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キュレル・カウブランド無添加・Celife・ファンケル・ももぷりのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -【これだけはやめて!】夜のNG習慣🤍🌙

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【これだけはやめて!】夜のNG習慣🤍🌙 「夜ちゃんとケアしてるのに肌荒れる…」 「朝起きると調子悪い😢」 それ実は👇 👉 “夜の過ごし方”が原因かも🫣 ここめちゃくちゃ差つくよ💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* まず結論💡 👉 夜は“肌の回復タイム” 👉 ここでやらかすと ・肌荒れ ・毛穴悪化 ・くすみ 全部つながる😢 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ① メイク落とさず寝る😱 👉 これ最悪NG ・毛穴詰まり ・ニキビ ・くすみ 👉 肌に汚れを押し込む状態😢 👉 どんなに疲れてても絶対落として⚠️ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ② 洗顔しすぎ🫧 👉 夜だからって ・ゴシゴシ ・何回も洗う 👉 これ👇 ・バリア機能低下 ・乾燥悪化 👉 “優しく1回でOK”🤍 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ③ スキンケアサボる😢 👉 「疲れたからいいや」 👉 これ続くと👇 ・水分不足 ・肌荒れ 👉 最低限👇 ・化粧水+乳液だけでもOK✨ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ④ スマホ見ながらダラダラ📱 👉 寝る直前までブルーライト 👉 これ👇 ・睡眠の質低下 ・肌回復ダウン 👉 “寝る30分前はオフ”がおすすめ💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ⑤ 髪の毛そのまま😨 👉 濡れたまま or オイルべったり 👉 これ👇 ・肌に触れてニキビ原因 👉 しっかり乾かして✨ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ⑥ 保湿不足 or しすぎ🧴 👉 夜は大事な時間 👉 でも👇 ・足りない → 乾燥 ・多すぎ → 毛穴詰まり 👉 バランス大事🤍 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ⑦ 寝る直前に食べる🍽️ 👉 胃が休まらない 👉 結果👇 ・肌荒れ ・くすみ 👉 寝る2〜3時間前までが理想💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* 夜スキンケアの理想🫧 👉 シンプルでOK👇 ・クレンジング ・洗顔 ・化粧水 ・美容液 ・クリーム 👉 “やさしく・丁寧に”が大事✨ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* まとめると…🤍 ✔ 夜は肌の回復タイム ✔ NG習慣で全部台無し ✔ 丁寧なケアが最強 つまり👇 👉 “夜を制する人が肌を制する”🫶 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* 今日から少しだけ意識して 朝の肌変えてこ🪞🌙🤍 #夜スキンケア #ナイトルーティン #スキンケア #スキンケア知識 #美肌習慣 #肌質改善 #毛穴ケア #ニキビケア #乾燥対策 #保湿ケア #バリア機能 #クレンジング #洗顔 #美容液 #クリーム #睡眠美容 #ブルーライト対策 #透明感肌 #垢抜けたい #スキンケア初心者 #美容好きさんと繋がりたい #自分磨き #スキンケア好き #美容オタク #鉄壁ベースの最適解

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