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《スキンケア方法》ルルルンピュア エブリーズ|ルルルンの使い方・効果 -私前までは、ちゃんとスキンケアしてるのに、なぜか肌が荒れてしまうことが続いていました🥲︎

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私前までは、ちゃんとスキンケアしてるのに、なぜか肌が荒れてしまうことが続いていました🥲︎ でもスキンケアのやり方と、夜の習慣を少し変えただけで肌の調子が安定してきました。その方法を教えます‼️ ①クレンジング🫧 クレンジングって疲れていると雑になりがちですよね。実際私もぱぱっと終わらせたり、早く落としたいからゴシゴシ強く落としていました😭 でも強く擦ったり、短時間で終わらせると… ・肌への負担が増える ・必要なうるおいまでなくなる ・肌荒れの原因になる など、いいことがありません!! クレンジングは優しく馴染ませるだけで大丈夫 私は乾燥肌なのでオイルクレンジングとジェルクレンジングを使っています!! 自分にあったクレンジングを探してみてください‼️ ②お風呂上がりのスキンケア💧🩵 私、少し前までたくさん塗れば、塗るほどいいと思ってました。たくさん塗ると実は肌にとっては疲れちゃう原因にもなるし、必要以上のケアは、肌のバリア機能を壊してしまいます🥲︎ だから私は、 化粧水→乳液→ジェル→クリームから 化粧水→クリームだけに変えました‼️ そうすることで、シンプルで肌に優しいケアをすることで肌が落ち着くようになりました それと、お風呂上がったあとすぐに保湿することも重要です!これだけで、 ・肌の乾燥を予防できる ・肌荒れしにくくなる このような効果があります! これを徹底したらびっくりするくらい肌が綺麗になりました! ③肌を触らないようにする✋ 無意識に、肌を触っていたりしてしまうことありますよね🥺私は鼻がコンプレックスで、よく鼻をつまんでいたので余計肌が荒れてしまっていました💦こういった癖も肌の刺激になります。 夜、スキンケアしたあとは特に触らないで休ませることを意識してみましょう! まとめ🎀 私の肌が良くなった方法は ・クレンジング方法を変える ・スキンケアをしすぎない ・肌を触らない この3つでした! ただ私の肌にあっていて良くなっただけで誰でも良くなるわけではありません、ただ試してみて損は無いと思います!笑ぜひ試してみて見てください‼️ #コスメ#メイク#スキンケア#垢抜け#ニキビ#肌#乾燥肌

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