メラノCC・リッツの化粧水を使った口コミ -将来のお肌のために20代のみなさんに知って

将来のお肌のために20代のみなさんに知っておいてほしい！！😂😂長いけどみなさんには同じ思いをして欲しくないから読んでほしい！！😇あと、肌診断は絶対早めに受けておくべき！🧐 先日肌診断を受けたところ、肌が糖化してます…20代なのに早いわねぇ…🤨と深刻な顔をして言われてしまいました。 糖化はみなさんあまり聞き馴染みがないと思いますが、一度出来たら完全になくすことができないやっかいなものなんです😒 糖化は糖とたんぱく質が仲良しになること。 糖化は焦げと同じです。 時とともにお肌は硬く弾力がなくなって、白さも失われてしまいます。 AGEsは老化物質ですが、 先程言ったとおり、一度仲良くなった糖とたんぱく質は離れてくれません😞🔻🔻 この焦げであるAGＥｓは年齢とともに蓄積し、コラーゲンにたまると肌の弾力が低下します。 さらにこのAGＥｓは肌のターンオーバーを邪魔し、 肌のたるみやくすみを進めてしまうのです😔💦💦 私は乾燥型脂性肌でいわゆるインナードライですが、糖化がその原因だそうな。。。毛穴の目立ちも乾燥のせい！💭💭 なんでそんなものができたのかと言うと、文字通り糖分の摂り過ぎ？…もあるのですが、肌の糖化は食べ放題が好きな人、運動不足の人、甘い物好きの人、白ごはん大好き人間、食べたらすぐ眠くなる人などによく見られるといいます！✅ ってか世の中の女子みんなこんな感じじゃね！？っていう…笑笑 で、糖化で黄ばんだ肌を改善するためにできることは、とにかく保湿保湿保湿！！らしい。💯 保湿の化粧水買いに走りましたよね、はい。LIPSでも人気の商品が保湿にはよくないことも分かりました！ 今年の夏はお世話になりました、みなさんご存知「メラノcc化粧水」。🔆🔆 さっぱりしててすごくいいんですが、ビタミンC誘導体は肌を乾燥させるのでインナードライや糖化で乾燥してる肌にとって保湿力が不十分だと言われました。ビタミンCはサプリなどで体内に入れた方が効果大。 肌を保湿するにはセラミドが一番いいとのことで、LITSを買いに行きました。こちらはセラミドたっぷり！極潤のヒアルロン酸と迷いましたが、やはり保湿にはヒアルロン酸よりもセラミドということでLITSに。💮マツキヨのセラミド化粧水もコスパ良し👌 結果オーライ◎まあなかなかええやないかって言う感じでした。また追々他のセラミドプチプラ商品を買ってレビューします。 長々と失礼しました！が、 みなさんに伝えたかったことは、 ①肌診断受けてください ②保湿にはセラミド ③糖化→乾燥→保湿でブレーキをかける🛑 ※追加: 糖化は一度できたら治らないので、改善あるのみ！塗って治すのはプチプラ商品がないので、内側から治すのが効くらしい。甜茶、ルイボスティー、カモミール茶、ドクダミ茶が効きます。食後ちょっとしてからの30分のウォーキングも◎ビタミンC顆粒やビタミンBサプリもいいらしいです。あと、血糖値をゆるやかに上げるためには野菜 肉 白ごはんの順で食べる、そして調理法も煮る蒸すが一番いいです。焼くと一気にGI値が上がって体内のタンパク質と結びつきやすくなります。電子レンジの温め直しもなるべく控えた方がいい！！ ありがとうございました！！乾燥肌の方、プチプラ商品を愛する方々、フォローお願いします🤲糖化改善について勉強中なので、詳しい方はぜひ教えてください！！ 糖化とその予防についてはこれで検索💁‍♀️ 「美肌ラボ 糖化改善」 2020.1.26追記 YouTubeで後藤美由紀さんという美容家の方が、とても分かりやすくご説明されていました。この動画を見れば糖化のスペシャリストに！笑笑 #プチプラ #セラミド #高保湿 #LITS #肌診断受けて