１DAY Refrear elebelle｜Refrearを使った口コミ 「〜黒目真黒の愛用カラコン〜こんばんはりんご..」

〜黒目真黒の愛用カラコン〜こんばんはりんご飴です！今回は最近お気に入りのカラコンレポ！1、PienAgmimigem1monthミミダイアモンドこちらは2枚目の写真が装着状態です。黒目が真っ黒な私ですが、透明感を程よく出してくれるのでとってもお気に入りです。ブルーやグレーに近いからこんなのでブルベさん向きな感じはしますね。2、1ｰDAYRefrearelevelePureTintこちらは4枚目が装着状態です。黒目が真っ黒でも発色してくれて、着け心地もいいのでとっても好きです。ナチュラルさを忘れずに柔らかい印象にしてくれます。3、TOPARDSstrawberryQuartz6枚目が装着状態のこちら。茶目になりたい時はこれ！とにかく発色がいいのに着け心地が最高！イエベ系のメイクをしたい時に重宝してます！全部雰囲気の違うカラコンだけれど、みんな違ってみんないいです！！ブルベさんて結構カラコン難民というかブラウン系つけにくかったりするから、今回の投稿が参考になれば嬉しいです。#カラコン#カラコン_1month#カラコンレポ#pienage(ピエナージュ)#カラコン_エレベル#トパーズ#ブルベカラコン#今月のコスメ購入品#殿堂コスメ#メイクの秋#オススメカラコン

Bカップ→Fカップおっぱい大きくしたい人集まれ！お久しぶりですりんごあめです。今回はバストアップについて。というのも、私は高校3年生までBカップでした。大学2年生の現在はFカップです。どのように大きくしたかお話します。1.ナイトブラは必須！私はふわっとマシュマロブラを使っていました。(明日花キララさんのやつ)ヴィアージュを使っていた時期もありましたが、圧倒的にマシュマロブラの方がホールドしてくれるし、寄せられます。2.ケンタッキーを沢山食べてたケンタッキーは鶏肉ですよね。鶏肉は(特に胸肉)筋トレしている方がおすすめするくらいタンパク質が豊富です。しかもケンタッキーのお肉はしっかり脂もあって美味しい。おっぱいは脂肪がほとんどなので、動物性の脂は必要です。3.沢山寝たとにかく沢山寝てください。4.下着は絶対採寸して！下着のサイズを間違えるとお肉が横に流れたり形が崩れたりします。最初測った時B65と言われ、私もかなりショックでしたが、きちんとサイズのあったものをつけ続けていれば、きちんと体は答えてくれます。おっぱいは大きい人も悩むし小さい人も悩みますよね…。私は小さくて悩んでいたからこういう投稿をして居ますが、難しい問題です。好きなお洋服を着て、サイズなんか気にしなくていい世界になって欲しいなと思います。#ふわっとマシュマロブラ#育乳#胸を大きくする方法#胸大きく#ナイトブラ#自分磨き#本音レポ

〜ブルベさん大勝利！！〜こんばんはりんご飴です！今回はCEZANNE新作レビューをしていこうかなと思います。3つあるので今日はアイシャドウです！商品名セザンヌトーンアップアイシャドウ10ベリーブラウン価格638円特徴ブルベ夏さん大得意のピンク系ブラウンで、締め色以外はラメがしっかりめです！しっとりとした質感で、密着度がすごく高いです。いちばん明るい色は涙袋にもぴったりです。#cezanne#cezanne_アイシャドウ#cezanne_official#アイシャドウパレット#アイシャドウ_プチプラ#ピンクアイシャドウ#ピンクベージュアイシャドウ#トーンアップアイシャドウ#殿堂入り#パールアイシャドウ#ラメアイシャドウ#今月のコスメ購入品#殿堂コスメ#メイクの秋#やっぱりツヤ肌が好き#沼るコスメたち

〜CEZANNEの名品パールグロウハイライト〜こんばんは、りんご飴です！今日はやっとやっと手に入れたパールグロウハイライト新色を含めた全色レビューです！1、シャンパンベージュCEZANNEのパールグロウハイライトで、1番初めに出たカラーで、今も多くの愛用者がいると思います。私もこのカラーをいちばんよく使います！肌なじみがいい色だけどしっかりとツヤツヤしてくれるのが魅力ですよね！元の肌が暗めだったり、標準色のファンデーションを使う方は少し明るすぎると聞きますが、誰でも似合う色ではないかなと思います。2、ロゼベージュこの色は1番のシャンパンベージュに比べて落ち着いたトーンで、チークとしても使えるカラーです。私は元の肌がかなり白いのでこのハイライトはチークとして使うか涙袋に載せるかで使ってます。3、オーロラミントこれもかなり話題になりましたよね！偏光ラメが入っているのが可愛過ぎて私もお気に入りです！でもラメだからかハイライトとして使えるかと言われると少し迷います…他3色よりもラメ感を感じられるのでキラキラのメイクの日はとっても合うと思います！4、シェルピンクこちらが新色です。02番のロゼベージュと比べてもかなりピンクだと感じました。パール感はしっかりあるので頬の高い位置に乗せるのがめちゃくちゃ可愛かったです。気持ち少し色が着くので、イエベ春〜ブルベ夏さんが最も使いやすい色味かと思います。名品と呼ばれたこのハイライトですが、人によってギラギラしすぎて嫌という人もいますし、粉っぽいという人もいますから好みはホント人それぞれですよね…。ハイライト好きの私としてはプチプラでここまで綺麗なのもすごいしとってもお気に入りです。みなさんも良いハイライト人生を！#CEZANNE#パールグロウハイライト#cezanneハイライト#全色スウォッチ#セザンヌ_新色#ハイライト#秋コスメ#全色レビュー#今月のコスメ購入品#殿堂コスメ#メイクの秋#やっぱりツヤ肌が好き#沼るコスメたち

〜体重と体型の管理〜どうもりんご飴です。実は2年ほど前からモデル活動をしています。モデルをするにあたって体重、体型の管理はやはり必須です。今回は私の体型維持方法についてです。1、体重が全てではないことを知るこれは有名というか当たり前のことではありますが、どうしても数字に囚われてしまいますよね。私もそうでした、なんなら今でも囚われているくらいです。でもあの綺麗なローラさんは体重50kgと公表していて、ジムに通っていたり、普段筋トレやウォーキングをしているそうです。筋肉をつけて綺麗に見えるのが1番です。2、お風呂に浸かることシャワーでお風呂を済ませない。例え急いでいても生理中でも必ず湯船には浸かります。出来れば10〜15分ほど。長すぎる入浴はかえってよくありません。血行が良くなりすぎてお風呂から出た時にショックを起こすリスクが上がるだけでなく、肌からの水分蒸発を早めてしまいます。3、夜ご飯は炭水化物を抜く私はこれで体重をキープしています。夜以外は好きなものを好きなだけ食べます。チーズハットグも食べるしグミとかお菓子もたべます。朝やお昼にご飯を食べていれば栄養バランスが偏ることもありません。4、食べる時は野菜を最初に野菜はかさがあり、食物繊維も豊富なことからお腹に貯まりやすいです。満腹中枢が働くまで時間稼ぎの気持ちも込めて野菜を初めに食べます。5、お風呂から出たら足を15分上げるこれはむくみを防ぐためです。かべにおしりをつけて足をあげると楽ちんですよ。YouTube見てたら15分なんてすぐです笑6、ナイトブラをつける体重を減らすことをかんがえるならまず胸の脂肪が無くならないようにすること。メリハリが無い体はもったいないです。夜寝る時はナイトブラをつけることをおすすめします。7、お風呂から出たら化粧水とボディクリームこれは肌を綺麗にするため。みんな顔には気を使うのに腕とか足、おしりや胸にはあまり気を使わない。もちろん常に見られるところではないけれどいざと言う時綺麗だとドヤれます笑体型管理って本当に難しいです。ずっと続けていてもやはり変動はします。本人に合うやり方が見つかるまでの繋ぎとなれば幸いです。皆さんが理想の体になれますように。#ふわっとマシュマロブラ#ダイエット#アウトバスルーティン#体型維持#体重を落とす方法#ナイトブラ#メイクの秋

ブルベさん集合！ナチュラルグレーと細めフチのカラコン！りんごあめです。今回はドンキで買えるカラコンだけご紹介します！1.ReVIAアクアラスタージェムDIA14.1着色直径13.0内側が少し黄色がかったグレーなので、黄み肌ブルベさんもGood！着色直径が小さめなのもナチュラルで、変に浮かない！2.LARMEメルティーシリーズメルティーリングDIA14.2着色直径13.2ニュートラルなブラウンカラーはきっと誰にでも似合うけど、縁があってコントラストがハッキリするのはブルベさんにぴったり！フチが太すぎなくて、品があるフチありカラコンです。ナチュラルメイクの日にも合うはず♡LARMEはコンタクト自体がすごく柔らかく、着け心地が抜群なのも魅力です！#リピアイテム#あざとメイク#1軍アイテム#バレンタインメイク#ガチレビュー#カラコン#larme_カラコン#LARMEメルティーシリーズ#グレーカラコン#フチありカラコン#ナチュラルカラコン#カラコンレポ#ドラコス最強コスメ