20代前半 | 混合肌

フォローする

アプリでサクサク読む

《スキンケア方法》マイルドジェルクレンジング｜無印良品の使い方・効果 -今日は、『インナードライについて』書きたいと思います。

Item: マイルドジェルクレンジング
Rating: 5.0
Author: mh0162

投稿・コメントの報告

投稿日：2020年10月06日

今日は、『インナードライについて』書きたいと思います。 -------❁ ❁ ❁------- 皆さん「インナードライ」ってご存じですか? 「インナードライ」とは、肌表面は皮脂でテカるのに、内側は乾燥している状態のことです。乾燥した肌が、これ以上水分を蒸発させないために皮脂が必要以上に分泌されてしまって肌がテカってしまうんです。私も今までTゾーンテカるし頬は若干乾燥するし、最近はマスク生活で余計皮脂が出るので、混合肌だけどオイリーよりかなとずっと思っていました。毛穴もすごい目立ってたし。だから、保湿がメインというよりは、さっぱりめでベタベタしない毛穴も綺麗になるスキンケアや洗顔料を選んで使っていました。多分それがいけなかったんですね…😓 今年に入って、マスク生活+学校でのストレスでニキビがどんどん増えました。ついこの間、グリセリンフリーのスキンケアを使い始めて、グリセリンフリーのを使うとニキビやら毛穴がマシになると目にして、そりゃやるしかねぇ！！！！とすぐスキンケアを変えました。だがしかしどんどん寒くなり乾燥してくる季節 #ちふれノンアルコール化粧水じゃシャバシャバすぎてクリーム塗っても乾燥する😣💦 おまけにニキビは減らず、増えていく一方… それから、肌質のことやスキンケアなどなどたくさん調べたら、私「インナードライ」だったんですよ… 見た目が脂っぽくてオイリー肌さんとよく間違えてしまうようです。自分がどの肌質か分からない方は 1.洗顔して何もつけず15分くらい置く。 2.肌の突っ張り感や皮脂の分泌があるかどうか確かめる肌全体的に突っ張り感があれば→乾燥肌全体的に皮脂が出てきたら→オイリー肌どれでもなく、部分的にテカってて部分的に乾燥してる→インナードライこんな感じで確認してみてください。 -------❁ ❁ ❁------- インナードライ肌が引き起こす肌トラブルは『ニキビ』です。先程説明した通り、インナードライ肌は肌の表面の皮脂量が増えるので、皮脂によって毛穴が詰まり、ニキビができやすくなります。肌の乾燥を防ぐために肌自身が皮脂量を多く分泌した結果、オイリー肌と勘違いをしてしまい、肌のテカりをおさえるために過剰に洗顔をしたり保湿方法を間違えるなどして、より乾燥肌を進行させてしまう可能性があります。これが繰り返されることによって、なかなかニキビが治らない😭💦という負の連鎖に陥ってしまうのです… -------❁ ❁ ❁------- ～インナードライ肌の改善方法～ ✔メイクは落ちやすいものに！！落としにくい化粧品を使っていると、洗浄力の強いクレンジングを使用しなければいけなくなったり、顔を洗う際にゴシゴシと力を入れてこすることになります。肌への摩擦は角質層にダメージを与えてしまい、肌に大きな負担をかけてしまうことになるので、落としやすい化粧品を使うようにしましょう！ ✔肌に負担の少ないクレンジングと洗顔料を洗浄力が強い洗顔料は、合成界面活性剤を含んでいるものが多く、肌への刺激が強いばかりか肌にとって大切な成分であるセラミドまでも一緒に洗い流してしまいます。セラミドは肌が必要な水分や油分を抱え込んでいる角質層であるため、洗い流されてしまうと肌が乾燥する原因となってしまいます。クレンジングと洗顔料は、汚れだけをしっかり落とし、肌にとって必要なものはきちんと残してくれるものにしましょう。おすすめは、ジェルタイプかミルクタイプ洗顔する時は、しっかり泡立てて泡だけで洗うようにしましょう。ゴシゴシ洗うのはNG🙅‍♀️ 私は、Tゾーンがテカリ、Uゾーンが乾燥するので、先にTゾーンに泡をつけたあと、他の部分に泡をつけすぐ洗い流してます。 ✔過剰な皮脂対策をしない！皮脂対策とは、その名の通り顔の脂を落とすための対策です。必要以上に洗顔したり、あぶらとり紙やティッシュで取りすぎないようにすること。 ✔顔を洗う時の温度に気をつける！洗顔の時に水の温度が高すぎると、肌の脂を必要以上に取りすぎてしまいます。水の温度は30~35度くらいがちょうどいいらしい。 ✔保湿は徹底的に！なるべく保湿成分の高い化粧水を使うこと。化粧水を肌の内部にしっかり送り込んだら、最後は保湿クリームでしっかりフタをしましょう。水分を角質層の内側に閉じ込めて潤いを保ってあげることができれば、乾燥も皮脂の過剰分泌も抑えることができます。私は、洗顔後すぐちふれの化粧水をつけて軽く乾燥対策をしつつ体を洗い、お風呂から出たあとまたちふれの化粧水をTゾーンをメインでつけます。乾燥する頬やUゾーンは、極潤の化粧水でたっぷり水分を入れ込み、最後ちふれのクリームでフタをします。クリームを塗る前にしっかり化粧水を浸透させてから塗る方がGood🙆‍♀️ -------❁ ❁ ❁------- この方法でスキンケアし始めたら、ニキビが少しずつではあるけれどもできにくくなったし、いつも寝起きやメイクして時間経つと皮脂がめちゃくちゃ気になってたのに全然気にならなくなりました✨ ニキビも少しずつ治ってきた気がする🤔 もし、ニキビが全然治らない💦って方は保湿が全然足りてないかもしれない、あるいは洗いすぎかもしれないので、しっかり保湿してあげたりクレンジングや洗顔を見直すことが大切です。画像の2枚目は私が使ってるものです。すごく長く書いてしまいました😅 インナードライで悩んでる方がいらしたら、ぜひこの方法を試してみてください！最後まで読んでいただきありがとうございました！🙏 #インナードライ #インナードライ改善方法 #保湿大切 #ニベア洗顔 #ちふれ #極潤 #無印良品クレンジング

このクチコミで使われた商品

※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

編集部がリアル厳選。パソカ別おすすめカラー【エスポア春の新作】全色レビュー

「エスポア」春の新作リップをLIPS編集部が全色レビュー。パーソナルカラーにあわせて厳選したおすすめカラーをたっぷりご紹介します！軽い塗り心地ながら、色持ちのよさも◎。鮮やかな発色＆ツヤ感に一同メロメロです。色選びのご参考にぜひ。PR espoir

記事を読む

このクチコミの詳細情報

このクチコミを投稿したユーザー

ふう🐶

@mh0162
20代前半
混合肌

217フォロー
823フォロワー
34258いいね

アニメオタク。ボカロ好き。ブルベ。一重。自分用メモ。

投稿の多いカテゴリ

スキンケア
ベースメイク
ボディケア
リップ
アイブロウ
ヘア
ネイル
アイシャドウ
チーク

このクチコミのコメント

全てのコメントをアプリで読む

このクチコミを応援したりシェアしよう

このクチコミのタグ

化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	IPSA ザ・タイムR アクア	4,400円	4.33 クチコミ数：4104件保存数：56525件	化粧水ランキング第1位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
2	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.45 クチコミ数：1987件保存数：16504件	ミスト化粧水ランキング第1位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
3	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	11,990円	4.21 クチコミ数：2024件保存数：11148件	化粧水ランキング第2位	しっとり、もっちりしたお肌だけどサラサラな仕上がり	詳細を見る
4	ファンケルトイロバランシングドロップ化粧液＜医薬部外品＞	3,520円	4.24 クチコミ数：453件保存数：234件	化粧水ランキング第3位	とろみのある柔らかなテクスチャな分、肌あたりがなめらかで心地よい🎶	詳細を見る
5	SKINFOOD キャロットカロテンカーミングウォーターパッド	3,080円	4.34 クチコミ数：561件保存数：2208件	拭き取り化粧水ランキング第1位	肌のキメを整えてくれるパッドさっぱりとしているので夏場でも使いやすい。	詳細を見る
6	Anua ドクダミ77% スージングトナー	2,950円	4.24 クチコミ数：4724件保存数：20119件	化粧水ランキング第4位	水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！	詳細を見る
7	COSRX フルフィットプロポリスシナジートナー	1,890円	4.29 クチコミ数：2044件保存数：5466件	化粧水ランキング第5位	トロミが少しあるサッパリとしたシャバシャバ系の化粧水でベタつきが残らず癖がなくとても使いやすいです👍	詳細を見る
8	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：25566件保存数：100125件	化粧水ランキング第6位	肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.34 クチコミ数：336件保存数：1461件	化粧水ランキング第7位	まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
10	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.28 クチコミ数：3227件保存数：5640件	ミスト化粧水ランキング第3位	保湿・弾力・ツヤを与えてくれるミスト❤︎ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪	詳細を見る

化粧水のランキングをもっと見る

フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,000円	4.62 クチコミ数：904件保存数：3804件	フェイスクリームランキング第1位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
2	excel デイスキンコンフォート	2,310円	4.4 クチコミ数：270件保存数：2551件	フェイスクリームランキング第2位	なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡	詳細を見る
3	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.47 クチコミ数：840件保存数：5706件	フェイスクリームランキング第3位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
4	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円	4.44 クチコミ数：1904件保存数：28963件	フェイスクリームランキング第4位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
5	BIOHEAL BOH プロバイオダームリフティングクリーム	3,300円	4.31 クチコミ数：1275件保存数：5257件	フェイスクリームランキング第5位	ベタつきもなくて塗るとしっかり肌と密着して膜をはったような仕上がりになる👏🏻	詳細を見る
6	センテリアン24 ザマデカクリーム	1,738円	4.36 クチコミ数：404件保存数：1232件	フェイスクリームランキング第6位	強力な浸透力を誇り、肌の弾力がアップ。もっちもちになります！	詳細を見る
7	SAM'U PH センシティブクリーム	3,300円	4.23 クチコミ数：2092件保存数：13474件	フェイスクリームランキング第7位	ぷるぷるのゲルみたいなクリームは、伸びよくスっと肌に馴染むよ😍ベタベタ感なくてほんと使いやすい	詳細を見る
8	エリクシールレチノパワーリンクルクリーム	6,490円	4.25 クチコミ数：119件保存数：423件	フェイスクリームランキング第8位		詳細を見る
9	ラロッシュポゼシカプラストリペアクリーム B5+	2,970円	4.11 クチコミ数：476件保存数：950件	フェイスクリームランキング第9位	乾燥を防いでくれそうな使用感なので今時期とても活躍してくれそうです！	詳細を見る
10	COSRX RXザ・レチノール0.1クリーム	2,600円	4.07 クチコミ数：2173件保存数：4292件	フェイスクリームランキング第10位	みずみずしいテクスチャーで馴染ませやすくしっとりした使い心地のクリーム🥰	詳細を見る

フェイスクリームのランキングをもっと見る

洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	4.02 クチコミ数：1998件保存数：18730件	洗顔料ランキング第1位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
2	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	2,750円	4.39 クチコミ数：776件保存数：8286件	洗顔料ランキング第2位	毛穴汚れをすっきりオフしてクセになる開放感！洗い上がりはすっきりふわふわなめらか肌に☁️	詳細を見る
3	LAGOM ラゴムジェルトゥウォータークレンザー(朝用洗顔)	2,310円	4.23 クチコミ数：818件保存数：5802件	洗顔フォームランキング第3位	寝ている間に蓄積された汚れをクレンジングしてくれる洗顔料という感じ！乾いた顔OK、泡立てなしっていうのが魅力だと思います😊	詳細を見る
4	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュ	5,500円	4.4 クチコミ数：283件保存数：2534件	洗顔フォームランキング第4位	もっちりと濃密な泡で優しく洗い上げてくれます。潤うんだけどベタつかない。さっぱり感はちゃんとある◎	詳細を見る
5	カウブランド無添加うるおい洗顔	605円	4.26 クチコミ数：530件保存数：5907件	洗顔フォームランキング第5位	すっごく濃密で、"泡に包まれて洗う感覚"とはこの事!!泡切れも良いのでヌメヌメが残らず、洗いやすいです。	詳細を見る
6	LUNASOL スムージングジェルウォッシュ	3,520円	4.2 クチコミ数：772件保存数：7778件	洗顔フォームランキング第6位	肌はツルツルになるし、洗い上がりもさっぱりしてて気持ちいい😍	詳細を見る
7	SENKA（専科）パーフェクトホイップアクネケア	616円	4.12 クチコミ数：1149件保存数：11975件	洗顔フォームランキング第7位	もちもち泡が気持ちよくて、洗い上がりもしっとりしてよかったです😍	詳細を見る
8	VT VT CICA マイルドフォームクレンザー	1,815円	4.06 クチコミ数：698件保存数：4744件	洗顔フォームランキング第8位	洗い上がりはさっぱりです✨なんとも丁度いい使い心地です。	詳細を見る
9	SENKA（専科）パーフェクトホイップu		4.27 クチコミ数：550件保存数：3573件	洗顔フォームランキング第9位	洗い上がりもすっきりしっとり♡でもヌルヌルする感じはないし、使いやすーーい！	詳細を見る
10	SENKA（専科）パーフェクトホイップn	オープン価格	4.27 クチコミ数：1063件保存数：17209件	洗顔フォームランキング第10位	凄くモッチリした泡！「うるおい導入技術」を新たに採用してより肌にうるおいを与えてくれる❤	詳細を見る

洗顔フォームのランキングをもっと見る

クレンジングジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品マイルドジェルクレンジング	290円	4.01 クチコミ数：1798件保存数：35359件	クレンジングジェルランキング第1位	オイルより洗い上がりがさっぱりで、オイルと同じくらいよく落ちてダブル洗顔不要！！しかも安い！	詳細を見る
2	MTメタトロン MT クレンジング・ジェル	5,500円	4.11 クチコミ数：245件保存数：1918件	クレンジングジェルランキング第2位	肌を優しくいたわりつつ、汚れだけを落とすので、洗浄後もきちんと肌のうるおいを保ちます。	詳細を見る
3	CLAYGE クリアクレンジング	1,540円	4.05 クチコミ数：469件保存数：3257件	クレンジングジェルランキング第3位	肌にする〜っとなじんでメイクを落とすことが出来ました✨テクスチャは美容液のような感じで気持ちよかったです	詳細を見る
4	LAGOM ジェルトゥウォータークレンザー (MI)	2,310円	4.27 クチコミ数：90件保存数：203件	クレンジングジェルランキング第4位	肌の水分は残してくれて不要な汚れは落としてくれるのがわかるな〜って感じる◎	詳細を見る
5	IPSA クレンジングジェル EX	3,300円	4.12 クチコミ数：193件保存数：2675件	クレンジングジェルランキング第5位	トロッとした白濁色のジェルがオイルのように変化。メイクはしっかり落ちるのに乾燥しなくてなめらかモチモチ肌に！	詳細を見る
6	ビオレビオレおうちdeエステメイク落としマッサージブラックジェル	438円〜	3.79 クチコミ数：329件保存数：1124件	クレンジングジェルランキング第6位	洗い心地もスッキリしつつも肌がしっとりするような使い心地♪	詳細を見る
7	LIHAW モイストクレンジングジェル	1,760円	3.85 クチコミ数：258件保存数：196件	クレンジングジェルランキング第7位	優しい使い心地です❣️ 大容量なのでコスパが良くてケチらずたっぷり使えます♪ .	詳細を見る
8	オードムーゲメイク落としジェル	1,067円	3.93 クチコミ数：101件保存数：748件	クレンジングジェルランキング第8位	厚みのあるジェルで肌を擦らずメイク落とし！肌に負担を与えることなくメイクオフ出来ます。	詳細を見る
9	はしかた化粧品化粧落し		3.99 クチコミ数：55件保存数：517件	クレンジングジェルランキング第9位	メイクをちゃんと落としてくれてなのにつっぱらなくて、シンプルで大好き！落とした後の肌がつるんとして気持ちい♡	詳細を見る
10	サンタマルシェ薬用ディープクレンジング	660円〜	3.72 クチコミ数：217件保存数：1004件	クレンジングジェルランキング第10位	すごくメイクと馴染んで洗い流すとするんとメイクが落ちてくれます	詳細を見る