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白いぽめらにあん

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yun3ヶ月前
😳
- 白いぽめらにあん3ヶ月前
  @yun_cosmeコメントありがとうございます✨

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《スキンケア方法》潤浸保湿乳液｜キュレルの使い方・効果 -【実はこれ、逆効果でした！】

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投稿日：2026年06月30日

【実はこれ、逆効果でした！】よかれと思ってやってるそのスキンケア、肌荒れや毛穴悪化の原因かも！？今すぐ直したいNG美容5選🙅‍♀️❌ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 毎日一生懸命スキンケアを頑張っているのに、「なぜかニキビが治らない…」「毛穴が余計に目立ってきた気がする…」なんてことありませんか？🥺 それ、もしかしたら良かれと思って続けているあなたの習慣が、お肌にダメージを与える「逆効果ケア」になっているからかもしれません…！きれいになりたくて頑張っているのに、それが原因で肌を痛めていたら悲しすぎますよね😭 今回は、多くの人が陥りがちな“良かれと思ってやっているNGスキンケア”と、今日から変えられる正しいHOW TOを徹底解説します！長くなりますが、美肌への最短ルートを知りたい方はぜひ最後までチェックしてみてください⭐️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🚨 実は逆効果！よくあるNGスキンケア5選＆正しいHOW TO ① 毎日のゴシゴシ「毛穴すっきり洗顔・クレンジング」 • 良かれと思っていること：毛穴の角栓や黒ずみを消したくて、毎日しっかり指でくるくる擦ったり、毛穴用洗顔を朝晩ガッツリ使う。 • 実は逆効果な理由：摩擦によって肌のバリア機能が壊れ、乾燥を防ごうとして逆に皮脂がドバドバ分泌されます。結果、さらに毛穴が広がる原因に！ • 【正解HOW TO】：クレンジングは規定量より「少し多め」に使い、手のひらで肌に触れないくらいの優しい圧で馴染ませます。毛穴用の酵素洗顔やクレイパックは「週に1〜2回」のスペシャルケアに留めるのが美肌への近道です。 ② 化粧水をパチパチ叩き込む「男前ハンドプレス」 • 良かれと思っていること：浸透してほしいから、パンパンと音を立てて叩き込んだり、コットンで強くパッティングする。 • 実は逆効果な理由：お肌にとって「叩く＝ただの刺激（微小な炎症）」です。これが積み重なると、赤みやくすみ、将来のシミの原因になります。 • 【正解HOW TO】：手のひらに化粧水を広げたら、顔全体を優しく包み込むようにして「じんわり5秒間」押し当てます（ハンドプレス）。目元や口元は指の腹で優しくトントンと触れるだけで十分浸透します。 ③ ニキビ・テカリが怖いから「乳液・クリームは塗らない」 • 良かれと思っていること：ベタつきやニキビが気になるから、化粧水やさっぱり系の美容液だけでスキンケアを終わりにする。 • 実は逆効果な理由：水分だけを入れてフタ（油分）をしないと、せっかく入れた水分が秒で蒸発します。肌が「乾燥した！」と勘違いして、余計にギトギトの皮脂を分泌し、ニキビや毛穴落ちが悪化します。 • 【正解HOW TO】：脂性肌やニキビ肌さんでも油分でのフタは必須！油分が少なめの「ジェルクリーム」や、みずみずしい「乳液」をパールの粒大ほど薄く伸ばしましょう。テカりやすいTゾーンは、手に残ったものをサラッと塗るだけでOKです。 ④ シートマスクをカサカサになるまで貼る「長時間放置」 • 良かれと思っていること：もったいないから、お肌に全ての液が吸い込まれるまで（15分〜30分以上）ずーっと貼りっぱなしにする。 • 実は逆効果な理由：シートマスクが乾き始めると、今度はお肌の中にある水分をシート側がグングン吸い上げてしまいます。良かれと思って長く貼るほど、お肌が乾燥する原因に！ • 【正解HOW TO】：パッケージに書かれている「5分〜10分」などの指定時間を絶対に守ること。シートがまだヒタヒタに濡れている状態で剥がすのが、最もお肌が潤っているベストなタイミングです。余った液は首やデコルテに塗りましょう。 ⑤ 肌荒れしているときの「高級エイジング美容液のドバドバ使い」 • 良かれと思っていること：肌の調子が悪いから、栄養をたくさん与えようとレチノールや高濃度ビタミン、高級な美容液をたっぷり塗る。 • 実は逆効果な理由：バリア機能が弱っている（荒れている）ときのお肌に、攻めの美容成分は刺激が強すぎて油に火を注ぐようなもの。余計にヒリヒリしたり赤みが悪化します。 • 【正解HOW TO】：お肌が敏感になっているときは、攻めのケアを一度お休みしましょう。「セラミド」や「シカ（CICA）」など、肌のバリア機能を守って守るシンプルな保湿ケアに切り替えるのが、結果的に一番早く美肌に戻る方法です。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🧼 最後に… スキンケアは「何かをたくさん足すこと」よりも、マイナスになるNG習慣をやめることの方が、圧倒的にお肌が早くきれいに変わります。もし「あ、これやってた…」というものがあれば、ぜひ今日から変えてみてください！数日後のお肌の柔らかさや、ベースメイクのノリが全然違ってくるはずです🤍 最後まで読んでいただきありがとうございました🥰 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 少しでも参考になったら、ぜひ【いいね・クリップ・フォロー】よろしくお願いします！✨ #スキンケア見直し #NGスキンケア #美肌の作り方 #スキンケア徹底解説 #ニキビ対策 #毛穴ケア #乾燥肌対策 #梅雨どき自分磨きvlog #ルルルン #肌美精 #キュレル #SAM'U #shu uemurashu #スキンケア #フェイスクリーム #韓国コスメ #シートパック #クレンジング

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリス化粧品ルクエ　オールパーパスローション	4,070円	4.3 クチコミ数：538件保存数：115件	スキンケアランキング第4位		詳細を見る
2	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.18 クチコミ数：2858件保存数：12088件	スキンケアランキング第8位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	オープン価格	4.44 クチコミ数：3579件保存数：20421件	スキンケアランキング第15位	スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利	詳細を見る
4	ＳＯＦＩＮＡ　ＢＡＳＩＣ＋ソフィーナＢＡＳＩＣ＋化粧水	1,430円〜	4.25 クチコミ数：240件保存数：442件	スキンケアランキング第20位	とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ	詳細を見る
5	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.28 クチコミ数：1554件保存数：4341件	スキンケアランキング第28位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
6	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：3513件保存数：22639件	スキンケアランキング第36位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
7	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.17 クチコミ数：1101件保存数：2302件	スキンケアランキング第37位	スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る
8	クレ・ド・ポーボーテクレ・ド・ポーボーテローションエサンシエル A	14,300円	4.35 クチコミ数：113件保存数：97件	スキンケアランキング第42位	ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,640円〜	4.32 クチコミ数：1527件保存数：5548件	スキンケアランキング第41位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
10	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.14 クチコミ数：586件保存数：1451件	スキンケアランキング第46位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	12,100円	4.58 クチコミ数：1457件保存数：6107件	スキンケアランキング第12位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
2	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：3164件保存数：33367件	スキンケアランキング第22位	べたつきがなく柔らかいテクスチャー伸びがいい	詳細を見る
3	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.48 クチコミ数：446件保存数：1229件	スキンケアランキング第31位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
4	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.53 クチコミ数：317件保存数：289件	スキンケアランキング第63位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
5	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	3,190円〜	4.26 クチコミ数：775件保存数：2431件	スキンケアランキング第72位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
6	AESTURA アトバリア365 クリーム	3,300円	4.35 クチコミ数：3031件保存数：5663件	スキンケアランキング第84位	滑らかで伸びの良いテクスチャー。付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎	詳細を見る
7	Dr.Reju-All アドバンスドPDRNリジュビネイティングクリーム	3,990円(編集部調べ)	4.22 クチコミ数：1053件保存数：123件	スキンケアランキング第140位	クリームは軽くてのびの良いタイプ！べたつかず、さらっとした仕上がりになります	詳細を見る
8	ドクターケイドクターケイ薬用ABC-GプレミアムクリームTA	8,250円	4.17 クチコミ数：142件保存数：105件	スキンケアランキング第83位	こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです	詳細を見る
9	Anua PDRNヒアルロン酸100 モイスチャライジングクリーム		4.3 クチコミ数：498件保存数：1253件	スキンケアランキング第89位	伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍	詳細を見る
10	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.43 クチコミ数：1517件保存数：6934件	スキンケアランキング第170位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ALBION エクシアラディアンスリニューエクストラリッチミルク	13,200円	4.53 クチコミ数：206件保存数：481件	スキンケアランキング第45位	潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする！	詳細を見る
2	Ｎ organic N organic Basic バランシングエッセンスミルク	6,380円(編集部調べ)	4.38 クチコミ数：300件保存数：170件	スキンケアランキング第54位		詳細を見る
3	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.54 クチコミ数：545件保存数：3536件	スキンケアランキング第55位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
4	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,173円	4.27 クチコミ数：2113件保存数：17189件	スキンケアランキング第101位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
5	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューションブライトニング＋ｂａ	3,740円	4.48 クチコミ数：494件保存数：1440件	スキンケアランキング第104位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
6	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.37 クチコミ数：231件保存数：206件	スキンケアランキング第141位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
7	キュレル潤浸保湿乳液	1,705円	4.17 クチコミ数：1462件保存数：11090件	スキンケアランキング第122位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
8	ALBION フラルネブライトリファインミルク f EM	3,300円	4.44 クチコミ数：221件保存数：90件	スキンケアランキング第138位	爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない	詳細を見る
9	TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン		4.61 クチコミ数：436件保存数：5862件	スキンケアランキング第139位	サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！	詳細を見る
10	ケアセラケアセラAP 高保湿先行バリア乳液	1,870円	4.36 クチコミ数：804件保存数：1868件	スキンケアランキング第154位	真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。	詳細を見る

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オイルクレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.54 クチコミ数：1329件保存数：4716件	スキンケアランキング第3位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
2	shu uemura ブライトクレンジングオイル	5,720円	4.45 クチコミ数：317件保存数：394件	スキンケアランキング第35位	すごくしっとりしているのに、ベタつきはなくこれならダブル洗顔いらないわ、、、と感動しました🫶	詳細を見る
3	ファンケルマイルドクレンジングオイル	1,980円〜	4.47 クチコミ数：376件保存数：494件	スキンケアランキング第27位	聞いてた通り、濃厚なとろみのあるオイルです！	詳細を見る
4	ドクターケイドクターケイ ABC-Gリペアクレンジングオイル	4,400円	4.29 クチコミ数：127件保存数：104件	スキンケアランキング第29位		詳細を見る
5	ONE BY KOSE ポアクリアオイル	1,980円〜	4.01 クチコミ数：1230件保存数：4906件	スキンケアランキング第71位	重たくない⁡サラサラとしたテクスチャ⁡⁡！洗い上がりはしっとりしつつすべすべ✨	詳細を見る
6	ファンケルマイルドクレンジングオイル＜ブラック＆スムース＞	2,090円〜	4.16 クチコミ数：118件保存数：225件	スキンケアランキング第65位	少し重みのある？オイルでしっかり肌に馴染んでくれる感じです	詳細を見る
7	オルビスオルビスザクレンジングオイル	2,200円(編集部調べ)	4.29 クチコミ数：1514件保存数：2015件	スキンケアランキング第77位	お風呂場で濡れた手OKなのもダブル洗顔不要なのも時短で嬉しい◎	詳細を見る
8	manyo ピュアクレンジングオイル	2,530円	4.0 クチコミ数：2867件保存数：10441件	スキンケアランキング第99位	サラサラしてるし洗い上がりもベタベタしない！	詳細を見る
9	Anua ドクダミポアコントロールクレンジングオイル	2,450円	4.05 クチコミ数：1392件保存数：3769件	スキンケアランキング第134位	サラッとしたテクスチャで素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯	詳細を見る
10	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	3.9 クチコミ数：365件保存数：1497件	スキンケアランキング第53位	とろけるようなテクスチャーで　スキンケアの時間をご褒美タイムに	詳細を見る

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シートマスク・パックランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Yunth 生VCシートマスク	770円	4.24 クチコミ数：886件保存数：604件	スキンケアランキング第9位	柔らかくて、つけ心地良いです。切れ込みも入ってるし、伸縮もしてフィット感あります	詳細を見る
2	Yunth 生PDRNシートマスク	880円	4.31 クチコミ数：558件保存数：180件	スキンケアランキング第21位	伸縮性のあるシートが肌に密着するのも嬉しいポイント♪	詳細を見る
3	ルルルンルルルンハイドラ 5ALA マスク	880円〜	4.26 クチコミ数：277件保存数：120件	スキンケアランキング第17位	とにかく柔らかくて、とろけるような使い心地のマスク	詳細を見る
4	Pixcella タイトニングシートマスク	715円(編集部調べ)	4.15 クチコミ数：310件保存数：21件	スキンケアランキング第18位		詳細を見る
5	numbuzin 5番白玉グルタチオンCふりかけマスク	290円〜	4.3 クチコミ数：2844件保存数：5732件	スキンケアランキング第40位	シートがみかん色でびっくり！とろっとろの液が含まれていて貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！	詳細を見る
6	ピュレアクリアエッセンスマスク	660円	4.32 クチコミ数：2298件保存数：8804件	スキンケアランキング第59位	シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️	詳細を見る
7	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラムマスクパック	オープン価格	4.41 クチコミ数：369件保存数：266件	スキンケアランキング第64位	薄いぷるぷるのマスクにはたっぷりのエッセンス。ぴたっと密着してくれひんやり心地良い。	詳細を見る
8	ルルルンルルルンハイドラ EX マスク	990円〜	4.37 クチコミ数：2554件保存数：5313件	スキンケアランキング第61位	シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント	詳細を見る
9	MEDIHEAL ローズPDRN エッセンシャルマスクヘルシーグロウ	オープン価格	4.36 クチコミ数：1083件保存数：297件	スキンケアランキング第76位	肌にぴたっと密着するやわらかなシートが心地よく、使い心地も◎。	詳細を見る
10	Anua アヌアPHセラムインマスク		4.27 クチコミ数：444件保存数：934件	スキンケアランキング第68位	水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗	詳細を見る