LIPSフェスタ 2025 Summer
  • ふわっとマシュマロブラ/クワンジャパン/ナイトブラを使ったクチコミ(1枚目)
  • ふわっとマシュマロブラ/クワンジャパン/ナイトブラを使ったクチコミ(2枚目)
  • ふわっとマシュマロブラ/クワンジャパン/ナイトブラを使ったクチコミ(1枚目)
  • ふわっとマシュマロブラ/クワンジャパン/ナイトブラを使ったクチコミ(2枚目)
アプリでサクサク読む

クワンジャパン ふわっとマシュマロブラの口コミ - 〜体重と体型の管理〜 どうもりんご飴です。

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

〜体重と体型の管理〜 どうもりんご飴です。 実は2年ほど前からモデル活動をしています。 モデルをするにあたって体重、体型の管理はやはり必須です。今回は私の体型維持方法についてです。 1、体重が全てではないことを知る これは有名というか当たり前のことではありますが、どうしても数字に囚われてしまいますよね。 私もそうでした、なんなら今でも囚われているくらいです。でもあの綺麗なローラさんは体重50kgと公表していて、ジムに通っていたり、普段筋トレやウォーキングをしているそうです。 筋肉をつけて綺麗に見えるのが1番です。 2、お風呂に浸かること シャワーでお風呂を済ませない。 例え急いでいても生理中でも必ず湯船には浸かります。出来れば10〜15分ほど。長すぎる入浴はかえってよくありません。血行が良くなりすぎてお風呂から出た時にショックを起こすリスクが上がるだけでなく、肌からの水分蒸発を早めてしまいます。 3、夜ご飯は炭水化物を抜く 私はこれで体重をキープしています。夜以外は好きなものを好きなだけ食べます。チーズハットグも食べるしグミとかお菓子もたべます。 朝やお昼にご飯を食べていれば栄養バランスが偏ることもありません。 4、食べる時は野菜を最初に 野菜はかさがあり、食物繊維も豊富なことからお腹に貯まりやすいです。満腹中枢が働くまで時間稼ぎの気持ちも込めて野菜を初めに食べます。 5、お風呂から出たら足を15分上げる これはむくみを防ぐためです。かべにおしりをつけて足をあげると楽ちんですよ。YouTube見てたら15分なんてすぐです笑 6、ナイトブラをつける 体重を減らすことをかんがえるならまず胸の脂肪が無くならないようにすること。メリハリが無い体はもったいないです。夜寝る時はナイトブラをつけることをおすすめします。 7、お風呂から出たら化粧水とボディクリーム これは肌を綺麗にするため。みんな顔には気を使うのに腕とか足、おしりや胸にはあまり気を使わない。もちろん常に見られるところではないけれどいざと言う時綺麗だとドヤれます笑 体型管理って本当に難しいです。ずっと続けていてもやはり変動はします。本人に合うやり方が見つかるまでの繋ぎとなれば幸いです。 皆さんが理想の体になれますように。 #ふわっとマシュマロブラ #ダイエット #アウトバスルーティン #体型維持 #体重を落とす方法 #ナイトブラ #メイクの秋

続きを読む

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

クチコミをもっと見る

ナイトブラランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

Angellir

ふんわりルームブラ

3,960円
  • 評価 : VeryGood3.94
  • クチコミ数:320件
  • 保存数:8371件
オールインワン化粧品ランキング第50位

横になってもしっかりホールドしてくれる🤭とってもつけ心地の良いルームブラ!

詳細を見る

ネクステージ

Viageビューティーアップナイトブラ

3,278円
  • 評価 : VeryGood3.83
  • クチコミ数:249件
  • 保存数:3600件
オールインワン化粧品ランキング第48位

締め付け感が全く無いのにしっかりホールドしてくれて綺麗なおわん型のバストに♡

詳細を見る

シンデレラマシュマロリッチナイトブラ

シンデレラマシュマロリッチ ナイトブラ

  • 評価 : VeryGood3.88
  • クチコミ数:51件
  • 保存数:236件

ノンワイヤーで痛くないし、生地も柔らかく、着心地がよいです。 バッククロスが背中をほどよく引っ張ってくれるので、 姿勢よくなるのがわかります♪

詳細を見る

Lulu Kushel.

くつろぎ育乳ブラ

3,938円
  • 評価 : Good3.61
  • クチコミ数:62件
  • 保存数:385件
オールインワン化粧品ランキング第76位

サイズが豊富な7サイズ!ふんわりとした着け心地で優しく包まれているようです♡

詳細を見る

ルーナ

ナチュラルアップナイトブラ

4,378円
  • 評価 : Good3.57
  • クチコミ数:56件
  • 保存数:528件
オールインワン化粧品ランキング第92位

着けていないような楽チン感を兼ね備えている、レース使いが素敵な上品ナイトブラです♡

詳細を見る

BAMBI WATER

スタイルナイトブラ

  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:55件
  • 保存数:245件

着けてみたらキツすぎず、 緩すぎずでちょうど良い🙆 日中着けててもちょうど良かったです

詳細を見る

AGARISM

アップミースタイリングブラ

  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:56件
  • 保存数:227件
オールインワン化粧品ランキング第96位

洗濯しても生地が傷みにくく、長持ちしそうに思いました!

詳細を見る

tu hacci

丸ごと包む プレミアムナイトブラ

  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:14件
  • 保存数:33件

しっかりとしたホールド感がありながらも、 伸縮性があるので着ていても楽チン!💖

詳細を見る

Honeys

クロスフックナイトブラ

  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:7件
  • 保存数:36件
詳細を見る

ラディアンヌ

リフトアップ美胸ブラ

  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:7件
  • 保存数:28件

こんだけデザイン可愛いのに しっかりした生地と脇高設計とフロントホックで 完全にバストデザインをホールド⚡

詳細を見る
ナイトブラのランキングをもっと見る

りんごあめさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年07月15日(Tue)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています