《スキンケア方法》潤い化粧水｜ももぷりの使い方・効果 -お久しぶりです！ 今回はニキビ肌の私が、

お久しぶりです！ 今回はニキビ肌の私が、今ニキビに対して悩んでいる方におすすめのことなどのお話をしようと思います！！ 写真は最近したの創作コスプレのものですが、肌加工30～40ぐらいでここまでなりました！ 肌加工薄くすると色とハイライトがはっきり出るのが嬉しいですよね😊 でも実際今もまだニキビできていて、中3ぐらいからニキビ肌になり今高３です😅 時期的に治らないものは治りません！！ ってゆうのは結構マジです。 でもそうじゃないですよね！正直それを病院の先生や親に言われた時の自分は、そんなの1番わかってるよ！って思いました。 今もニキビに悩んでいる私が、ニキビに悩んでいる方と一緒に治していきたいって思いで、1つの記録として書いおきます！ 今回私が書くことは人それぞれなので、ニキビに全然効くって訳じゃないことを理解した上で読んでください🙇‍♀️ 🌟皮膚科に行きましょう 治る人はほんとにこれで治ります！！素人がこれがいいんじゃないかな？ってものよりは、経験のある医師が出す物の方がやっぱり効きます！ 私は初めの皮膚科で塗り薬だけ処方されてましたが、なかなか治らず、2つ目の皮膚科でそれを伝えて、保湿剤や別の塗り薬、飲み薬などを出して頂きました。 2つ目の皮膚科で貰った薬が自分には合ってて、おでこのニキビを無くすことに成功しました。 もし、1つの皮膚科通ってるけど治らない方は他の皮膚科に行ってみるのもいいかもしれません。 でも両方の皮膚科合わせて1年半通いましたが、治りませんでした😅 🌟寝ましょう ニキビがない方でも、寝不足の日や徹夜をしたら肌の調子が悪くなりますよね。 ニキビ肌が寝ないとやっぱりニキビできたり、赤みが強くなります。 長さも大事だけど、早めに寝るのも大事ですよ！ 🌟スキンケアにも気をつけましょう スキンケアしとけばなんでもいいよねって思って無闇矢鱈ににやってる方いませんか？ やっぱり肌にあったスキンケア使わないと悪化します… 例えば、脂性肌の人がニベアの青缶を塗りたくるとか、乾燥肌の人が、ハトムギ化粧水のみ！みたいなのはやっぱり肌に合ったスキンケアとは言えないですよね😓 私が脂性肌なので、個人的に脂性肌にオススメしたいのは、保湿力高い化粧水使うのおすすめします！ ニベアの青缶塗ったくるより、保湿力高い化粧水に、乳液とジェルっぽいクリームとかの方が、私にはあってました！ (参考程度に！！) 私がおすすめするのはこの3つぐらいです！！ ビタミンとったりとかは大事ですが、サプリとかを飲むのは気が引けてまだできてません。 でも、皮膚科で出してもらった薬にはビタミン剤があって、効果は赤みやニキビ跡を薄くするみたいな感じでした。 実感はあまり無かったですが、病院で出るぐらいなので、ビタミンを取るのも大事なのかなと思います！(憶測です) 食べ物についてなのですが、ナッツやチョコレート、ポテトチップスなどは食べすぎなければ大丈夫と病院の先生に言われました。 刺激物(辛いもの)についても、そーゆーのが肌に悪影響ってのは無いけど、やっぱり何事も食べすぎはダメだよって言われました！ ニキビに悩まれている方一緒に頑張りましょうね😢👍 最後まで見ていただきありがとうございます。 次はニキビに悩んでる私のメイク方法です！！ 桃プリとメラノCCは個人的に使って保湿力高めだと思った化粧水です！ 最後まで見ていただきありがとうございます！ #ニキビ肌 #治したい#スキンケア