キュレル・クレ・ド・ポー ボーテ・DECORTÉのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -💖 朝からキレイな人🥹 ✨ 実は夜にしてる習慣6つ✨

💖 朝からキレイな人🥹 ✨ 実は夜にしてる習慣6つ✨ 「朝からなんかキレイな人っている🥹」 「寝起きなのに肌が整って見える」 「顔色がどんよりして見えない」 「朝のメイクがきれいにのる」 「なんか疲れて見えない🤍」 そんな人って憧れませんか？🥰 私は以前、 「朝のスキンケアをもっと頑張らなきゃ！」 と思っていたけど、 最近は、 朝の肌は前日の夜から作る くらいの気持ちで、 夜の過ごし方も意識するようになりました🤍 もちろん、 肌の状態は睡眠や体調、 季節、乾燥、紫外線など いろいろな影響を受けるので、 「これだけやれば朝から絶対キレイ！」 というものではありません🥺 でも、 毎日の小さな習慣を整えることで、 翌朝のスキンケアやメイクが しやすく感じることも✨ 今回は私が意識している、 「朝からキレイに見せるための夜の習慣6つ」 をまとめました🥰 ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 ① お風呂上がりの保湿を後回しにしない お風呂上がりって、 「髪乾かさなきゃ」 「ちょっと休憩しよう」 「スマホだけ見よう😂」 って、 スキンケアが後回しになりがち。 私も昔はよくありました🥹 今はできるだけ、 お風呂から出たら 早めにスキンケアするようにしています🤍 化粧水 ↓ 美容液 ↓ 乳液・クリーム など、 その日の肌状態に合わせて。 全部をたっぷり使うというより、 乾燥が気になる部分は丁寧に。 「お風呂上がりは早めに保湿」 を夜の習慣にしています✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 ② クレンジングでこすりすぎない メイクをしっかり落としたいからと、 「ちゃんと落ちてるかな？」 と何度もこすってしまうことってありませんか？🥺 私はクレンジングを適量使って、 できるだけ摩擦を増やさないようにしています🤍 特に、 頬 口元 目元 などは、 力を入れすぎないように。 しっかり落とすことと、 強くこすることは別。 これを意識しています✨ 一日の終わりだからこそ、 肌をいたわるように メイクを落とすようにしています🥰 ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 ③ 夜の角質ケアをやりすぎない 肌がごわついたり、 ザラついたりすると、 「もっとツルツルにしたい！」 と思って、 スクラブやピーリングなどを 追加したくなることも🥹 でも私は、 毎日攻めるのではなく、 肌の状態を見ながらケアする ことを意識しています🤍 角質ケアをする日と、 シンプルに保湿する日を分ける。 肌が乾燥している時は、 無理に角質ケアを追加しない。 「今日は保湿だけにしよう」 という日があってもOK🥰 翌朝の肌のことを考えて、 やりすぎないことも 夜美容のひとつだと思っています✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 ④ 寝る前に顔を触りすぎない これ、地味だけど 私が意識していること🥹 スキンケアをした後、 「もう少しクリーム塗ろうかな」 「ちゃんとなじんだかな？」 と、 何度も顔を触ってしまうことがあります。 でも最近は、 スキンケアが終わったら できるだけ触らないようにしています🤍 顔を触る回数を減らして、 そのままリラックスタイムへ。 スマホを見ながら 無意識に頬を触っていることもあるので、 「触ってる！」 と気づいたら 手を離す😂 これくらいのゆるい意識で続けています✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 ⑤ 髪を整えてから寝る 夜美容って、 肌だけじゃない🥰 私は寝る前に髪も整えて、 できるだけ顔に髪がかからないようにしています🤍 特にヘアオイルや スタイリング剤を使った日は、 髪が顔に触れ続けないように 意識しています。 そして、 朝の髪が爆発しないように😂 寝る前に軽く整えておく。 翌朝の支度が少しラクになるので、 これもお気に入りの習慣です✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 ⑥ 夜更かししすぎない 最後は美容アイテムじゃなくて、 生活習慣🥹 「あと5分だけスマホ見よう」 と思ったら、 気づけば30分😂 これ、ありますよね🥺 毎日完璧に早く寝るのは難しいけど、 できる日はなるべく睡眠時間を確保する。 寝る前のスマホ時間を 少し短くする。 翌朝に予定がある日は いつもより早めに寝る。 など、 できる範囲で意識しています🤍 美容のためにも、 ちゃんと休む時間を作ることは 大切にしたいなと思っています✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 🩷 夜のスキンケアで使っている4アイテム ✨ コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアセラム 夜の美容液ケアに🤍 化粧水の後に使って、 乾燥が気になる部分は 丁寧になじませています。 その日の肌状態を見ながら 使う量を調整しています✨ ✨ キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり 夜の基本の保湿ケアに🥰 お風呂上がりはできるだけ 時間を置きすぎず、 肌を整えるようにしています🤍 ✨ キュレル 潤浸保湿 乳液 化粧水の後の保湿に✨ 乾燥が気になる日は少し丁寧に、 ベタつきが気になる時は 量を調整しています。 ✨ クレ・ド・ポー ボーテ ラ・クレーム 夜の保湿をしっかりしたい時に🤍 毎日同じ量を使うのではなく、 乾燥が気になる部分を中心に 肌状態を見ながら使っています🥰 ━━━━━━━━━━━━━━ 🌙 朝からキレイに見えるための 夜習慣チェック ☑ お風呂上がりの保湿を後回しにしない ☑ クレンジングでこすりすぎない ☑ 角質ケアをやりすぎない ☑ 寝る前に顔を触りすぎない ☑ 髪を整えてから寝る ☑ 夜更かししすぎない この6つ🤍 全部完璧じゃなくても大丈夫🥰 「今日は保湿だけ丁寧にする」 「今日は少し早く寝よう」 みたいに、 ひとつずつでも十分✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 💖 朝の肌は「朝だけ」のものじゃない 朝起きて、 「なんか肌がいい感じ🥰」 と思える日は、 その日のメイクも楽しくなりますよね🤍 でも、 朝の肌を整えるために 朝だけ頑張る必要はなくて、 前日の夜に、 やさしくメイクを落とす。 ↓ 早めに保湿する。 ↓ 肌を触りすぎない。 ↓ 髪を整える。 ↓ しっかり休む。 こういう小さな積み重ねも 大切にしています✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 夏の夜は特に意識したいこと 夏は、 ☀️ 紫外線 💦 汗 🌡️ 暑さ ❄️ 冷房 などで、 肌の環境が変わりやすい季節。 「汗をかいたから 保湿はいらないかな？」 と思ってしまう日もあるけど、 私は肌が乾燥している時は 夜の保湿を意識しています🤍 ただし、 重ねすぎてベタベタになるのも苦手なので、 肌状態を見ながら 必要な分だけ。 というのが最近のスタイル🥰 ━━━━━━━━━━━━━━ 🌷 私が夜に大切にしていること 美容って、 毎日完璧にやろうとすると 疲れちゃう🥹 だから、 クレンジングはやさしく。 ↓ お風呂上がりは早めに保湿。 ↓ 肌を触りすぎない。 ↓ 髪を整える。 ↓ できる日は早めに寝る。 これくらいを コツコツ続けています🤍 特別なことを毎日頑張るより、 続けられる習慣を作る。 これが一番大切かなと思っています🥰 ━━━━━━━━━━━━━━ 💖 今日からできる夜美容6つ ① お風呂上がりは早めに保湿 ② クレンジングはやさしく ③ 角質ケアをやりすぎない ④ 寝る前に顔を触りすぎない ⑤ 髪を整えてから寝る ⑥ 夜更かししすぎない 「明日の朝、 なんかキレイかも🥰」 と思えるように、 今日の夜からひとつだけでも 意識してみてね🤍 私は特に、 お風呂上がりの保湿を 後回しにしない を大切にしています✨ 疲れている日は 全部できなくてもOK。 まずは一つ。 そこから少しずつ 夜の美容習慣を整えていきたいなと思っています🥰🩷 保存して、 今夜の美容習慣チェックに使ってね🌙✨ みんなは寝る前に必ずしている 美容習慣ってある？🤍 #夜美容 #夜の習慣 #美容習慣 #スキンケア #保湿ケア #美肌ケア #ツヤ肌 #乾燥対策 #夏のスキンケア #ナイトルーティン #美容ルーティン #大人美容 #エイジングケア #デパコス #コスメデコルテ #キュレル #クレドポーボーテ #美容好き #スキンケア好き #うるサラUVケア術