30代後半 | 混合肌

朱々

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イエベ秋（プロ診断）ほぼプチプラ。たまにデパコス。いい歳ですが今更メイクに興味が出てきました。笑メイク上手になりたい🐰✨

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CALIFORNIA GOLD NUTRITION オメガ-3 プレミアムフィッシュオイルの使い方を徹底解説 - 【Omega-3 プレミアムフィッシュオイル

Item: オメガ-3 プレミアムフィッシュオイル
Rating: 5.0
Author: coral_make_dt

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投稿日：2018年10月14日

こんにちは、こんばんは🐰✨ 【Omega-3 プレミアムフィッシュオイルフィッシュゼラチンソフトジェル】またまたiHerbで購入したものです！今回はサプリメントのご紹介🐰💕 iHerbのサイト内を巡っている時にたまたま見つけたこちら。レビュー数がとても多いのに評価も高く、気になり詳細を確認👀!! 天然のフィッシュオイルが濃縮されていて、髪や爪に効果があるサプリメントのようです。レビューを見ているとコレステロール値が下がったという方も！私は普段からあまり魚を食べる習慣がないので、そういう意味でも良いかもしれないと思い、軽い気持ちで購入しました。商品が届いて中身を見てびっくり！！！粒のサイズ大きすぎない………？？⁝(ᵒ̴̶̷᷄൧̑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝ 画像2枚目、DHCのビタミンCサプリと比較していますが、海外のサプリってこんなに大きなものがあるんですね…😂😂 最初は飲むのに勇気がいりましたが、案外スルッと飲めちゃいます！無味無臭なのでそれも飲みやすさのひとつですね🙆‍♀️ そして飲み始めて一週間ほど経った頃、髪に今までほとんどなかったツヤが出てきて、のばすとすぐに割れていた爪も硬くなっているのに気づきました！！サプリメントでこんなに効果が出たものが今までなかったので驚きました！✨ Omega-3フィッシュオイルのサプリメントはiHerb内でもいろんなメーカーから出ているのですが、他のメーカーの物を試すまでもないなと思いました！ 100錠で800円前後なのでお得感もあります。（iHerbは海外サイトなのでその時によって値段の変動があります）使用方法には1日2錠と書かれていますが、私は1日1錠飲んでいます。ただ、飲むタイミングだけ注意が必要です！ ⚠️空腹時に飲んではいけません！⚠️ 空腹時に飲むとオメガ3の脂肪酸が胃もたれを引き起こしてしまうそうです。私はいつも朝ごはん後に飲んでいます。それから、18歳未満の方や妊娠されている方、他の処方薬等を飲んでいる方等の場合は、医師や薬剤師さんに飲んでも大丈夫か聞いてみたほうがいいかと思います。（これはどのサプリメントでも言えることだと思います）私は現在3本目リピート中でストックに1本置いてあります。長々と読んで頂きありがとうございます！髪や爪に悩みがある方や、普段あまり魚を食べてないなって方はよかったら一度試してみてください😊✨

朱々

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