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iHerbで購入したサプリメントをChatGPTに伝えて、効果と摂取時の注意点、飲み方モデル例を出してもらうのがおすすめ。便利です👏■2025年のインナーケア 飲んでいるサプリ▼iHarbで購入カルシウムマグネシウム亜鉛エゴマ油(オメガ3)ビ...
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10- 2ヶ月前
スキンケアやメイクはもちろん大切だけど インナーケアも大切☝️ iHerbで買えるサプリを紹介💊 ただ、サプリは薬と違って効果が保証されてるわけじゃないし 創立28周年記念で10/3まで日替わりセールをしてるから欲しいサプリが安くなってる時にぜひチェックして欲しい👀
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- 2024.09.07
オメガ3脂肪酸は動脈硬化や血栓を防ぎ、血圧を下げるほか、LDLコレステロールを減らすなど、様々な作用を持っているらしい。 iHerbのこのオメガ3のサプリが一番個人的にお気に入り。 粒は割と大きくて飲むのに苦労する方も居るかもしれない…！ けど柔らかいプニプニなカプセルなので案外スルッと飲めたりする。 飲み続けた事で一番変わったことといえば、 「おやおや？少しお腹の調子いい感じかも？」と感じた。
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- 2024.01.07
最近スキンケアにハマってしまったので全部スキンケア… サプリは合うものがあると本当にコスパが良い！ 全身に効果現れてくれるので、私の中ではスキンケアより優先度高いです✨ 最近プラスしたのが大豆イソフラボン。年齢と共に減少する女性ホルモン（エストロゲン）を補うために飲み始めました👩
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- 2024.09.01
iHerbのプライベートブランド、CALIFORNIAGOLDNUTRITIONのリポソームビタミンC！海外に住んでる私、最近体がなんとなく調子悪いし太陽の光に弱くなった気する…フルーツはいつも食べてるのに…リポソーム化のビタミンCを摂取する...
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iHerbで買えるコスパ最強のビタミンdサプリ✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【使った商品】CALIFORNIAGOLDNUTRITIONビタミンD3【商品の特徴】一粒です5000IUのビタミンdが摂取できる。【良...
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- 2024.10.10
ビタミンC、グルタチオンに紫外線対策サプリ〜🫧 日焼け止め塗り直すの忘れがちやから内服できるの楽！ グルタチオンは「メラニンを作らせない作用」と「メラニンを黒くしない作用」の2つの作用で美白に導くし、アスタキサンチンとセラミド入ってるサプリで最強！
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- 2024.11.01
ビタミンDには、肌のバリア機能を高める効果があるといわれています。 乾燥肌や敏感肌の方は肌のバリア機能が弱まっている可能性があるため、積極的にビタミンDを摂取するのがオススメ！ 海外製だけど粒の大きさも大きくなくて飲みやすいです。
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- 2024.01.15
インナーケアもiHerbがおすすめ✨私がおすすめしたいのはこの6商品👌！CaliforniaGoldNutritionは高品質でコスパも◎！話題のNMNはもちろん、ビタミンCやビタミンD、コラーゲンなども揃ってる！NMNは日本だとち...
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パウダーは量も多く値段もお手頃。 海洋性コラーゲンペプチド ヒアルロン酸ビタミンC配合。 タブレットはほぼ無臭。 アイハーブの説明画像にタブレットのサイズが載ってますが本当に大きい。 今はタブレットを歯でボリボリ噛んで粉々にして飲むようにしてます。 噛むと歯にくっ付くし口の中でコラーゲンの味がして苦手だけど飲めてます。
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- 6ヶ月前
ビタミンCとビオチンはないと不安😂 最近はホルモンバランスの乱れも気になるのでソイイソフラボンもとってます⚘ こっち🇨🇦では生魚というか魚全般をほとんど食べないのでオメガ3も🐟 全部iHerbで買えるよ❣️
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- 2024.09.07
ビタミンCサプリは10年以上継続しています☺️ 含有量が同じで効果の差も感じないので最近はこの２つを購入することが多いです✨ 良品なのに安価で継続しやすいためこれからもお世話になりたい商品です❤️
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- 2024.04.16
おすすめアイテムNow Foods×健康サプリメント
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 | Now Foods ビオチン |
| 肌､髪､爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました！ | 詳細を見る | |
 | Now Foods グルタチオン 500mg |
| 詳細を見る | ||
 | Now Foods PantothenicAcid 500mg |
| おでこのテカリが気にならなくなりました❣️ | 詳細を見る |
おすすめアイテムCALIFORNIA GOLD NUTRITION×健康サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
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 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION ゴールドC ビタミンC |
| 顔も飲み始めた頃に比べてだいぶトーンアップしてます！ | 詳細を見る | |
 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION オメガ-3 プレミアムフィッシュオイル |
| 美容にいいと大注目！オメガ3脂肪酸を手軽に取れるサプリメント♪ | 詳細を見る | |
 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION ラクトビフ プロバイオティクス |
| 粒自体はカプセルなので、スルッとのめます👍 | 詳細を見る |
おすすめアイテムCALIFORNIA GOLD NUTRITION×美容サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION GOLD C |
| ヴィーガン、ベジタリアンの方にもおすすめ | 詳細を見る | |
 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION CGN GUMMIES Vitamin C |
| お菓子代わりにビタミンCをついでに摂取できるし、お菓子好きな人にはオススメです🎶 | 詳細を見る | |
 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION CollagenUP |
| 細かい粉末で飲み物に混ぜるのがおすすめ、きれいにすっと溶けてくれる | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る | ||
DHC DHC ビタミンＣハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | ||
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | ||
SPIC リポカプセルビタミンC | 7,776円 |
| 私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡ | 詳細を見る | ||
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | ||
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第34位 | ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。 | 詳細を見る | |
canteen9 サファーデイ スノー | 3,690円 |
| 飲みやすくて続けられそうって思った！ | 詳細を見る | ||
Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック | 810円 |
| お味はエナジードリンクみたいで 駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰 | 詳細を見る |
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
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DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
武田薬品工業 ビタミンC「2000」（医薬品） | 1,760円 |
| ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！ 第三類医薬品。 | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | ||
UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |
ファンケル ビタミンC | 398円 |
| ビタミンCはいつでも摂りたいですよね 価格も続けやすいお値段です | 詳細を見る | |
ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
| 便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！ | 詳細を見る | |
Dear-Natura (ディアナチュラ) ビタミンC | 418円 |
| 食事のバランスが気になる方、 野菜・果物不足が気になる方に！ | 詳細を見る | |
小林製薬 イージーファイバー |
| 便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です | 詳細を見る | ||
Now Foods ビオチン |
| 肌､髪､爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました！ | 詳細を見る |
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ブルベ冬向けパレットが出たのを知ってようやく入手出来ました！ 粉質良いってレビュー多かったから期待してたのだけど、うーんまぁ普通かと ラメの色はどれも気に入りました アジア人には使いやすいのではないかと
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ルミルライトオンアイズシャドウパレット11PM02SummerNight¥4,290（Qoo10公式）Qoo10公式で¥3,330やってる時に購入クーポンとポイント使って¥2,329でした！（オリグロと変わらないくらいかな〜と思って）このシリ...
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これは後悔してない！買って良かった〜♡ 2024ホリデーの在庫が2月後半の今まだあるんだって驚いた これはマジでめっちゃお得なパレットだった！！ 限定のユートピアが¥9,900なこと考えたら、このサイズで¥12,320は安くないか！？ 見た目どぎつい色してるのに透明感マシマシになるのも好感度大っす
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ブルベ冬にはオススメ出来ない 発色しないよw 昔のシャネルのレキャトルオンブルみたいに、焼いたんか？ってくらい固い 締め色も何回も何回も根気よく重ねてようやく発色したかなぁ？くらい 淡い発色が好きな方にオススメします ただ、本当にクールに振り切ってるパレットなので、ブルベさんには向いてると思う
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- 2024.09.07
出来心で購入… 本当は買うつもりなかったのだけど、片付けしてたら2万円見つけてしまったw まぁ取りあえず可愛いです シャネルのくすみは私には本当に素晴らしく助かる 何で他のメーカーはこういう感じの出してくれないのかなぁ
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冬の夜空の澄んだ空気と星の煌めきにインスパイアされたハーモニー。 艶に満ちたパーリーホワイト、ナチュラルなコーラルとローズが、ひと塗りでヘルシーな輝きをプラス。 人気のマルチユースな美肌パウダー、ディオール バックステージ フェイス グロウ パレットは、一瞬で肌に輝きをプラスし、ナチュラルで健やかなツヤからインテンスな輝きまで、プロフェッショナルな仕上がりを叶えるディオール メイクアップ アーティストの秘密のツールです。 これ、6,600円でかなりコスパ良いし、 迷ってる人はマジで即買った方が良いと思う！！
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- 2024.11.17
はじめまして🙇♂️ 突然失礼します🙇♂️ ♡有難うございました🙇♂️💕 素敵な投稿でしたのでフォローさせて頂きました🙇♂️💕 私の投稿はプロフィール通りの投稿にはなりますが 良ければ相互になりませんか？🥰 宜しくお願い致します🙇♂️