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投稿・コメントの報告
これ、色々なレビュー読んでみてたので覚悟していたんですが、粒めっちゃ大きいです😂 そして硫黄の香り、悪くいうと卵の腐った匂いだとか、良く言うと温泉の匂いと表現される匂いがします。 まずいのと今まで小さいビタミン剤を飲んでいたので毎日はなかなか飲めなかったです。 効果は硫黄に耐えてる割にはそんなに‥？といった感じでした🤔 結果、リピはしません！DHCのビタミンのサプリでいいや！！って思いました😅 ビオチンはまだよくある薬とかのサイズで飲みやすいです。 これは髪などが綺麗になる！らしいです。(曖昧でごめんなさい🙏 髪のケア、3ヶ月特別かえなかったのですが、アイロンしたり髪乾かした後に前より髪きれいになった？って思うようになりました。 リピは一回使わなくなって変化があるか見てしようかなーって感じです。 必ずしも飲む必要ないかな〜とは思いました。
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特に飲んで良かったのがマグネシウム♡ マルチビタミンミネラルや マルチミネラルに入っているのは だいたい「酸化マグネシウム」で 酸化マグネシウムよりも リンゴ酸やクエン酸 グリシン酸マグネシウムの方が 吸収が良いそう 私はリンゴ酸を試して問題なし なので今回もリンゴ酸に♡ 1日2回（朝起きてすぐ、夜寝る直前）ビタミンCと一緒に飲んでいます この時間帯が体内のマグネシウムが 減少してくるタイミングらしく このタイミングに補うのが良いと サプリメントに詳しい方の ツイートを見て試してみたところ ・寝起きが良くなった ・昼間眠くならない ・寝てる時に足がつらない ・以前より体が元気 になりました♡ マグネシウムは サプリメントで摂る他に ・濃縮液タイプを水などに入れて飲む ・エプソムソルトを体に塗る ・粉末をお風呂に入れて入る などの方法もあり 併用するとより良いみたいです♡
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美容サプリメントランキング
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DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
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DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
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DHC DHC ビタミンＣハードカプセル | 539円 |
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Yunth リポソーム生ビタミンC | 3,960円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。 | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第8位 | ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。 | 詳細を見る | |
SPIC リポカプセルビタミンC | 7,776円 |
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Feat. ブライト コラーゲン | 2,376円 |
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DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
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