20代前半 | 脂性肌 | ブルベ冬

❀桜桃羽𑁍‬

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《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエの使い方・効果 -元ガングロ外部JKが肌の色を元に戻した方法

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投稿日：2024年03月06日

元ガングロ外部JKが肌の色を元に戻した方法〜ガングロまでの道のり〜私は幼い頃から外で遊ぶのが好きで､小学校の頃は夏休みに日焼け止めなしで毎日のようにプールに行き､近所のお友達と10〜17時くらいまでよく外で遊んでました…｡その影響もありめっっちゃくちゃ｢肌焦げましたか？🐈‍⬛｣と思う程の真っ黒に…｡(この前画像見返して｢え、何この黒いの…｣ってなりました…) 画像光の加減じゃないの？と思われた方も中にはいらっしゃると思います…しかし…光の加減じゃないんです…｡(壁の色で分かると思うのですが可能な限り色は同じにしてます…) そんな私が肌を生まれた時の色(と同じくらい)まで戻した方法を解説します！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ①日焼け止めを塗るこれは絶対です！🤬 焼けることを阻止出来れば色白は守れます！ ②極力日に当たらない日に当たらなければ焼けることはないので、日焼け止めを塗っていても上からUVカット付きのパーカーを着たり、絶対に顔を太陽の方向に向けなかったり（不審者っぽくなってる可能性もあるのでこれはできる人のみで…）などしました！ ③ビタミンCを摂取する！ビタミンCはシミやくすみの原因となるメラニン色素を還元する作用があると言われているのでビタミンCを内側からも外側からも摂取するようにしました！ ※日焼け後の赤くなっている肌に使用すると滲みる場合があるので日焼け後は肌をよく冷やしてあげてください🙇🏻‍♀️ ④化粧水をケチらない化粧水って地味に高いんだよな…と思っても絶対にチョビチョビ塗らないでください！ぶっちゃけ安くても肌に合ってればOKです！また私は腕や首､脚などもめっちゃくちゃ黒かったので全身にバシャバシャ使えるように大容量のものを使っていました！とこんな感じです！継続することが必要だと思いますが､私はやり始めて1年後には｢肌白いですね！｣などとたくさんの方に褒めていただけるようになりました！最初は効果をあまり感じないかもしれませんが､継続することで目に見える効果が現れると思います😊 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 最後まで読んでくださりありがとうございました🫧‪🧊 #お守りスキンケア情報 #日焼け止め #日焼け #UV #美白 #美肌 #色白 #白肌 #垢抜け #あか抜け #ビタミンC #コスパ #肌荒れ #ビタミンC化粧水 #ハトムギ #ハトムギ化粧水

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化粧下地ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クレ・ド・ポーボーテヴォワールコレクチュールｎ	8,250円	4.56 クチコミ数：2779件保存数：22236件	ベースメイクランキング第2位	テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺	詳細を見る
2	マキアージュドラマティックスキンセンサーベース NEO	2,970円	4.24 クチコミ数：1687件保存数：7592件	ベースメイクランキング第17位	サラサラですがうるおいもキープしてくれるようで、テカリもカサつきも両方防いでくれます！	詳細を見る
3	JILL STUART ジルスチュアートフローレスジェムセラムプライマー	3,850円	4.44 クチコミ数：217件保存数：216件	ベースメイクランキング第35位	ほどよいツヤとほんのりカバー力があり、くすみやアラを飛ばしてまるで素肌が綺麗になったような自然な仕上がり😳✨	詳細を見る
4	shu uemura アンリミテッドブロック：ブースターアドバンスト	5,830円	4.27 クチコミ数：155件保存数：80件	ベースメイクランキング第48位		詳細を見る
5	DECORTÉ サンシェルター　マルチプロテクション　トーンアップＣＣ	3,520円	4.34 クチコミ数：1149件保存数：7936件	ベースメイクランキング第44位	これ１本だけでナチュラルにカバーできて毛穴もぼかしてくれる！	詳細を見る
6	Elégance エレガンスモデリングカラーベース	5,500円	4.41 クチコミ数：255件保存数：397件	ベースメイクランキング第46位	サラリとみずみずしい使用感で決してわざとらしくならない色づき。	詳細を見る
7	PAUL & JOE BEAUTE プロテクティングプライマー	4,070円	4.46 クチコミ数：464件保存数：1631件	ベースメイクランキング第51位	少量で伸びが良く、スキンケアかと思うくらいするっする伸びます。	詳細を見る
8	PAUL & JOE BEAUTE スパークリングプライマーＳ	2,200円(編集部調べ)	4.27 クチコミ数：95件保存数：157件	ベースメイクランキング第47位		詳細を見る
9	PAUL & JOE BEAUTE モイスチュアライジングプライマー	4,070円	4.35 クチコミ数：868件保存数：3087件	ベースメイクランキング第56位	なめらかテクスチャーでスルスルと伸びが良く、均一に広げやすく、しっとり感がある。	詳細を見る
10	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.5 クチコミ数：317件保存数：977件	スキンケアランキング第66位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6174件保存数：12034件	スキンケアランキング第2位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
2	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.18 クチコミ数：2605件保存数：11951件	スキンケアランキング第15位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
3	ラクティフルモイストアップローション	4,290円	4.2 クチコミ数：591件保存数：104件	スキンケアランキング第14位	見た目も香りも乳酸飲料のよう🩷 甘いさわやかな香りがほんのり広がる〜😊	詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.15 クチコミ数：318件保存数：984件	スキンケアランキング第18位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
5	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.37 クチコミ数：228件保存数：752件	スキンケアランキング第22位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
6	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3228件保存数：20072件	スキンケアランキング第20位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
7	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1366件保存数：5327件	スキンケアランキング第17位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
8	肌美精肌美精薬用美白化粧水 [医薬部外品]	1,430円	4.09 クチコミ数：621件保存数：869件	スキンケアランキング第25位	べたつき感がほとんどないので、朝のメイク前にも使いやすい印象でした！	詳細を見る
9	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1175件保存数：3572件	スキンケアランキング第30位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
10	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.29 クチコミ数：4908件保存数：57343件	スキンケアランキング第39位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2538件保存数：5598件	スキンケアランキング第7位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2785件保存数：17072件	スキンケアランキング第6位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6174件保存数：12034件	スキンケアランキング第2位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
4	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.57 クチコミ数：1176件保存数：1506件	スキンケアランキング第19位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
5	ミノンミノンアミノモイストブライトニングモイストエッセンス	2,970円(編集部調べ)	4.42 クチコミ数：158件保存数：159件	スキンケアランキング第28位	なめらかなミルク状の美容液。するするとお肌に馴染んで、しっとりした使い心地。	詳細を見る
6	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3269件保存数：18651件	スキンケアランキング第44位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
7	肌美精肌美精薬用美白美容液 [医薬部外品]	1,441円	4.13 クチコミ数：251件保存数：510件	スキンケアランキング第54位	さらりとした使い心地♡ ベタつきはなくて使いやすかった❣️ 無香料なのも嬉しい	詳細を見る
8	SOFINA iP ソフィーナ iP ベースケアセラム＜土台美容液＞	5,500円〜	4.28 クチコミ数：1013件保存数：2279件	スキンケアランキング第48位	見た目はふわっとしているのに、お肌にのせるとじゅわっと感じる濃厚泡。しゅわっととろけて馴染んでくれるような使い心地です。	詳細を見る
9	ONE BY KOSE セラムヴェールディープリペア	5,940円〜	4.27 クチコミ数：699件保存数：862件	スキンケアランキング第50位	ほんのりとろみありつつ、ベタつかず使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ出てくるのもいいよ〜😀	詳細を見る
10	ドクターケイ Cコントロールリペアセラム	9,350円	4.29 クチコミ数：170件保存数：307件	スキンケアランキング第57位	とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：619件保存数：3949件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.4 クチコミ数：261件保存数：1571件	サプリメント・フードランキング第4位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンCハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2109件保存数：29200件	サプリメント・フードランキング第7位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.18 クチコミ数：267件保存数：1189件	サプリメント・フードランキング第11位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
5	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.17 クチコミ数：469件保存数：2830件	サプリメント・フードランキング第14位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
6	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：691件保存数：6264件	サプリメント・フードランキング第27位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
7	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.12 クチコミ数：639件保存数：5940件	サプリメント・フードランキング第28位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
8	ファンケルディープチャージコラーゲンスティックゼリー	2,160円	4.24 クチコミ数：575件保存数：331件	サプリメント・フードランキング第32位	りんご味で甘さも控えめで美味しく、弾力があるゼリーで食べ応えがあります！	詳細を見る
9	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.71 クチコミ数：229件保存数：1172件	サプリメント・フードランキング第39位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
10	canteen9 サファーデイスノー	3,690円	3.87 クチコミ数：444件保存数：227件	サプリメント・フードランキング第57位	飲みやすくて続けられそうって思った！	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.25 クチコミ数：4881件保存数：11408件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
2	ナリスアップ by365　パウダリーUVクリーム	1,089円(編集部調べ)	4.4 クチコミ数：227件保存数：247件	日焼け止め・UVケアランキング第5位		詳細を見る
3	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	1,650円	4.1 クチコミ数：415件保存数：1259件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
4	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.51 クチコミ数：234件保存数：849件	日焼け止め・UVケアランキング第14位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
5	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.31 クチコミ数：105件保存数：419件	日焼け止め・UVケアランキング第12位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
6	espoir ウォータースプラッシュサンクリームセラミド	2,530円〜	4.2 クチコミ数：1530件保存数：5624件	日焼け止め・UVケアランキング第15位	ナチュラルにトーンアップして元からこういう肌ですよ～❣️て感じに肌がキレイに見える！	詳細を見る
7	ナリスアップ by365 パウダリーUVクリームトーンアップ	990円	4.02 クチコミ数：681件保存数：1029件	日焼け止め・UVケアランキング第20位	クリームタイプだけど塗るとサラサラパウダリーになる♪	詳細を見る
8	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4199件保存数：46893件	日焼け止め・UVケアランキング第21位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
9	ビオレビオレUV アクアリッチライトアップエッセンス		3.98 クチコミ数：3080件保存数：15657件	日焼け止め・UVケアランキング第23位	ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨	詳細を見る
10	オルビスオルビス　リンクル　ブライト　UV　プロテクター　N	3,850円	4.5 クチコミ数：108件保存数：127件	日焼け止め・UVケアランキング第36位		詳細を見る