10代後半 | 脂性肌 | ブルベ冬

❀桜桃羽𑁍‬

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《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエの使い方・効果 -元ガングロ外部JKが肌の色を元に戻した方法

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投稿日：2024年03月06日

元ガングロ外部JKが肌の色を元に戻した方法〜ガングロまでの道のり〜私は幼い頃から外で遊ぶのが好きで､小学校の頃は夏休みに日焼け止めなしで毎日のようにプールに行き､近所のお友達と10〜17時くらいまでよく外で遊んでました…｡その影響もありめっっちゃくちゃ｢肌焦げましたか？🐈‍⬛｣と思う程の真っ黒に…｡(この前画像見返して｢え、何この黒いの…｣ってなりました…) 画像光の加減じゃないの？と思われた方も中にはいらっしゃると思います…しかし…光の加減じゃないんです…｡(壁の色で分かると思うのですが可能な限り色は同じにしてます…) そんな私が肌を生まれた時の色(と同じくらい)まで戻した方法を解説します！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ①日焼け止めを塗るこれは絶対です！🤬 焼けることを阻止出来れば色白は守れます！ ②極力日に当たらない日に当たらなければ焼けることはないので、日焼け止めを塗っていても上からUVカット付きのパーカーを着たり、絶対に顔を太陽の方向に向けなかったり（不審者っぽくなってる可能性もあるのでこれはできる人のみで…）などしました！ ③ビタミンCを摂取する！ビタミンCはシミやくすみの原因となるメラニン色素を還元する作用があると言われているのでビタミンCを内側からも外側からも摂取するようにしました！ ※日焼け後の赤くなっている肌に使用すると滲みる場合があるので日焼け後は肌をよく冷やしてあげてください🙇🏻‍♀️ ④化粧水をケチらない化粧水って地味に高いんだよな…と思っても絶対にチョビチョビ塗らないでください！ぶっちゃけ安くても肌に合ってればOKです！また私は腕や首､脚などもめっちゃくちゃ黒かったので全身にバシャバシャ使えるように大容量のものを使っていました！とこんな感じです！継続することが必要だと思いますが､私はやり始めて1年後には｢肌白いですね！｣などとたくさんの方に褒めていただけるようになりました！最初は効果をあまり感じないかもしれませんが､継続することで目に見える効果が現れると思います😊 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 最後まで読んでくださりありがとうございました🫧‪🧊 #お守りスキンケア情報 #日焼け止め #日焼け #UV #美白 #美肌 #色白 #白肌 #垢抜け #あか抜け #ビタミンC #コスパ #肌荒れ #ビタミンC化粧水 #ハトムギ #ハトムギ化粧水

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化粧下地ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クレ・ド・ポーボーテヴォワールコレクチュールｎ	7,700円	4.56 クチコミ数：2365件保存数：21858件	スキンケアキットランキング第10位	テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺	詳細を見る
2	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.46 クチコミ数：192件保存数：634件	スキンケアキットランキング第20位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
3	DECORTÉ サンシェルター　マルチプロテクション　トーンアップＣＣ	3,520円	4.38 クチコミ数：984件保存数：7703件	スキンケアキットランキング第22位	これ１本だけでナチュラルにカバーできて毛穴もぼかしてくれる！	詳細を見る
4	GIVENCHY プリズム・リーブル・スキンケアリング・コレクター	5,060円	4.43 クチコミ数：749件保存数：4718件	スキンケアキットランキング第25位	みずみずしいテクスチャーで伸びが良く、自然に肌悩みをカバー！	詳細を見る
5	PAUL & JOE BEAUTE プロテクティングプライマー	4,070円	4.53 クチコミ数：320件保存数：1404件	スキンケアキットランキング第70位	少量で伸びが良く、スキンケアかと思うくらいするっする伸びます。	詳細を見る
6	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューション　ブライトニング　＋　ba	3,740円	4.45 クチコミ数：162件保存数：492件	美容グッズ・美容家電ランキング第7位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
7	NARS ライトリフレクティング　トーンアップヴェール	6,380円	4.47 クチコミ数：298件保存数：1803件	スキンケアキットランキング第62位		詳細を見る
8	プリマヴィスタスキンプロテクトベース皮脂くずれ防止 UV50 EX	3,080円	4.23 クチコミ数：119件保存数：409件	スキンケアキットランキング第181位	さらっと仕上がりと例えたものの、触るとほんのりしっとりしているんです	詳細を見る
9	RMK RMK ルミナスメイクアップベース	4,400円	4.42 クチコミ数：383件保存数：2355件	ボディケアランキング第39位	当に「元から美肌見せ」してくれる自然な仕上がりの化粧下地！	詳細を見る
10	クレ・ド・ポーボーテクレームＵＶｎ	12,100円(編集部調べ)	4.49 クチコミ数：201件保存数：1414件	スキンケアキットランキング第157位	柔らかくて、本当にスキンケアみたいなテクスチャー。崩れにくくピタッと密着してくれる	詳細を見る

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,320円〜	4.36 クチコミ数：855件保存数：3077件	トライアルキットランキング第106位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
2	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：2761件保存数：19682件	トライアルキットランキング第67位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
3	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.2 クチコミ数：2372件保存数：11885件	スキンケアランキング第16位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
4	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.31 クチコミ数：4723件保存数：57646件	スキンケアランキング第20位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
5	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.26 クチコミ数：5219件保存数：10306件	トライアルキットランキング第56位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
6	Anua ドクダミ 77 スージングトナー	2,380円	4.18 クチコミ数：5734件保存数：23747件	スキンケアランキング第35位	水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！	詳細を見る
7	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.34 クチコミ数：1038件保存数：4873件		まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
8	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.17 クチコミ数：784件保存数：2155件		スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る
9	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.14 クチコミ数：816件保存数：542件	スキンケアキットランキング第197位	洗顔したはずなのに、ふきとったコットンが汚れました！まだこんなに肌に不要なものが残っていたの！びっくりです。	詳細を見る
10	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,100円	4.18 クチコミ数：2649件保存数：20711件	スキンケアランキング第43位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.5 クチコミ数：2530件保存数：16923件	スキンケアキットランキング第11位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
2	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.6 クチコミ数：953件保存数：1017件	スキンケアキットランキング第37位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
3	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.38 クチコミ数：387件保存数：1861件	スキンケアキットランキング第27位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る
4	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.27 クチコミ数：2923件保存数：17824件	スキンケアキットランキング第82位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
5	Anua アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム		4.0 クチコミ数：905件保存数：4779件	スキンケアキットランキング第111位	軽やかなテクスチャーで素早く肌に馴染み、潤うような使い心地です✨	詳細を見る
6	ラロッシュポゼエファクラピールケアセラム	5,280円	4.15 クチコミ数：3135件保存数：9198件	スキンケアキットランキング第48位	すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！	詳細を見る
7	メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液	1,628円	4.01 クチコミ数：3173件保存数：22200件	スキンケアキットランキング第63位	なじみはよく、すぐにべたつかなくなります♪	詳細を見る
8	Anua ダークスポットセラム		4.03 クチコミ数：905件保存数：4898件	スキンケアキットランキング第24位	保湿成分もたっぷりと配合されていて、これ一本でもお肌がしっとりとします✨	詳細を見る
9	numbuzin 5番白玉グルタチオンＣ美容液	2,420円	4.15 クチコミ数：2264件保存数：10064件	スキンケアキットランキング第13位	とろみのあるテクスチャーなのにベトベトしない👍🏻	詳細を見る
10	ESTEE LAUDER アドバンスナイトリペア SMR コンプレックス	12,100円	4.36 クチコミ数：869件保存数：1907件	スキンケアキットランキング第93位	ハリもでるためオススメの美容液です✨	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.33 クチコミ数：516件保存数：3880件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.17 クチコミ数：229件保存数：1164件		価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.15 クチコミ数：2015件保存数：29325件	サプリメント・フードランキング第5位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.42 クチコミ数：200件保存数：1535件	サプリメント・フードランキング第9位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
5	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.74 クチコミ数：187件保存数：1140件		私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
6	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.13 クチコミ数：642件保存数：6268件	サプリメント・フードランキング第11位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
7	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.14 クチコミ数：417件保存数：2808件	サプリメント・フードランキング第18位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
8	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.14 クチコミ数：596件保存数：5957件	サプリメント・フードランキング第20位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
9	ファンケルディープチャージコラーゲン	1,620円	4.16 クチコミ数：74件保存数：146件		ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️	詳細を見る
10	DHC DHC 天然ビタミンE[大豆]	810円	4.24 クチコミ数：88件保存数：692件		手軽に飲めるので続けたいと思います！	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オルビスオルビスリンクルブライトＵＶプロテクター	3,850円	4.34 クチコミ数：1184件保存数：4732件	ベースメイクランキング第26位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
2	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.26 クチコミ数：4220件保存数：9845件		光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
3	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,100円	3.88 クチコミ数：11567件保存数：63569件	ベースメイクランキング第59位	軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎	詳細を見る
4	ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム	990円(編集部調べ/オープン価格)	4.15 クチコミ数：1064件保存数：2854件	ベースメイクランキング第95位	ふわっとした硬めのクリームだけど、するっと伸びが良く、なじませているうちに水感を感じ、なじむとベタつきなくさらっと軽い使い心地だよ。	詳細を見る
5	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.29 クチコミ数：74件保存数：234件	スキンケアキットランキング第107位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
6	ホワイトショットホワイトショットセラムUV	7,150円	4.54 クチコミ数：158件保存数：179件		うるっと伸びるテクスチャーでするするーっと溶けなじむような軽くて心地よい塗り心地	詳細を見る
7	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4179件保存数：46894件		透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
8	ビオレビオレUV アクアリッチライトアップエッセンス	1,078円	3.99 クチコミ数：2993件保存数：15828件	ベースメイクランキング第133位	ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨	詳細を見る
9	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	オープン価格	4.15 クチコミ数：263件保存数：1135件	ベースメイクランキング第147位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
10	RMK RMK UVフェイスプロテクターエンハンスト	3,850円	4.44 クチコミ数：257件保存数：632件	ベースメイクランキング第157位	まず塗ってみてその軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です	詳細を見る