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ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )|ナチュリエを使った口コミ - 【春休み🌸垢抜けまとめ‼️】

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【春休み🌸垢抜けまとめ‼️】 書ききれなかった分はこちらにまとめておきます ・顔の水分を拭き取る時はティッシュで抑える程度 ・1日水2リットル生活 ・1日1万歩歩く ・家にいる時も日焼け止め ・顎下伸ばすストレッチ(過去の投稿に詳しく載せています) ・縮毛矯正or髪質改善 📍縮毛矯正 メリット 当てた髪は半永久的にストレート デメリット 髪が痛む、巻き髪やりにくい 📍髪質改善 メリット 髪が綺麗になる、痛まない デメリット 1ヶ月程しか持たない、正直金ドブだった ・ネイルファンデーション(爪に刺激を与えるとパリパリ割れて汚くなるので注意) ・顔の産毛処理 ・ムダ毛処理はカミソリではなく除毛クリームに ・似合う前髪の研究 ・髪の巻き方研究&練習 ・脚のマッサージ1時間 ・半身浴(全身浴でも◎とにかく毎日お風呂に浸かることが大事) ・カロリー計算(基礎代謝<摂取カロリー<総消費カロリー) →摂取カロリーが多いことがダメというより、偏った栄養バランスになることがダメ。 カロミルというアプリは食べたメニューを記録すると一日の摂取カロリー量、栄養バランスを計算して出してくれます! ・美意識が高い人(モデル、芸能人、キャバ、ラウンジ嬢さんなどのSNSで美容情報GET) →ステマする人も多いから情弱にならないように気をつけて! #LIPS投稿アワードメイクハウツー

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このクチコミのコメント

  • そーあ。

    そーあ。めちゃくちゃ参考になります!!🥺✨✨ 明日から春休みなので頑張ります✊🏻 ̖́-‬

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