20代前半 | 脂性肌 | ブルベ冬

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《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエの使い方・効果 -元ガングロ外部JKが肌の色を元に戻した方法

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投稿日：2024年03月06日

元ガングロ外部JKが肌の色を元に戻した方法〜ガングロまでの道のり〜私は幼い頃から外で遊ぶのが好きで､小学校の頃は夏休みに日焼け止めなしで毎日のようにプールに行き､近所のお友達と10〜17時くらいまでよく外で遊んでました…｡その影響もありめっっちゃくちゃ｢肌焦げましたか？🐈‍⬛｣と思う程の真っ黒に…｡(この前画像見返して｢え、何この黒いの…｣ってなりました…) 画像光の加減じゃないの？と思われた方も中にはいらっしゃると思います…しかし…光の加減じゃないんです…｡(壁の色で分かると思うのですが可能な限り色は同じにしてます…) そんな私が肌を生まれた時の色(と同じくらい)まで戻した方法を解説します！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ①日焼け止めを塗るこれは絶対です！🤬 焼けることを阻止出来れば色白は守れます！ ②極力日に当たらない日に当たらなければ焼けることはないので、日焼け止めを塗っていても上からUVカット付きのパーカーを着たり、絶対に顔を太陽の方向に向けなかったり（不審者っぽくなってる可能性もあるのでこれはできる人のみで…）などしました！ ③ビタミンCを摂取する！ビタミンCはシミやくすみの原因となるメラニン色素を還元する作用があると言われているのでビタミンCを内側からも外側からも摂取するようにしました！ ※日焼け後の赤くなっている肌に使用すると滲みる場合があるので日焼け後は肌をよく冷やしてあげてください🙇🏻‍♀️ ④化粧水をケチらない化粧水って地味に高いんだよな…と思っても絶対にチョビチョビ塗らないでください！ぶっちゃけ安くても肌に合ってればOKです！また私は腕や首､脚などもめっちゃくちゃ黒かったので全身にバシャバシャ使えるように大容量のものを使っていました！とこんな感じです！継続することが必要だと思いますが､私はやり始めて1年後には｢肌白いですね！｣などとたくさんの方に褒めていただけるようになりました！最初は効果をあまり感じないかもしれませんが､継続することで目に見える効果が現れると思います😊 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 最後まで読んでくださりありがとうございました🫧‪🧊 #お守りスキンケア情報 #日焼け止め #日焼け #UV #美白 #美肌 #色白 #白肌 #垢抜け #あか抜け #ビタミンC #コスパ #肌荒れ #ビタミンC化粧水 #ハトムギ #ハトムギ化粧水

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化粧下地ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クレ・ド・ポーボーテヴォワールコレクチュールｎ	8,250円	4.55 クチコミ数：2927件保存数：22409件	ベースメイクランキング第8位	テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺	詳細を見る
2	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.49 クチコミ数：383件保存数：1088件	スキンケアランキング第8位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
3	マキアージュドラマティックスキンセンサーベース NEO	2,970円	4.25 クチコミ数：1901件保存数：7849件	ベースメイクランキング第32位	手に取るとさらさら伸びて、お肌になじませると心地よくフィット	詳細を見る
4	SK-II SK-II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.35 クチコミ数：127件保存数：498件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
5	クレ・ド・ポーボーテクレ・ド・ポーボーテヴォワールルミヌ	8,250円(編集部調べ)	4.54 クチコミ数：531件保存数：4092件	ベースメイクランキング第40位	ほんのりピンク色なので、血色感がありつつもトーンアップ効果があります！またヨレにも強い！	詳細を見る
6	チャコット・コスメティクスラスティングベースクール	1,760円	4.24 クチコミ数：593件保存数：3565件	ベースメイクランキング第48位	清涼感のある下地で暑い夏も快適に過ごせそう♪ スッと伸びが良くてフィットする感じも◎	詳細を見る
7	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューションブライトニング＋ｂａ	3,740円	4.46 クチコミ数：404件保存数：1207件	スキンケアランキング第39位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
8	PAUL & JOE BEAUTE プロテクティングプライマー	4,070円	4.44 クチコミ数：537件保存数：1718件	ベースメイクランキング第75位	少量で伸びが良く、スキンケアかと思うくらいするっする伸びます。	詳細を見る
9	Elégance エレガンスモデリングカラーベース	5,500円	4.44 クチコミ数：326件保存数：468件	ベースメイクランキング第72位	サラリとみずみずしい使用感で決してわざとらしくならない色づき。	詳細を見る
10	fwee スパグロウUVトーンアップベース	2,310円(編集部調べ)	4.25 クチコミ数：1505件保存数：1210件	ベースメイクランキング第92位	どちらもみずみずしいテクスチャーで伸びが良くてベタつかず、肌質や気分で使い分けできるのが魅力	詳細を見る

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.18 クチコミ数：2737件保存数：12029件	スキンケアランキング第10位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.31 クチコミ数：1324件保存数：3906件	スキンケアランキング第11位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28892件保存数：100883件	スキンケアランキング第16位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
4	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3411件保存数：20198件	スキンケアランキング第23位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
5	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3368件保存数：22533件	スキンケアランキング第26位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
6	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.23 クチコミ数：6384件保存数：12398件	スキンケアランキング第9位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
7	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.17 クチコミ数：463件保存数：1263件	スキンケアランキング第28位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
8	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.16 クチコミ数：1033件保存数：2225件	スキンケアランキング第32位	スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る
9	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.28 クチコミ数：1670件保存数：13096件	スキンケアランキング第35位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る
10	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,173円	4.19 クチコミ数：2827件保存数：20563件	スキンケアランキング第56位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ラロッシュポゼエファクラピールケアセラム	5,280円	4.15 クチコミ数：3895件保存数：9674件	スキンケアランキング第3位	すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！	詳細を見る
2	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.56 クチコミ数：1259件保存数：1665件	スキンケアランキング第4位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
3	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2852件保存数：6215件	スキンケアランキング第6位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
4	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	13,200円	4.49 クチコミ数：2921件保存数：17136件	スキンケアランキング第5位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
5	ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］	6,270円〜	4.41 クチコミ数：264件保存数：451件	スキンケアランキング第21位	伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍	詳細を見る
6	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3467件保存数：19026件	スキンケアランキング第25位	透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
7	MQURE derma× MQURE derma× PD セラム２	4,290円	4.08 クチコミ数：166件保存数：42件	スキンケアランキング第33位		詳細を見る
8	ドクターケイドクターケイ Cコントロールリペアセラム	9,350円	4.28 クチコミ数：216件保存数：375件	スキンケアランキング第31位	とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️	詳細を見る
9	キュレルキュレル潤浸保湿角層深部バリア美容液【医薬部外品】	4,950円	4.47 クチコミ数：159件保存数：639件	スキンケアランキング第34位	サラサラとウォータリーテクスチャーで肌馴染みもよく、ベタつきもないので朝夜どちらでも使いやすいのもお気に入りです	詳細を見る
10	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.23 クチコミ数：6384件保存数：12398件	スキンケアランキング第9位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC ビタミンCハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2157件保存数：29206件	サプリメント・フードランキング第1位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：673件保存数：4018件	サプリメント・フードランキング第3位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
3	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.4 クチコミ数：294件保存数：1604件	サプリメント・フードランキング第10位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.18 クチコミ数：283件保存数：1214件	サプリメント・フードランキング第13位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
5	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.18 クチコミ数：485件保存数：2841件	サプリメント・フードランキング第18位	水なしでも口内ですっと溶けるゆず風味のおいしいパウダー	詳細を見る
6	DHC DHC 天然ビタミンE[大豆]	810円	4.16 クチコミ数：105件保存数：726件	サプリメント・フードランキング第32位	手軽に飲めるので続けたいと思います！	詳細を見る
7	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	4.0 クチコミ数：197件保存数：102件	サプリメント・フードランキング第44位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
8	Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック	1,998円	4.3 クチコミ数：212件保存数：103件	サプリメント・フードランキング第46位	お味はエナジードリンクみたいで駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰	詳細を見る
9	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.71 クチコミ数：236件保存数：1184件	サプリメント・フードランキング第51位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
10	HACCI ハニーコラーゲン	660円	4.19 クチコミ数：71件保存数：159件	サプリメント・フードランキング第54位	友人から肌が綺麗と好評♪肌がとっても良くなっているように感じました	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II SK-II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.35 クチコミ数：127件保存数：498件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
2	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.24 クチコミ数：5308件保存数：11849件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
3	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	1,650円	4.12 クチコミ数：551件保存数：1526件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
4	オルビスオルビスリンクルブライトUVプロテクター N	3,850円	4.4 クチコミ数：241件保存数：402件	日焼け止め・UVケアランキング第12位	なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです	詳細を見る
5	ナリスアップ by365　パウダリーUVクリーム	1,089円	4.36 クチコミ数：548件保存数：797件	日焼け止め・UVケアランキング第13位	重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です	詳細を見る
6	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,210円	4.08 クチコミ数：297件保存数：212件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ	詳細を見る
7	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4224件保存数：46914件	日焼け止め・UVケアランキング第18位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
8	アリィーアリィークロノビューティカラーチューニングUV	2,332円	4.05 クチコミ数：2770件保存数：9880件	日焼け止め・UVケアランキング第21位	コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです！	詳細を見る
9	RMK RMK UVフェイスプロテクターエンハンスト	3,850円	4.39 クチコミ数：447件保存数：829件	日焼け止め・UVケアランキング第22位	まず塗ってみてその軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です	詳細を見る
10	ナリスアップ by365 パウダリーUVクリームトーンアップ	1,089円	4.01 クチコミ数：778件保存数：1133件	日焼け止め・UVケアランキング第25位	クリームタイプだけど塗るとサラサラパウダリーになる♪	詳細を見る