10代後半 | 脂性肌 | ブルベ冬

❀桜桃羽𑁍‬

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《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエの使い方・効果 -元ガングロ外部JKが肌の色を元に戻した方法

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投稿日：2024年03月06日

元ガングロ外部JKが肌の色を元に戻した方法〜ガングロまでの道のり〜私は幼い頃から外で遊ぶのが好きで､小学校の頃は夏休みに日焼け止めなしで毎日のようにプールに行き､近所のお友達と10〜17時くらいまでよく外で遊んでました…｡その影響もありめっっちゃくちゃ｢肌焦げましたか？🐈‍⬛｣と思う程の真っ黒に…｡(この前画像見返して｢え、何この黒いの…｣ってなりました…) 画像光の加減じゃないの？と思われた方も中にはいらっしゃると思います…しかし…光の加減じゃないんです…｡(壁の色で分かると思うのですが可能な限り色は同じにしてます…) そんな私が肌を生まれた時の色(と同じくらい)まで戻した方法を解説します！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ①日焼け止めを塗るこれは絶対です！🤬 焼けることを阻止出来れば色白は守れます！ ②極力日に当たらない日に当たらなければ焼けることはないので、日焼け止めを塗っていても上からUVカット付きのパーカーを着たり、絶対に顔を太陽の方向に向けなかったり（不審者っぽくなってる可能性もあるのでこれはできる人のみで…）などしました！ ③ビタミンCを摂取する！ビタミンCはシミやくすみの原因となるメラニン色素を還元する作用があると言われているのでビタミンCを内側からも外側からも摂取するようにしました！ ※日焼け後の赤くなっている肌に使用すると滲みる場合があるので日焼け後は肌をよく冷やしてあげてください🙇🏻‍♀️ ④化粧水をケチらない化粧水って地味に高いんだよな…と思っても絶対にチョビチョビ塗らないでください！ぶっちゃけ安くても肌に合ってればOKです！また私は腕や首､脚などもめっちゃくちゃ黒かったので全身にバシャバシャ使えるように大容量のものを使っていました！とこんな感じです！継続することが必要だと思いますが､私はやり始めて1年後には｢肌白いですね！｣などとたくさんの方に褒めていただけるようになりました！最初は効果をあまり感じないかもしれませんが､継続することで目に見える効果が現れると思います😊 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 最後まで読んでくださりありがとうございました🫧‪🧊 #お守りスキンケア情報 #日焼け止め #日焼け #UV #美白 #美肌 #色白 #白肌 #垢抜け #あか抜け #ビタミンC #コスパ #肌荒れ #ビタミンC化粧水 #ハトムギ #ハトムギ化粧水

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化粧下地ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クレ・ド・ポーボーテヴォワールコレクチュールｎ	7,700円	4.56 クチコミ数：2404件保存数：21928件	ベースメイクランキング第4位	テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺	詳細を見る
2	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.41 クチコミ数：206件保存数：686件	スキンケアランキング第30位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
3	GIVENCHY プリズム・リーブル・スキンケアリング・コレクター	5,060円	4.43 クチコミ数：764件保存数：4718件	ベースメイクランキング第42位	みずみずしいテクスチャーで伸びが良く、自然に肌悩みをカバー！	詳細を見る
4	マキアージュエッセンスベース EX	3,300円(編集部調べ)	4.08 クチコミ数：266件保存数：267件	ベースメイクランキング第47位	みずみずしいテクスチャーで、ピタッとフィット！クーラーなどで乾燥しやすい時期だけどありがたい🙆‍♀️	詳細を見る
5	PAUL & JOE BEAUTE モイスチュアライジングプライマー	4,070円	4.39 クチコミ数：700件保存数：2879件	ベースメイクランキング第55位	なめらかテクスチャーでスルスルと伸びが良く、均一に広げやすく、しっとり感がある。	詳細を見る
6	PAUL & JOE BEAUTE プロテクティングプライマー	4,070円	4.5 クチコミ数：341件保存数：1463件	ベースメイクランキング第59位	少量で伸びが良く、スキンケアかと思うくらいするっする伸びます。	詳細を見る
7	DECORTÉ サンシェルター　マルチプロテクション　トーンアップＣＣ	3,520円	4.37 クチコミ数：1001件保存数：7758件	ベースメイクランキング第72位	これ１本だけでナチュラルにカバーできて毛穴もぼかしてくれる！	詳細を見る
8	エトヴォスミネラルインナートリートメントベース	4,950円	4.2 クチコミ数：1588件保存数：9568件	ベースメイクランキング第68位	素肌感&ツヤ肌が大好きなので、かなり好みな化粧下地♪	詳細を見る
9	マキアージュドラマティックスキンセンサーベース NEO	2,970円	4.24 クチコミ数：1314件保存数：7325件	ベースメイクランキング第78位	サラサラですがうるおいもキープしてくれるようで、テカリもカサつきも両方防いでくれます！	詳細を見る
10	excel モチベートユアスキン	1,980円	4.08 クチコミ数：904件保存数：7254件	ベースメイクランキング第81位	つるつる・スベスベ・もちもちの三拍子揃った肌の質感がまさか1アイテムで手に入るとは…	詳細を見る

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.2 クチコミ数：2403件保存数：11911件	スキンケアランキング第9位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,320円〜	4.35 クチコミ数：912件保存数：3160件	スキンケアランキング第12位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.31 クチコミ数：4760件保存数：57621件	スキンケアランキング第14位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
4	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：27820件保存数：101138件	スキンケアランキング第15位	肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
5	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5289件保存数：10449件	スキンケアランキング第23位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
6	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：2797件保存数：19730件	スキンケアランキング第24位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
7	Anua ドクダミ 77 スージングトナー	2,950円	4.18 クチコミ数：5760件保存数：23792件	スキンケアランキング第32位	水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！	詳細を見る
8	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1072件保存数：4932件	スキンケアランキング第40位	まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
9	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.29 クチコミ数：1512件保存数：12939件	スキンケアランキング第52位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る
10	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,100円	4.19 クチコミ数：2676件保存数：20732件	スキンケアランキング第60位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.5 クチコミ数：2558件保存数：16953件	スキンケアランキング第2位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
2	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.6 クチコミ数：977件保存数：1062件	スキンケアランキング第5位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
3	REJURAN COSMETICS デュアルエフェクトアンプル	8,250円	4.34 クチコミ数：1571件保存数：594件	スキンケアランキング第10位	とろっとしたテクスチャーで、しっかり肌を覆って潤うような使用感です🤍	詳細を見る
4	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.27 クチコミ数：2984件保存数：18011件	スキンケアランキング第27位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
5	Anua アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム		3.98 クチコミ数：972件保存数：4911件	スキンケアランキング第39位	軽やかなテクスチャーで素早く肌に馴染み、潤うような使い心地です✨	詳細を見る
6	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.26 クチコミ数：1832件保存数：3292件	スキンケアランキング第51位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
7	Anua レチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラム	3,200円	4.05 クチコミ数：1062件保存数：5218件	スキンケアランキング第45位	クリームよりこってりしてなくて、どちらかというとすーっと伸びの良いエッセンスのようなテクスチャーでした◎	詳細を見る
8	ONE BY KOSE セラムヴェールディープリペア	5,500円〜	4.33 クチコミ数：464件保存数：662件	スキンケアランキング第55位	ほんのりとろみありつつ、ベタつかず使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ出てくるのもいいよ〜😀	詳細を見る
9	Anua ダークスポットセラム		4.02 クチコミ数：949件保存数：5043件	スキンケアランキング第57位	保湿成分もたっぷりと配合されていて、これ一本でもお肌がしっとりとします✨	詳細を見る
10	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.38 クチコミ数：403件保存数：1861件	スキンケアランキング第35位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2029件保存数：29332件	サプリメント・フードランキング第1位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.34 クチコミ数：525件保存数：3897件	サプリメント・フードランキング第2位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
3	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	4.08 クチコミ数：90件保存数：18件	サプリメント・フードランキング第3位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
4	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.74 クチコミ数：198件保存数：1147件	サプリメント・フードランキング第7位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
5	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.43 クチコミ数：203件保存数：1541件	サプリメント・フードランキング第9位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
6	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.15 クチコミ数：233件保存数：1175件	サプリメント・フードランキング第15位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
7	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：603件保存数：5957件	サプリメント・フードランキング第18位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
8	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.14 クチコミ数：421件保存数：2807件	サプリメント・フードランキング第19位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
9	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.13 クチコミ数：647件保存数：6269件	サプリメント・フードランキング第20位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
10	DHC DHC 天然ビタミンE[大豆]	810円	4.23 クチコミ数：90件保存数：698件	サプリメント・フードランキング第35位	手軽に飲めるので続けたいと思います！	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.26 クチコミ数：4428件保存数：10030件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
2	オルビスオルビスリンクルブライトＵＶプロテクター	3,850円	4.34 クチコミ数：1235件保存数：4734件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
3	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,100円	3.88 クチコミ数：11626件保存数：63563件	日焼け止め・UVケアランキング第11位	軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎	詳細を見る
4	ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム	990円	4.16 クチコミ数：1094件保存数：2933件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	ふわっとした硬めのクリームだけど、するっと伸びが良く、なじませているうちに水感を感じ、なじむとベタつきなくさらっと軽い使い心地だよ。	詳細を見る
5	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.53 クチコミ数：203件保存数：834件	日焼け止め・UVケアランキング第18位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
6	ビオレビオレUV アクアリッチライトアップエッセンス		3.99 クチコミ数：3027件保存数：15827件	日焼け止め・UVケアランキング第20位	ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨	詳細を見る
7	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4181件保存数：46913件	日焼け止め・UVケアランキング第19位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
8	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：81件保存数：257件	日焼け止め・UVケアランキング第22位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
9	アリィーアリィークロノビューティカラーチューニングUV	2,332円	4.07 クチコミ数：2649件保存数：9827件	日焼け止め・UVケアランキング第26位	コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです！	詳細を見る
10	RMK RMK UVフェイスプロテクターエンハンスト	3,850円	4.43 クチコミ数：271件保存数：657件	日焼け止め・UVケアランキング第30位	まず塗ってみてその軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です	詳細を見る