのであとー3kgくらいで普通の人間になれる。でもー5.6キロも減ってるんです👏👏👏こんなの自分でもびっくり。しかも最近ダイエットの意識とかあんまないのに😭😭😭ってことで〜痩せてきた理由を自分なりに考察〜1.自転車通学これは普通に生活の1部🚴🏾‍♀️片道30分ですね。2.スナック菓子を辞めた...

~ダイエット記録~目標体重46kg現在・162cm51.2kg#はじめての投稿#ダイエット記録

どうも！こんにちは〜受験生で塾の夏期講習びっしり入ってるのに関西ジャニーズの配信日は全て休みにした有愛です‪w皆様お久しぶりです。テスト勉強の為にかなり休みました。すみません。その間にこっそりしていた企画を、、、今回はですね、私の１ヶ月半で行ったダイエットの効果をを紹介します身長166.7cm体重before61kgafter54kg>>>>マイナス7kgという感じです。個人的にはあと5kg痩せて4年ぶりぐらいに40kg台にのりたいです、、、ダイエットを本格的に始めたのは学校が再開された6月1日ぐらいですなんとねぇ〜給食まで始まってしまって、もちろん残さず食べましたよ...

今回は、私のダイエット事情について話したいと思います👀実は私、小学6年生のとき、62kgありました。元々、太っていたんですがその時がピークでしたね...中学1年生のときは、なんと。。。42㎏　Wow👀👀👀私がダイエットしたきっかけを話したいと思います☺私は小学2年生の時からずっと好きな人がいました。でもその人には好きな人がいたし、その人から太っていると笑われたこともありました。それが、すごく悲しくてダイエットを決意しました😁これから紹介するダイエットは過酷です。健康的ではないですね。でも、本気で痩せたいのならやるべきだと思います。

ダイエット日記5日目...今日はバイトが休みだったので、買い物に行ってきました❤️欲しいもの買えてよかったです👏.そして、なんで私がダイエットしてるか言ってなかったんですよね！？..私ダンスしてて、次の舞台でヘソ出しの衣装なんです、おわた😇.って事でダイエットしてるのでございます。.舞台は5月なのであと1ヶ月ちょっとやけん、頑張らんとやばいんです😭.とりあえず、調べたところ今の体重からマイナス5キロで標準体重だと書いてありました。なので、それより目標を大きくマイナス7キロ痩せたいと思います👏❤️.昨日夏までと濁して書いたんですけど訂正です。.5月までにマイナス7キロ。そのために運動！

メディキュット寝ながらスパッツ骨盤サポート付きを毎日寝る時履いています！朝スッキリして気持ちが良いです✨メディキュットの靴下と迷ったのですが、お尻が大きいのが悩みで、もしかして私…骨盤開いとる！？って気になったのでこれにしてみました！履き始めてそろそろ1ヶ月ほどになります。残念ながら履き始める前の足の太さとかを計測してなかったので、ハッキリとした結果はわかりません(´･_･`)が、今までピッタリだったパンツが少し緩くなった気がします😇歩きよったらちょっと下がってきます😂夜はこれを履いて、寝る前に10~15分程エア自転車こぎ、足パカを交互にしています。

一週間少しで私の誕生日がきます👏（うん、どーでもいい）それで、それまでに痩せたいんです！！！少しずつ痩せてきてはいるけど、最終追い込みをしようと！ｰｰｷﾘﾄﾘ①朝起きたら白湯を飲む！②朝ごはんは豆腐とヨーグルト！③下腹部とスクワットの筋トレ！私はいつもひなちゃんねるをお手本にさせてもらってます！④間食禁止！⑤1日2リットル飲む！⑥メディキュットを履いて寝る！以上です。今の身長と体重は、160センチ53キロです！目指せ1週間で1.5キロ！！！！#はじめての投稿

履くだけ約1ヶ月で-1cm♡♡メディキュットの紹介！！.今回はメディキュットの紹介です〜！私がこのシリーズで持っているものは土踏まずから腰まであるタイプです！！寝るとき用！最初の頃は毎日履いてたんですけど、面倒くさくて(お前)最近はたまにしか履いてない私です…が！そんな私でも効果アリだったので期待大ですよ！！！しかも履くだけで細くなるのは本当に神。今回限りは値段にケチは付けないでおく。笑しかも私の場合は本当に履いてるだけで運動とかストレッチとか何もしてないんで()()()ストレッチとか続かないなーなんて思っている方に全力でオススメします。お財布と相談してみてください。←●良き...

コスメの投稿じゃなくて非常に申し訳ないのですが…ダイエット始めます！というのも、推しているアイドル日向坂46のアリーナツアーが9月から始まるため、そこまでには推しの目に入っても恥ずかしくない体型にしたいのです！メンバーが可愛いのはもちろんのこと、ライブに来てる女の子も皆細くて可愛いんですよ…😭2枚目の写真をご覧いただいた方はお分かりの通り見事なまでの大根足(O脚付き！)です…太ももがまさに太もも仕事終わりにお腹が空き、しょっぱいものを求めポテチをバクバク食べてたら案の定太り、過去一の体重となってしまいました。これはいかん！ということでダイエット始めます！

とりまこの前のマトメージュについては一旦置いといて…(ホントに！一旦やけん！)どうか私の1番の悩みを解決して下さい！！！！！（＞ｍ＜）☆ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ!《私の体型(脚)について》こういうの関係あるらしい…？長文嫌いな人はキリトリまで飛ばしてちょ！・親譲りの（超）大根足・腕はまぁまぁな太さ・お腹もまぁまぁ・丸顔・奥二重(関係なくね？‪w)・冷え性・体重50kg〜53kg・身長157cmくらい上半身だけ見ればまぁまぁなんだけど…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡最近髪型に力入れ始めたら男子からチラホラ"かわいい"との声が…(*'▽'*)でも「デブじゃん‪w」で終わり.˚‧º·(ฅ﹏ฅ｡)‧º·˚....

ダイエット日記15日目今日も体重はキープでした。増えてないだけおっけー👌🏾で、朝☞フレンチトースト昼☞おにぎり２つ、ウインナー、卵焼き夜☞なし。あ、お酒だ🤦🏼‍♀️酒しか飲んでねぇ🤦🏼‍♀️今日はバイトいってからクラブ行ってたので、晩御飯食べる暇がなかったです😱そして、クラブでガチで踊ってたので本当に疲れました😅有酸素運動ですね😂運動しても、その後のケアが大事だと思うんです🤔（酒飲んでクラブ行っるくせによく言うわ）🤫だから、今日はメディキュット履いて寝たいと思います😂👏明日もバイト、、、しかも２つも、、、社畜ですね😭社畜の方が無駄に食べないし、動くし、痩せるし😂頑張るし。

【脚やせ効果一回で実感！湯船🛁の中で着圧レギンス！！！】有名人やモデルさんが一時期やっているのを見て昔脚痩せ初期にハマっていました！下書きが溜まっていたので順番前後します！●なぜ入浴時に着圧レギンスがいいのか...①脚に圧力がかかって引き締め効果があるお風呂に入って上がった後、なんか足が細くなったと感じる方たくさんおられるかと思いますが...⚠️コレ実際細くなっています！勘違いではなく、お湯の水圧によって足が引き締められるらしいです！着圧レギンスを履いてお風呂に入ることによって、レギンスによる圧力が加わり、より高い引き締め効果を期待することができます！②むくみやセルライトを解消してくれる...