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肌ラボ・be wantsのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -これ知らないと老ける 実は逆効果な美容習慣

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これ知らないと老ける 実は逆効果な美容習慣 ちゃんとケアしてるのに なんか老けて見える人、 それ、間違った習慣のせいかも。 今回は 意外と知られてない老ける原因まとめました。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ① パック毎日してる 実はこれ、やりすぎると 肌がふやけてバリア機能低下します。 その結果 ・乾燥しやすくなる ・刺激に弱くなる → 老けやすい肌に ✔ 週2〜3回がベスト ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ② 化粧水を何回も重ねる 「たくさんつけた方がいい」 と思いがちですが… 実は つけすぎ=蒸発して乾燥の原因に ✔ 適量+乳液でフタが正解 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ③ クレンジングを長くなじませる 丁寧にやってるつもりでも 長すぎると ・必要な皮脂まで落ちる ・乾燥 → シワ・たるみの原因 ✔ 30秒〜1分以内が目安 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ④ 寝る前のスマホ ブルーライト+姿勢で ・目元のシワ ・たるみ を引き起こします。 しかも 睡眠の質も下がるので ダブルで老ける原因に ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ⑤ 甘いものを我慢しすぎる これ意外だけど ストレスが溜まると ・ホルモンバランス乱れ ・肌荒れ につながります。 つまり 我慢しすぎも逆効果 ✔ 適度に楽しむのが大事 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ⑥ スキンケアをコロコロ変える 新しいものを試しすぎると ・肌が安定しない ・刺激が増える 結果 老け見えにつながることも ✔ 最低でも2〜4週間は様子見る ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ まとめ 意外と老ける習慣 ✔ パックのやりすぎ ✔ 化粧水つけすぎ ✔ クレンジング長すぎ ✔ 寝る前スマホ ✔ 我慢しすぎ ✔ スキンケア迷子 “ちゃんとやってるつもり”が 一番危ないです。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ハッシュタグ #美容 #スキンケア #垢抜け #美肌 #美容習慣 #老け防止 #肌改善 #知らないと損 #スキンケア衣替え計画

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