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朝のテカリ＝脂性肌とは限りません。気温・湿度、洗いすぎ、乾燥、スキンケア、睡眠・ストレスなど、いろいろな要因が関係します。 洗いすぎていると、肌を乾燥・刺激させることがあります。洗いすぎると皮膚の自然な油分まで落としてしまい、乾燥につながることがあります。 テカるから保湿をゼロにするではなく、肌に合う保湿をすることが重要です。
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肌のうるおいが不足すると、乾燥によるカサつきやつっぱり感が出やすくなります。 洗浄力の強い洗顔料や、何度も洗顔する習慣は、必要な皮脂まで落としてしまうことも💦 ゴシゴシこすらず、泡でやさしく洗うことを意識！ 化粧水だけで終わらず、乳液やクリームも取り入れて保湿ケア♡ 紫外線は肌の乾燥やダメージにつながることも。
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1回に使う量が多すぎると、肌表面に残ってベタつきを感じることがあります。特に、化粧水＋美容液＋乳液＋クリームと重ねる場合は、それぞれの使用量を確認することが大切。 油分の多いアイテムを重ねすぎていると、保湿力が上がるとは限りません。肌状態や季節によっては、「必要なものを必要な量」にする方が快適なことも。 肌質・季節に合っていない場合、使用感が重く感じることがあります。季節・肌状態に合わせてテクスチャーや使用量を調整してみよう。
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ニキビができた時は、原因に合わせたケアが大切✨ 私が意識しているスキンケアはこちら👇 ロゼット洗顔パスタ アクネクリア →泡で優しく洗顔 触らない ✔ しっかり保湿する ✔ 早めに寝る この3つ♡
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- 2025.10.06
混合肌って、ホルモンバランスや心理状態が肌に現れやすくて、Tゾーンは皮脂でベタつき、Uゾーンの乾燥を繰り返すわがままな肌質💧 けど!適切なスキンケアを選んで実践すると両極端な悩みを同時に解決できて、誰でも油水分のバランスが取れた陶器肌になれる! 皮脂も乾燥もコントロールして、寒暖差の激しい今の時期も乗り切ろう✊
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“メイクに入るタイミング”が早すぎるのかも。 崩れないベース作りは、ファンデの前に スキンケアとメイクの境界線を作るのが大事です◎ 朝は、メイク前提のスキンケアにするのがポイント。
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☀️朝のスキンケア、やりすぎてない？メイクが崩れやすくなるNG習慣5選💄朝のスキンケア、「乾燥したくないからたっぷり保湿♡」「美容液を何種類も使ってからメイク！」ってしてない？👀実は、朝は“重ね方”がメイクの仕上がりに影響することも。せっかく丁寧にスキンケアしているのに、💭ファンデがヨレる💭ポロポロが出る💭テカリやすい💭ベースがムラになるなんてことも…。今回は、朝にやりがちなNG習慣5つをまとめました👇⸻❌NG①スキンケアを重ねすぎる朝から、化粧水↓美容液①↓美容液②↓乳液↓クリーム↓日焼け止め↓下地↓ファンデと、アイテムをどんどん重ねてない？😳もちろん必要なアイテムを使うことはOK。でも、...
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洗顔はやさしく行う 皮脂が気になるからといって洗いすぎると、乾燥を招くことがあります。 保湿をしっかりする 「テカるから保湿しない」は逆効果になることも。 日焼け止めは適量をムラなく塗る スキンケアがなじんでから塗ると、メイクもしやすくなります。
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暖かくなってきて皮脂は出るのに、乾燥が気になる…油分多めのクリームでしっかり保湿するとニキビできやすい… 軽くてベタつきにくいのに保湿もしっかり。しかも敏感肌向け。 肌がゆらぎやすい時にも使いやすい頼れるお守りスキンケア。
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皮脂が気になるメンズに使いやすい薬用化粧水。抗炎症成分や皮脂抑制成分などを配合していて、ニキビや肌荒れを防ぎながらケアできるのが◎ 2層式なので振ってから使用するタイプで、ベタつきにくいのに適度なうるおい感が残る◎ サリチル酸2％配合で、皮脂だけでなく角質・毛穴悩みも一緒にケアしたい人向け。
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- 3週間前
混合肌さんは、「皮脂を抑えすぎる」 ↓ 「乾燥してさらに皮脂が出る」という悪循環になっていることも💭 水分不足で皮脂が増える場合があります🫧 混合肌は、“皮脂をなくす”より「水分と油分のバランスを整える」イメージが大切です🤍
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おすすめアイテムメラノCC×化粧水
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 | メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水 | 990円 |
| 化粧水ランキング第191位 | 縁の下の力持ち的な存在に感じました。 レモンのような爽やかな香りです🍋 | 詳細を見る |
 | メラノCC メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水しっとりタイプ | 1,155円〜 |
| 化粧水ランキング第113位 | しっとりするけどべたつかないテクスチャ。もっちり肌馴染みがいい♡ | 詳細を見る |
 | メラノCC メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水 | 1,155円 |
| 化粧水ランキング第170位 | 少しとろみのある質感ですが、さっぱりした使い心地 | 詳細を見る |
おすすめアイテムReal Barrier×フェイスクリーム
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 | Real Barrier リアルバリア エクストリームクリーム オリジナル | 2,750円 |
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 | Real Barrier リアルバリア エクストリームクリーム ライト | 2,750円 |
| 滑らかなテクスチャー🫧 伸びと肌なじみが良い使用感！！ 水分感も感じる印象 | 詳細を見る | |
 | Real Barrier ウォータリー ヒアル クリーム |
| みずみずしいジェルクリームの心地よさ🫧 さらっとしたつけ心地で、朝のスキンケアにも使いやすいテクスチャー🌊 | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第6位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
ナリス化粧品 ルクエ オールパーパスローション | 4,070円 |
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キュレル ディープモイスチャースプレー | オープン価格 |
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ＳＯＦＩＮＡ ＢＡＳＩＣ＋ ソフィーナ ＢＡＳＩＣ＋ 化粧水 | 1,430円〜 |
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ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
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コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
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SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,640円〜 |
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ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N | 3,850円 |
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肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | オープン価格 |
| スキンケアランキング第48位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る | |
クレ・ド・ポー ボーテ クレ・ド・ポー ボーテ ローションエサンシエル A | 14,300円 |
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フェイスクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアクリーム | 12,100円 |
| スキンケアランキング第11位 | なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸 | 詳細を見る | |
FAS FAS ザ ブラック デイ クリーム | 6,600円 |
| スキンケアランキング第27位 | 仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡ | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム | 2,970円〜 |
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SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム | 3,190円〜 |
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ドクターケイ ドクターケイ 薬用ABC-GプレミアムクリームTA | 8,250円 |
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AESTURA アトバリア365 クリーム | 3,300円 |
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Dr.Reju-All アドバンスドPDRNリジュビネイティングクリーム | 3,990円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第69位 | クリームは軽くてのびの良いタイプ！ べたつかず、さらっとした仕上がりになります | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール トータルV ファーミングクリーム ca | 11,220円 |
| スキンケアランキング第78位 | 詳細を見る | ||
KANEBO カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】 | 9,350円 |
| スキンケアランキング第85位 | テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨ | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸100 モイスチャライジングクリーム |
| スキンケアランキング第99位 | 伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍 | 詳細を見る |
乳液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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Ｎ organic N organic Basic バランシング エッセンスミルク | 6,380円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第51位 | 乳液としてはこっくりとしたテクスチャーですが、なめらかでスルスルとのび広がります | 詳細を見る | |
ALBION エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク | 13,200円 |
| スキンケアランキング第55位 | 潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする！ | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第83位 | 伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡ | 詳細を見る | |
TOUT VERT ナノエマルジョン ディープ | 3,060円 |
| スキンケアランキング第70位 | 乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎ | 詳細を見る | |
ALBION フラルネ ブライトリファイン ミルク f EM | 3,300円 |
| スキンケアランキング第135位 | 爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない | 詳細を見る | |
ケアセラ ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液 | 1,870円 |
| スキンケアランキング第136位 | 真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。 | 詳細を見る | |
ALBION フラルネ フルリファイン ミルク f EM | 3,300円 |
| スキンケアランキング第132位 | 詳細を見る | ||
エリクシール エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング ＋ ｂａ | 3,740円 |
| スキンケアランキング第126位 | 伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 乳液 | 1,705円 |
| スキンケアランキング第133位 | サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*) | 詳細を見る | |
TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン |
| スキンケアランキング第155位 | サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！ | 詳細を見る |
泡洗顔ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ドクターケイ ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ | 4,400円 |
| スキンケアランキング第7位 | 柑橘っぽい香りと、 なめらかでへたりにくい泡で 使い心地も◎ | 詳細を見る | |
ビオレ 水層肌洗顔 | 1,089円(編集部調べ/オープン価格) |
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キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料 | 1,760円〜 |
| スキンケアランキング第45位 | 泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ | 詳細を見る | |
カウブランド無添加 カウブランド 無添加泡の洗顔料 | 748円〜 |
| スキンケアランキング第147位 | ワンプッシュでふわっふわの濃密泡が出てくるから 泡立てがいらないのですごく便利✨️ | 詳細を見る | |
キュレル キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料 | 2,090円 |
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ファンケル ピュアモイスト 泡洗顔料 | 1,320円〜 |
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ビオレ ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア | 992円〜 |
| 洗顔料ランキング第21位 | プッシュするともっこもこな泡洗顔！ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか！ | 詳細を見る | |
ビフェスタ 泡洗顔 ブライトアップ | 770円 |
| 洗顔料ランキング第31位 | 本当にふわっふわのもっこもこ！泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。 | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料 | 3,520円 |
| 洗顔料ランキング第27位 | しっとりした泡がするすると広がって、まるで美容液を塗っているような感覚✨うるおいを守りながらすっきり洗えるような使用感で、洗顔後は肌が明るい印象に | 詳細を見る | |
ビフェスタ 泡ピーリング洗顔 スムースグロウ | オープン価格 |
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