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SOLARAY(ソラレー) Vitamin C 1000mg の効果に関する口コミ - \みんなサプリ何飲んでる?/

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\みんなサプリ何飲んでる?/ 美白大好き変人の飲んでいるサプリメントを紹介します 美白美白言うけどお前白くないやんけ!という苦情は受け付けません、地黒が頑張ってるんや🥺 他のサプリメントはまたご紹介します👼🏻 ──────────── SOLARAY タイムリリース ビタミンC 1000mg 私はこちらのビタミンCを寝る前に飲んでいます 長時間持続するタイムリリース処方なので1日1錠でOK 大きいタブレットなので大口を開けて上を向いて飲んで〼 喉に詰まらないように注意しましょう (たまに詰まります) ☝︎ピルカッターで割ってもいいと思います☝︎ 私はiHerbで購入しています ⚠︎︎買う時期によりパッケージが違うことがあります⚠︎︎ ──────────── -ビタミンCの効果(肌)- ① メラニン抑制効果 ② メラニン還元作用 ③ コラーゲンの生成促進 ④ 抗酸化作用 ⑤ 角化の正常化 ⑥ ターンオーバーの促進 -ビタミンCの効果的な摂取方法- ビタミンCは1回の摂取上限があり一度に吸収されるのは最大1000mgと言われています それ以上に摂取しても尿で排出されてしまう為、一度に摂取するのは1000mgまでにした方が良いでしょう また美肌の為に摂取するのであれば就寝前が良いと言われています ──────────── #美白ケア #インナーケア #サプリメント #ソラレー #ビタミンc #タイムリリース #リピアイテム

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