Item: カモミールティー
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Author: ___rikkooo

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投稿日：2024年03月30日

2024.3.27 #phytotherapy #マイ薬箱プルミエコースの課題として「『マイくすり箱』を作るなら？」という設問がありました。こちらを考えるにあたり、体質・性質を改めて書き出したりすることで、自分と向き合う良いきっかけになりました✨ 元々、ハーブティーや精油の香りは好きだったけれど、ルボアで学んでみたら、あれもこれも取り入れたくなって、とてもとても悩みました🤭 写真1枚目はハーブティー🌿 ✔@cosmekitchen_herboristerie ティザンヌエキナセア ✔@waphyto_japan ハーブティーアマチャヅル体力がなく、疲れやすい、イライラしやすい、不安感がある私…免疫力アップのエキナセアとアダプトゲンハーブのアマチャヅルを最近は混ぜて飲むようになりました。アマチャヅルはワフィトで取り扱いが始まった昨夏に説明文を読んでこれが私には合いそうと思い、購入して飲んだことがあったのですが、今回改めて先生にオススメしていただきました。この二つは定期便で頼みたいくらい必須🫶 ✔@sonnentor_japan カモミールティーリラックスといえば、のカモミール🌼ゾネントアのものはジャーマンカモミール。ストレス、消化器系の不調、PMSにお悩みの方にもオススメ。リンゴのような甘みがあって、ミルクティーにしても美味しいですよね🫖 ✔@enherb_official ホーステール少し前にストーリーズで投稿していたのですが、ずっと飲んでいたタンチュメールのホーステールを切らしてしまったら、爪がとっても割れやすくなってしまって🥲コスメキッチンで欠品しているようだったので、エンハーブで購入してみました。緑茶感覚で飲めるし、他のと混ぜられるから茶葉タイプもいいな🍵 写真2枚目 ✔@waphyto_japan インナーリキッドエナジーこちらにはエキナセアもアマチャヅルもカモミールも入っていると知って、私のためのインナーリキッドかしらと購入。茶葉を蒸らしてるのを待つ時間も、ゆっくり飲んでる時間もない、というときにサッと摂ることができそう◎ 写真3枚目は精油🫙 花粉症対策の投稿で載せていたラベンダー、ティートリー、ユーカリも絶賛愛用中なのですが、その他にも買い足してみました。 ✔@lechateaudubois.japon プレミアムエッセンシャルオイルラベンダーの精油なのですが、外出時に使いやすいロールオンタイプが欲しくて、以前も持っていて使いやすかったこちらをまた購入しました。 ✔イランイラン自律神経乱れがちなので、自律神経調整、抗うつ、ホルモンバランス調整などの作用があるというイランイランを。単体であまり香ったことがなかったけれど、甘〜く芳醇な香り♡ ✔ウィンターグリーン疲れると肩や首が凝るので、オススメのウィンターグリーンも。香りはまさに湿布で、（子供たちには嫌がられるけれど、）マッサージに使うとスーッとした香りでスッキリ感を得られます◎ この他にも#食べるフィトテラピーで学んだときから摂り続けている梅や生姜なども書きました✍ 現時点で、治療のためにいくつか薬を服用しているので、相性がよくなさそうなものは避けて選びましたが、今後は薬に頼りすぎずに過ごしていけたらいいな、とも思っています☺️ #フィトテラピー #植物療法 #ルボアフィトテラピースクール #ハーブティー #インナーケア #セルフケア #天然精油 #冷え性 #不安症 #PMS #おうち時間 #おうち美容 #置き画 #物撮り #オーガニックコスメ #3児ママ #お洒落さんと繋がりたい #オーガニックコスメ好きな人と繋がりたい #コスメ好きさんと繋がりたい #美容 #美容好きな人と繋がりたい #スキンケアマニア #cosmetics #fashion #beauty #instadaily #ig_japan

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