![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
埋め込み
投稿・コメントの報告
鉄分を効率よく補えるサプリメントです！ 鉄の吸収率が高い肉や魚などの動物性食品に多いヘム鉄を使用しているので効率よく補うことができます！ 妊娠中の方におすすめです👌
もっと見る関連するクチコミ
69
1- 2025.10.02
身体にやさしい鉄サプリメントです✨ 現在第2子妊活中の我が家。特に葉酸は妊娠が確定するよりも前からしっかり摂っておきたいのですが、なかなか日常の食生活だけでは十分な量が摂れているか自信が無く、そんな時に重宝するのがサプリメント。 吸収率の高いヘム鉄が配合されており、これは非ヘム鉄と比べ胃腸に優しいというのがポイント。鉄が体内で効率よく利用されるために重要なものなんだそう。 料理などに混ぜて子供にも食べさせられるということ、カプセルを開けて粉末を料理やココアなどの飲み物に混ぜることで、気になる子供の栄養の偏りのサポートにも。
もっと見る
- 70
- 2
- 2025.04.23
ヘム鉄150mg(鉄3mg含有) 赤血球を作るのに必要な栄養素+葉酸､ビタミンB12 複合タイプ3成分 毎朝のルーティンとして飲んでいますが鉄分不足による貧血も気にならなくなり爪や肌のコンディションがいい。 食事ではなかなか摂りづらい鉄分や葉酸だけじゃなくビタミンB12も摂れるので助かっています｡
もっと見る
- 49
- 2
- 2025.12.16
DHCの購入 あれはヘム鉄じゃないし (飲み続けてたら血液検査の結果よかったし、一時期むずむず脚症候群マシになったよ！ このDHCはヘム鉄＋葉酸＋ビタミンB12入りだから、造血に必要な栄養をまとめて摂れる設計。
もっと見る
- 85
- 3
- 2025.08.10
DHC ヘム鉄 60日分になります👏 少し前から貧血気味だと感じることが多くなってきたので、LIPSショッピングにて購入してみました🙋♀️ こちらのサプリに含まれているヘム鉄は非ヘム鉄より吸収率が高いとされており、食品ではレバーや赤みの肉・魚介などに多く含まれています🥩 1日2粒で厚生労働省が推奨する一日の鉄分摂取量のほとんどを補える10mgが配合されています🔥
もっと見る
- 126
- 3
- 2025.07.15
飲んでいると少しだけ風邪引きにくくなります😙 あんまりサプリとか続かないタイプなのですが、パッと飲めるのでなんとなく続いています💭 カプセルなので美容やってる！感が出て自己肯定感高まります😙 亜鉛とビタミンは一緒に摂ると吸収が良くなるみたいです！
もっと見る
- 45
- 1
- 5ヶ月前
🌟私流！サプリで補うインナーケア🌟今回は、私が普段摂取しているサプリを紹介します！どちらもカプセルタイプで、顆粒が苦手な私には飲みやすいです！#私のインナー習慣事情#サプリメント#サプリ#インナーケア#ビタミンC
もっと見る
- 45
- 2
- 6ヶ月前
お茶やコーヒーのタンニンと反応しないヘム鉄って文に感動して購入😊 「ヘム鉄」は、とりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。 鉄不足が気になる方や、育ちざかりの方におすすめです。
もっと見る
- 71
- 1
- 2ヶ月前
Dear-Naturaディアナチュラヘム鉄を飲み始めました！夜中のムズムズ足に悩まされており、鉄分不足からくる場合があるという情報を目にしたので、試してみました。 ヘム鉄のほうが吸収率が高く、胃腸への刺激が少ないみたいです✨食べ物で補いきれないよーって人や、謎のムズムズ足で困っている人に、ダメ元でいちど試してみるのもアリかも⁉️ ネイチャーメイドマルチビタミンを飲んでます。粒の大きさは割と大きめですが、私はそこまで気にならず飲めてます！こちらもヘム鉄同様、継続していきたいです👍
もっと見る
- 61
- 0
- 2025.08.08
ヘム鉄は、とりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。 鉄分は身体への吸収率が悪く、カルシウムと並び積極的に補給したいミネラルの1つです。 飲みやすいカプセルの大きさなので個人的には全く苦になりません😉👍 続けやすい値段なのも嬉しいです🫶🏻！！
もっと見る
- 63
- 3
- 1ヶ月前
全て使いきってみた感想になります💁♀️ ちなみに現在はわかサプリのビタミンCを定期便登録して毎日飲んでいます♪ DHC ビタミンＣハードカプセル DHC 持続型ビタミンC SPIC リポカプセルビタミンC CALIFORNIA GOLD NUTRITION ゴールドC ビタミンC 武田薬品工業ビタミンC「2000」医薬品 ワカサプリ ビタミンC 30包
もっと見る
- 131
- 29
- 2025.12.24
サプリは成分によって吸収効率や効果が出やすいタイミングが異なると言われています📝 ビタミンC：抗酸化作用があり、紫外線やストレスによるダメージから肌を守るのに役立つ。 コラーゲン：睡眠中に成長ホルモンが分泌され、肌や組織の修復が行われるタイミングに合わせると◎
もっと見る
- 340
- 183
- 2025.09.13
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| サプリメント・フードランキング第2位 | 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| サプリメント・フードランキング第9位 | ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | ||
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第16位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
Bio-Nomarizer 青パパイヤ酵素 顆粒タイプ | 10,800円 |
| サプリメント・フードランキング第20位 | 甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪ | 詳細を見る | |
ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
| サプリメント・フードランキング第23位 | 便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！ | 詳細を見る | |
あおつぶ あおつぶ | 5,616円 |
| サプリメント・フードランキング第25位 | 粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。 苦みもとくになし。臭みもなし。 かなり飲みやすい、といった感じです❣ | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第33位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | |
ラクトフィット ラクトフィット ゴールド | 1,728円 |
| サプリメント・フードランキング第35位 | 水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末 | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第38位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る |
AYUさんの人気クチコミ
コスメデコルテのティントリップグロス💋これまでの人生で使ったことのあるグロスの中で1番好き🥺💕何が良いかと言うと…🌸私のカサカサしがちな唇でも、どんなに乾燥してる日でも、リップクリーム塗り直さなくてもずーっと潤っている🌸激しく飲食した時も全然落ちない🌸薄付きなのにきれいに発色(薄い色でも下に口紅塗らなくても全然OK)🌸カラーのラインナップが絶妙でかわいい01は高貴さと可憐さが同居するようなとっても女性らしさ際立つ血色ピンク♡02はかなりシアーなのに深みがあるという不思議な奥行きのあるピンク🌸💕03はかなり薄付きな朝露のようなシアーピンク♡なのにちゃんと発色してくれ、透明感を唇に与えてくれます。
もっと見る
- 149
- 53
- 2021.02.01
コスメデコルテの2020夏新作、アイグロウジェム♡♡♡限定2色&新色9色の全11色🌷✨✨テーマは・・・《Thelightisfullofcolor》「スチーミーマット」な質感です！！湿度を感じるしっとり感を実現。瞼にしっかりフィットし、時間がたっても美しく、"濡れツヤ"が実現。従来のアイグロウジェムの美点も健在ながら、さらに肌を綺麗に見せてくれる様に感じました。
もっと見る- 106
- 23
- 2021.02.02
集めてるvisseavantのシングルアイカラー☺️アイシャドウはだいたいパレットで買うことが多いけど、これは本当に優秀でプチプラだから買っちゃう👏💫キャッチーな旬カラーから、ベーシックなカラーまで本当に使える✨単色でのグラデーションも綺麗にできます💘‼️発色やラメ感もちょうど良く、使いやすいです！#アイシャドウ#アイメイク#ヴィセ#ヴィセアヴァン#プチプラコスメ#プチプラ#メイクの秋
もっと見る- 95
- 2
- 2021.09.08
アテニアのボトルはドレスをイメージされていて、とても美しい。注目すべきは「メラノナビゲーション機能」エイジングやUVダメージの蓄積で、行き場を失ったメラニンを正しく垂直方向へ誘導&排出する機能♡シミがある部分は柔軟性・弾力性が低下し、皮膚が硬いことから、肌を柔らかくときほぐし、美容成分の通り道を作る「アミノセラミド」を配合！！美白、シワ改善、ハリ形成、透明感、ツヤ、潤いを叶えてくれる♪テクスチャーはかなりトロッとしています。美容液みたい♡だけど不思議なくらいすーっと肌に入っていき、ばっちり保湿を実感👍👍使い始めていちばん最初に感じたのは肌の潤いとハリでした。
もっと見る- 89
- 2
- 2021.09.07
酵素洗顔の比較😌✨酵素洗顔は皮脂やタンパク質を酵素の力で分解して溶かしてくれる♪酵素洗顔と言えば、人気があるのはこの３つ！☑︎ファンケル(左)☑︎suisai(中)☑︎オバジ(右)３つともドラッグストアで購入可能です。ファンケルは酵素洗顔界に現れた新星💫ファンケルのウリは「炭」と「吸着泥」。そして防腐剤無添加なことです。まずファンケルを使って一番感じたのは、くすみが取れること(^^)継続使用することで、肌がトーンアップした気がします⤴️スイサイは元祖！酵素洗顔＾＾美容家の神崎恵さんから火がつき、今も愛用者多数だと思う♥︎肌のザラつきが軽減され、つるんとした質感になります。
もっと見る- 89
- 11
- 2021.06.14
全４色なのですが、全て赤リップ。赤と言っても真紅もあれば朱赤もあるし、赤って本当に奥深い。そして「赤リップってどうしても抵抗がある…」という方も多いですよね！でもこのリップなら選びやすいんです。１ 凛とした赤２ 華やかな赤３ 澄んだ赤４ 優しい赤すごくわかりやすいネーミング♡しかも１本５００円（税別）なのでかなりお試ししやすい価格！！！４色揃えてもデパコスリップ１本以下♬そしてミニサイズだからいろんなシーンで活躍します。結婚式やパーティなどのクラッチバックにしのばせるのにも最適★夏のビーチなど荷物を減らしたいときにも便利。本当にいいことづくめのリップなんです。
もっと見る- 88
- 2
- 2021.09.09
コメント