GYUTTY PINK GYUTTY PINK ボディマッサージソープの口コミ - どうも、そろそろ筋肉つけて体を引き締めたいと思っているmmmです。

どうも、そろそろ筋肉つけて体を引き締めたいと思っているmmmです。 寝て起きたら全身に筋肉ついてメリハリのある引き締まった体になっていればいいのに…なんて思ってたり…笑 最近洗浄もできるボディマッサージソープで体洗うがてらマッサージしています(*´ω`*) ついでに出来るものでないとなかなか続かない私です 笑 そんなんじゃいつまでたっても身体が引き締まらない！ という事で最近は柔軟体操始めました(*´ω`*) バトントワリングをやっていたので、その時にやっていた体操をフルコースでやっています^ ^ 音楽に合わせてやると意外と楽しく出来ます^ ^ テレビ見ながらもやったことありますが、私の場合テレビに集中してしまったりでしっかり出来なかったです… 個人的にはテレビよりも鏡を見ながら音楽(私はストレッチのテンポに合った洋楽を流しています)でのストレッチをオススメします(*´ω`*) さぁ、余談はここまでにしておいて、 少し時間があって暇だったので美脚について色々調べてみました。笑 (どんだけ暇やねん！！) 脚が綺麗って良いですよね、脚が綺麗 な方を見かけるとついがっつり見つめてしまいます(*´ω`*) 目の保養♡ しかしながら細くてもあまり美脚に見えない人や細くはないけど「脚綺麗だなー」と思う人がいます。 あくまで私が思うだけですが(๑╹ω╹๑ ) この差は何なのだろうと思ったので美脚の条件のようなものを色々調べてみました！ そこで初めて知ったのが五点四穴という言葉でした。 踵をつけて真っ直ぐ立った時に ・太ももの付け根 ・膝 ・ふくらはぎ ・くるぶし ・親指の内側 の五点がつき、 ・太ももの付け根が付いている点の上 ・太ももから膝までの間 ・膝からふくらはぎの間 ・ふくらはぎからくるぶしまでの間 の四ヶ所隙間が空いている事らしいです。 私も試しにやってみました(๑╹ω╹๑ )！ 左足が若干外側に曲がってる為膝はギリギリで触れ、ふくらはぎはつかずでした(・∀・)ｳｪ-ｲ 今日の整体で担当者に相談することにします…笑 そして太さや長さは以下の通りみたいです。 太さ 太もも:ふくらはぎ:足首 5:3:2 足の長さ 股下÷身長×100 理想46%以上 膝上長さ:膝下長さ 3:5 私、膝上、膝下の長さ比で終了しました。笑 私が測ったところ見事に1:1でした(๑╹ω╹๑ )ｳｪ-ｲ そういえば以前母に 「あんた膝下があと20センチあったらモデルになれたのにねぇw」と言われました。 いや無理だろうが。笑 でも確かに美脚だなぁと思う方は膝下長い気がします(・∀・) 自力で膝下を長くする事は出来ないので、膝下を長く見せるファッション勉強したいと思います。笑