NUAN 浸透バブル化粧水の口コミ - 🌙肌荒れしにくくなった夜の習慣♡

🌙肌荒れしにくくなった夜の習慣♡ 前までは、 「ちゃんとスキンケアしてるのに肌荒れする…」 そんな日が続いていました🥲 でも、 夜の過ごし方を少し変えただけで、 肌の調子が安定してきたんです。 特別なことではなく、 小さな習慣の積み重ねでした🫧 ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡ 🫧①クレンジングを“急がない” 疲れていると、 つい急いで落としてしまいがちですよね🥺 でも、強くこすったり、 短時間で終わらせると、 ・肌への刺激になる ・必要なうるおいまで失う ・肌荒れの原因になる ことがあります。 クレンジングは、 優しくなじませるだけで大丈夫。 “落とす”というより、 “浮かせる”イメージで行うようにしています🎀 ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡ 💧②お風呂上がり、すぐ保湿する お風呂上がりの肌は、 とても乾燥しやすい状態です。 少し時間が空くだけでも、 肌の水分はどんどん逃げてしまいます🥲 だから私は、 お風呂から出たらすぐに化粧水をつけています。 これだけで、 ・肌の乾燥を防げる ・バリア機能を守れる ・肌荒れしにくくなる と感じました🫧 ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡ 🪞③必要以上に塗りすぎない 「たくさん塗った方がいい」と思って、 重ねすぎていた時期もありました。 でも実は、 塗りすぎは肌の負担になることもあります。 今は、 ・化粧水 ・乳液（またはクリーム） など、 シンプルで優しいケアを意識しています。 肌が落ち着くようになりました🌙 ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡ 🛏️④肌に触れる時間を減らす 無意識に、 ・顔を触る ・頬杖をつく こうした習慣も、 肌への刺激になります🥺 夜は特に、 スキンケア後はなるべく触らず、 肌を休ませることを意識しています。 ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡ 🎀まとめ 肌荒れしにくくなった夜の習慣は、 ・クレンジングを優しくする ・お風呂上がりすぐ保湿する ・塗りすぎない ・肌に触れすぎない この4つでした🫧 肌は、 夜の過ごし方で変わります。 少しだけ丁寧に、 肌を大切にしてあげることで、 朝の自分がきっと嬉しくなりますよ🌙✨ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡ #ゆらぎシーズンの肌ケア #スキンケア #夜のルーティン