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私は肥満気味なので(5000IU)を1日に1回飲んでるけど、痩せてる方、普通体型の方は、(2000IU) (3000IU)を目安に！ 1000IUからあります。自分の体型に合った量を摂取してね！ 日光を浴びることで体内で生成されることから「太陽のビタミン」とも呼ばれるビタミンD。 なんとなく冬になると体調が優れなたり、気持ちが落ち込む、外に出る機会が少ない方にオススメだよ。もちろん夏でも摂取オッケー！ 日光に浴びない日ってビタミンDが体内で作られないと知り、飲み始めて数年経ちますが、明らかに体調が良い！ 小粒で飲みやすいのも良い点！ 海外のサプリは大きいイメージですが飲みやすいサイズ！ コスパもかなり良いと思います。
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5- 2023.10.22
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CaliforniaGoldNutrition,ビタミンD3アイハーブで購入。粒も小さ目だし、ソフトカプセルだから飲みやすいし、匂いもしないから飲みやすかったです。#サプリ#iherb#海外通販#購入品紹介#リピート商品#カリフォルニアゴール...
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#RiiのiHerb購入品【Part1】✨🌸NowFoodsVitaminD-3ナウフーズ1000IU ビタミンD3240ソフトジェルiHerbで￥733で購入しました。骨粗鬆症が心配で骨を強くしたくて購入✨日光に当たる事も減ったのでサプリで...
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愛用サプリ🪸🫧CaliforniaGoldNutritionビタミンC240粒1812円⇨1088円CaliforniaGoldNutritionビタミンD360粒1643円⇨822円NowFoodsマカ250粒1531円⇨1225円いつもi...
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- 2022.04.06
特に飲んで良かったのがマグネシウム♡ マルチビタミンミネラルや マルチミネラルに入っているのは だいたい「酸化マグネシウム」で 酸化マグネシウムよりも リンゴ酸やクエン酸 グリシン酸マグネシウムの方が 吸収が良いそう 私はリンゴ酸を試して問題なし なので今回もリンゴ酸に♡ 1日2回（朝起きてすぐ、夜寝る直前）ビタミンCと一緒に飲んでいます この時間帯が体内のマグネシウムが 減少してくるタイミングらしく このタイミングに補うのが良いと サプリメントに詳しい方の ツイートを見て試してみたところ ・寝起きが良くなった ・昼間眠くならない ・寝てる時に足がつらない ・以前より体が元気 になりました♡ マグネシウムは サプリメントで摂る他に ・濃縮液タイプを水などに入れて飲む ・エプソムソルトを体に塗る ・粉末をお風呂に入れて入る などの方法もあり 併用するとより良いみたいです♡
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USP（米国薬局方）グレードのビタミンCを使用 ベジタリアンの方にもおすすめ グルテン、遺伝子組み換え原料、大豆不使用 第三者機関によって監査された現行適正製造基準（cGMP）登録（認定）施設で製造 カプセルは、小さめなので飲みやすいです ◡̈
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CALIFORNIAGOLDNUTRITIONゴールドCビタミンC初めてiherbを使ってみました！最近美白になりたい！欲が強くて日焼け対策し始めてます！サプリでもビタミンを摂ってみようということで、コスパも良さそうなゴールドCを購入しました...
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- 2022.08.05
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商品詳細情報CALIFORNIA GOLD NUTRITION ビタミンD3
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参考になります✨私も光線過敏症で紫外線カット真夏でも完全フル防備紫外線カットです✨他にも水道水等めっちゃアレルギー持ちなので分かります( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)🍀*゜