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コメント

  •  はる
    はる

    フォローありがとうございますm(*_ _)m 神に誓うって面白いですね笑

    • みあ🐰🎀
      みあ🐰🎀

      @coral_cosme_lw6xそうですか...‪?‪w ありがとうこざいます♡

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ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )|ナチュリエ他、1商品を使った口コミ - どうも〜❕ miaですっ 本日は❕5月だ

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どうも〜❕ miaですっ 本日は❕5月だからって油断してたら日焼けしちゃった💦っていう方向けです❕ そうでない方も、日焼け対策も乗っけてるんで見てください👀 体験した事があるので、リアルだと思います笑 ───────────────────── まず、応急処置から紹介💁‍♀️ ①冷やす🧊 冷やそう❕シャワーや、保冷剤が👌🏻 いつもやってます😉 ②ボディークリームを塗る 保湿されてきれいに見えるし、ホワイトニング効果があるなら尚更良い♡ ニベアプレミアムボディークリームおすすめ🎶 ③お水を飲む 飲みすぎは良くないけど、こまめに少しずつ❕ が大切✨ ④神に誓う✨ すみません...‪wふざけました💦 でも、これから頑張るぞ〜🔥という心構えは大切ですよね❔ お次に努力すること❕について ①ボディークリームを塗る これは、応急処置編と一緒なんですが継続してやることがおすすめ😘 お風呂上がりに塗りましょ〜ついでにマッサージも❕ ②夜にキウイ🥝やみかん🍊を食べる つまりは、ビタミンCをとりましょーということですっ 私も夜に食べますっ 朝に食べると紫外線を集めてしまうので、控えましょう🫖 ③お水を飲む 応急処置編と同じです❕毎回の休み時間に少しずつ飲んでます。キンキンより常温ぎみの方がいいです🙆‍♀️ ④お風呂にしっかり入る 15分くらいの半身浴🛁がオススメ✨ こまめに水分補給しましょ🎶 ⑤いつでも日焼け止め 一日中家にいる日も塗るのが大切なんです。 カーテンを閉めるのもオススメですっ 外出する少し前に塗ったり、体育の前など...こまめに塗り直しましょ〜 ⑥日陰にいる これは、出来れば❔という感じです。木の影に隠れるとか、外で影にそってあるくとか... ⑦トマト🍅を食べる リコピンが良い♡必ず毎日食べてる気がします🤤 ⑧肌をださない important❕UVカットの服着るとさらに👍 ⑨日傘はお友達❕ 絶対にさす。これ大切。 学校にもさしていってます。 ハトムギ化粧水と、ニベアプレミアムボディーミルクを使ってます😭本当に神✨愛しすぎてます♡ 是非使ってくださいませ🙇‍♀️ ──────────────────── どうでしたか〜❔皆さんの参考になれば嬉しいですっ🎶 💬、👍、+👤よろしくですっ❕ Instagramもチェックお願いします🙌 リクエストもあれば是非〜❕ #日焼け対策 #垢抜ける方法 #垢抜け教科書 #垢抜け中学生#みあの垢抜けノート#おすすめ #受験生

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