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コメント

  • ここナ
    ここナ

    爪のこと投稿できなくてすみません 最近英検の勉強などがあってなかなか投稿できませんでした しばらく投稿は少なくなってしまいますがこれからも 応援よろしくお願いします

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ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )|ナチュリエ他、3商品を使った口コミ - 休み開けみんなで垢抜けよう!!

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休み開けみんなで垢抜けよう!! 冬休みやることリスト 今回は冬休みに垢抜ける方法を紹介させていただきます。 でも冬休みはたったの2週間!! この2週間でどう垢抜けれるかがポイントです!! まず毎日することはお風呂上がりに保湿クリームを塗ることです! 私はニベアを使っています。 冬は乾燥しますし、肘や膝が黒くなります。 なので毎日お風呂上がりに保湿クリームを塗りましょう!! あと手の保湿や唇の保湿もしましょう!! 𝙉𝙚𝙭𝙩 ︎ 毎日5分間縄跳びをすることです。 冬が1番体力をつけやすい時期なので毎日5分だけでもいいから 縄跳びをしましょう! おすすめは駆け足飛びと前飛びです。 𝙉𝙚𝙭𝙩 ︎ 日付けが変わる前に寝よう!! お肌のことや体のことを考えて早めに寝ましょう。 本当は10時までに寝るのが1番ですが、 夜更かしする場合は日付けが変わる前に寝ましょう! 𝙉𝙚𝙭𝙩 ︎ 部屋をそうじしよう!! せっかくの冬休みなので大掃除をしましょう!! 以上です!! 毎日続けることが大事です!! 皆さんも一緒に頑張りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧ #あか抜け宣言

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