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白いぽめらにあん

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yun3週間前
😳
- 白いぽめらにあん3週間前
  @yun_cosmeコメントありがとうございます✨

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《スキンケア方法》潤浸保湿乳液｜キュレルの使い方・効果 -【実はこれ、逆効果でした！】

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投稿日：2026年06月30日

【実はこれ、逆効果でした！】よかれと思ってやってるそのスキンケア、肌荒れや毛穴悪化の原因かも！？今すぐ直したいNG美容5選🙅‍♀️❌ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 毎日一生懸命スキンケアを頑張っているのに、「なぜかニキビが治らない…」「毛穴が余計に目立ってきた気がする…」なんてことありませんか？🥺 それ、もしかしたら良かれと思って続けているあなたの習慣が、お肌にダメージを与える「逆効果ケア」になっているからかもしれません…！きれいになりたくて頑張っているのに、それが原因で肌を痛めていたら悲しすぎますよね😭 今回は、多くの人が陥りがちな“良かれと思ってやっているNGスキンケア”と、今日から変えられる正しいHOW TOを徹底解説します！長くなりますが、美肌への最短ルートを知りたい方はぜひ最後までチェックしてみてください⭐️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🚨 実は逆効果！よくあるNGスキンケア5選＆正しいHOW TO ① 毎日のゴシゴシ「毛穴すっきり洗顔・クレンジング」 • 良かれと思っていること：毛穴の角栓や黒ずみを消したくて、毎日しっかり指でくるくる擦ったり、毛穴用洗顔を朝晩ガッツリ使う。 • 実は逆効果な理由：摩擦によって肌のバリア機能が壊れ、乾燥を防ごうとして逆に皮脂がドバドバ分泌されます。結果、さらに毛穴が広がる原因に！ • 【正解HOW TO】：クレンジングは規定量より「少し多め」に使い、手のひらで肌に触れないくらいの優しい圧で馴染ませます。毛穴用の酵素洗顔やクレイパックは「週に1〜2回」のスペシャルケアに留めるのが美肌への近道です。 ② 化粧水をパチパチ叩き込む「男前ハンドプレス」 • 良かれと思っていること：浸透してほしいから、パンパンと音を立てて叩き込んだり、コットンで強くパッティングする。 • 実は逆効果な理由：お肌にとって「叩く＝ただの刺激（微小な炎症）」です。これが積み重なると、赤みやくすみ、将来のシミの原因になります。 • 【正解HOW TO】：手のひらに化粧水を広げたら、顔全体を優しく包み込むようにして「じんわり5秒間」押し当てます（ハンドプレス）。目元や口元は指の腹で優しくトントンと触れるだけで十分浸透します。 ③ ニキビ・テカリが怖いから「乳液・クリームは塗らない」 • 良かれと思っていること：ベタつきやニキビが気になるから、化粧水やさっぱり系の美容液だけでスキンケアを終わりにする。 • 実は逆効果な理由：水分だけを入れてフタ（油分）をしないと、せっかく入れた水分が秒で蒸発します。肌が「乾燥した！」と勘違いして、余計にギトギトの皮脂を分泌し、ニキビや毛穴落ちが悪化します。 • 【正解HOW TO】：脂性肌やニキビ肌さんでも油分でのフタは必須！油分が少なめの「ジェルクリーム」や、みずみずしい「乳液」をパールの粒大ほど薄く伸ばしましょう。テカりやすいTゾーンは、手に残ったものをサラッと塗るだけでOKです。 ④ シートマスクをカサカサになるまで貼る「長時間放置」 • 良かれと思っていること：もったいないから、お肌に全ての液が吸い込まれるまで（15分〜30分以上）ずーっと貼りっぱなしにする。 • 実は逆効果な理由：シートマスクが乾き始めると、今度はお肌の中にある水分をシート側がグングン吸い上げてしまいます。良かれと思って長く貼るほど、お肌が乾燥する原因に！ • 【正解HOW TO】：パッケージに書かれている「5分〜10分」などの指定時間を絶対に守ること。シートがまだヒタヒタに濡れている状態で剥がすのが、最もお肌が潤っているベストなタイミングです。余った液は首やデコルテに塗りましょう。 ⑤ 肌荒れしているときの「高級エイジング美容液のドバドバ使い」 • 良かれと思っていること：肌の調子が悪いから、栄養をたくさん与えようとレチノールや高濃度ビタミン、高級な美容液をたっぷり塗る。 • 実は逆効果な理由：バリア機能が弱っている（荒れている）ときのお肌に、攻めの美容成分は刺激が強すぎて油に火を注ぐようなもの。余計にヒリヒリしたり赤みが悪化します。 • 【正解HOW TO】：お肌が敏感になっているときは、攻めのケアを一度お休みしましょう。「セラミド」や「シカ（CICA）」など、肌のバリア機能を守って守るシンプルな保湿ケアに切り替えるのが、結果的に一番早く美肌に戻る方法です。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🧼 最後に… スキンケアは「何かをたくさん足すこと」よりも、マイナスになるNG習慣をやめることの方が、圧倒的にお肌が早くきれいに変わります。もし「あ、これやってた…」というものがあれば、ぜひ今日から変えてみてください！数日後のお肌の柔らかさや、ベースメイクのノリが全然違ってくるはずです🤍 最後まで読んでいただきありがとうございました🥰 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 少しでも参考になったら、ぜひ【いいね・クリップ・フォロー】よろしくお願いします！✨ #スキンケア見直し #NGスキンケア #美肌の作り方 #スキンケア徹底解説 #ニキビ対策 #毛穴ケア #乾燥肌対策 #梅雨どき自分磨きvlog #ルルルン #肌美精 #キュレル #39;U #shu uemurashu #スキンケア #フェイスクリーム #韓国コスメ #シートパック #クレンジング

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2769件保存数：12042件	スキンケアランキング第12位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3418件保存数：22568件	スキンケアランキング第17位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
3	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.29 クチコミ数：1410件保存数：4039件	スキンケアランキング第16位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
4	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28983件保存数：100905件	スキンケアランキング第23位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
5	キュレルディープモイスチャースプレー	2,750円	4.43 クチコミ数：3442件保存数：20229件	スキンケアランキング第25位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
6	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.23 クチコミ数：6433件保存数：12490件	スキンケアランキング第9位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
7	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,173円	4.19 クチコミ数：2857件保存数：20587件	スキンケアランキング第33位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る
8	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.18 クチコミ数：499件保存数：1317件	スキンケアランキング第35位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
9	クレ・ド・ポーボーテクレ・ド・ポーボーテローションエサンシエル A	14,300円(編集部調べ)	4.31 クチコミ数：99件保存数：71件	スキンケアランキング第42位	ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡	詳細を見る
10	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.16 クチコミ数：1058件保存数：2244件	スキンケアランキング第45位	スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.44 クチコミ数：3041件保存数：33132件	スキンケアランキング第11位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
2	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.5 クチコミ数：404件保存数：1141件	スキンケアランキング第18位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
3	SNP コラーゲンバウンスアップデュアルクリーム		4.36 クチコミ数：446件保存数：40件	スキンケアランキング第28位	みずみずしいジェルと濃厚なクリームが綺麗に合わさって、肌に乗せるとスルスル伸びてピタッと密着してくれます。	詳細を見る
4	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.55 クチコミ数：259件保存数：257件	スキンケアランキング第36位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
5	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	12,100円	4.57 クチコミ数：1420件保存数：6042件	スキンケアランキング第56位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
6	Anua PDRNヒアルロン酸100 モイスチャライジングクリーム		4.31 クチコミ数：438件保存数：1083件	スキンケアランキング第75位	伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍	詳細を見る
7	ドクターケイドクターケイ薬用ABC-GプレミアムクリームTA	8,250円	4.14 クチコミ数：116件保存数：81件	スキンケアランキング第74位	こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです	詳細を見る
8	ラロッシュポゼシカプラストリペアクリーム B5+	オープン価格	4.1 クチコミ数：2029件保存数：2756件	スキンケアランキング第79位	乾燥を防いでくれそうな使用感なので今時期とても活躍してくれそうです！	詳細を見る
9	REPROID メディカルフェイスクリーム（医薬品）		4.39 クチコミ数：70件保存数：21件	スキンケアランキング第77位		詳細を見る
10	AESTURA アトバリア365 クリーム	3,300円	4.36 クチコミ数：2772件保存数：5441件	スキンケアランキング第86位	滑らかで伸びの良いテクスチャー。付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.56 クチコミ数：513件保存数：3445件	スキンケアランキング第39位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
2	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューションブライトニング＋ｂａ	3,740円	4.47 クチコミ数：423件保存数：1271件	スキンケアランキング第53位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
3	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,173円	4.27 クチコミ数：2064件保存数：17116件	スキンケアランキング第71位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
4	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.18 クチコミ数：1408件保存数：11020件	スキンケアランキング第90位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
5	TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン		4.61 クチコミ数：423件保存数：5791件	スキンケアランキング第119位	サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！	詳細を見る
6	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.35 クチコミ数：211件保存数：183件	スキンケアランキング第139位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
7	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	12,100円	4.41 クチコミ数：292件保存数：699件	スキンケアランキング第136位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
8	ドクターケイドクターケイ薬用Cリンクルホワイトミルク＜医薬部外品＞	8,800円	4.37 クチコミ数：151件保存数：697件	スキンケアランキング第180位	べたつきにくくむっちり美容液クリームのような使用感が大好きでめちゃくちゃ愛用してる	詳細を見る
9	ケアセラケアセラAP 高保湿先行バリア乳液	1,870円〜	4.37 クチコミ数：747件保存数：1755件	スキンケアランキング第200位	真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。	詳細を見る
10	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.33 クチコミ数：785件保存数：469件	乳液ランキング第11位	ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです	詳細を見る

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オイルクレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.54 クチコミ数：1237件保存数：4661件	スキンケアランキング第2位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
2	shu uemura ブライトクレンジングオイル	5,720円	4.43 クチコミ数：289件保存数：290件	スキンケアランキング第3位	すごくしっとりしているのに、ベタつきはなくこれならダブル洗顔いらないわ、、、と感動しました🫶	詳細を見る
3	ファンケルマイルドクレンジングオイル	1,980円〜	4.48 クチコミ数：240件保存数：281件	スキンケアランキング第21位	聞いてた通り、濃厚なとろみのあるオイルです！	詳細を見る
4	ニベアニベアクレンジングオイルディープクリア	1,430円〜	4.06 クチコミ数：807件保存数：1662件	スキンケアランキング第30位	肌に馴染ませやすく、メイク落ちも◎洗いあがりもしっとり感のある仕上がり。	詳細を見る
5	オルビスオルビスザクレンジングオイル	2,200円(編集部調べ)	4.3 クチコミ数：1368件保存数：1765件	スキンケアランキング第40位	お風呂場で濡れた手OKなのもダブル洗顔不要なのも時短で嬉しい◎	詳細を見る
6	Anua ドクダミポアコントロールクレンジングオイル	2,450円	4.06 クチコミ数：1337件保存数：3750件	スキンケアランキング第37位	サラッとしたテクスチャで素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯	詳細を見る
7	ONE BY KOSE ポアクリアオイル	1,980円〜	4.03 クチコミ数：1145件保存数：4761件	スキンケアランキング第44位	重たくない⁡サラサラとしたテクスチャ⁡⁡！洗い上がりはしっとりしつつすべすべ✨	詳細を見る
8	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	3.9 クチコミ数：342件保存数：1456件	スキンケアランキング第19位	とろけるようなテクスチャーで　スキンケアの時間をご褒美タイムに	詳細を見る
9	アテニアスキンクリアクレンズオイル＜アロマタイプ＞	1,980円	4.44 クチコミ数：2764件保存数：4136件	スキンケアランキング第80位	柑橘系の香りがとても好き🫶🏻✨よりオイルの肌あたりも良くなって使い心地が良かった	詳細を見る
10	shu uemura ブラッククレンジングオイル	5,720円	4.21 クチコミ数：231件保存数：479件	スキンケアランキング第81位	馴染みの良さはさすがシュウ。スッキリオフしてくれるのにうるおい感残る！清涼感あるウッディの香りがとても良い。	詳細を見る

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シートマスク・パックランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	MEDIHEAL ローズPDRN エッセンシャルマスクヘルシーグロウ	オープン価格	4.38 クチコミ数：1001件保存数：217件	スキンケアランキング第6位	肌にぴたっと密着するやわらかなシートが心地よく、使い心地も◎。	詳細を見る
2	numbuzin 5番白玉グルタチオンCふりかけマスク	290円〜	4.31 クチコミ数：2750件保存数：5471件	スキンケアランキング第27位	シートがみかん色でびっくり！とろっとろの液が含まれていて貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！	詳細を見る
3	Torriden トリデンダイブインマスクパック	275円〜	4.37 クチコミ数：2635件保存数：6843件	スキンケアランキング第26位	うるうるな仕上がりだけどベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！	詳細を見る
4	Anua アヌアPHセラムインマスク		4.28 クチコミ数：387件保存数：829件	スキンケアランキング第29位	水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗	詳細を見る
5	ルルルンルルルンハイドラ CX マスク	2,640円	4.21 クチコミ数：230件保存数：53件	スキンケアランキング第31位		詳細を見る
6	Yunth 生VCシートマスク	770円	4.29 クチコミ数：378件保存数：320件	スキンケアランキング第49位	柔らかくて、つけ心地良いです。切れ込みも入ってるし、伸縮もしてフィット感あります	詳細を見る
7	Yunth 生AZシートマスク	880円	4.28 クチコミ数：578件保存数：465件	スキンケアランキング第51位	シートマスク自体がすごい柔らかい作りをしているので肌当たりがよくて気持ちいい…	詳細を見る
8	Torriden セルメイジングビタC ブライトニングマスク	275円〜	4.29 クチコミ数：985件保存数：1319件	スキンケアランキング第66位	お肌にたっぷりと水分を与えてくれる感じがしてみずみずしいお肌に仕上がる🥹	詳細を見る
9	Torriden バランスフルシカマスク	825円〜	4.16 クチコミ数：824件保存数：1402件	スキンケアランキング第59位	つけてから終わるまでずっと同じヒタヒタ感が凄い✨	詳細を見る
10	ルルルンルルルンハイドラ V マスク	770円〜	4.32 クチコミ数：2977件保存数：6181件	スキンケアランキング第61位	シートの密着度も高いし、目元のくり抜きも小さめだから目のキワまでしっかり保湿できる！	詳細を見る