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【ニキビある人、これ食べ過ぎ注意⚠️】〜知っておくべき基本の考え方！〜知っているようで意外と意識出来ていない‥なんてことありませんか？？私は正直忘れがち&糖質脂質大好き人間🥲ぜひ意識することから一緒に始めましょう💪サプリは補助なので、食生活の...
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結論から言うとチョコラBBプラスがおすすめです◎ 新ビオフェルミンS錠はネットで調べまくって出てきたもの！ ビオフェルミンは乳酸菌サプリなので毎日飲んでも副作用などはないと公式サイトに書いてました🤔 乳酸菌には肌荒れ防止効果があると、、！
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【くすみ肌色黒水泳部が色白いね、て言われるようになった方法】後編遅くなりましたが、後編です。さらに美白を目指したわたしは何をしたかというと、、、サプリメントを使うようになりました。使ったサプリは、チョコラBB(これは以前載せました)DHCのハ...
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ビタミンCは皮膚や粘膜の健康維持とともに抗酸化作用を持つ栄養素！ 透明感を目指したい！コンディションをキープしたい！という方向け。 肌荒れ、ニキビのお供。他にも口内炎、皮膚炎その他いろいろ効果あり✨
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《ニキビ跡に効く！サプリメント編》今回は、私的にニキビ跡に効いたサプリメントを紹介します！①チョコラBBプラスこちらはニキビ目的で買ったのですが、ニキビよりはニキビ跡に効果がありました！ビタミンB2が肌の新陳代謝を促すそうなのでニキビ跡には適...
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ニキビ、肌荒れに…\美肌を保つサプリメント/マスク生活、塗り薬だけではやっていけるか不安になったので飲み始めたものです‼︎、、・チョコラBBプラス・DHCビタミンcどちらも薬局で買えます❤︎DHCは以前使っていたことがあり、4日目程で、荒れは...
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どうも！にじです🌈皆さんに野菜たべてますか？私一人暮らししてるんですけど最近野菜が高くてなかなか買えないっ😩そーなるとどーしてもビタミン不足になっちゃうんですよねーそこで今回紹介するビタミン剤を購入しました！❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊...
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おすすめアイテムDHC×健康サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC はとむぎエキス | 471円〜 |
| サプリメント・フードランキング第51位 | 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る |
 | DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第23位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る |
 | DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る |
おすすめアイテム無印良品×乳液
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 無印良品 クリアケア乳液 | 1,290円 |
| サラッと軽めのテクスチャーで スーっと伸びが良いです😊ほのかに清涼感がありベタつかず、乳液にしてはさっぱりと使えます。 | 詳細を見る | |
  | 無印良品 敏感肌用乳液 高保湿 | 390円 |
| 乳液ランキング第13位 | ベタつきがなく、すっと馴染みます お手頃価格なのも嬉しい | 詳細を見る |
 | 無印良品 敏感肌用薬用美白乳液 | 491円 |
| 乳液ランキング第85位 | ビタミンC誘導体配合で敏感肌用の乳液。低価格の割に長く使えてコスパがとてもいい！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムOne-day's you×トナーパッド
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | One-day's you ヘルプミー! ダクトパッド | 330円〜 |
| スペシャルケアランキング第45位 | パッド自体は柔らかく、美容液も多め。拭き取った後はしっかりとお肌が潤います♡ | 詳細を見る |
 | One-day's you ヘルプミー! リアルコラーゲンパッド | 330円〜 |
| トナーパッドランキング第42位 | 重くはないけどさっぱりでもなくて、程よく保湿されてる感じでした！ | 詳細を見る |
 | One-day's you ヘルプミー! ハニーCパッド | 330円〜 |
| スペシャルケアランキング第141位 | 黄色のこちらは清涼感はあまりなく、うるうるっとした使い心地です。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムAnua×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | Anua ドクダミ 77 スージングトナー | 2,650円 |
| スキンケアランキング第118位 | 水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！ | 詳細を見る |
 | Anua 桃77％ナイアシンエッセンストナー 250ml |
| 化粧水ランキング第83位 | ピンク色のとろっとしたテクスチャーで 使うたびにさわやかなピーチティーの香りに 癒されます💓 | 詳細を見る | |
 | Anua シラカバ 70% 水分ブースティングトナー |
| 化粧水ランキング第81位 | ほんの気持ちとろみのあるテクスチャー。 なんかまろやかな感じ。でもサラッとしてます！ | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第3位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
d プログラム アレルバリア ミスト Ｎ | 1,650円 |
| スキンケアランキング第11位 | 日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪ | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第13位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
ラクティフル モイストアップ ローション | 4,290円 |
| スキンケアランキング第18位 | 見た目も香りも乳酸飲料のよう🩷 甘いさわやかな香りがほんのり広がる〜😊 | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第27位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
suisai スイサイ リファイニングトナー | 2,200円 |
| スキンケアランキング第28位 | 詳細を見る | ||
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第21位 | ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！ | 詳細を見る | |
肌美精 肌美精 薬用美白化粧水 [医薬部外品] | 1,430円 |
| スキンケアランキング第25位 | べたつき感がほとんどないので、朝のメイク前にも使いやすい印象でした！ | 詳細を見る | |
IPSA ザ・タイムR アクア | 6,050円 |
| スキンケアランキング第23位 | サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地 | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,420円〜 |
| スキンケアランキング第42位 | サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪ | 詳細を見る |
![肌美精 薬用美白化粧水 [医薬部外品] / 肌美精](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2025-06-04-df707b49d36d975617c902ba.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
美容液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 12,650円 |
| スキンケアランキング第7位 | かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！ | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム |
| スキンケアランキング第9位 | 水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎ | 詳細を見る | ||
SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第10位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第3位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
melnee メルニー ポジティブスキンセラム | 2,970円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第24位 | 詳細を見る | ||
肌美精 肌美精 薬用美白美容液 [医薬部外品] | 1,441円 |
| スキンケアランキング第33位 | さらりとした使い心地♡ ベタつきはなくて使いやすかった❣️ 無香料なのも嬉しい | 詳細を見る | |
Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第44位 | 肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！ | 詳細を見る | |
ミノン ミノン アミノモイスト ブライトニング モイストエッセンス | 2,970円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第48位 | なめらかなミルク状の美容液。するするとお肌に馴染んで、しっとりした使い心地。 | 詳細を見る | |
SK-II ジェノプティクス オーラ エッセンス | 20,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第45位 | シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！ | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP ベースケア セラム＜土台美容液＞ | 5,500円〜 |
| スキンケアランキング第64位 | 見た目はふわっとしているのに、お肌にのせるとじゅわっと感じる濃厚泡。しゅわっととろけて馴染んでくれるような使い心地です。 | 詳細を見る |
![肌美精 薬用美白美容液 [医薬部外品] / 肌美精](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2025-08-18-4cfb0196040f7fd4d23cf632.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
乳液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ラクティフル モイストアップ ミルク | 4,290円 |
| スキンケアランキング第17位 | とろみのあるミルク ベタつきはない使い心地です💡 ヤクルトのようなフルーツヨーグルトのようなフルーティーな香り | 詳細を見る | |
DECORTÉ AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス Ⅱ | 11,550円 |
| スキンケアランキング第40位 | 高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️ | 詳細を見る | |
TOUT VERT ナノエマルジョン ディープ | 3,060円 |
| スキンケアランキング第69位 | 乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎ | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング ＋ ba | 3,740円 |
| スキンケアランキング第90位 | 伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 乳液 | 2,090円〜 |
| スキンケアランキング第108位 | サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*) | 詳細を見る | |
ALBION フラルネ フルリファイン ミルク f EM | 3,300円 |
| スキンケアランキング第152位 | 少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第160位 | 伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡ | 詳細を見る | |
ミノン ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク | 2,310円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第169位 | ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです | 詳細を見る | |
ファンケル トイロ バランシングミルク＜医薬部外品＞（乳液） | 3,520円〜 |
| スキンケアランキング第195位 | みずみずしく伸びて馴染ませやすい！ ベタつかずメイク前も使いやすいです！ | 詳細を見る | |
ケアセラ ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液 | 1,870円〜 |
| 乳液ランキング第10位 | 真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。 | 詳細を見る |
洗顔石鹸ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
カウブランド 赤箱 (しっとり) | 121円 |
| スキンケアランキング第154位 | 柔らかい泡で洗ってみると しっとり♡👆🏻 洗い流すとスッキリ！ | 詳細を見る | |
サンソリット スキンピールバー ティートゥリー | 2,750円 |
| 洗顔料ランキング第23位 | ピーリング石鹸として毎日の洗顔だけでなく色んな使い方ができる。洗顔後は顔がツルツルに！！ | 詳細を見る | |
サンソリット スキンピールバー ハイドロキノール | 5,500円 |
| 洗顔料ランキング第79位 | 泡立てるとふわふわで 弾力あるきめ細かい泡が 出来上がります。 | 詳細を見る | |
ペリカン石鹸 泥炭石 洗顔石鹸 | 495円 |
| 洗顔料ランキング第120位 | 洗顔だけじゃなく、全身も洗っちゃってる。だって、スッキリしてほんと気持ちいいから | 詳細を見る | |
自然ごこち 自然ごこち 茶 洗顔石けん | 770円 |
| 洗顔料ランキング第165位 | 香りが良くて、癒しのお茶の香りで洗顔タイムが楽しめます✨ | 詳細を見る | |
ガミラシークレット ガミラシークレット オリジナル | 2,530円 |
| 洗顔料ランキング第166位 | 「美溶液」のような スキンケアソープ✨ 植物の美容成分をたっぷりと凝縮！！ | 詳細を見る | |
美顔 明色美顔石鹸 | 550円 |
| 洗顔料ランキング第167位 | 泡だてネットで泡立てると、ほんの少しでもかなりの泡立ち。 そして顔の油分をしっかり取ってくれる驚異の洗浄力✨ | 詳細を見る | |
雪肌精 エッセンス ソープ | 1,540円 |
| 洗顔料ランキング第174位 | 石鹸特有のさっぱり感が味わえるのに洗顔後はしっとりとしてクセになるよ〜🙏 | 詳細を見る | |
NOV ノブ Ａ アクネソープ | 880円 |
| 洗顔料ランキング第184位 | 泡立ちがかなり良くもこもこの泡が出来ます。洗い流すとスッキリ感が気持ち良い！ | 詳細を見る | |
NOV ソープD | 1,100円 |
| 洗顔料ランキング第188位 | 敏感肌にも◎ひりつきや乾燥がなくとても使いやすいコスパの良い石鹸です | 詳細を見る |
ブースター・導入液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
無印良品 発酵導入美容液 | 1,990円 |
| スキンケアランキング第102位 | お手頃な価格で これだけしっとり感がプラスできるなら 秋冬の乾燥が気になる季節には ぜひ使ってみてもらいたい！ | 詳細を見る | |
無印良品 発酵導入化粧液 | 490円 |
| スキンケアランキング第122位 | 水のようなテクスチャーの導入化粧液です。 | 詳細を見る | |
FEMMUE ルミエール ヴァイタルC | 4,840円〜 |
| スキンケアランキング第131位 | ほんのりトロミのあるテクスチャーは伸びがよくて、 たっぷり塗っても垂れ落ちにくい◎ | 詳細を見る | |
RMK RMK Wトリートメントオイル | 4,400円 |
| スキンケアランキング第174位 | 肌を覆ってくれる感じはありつつもベタベタしない あと香りがとにかく良い！ | 詳細を見る | |
アンプルール ルミナスHQブースター | 9,900円 |
| ブースター・導入液ランキング第5位 | 出した時はとろっとするのに 肌にのせると ぱしゃっとはじけるように すごくみずみずしく感じるの😇 | 詳細を見る | |
IOPE バイオ コンディショニング エッセンス | 3,600円 |
| ブースター・導入液ランキング第6位 | 乾いたお肌にすっと馴染んでくれます 透明感のあるうるおった肌になります✨ | 詳細を見る | |
COSRX RXザ・6ペプチドスキンブースターセラム | 2,480円 |
| ブースター・導入液ランキング第7位 | 手に取ると、みずみずしさを感じるテクスチャーで、すーっと馴染みやすく、しっとりとした使い心地🌸 | 詳細を見る | |
Ｗ/M AAA モイストインテンシブ ブーストセラム | 1,650円 |
| ブースター・導入液ランキング第8位 | ポンプ式でお風呂上がりにさっと塗りやすくてお気に入り！ | 詳細を見る | |
タカミ タカミスキンピール | 5,500円 |
| ブースター・導入液ランキング第12位 | 肌の代謝を高める角質美容水。「剥がさない」ソフトピーリングで肌のターンオーバーそのものをお手入れ！ | 詳細を見る | |
to/one ブースター セラム (M) | 3,960円 |
| ブースター・導入液ランキング第9位 | 付けた後は手に肌が吸い付くくらい、もっちり肌に💓 | 詳細を見る |
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| サプリメント・フードランキング第2位 | 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第11位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| サプリメント・フードランキング第19位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
ラクトフィット ラクトフィット ゴールド | 1,728円 |
| サプリメント・フードランキング第20位 | 水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末 | 詳細を見る | |
あおつぶ あおつぶ | 5,616円 |
| サプリメント・フードランキング第21位 | 粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。 苦みもとくになし。臭みもなし。 かなり飲みやすい、といった感じです❣ | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第23位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 UHA グミサプリ 亜鉛 |
| サプリメント・フードランキング第29位 | グミサプリなら、水なしで手軽に、しかもおいしいから継続できる！ | 詳細を見る | ||
ファンケル ビタミンD | 390円 |
| サプリメント・フードランキング第32位 | 手軽に補えるサプリメントだとおもう♪ | 詳細を見る |
トナーパッドランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SKINFOOD キャロットカロテン カーミングウォーターパッド | 3,080円 |
| スキンケアランキング第14位 | 肌のキメを整えてくれるパッド さっぱりとしているので夏場でも使いやすい。 | 詳細を見る | |
Torriden バランスフル シカトナーパッド | 2,090円 |
| スキンケアランキング第177位 | パッド柔らかくて悪くない🙆♀️ エッセンスもたっぷりで良かったです！ | 詳細を見る | |
SKINFOOD ライスブライトニングパッド | オープン価格 |
| スキンケアランキング第178位 | 水分感たっぷりのうるうるなエッセンスなのでベタつかず、そのあとのスキンケアやメイクを邪魔しない✨️ | 詳細を見る | |
One-day's you ヘルプミー! ダクトパッド | 330円〜 |
| スペシャルケアランキング第45位 | パッド自体は柔らかく、美容液も多め。拭き取った後はしっかりとお肌が潤います♡ | 詳細を見る | |
MEDICUBE PDRNコラーゲントーニングゲルトナーパット |
| スペシャルケアランキング第73位 | ぷるぷるゲルシートに一枚一枚しっかりと美容液が染み込んでるから、密着して気持ちいいよ☺️💕 | 詳細を見る | ||
numbuzin 5番 白玉グルタチオンＣフィルムパッド | 2,420円 |
| スペシャルケアランキング第88位 | パック面倒だけどパックしたいときに重宝する部分パック。フィット感が良くて乾きにくい | 詳細を見る | |
Torriden ダイブイン マルチパッド | 2,530円〜 |
| スペシャルケアランキング第97位 | ふんわり柔らかい素材のシートで凄くお気に入りです☺️ | 詳細を見る | |
HANYUL(ハンユル) ピュアアルテミシアカーミングパッド | 3,480円 |
| スペシャルケアランキング第118位 | みずみずしいのに、うるおう感じですし サラッとしていてベタつかないから夏にピッタリ | 詳細を見る | |
SKINFOOD SKINFOOD ポテト マデカソ スージングパッド | 3,080円 |
| スペシャルケアランキング第126位 | かなり分厚いし、水分感がすごくてひたひた、そしてふわふわ柔らかく使いやすい | 詳細を見る | |
SKINFOOD どんぐり ポア ペプチド パッド | 3,080円 |
| スペシャルケアランキング第134位 | パッドには たーっぷり美容液が染み込んでいて、さっぱりと潤う使い心地😊 | 詳細を見る |
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はじめまして！☀️ スキンケアの内容を見て､使用している数が多いように感じたので一度夜は化粧水だけにしてみるのがいいと思います！乾燥するようでしたら石鹸を使って洗顔せず､ぬるま湯だけで洗ってみてください。 朝は拭き取り化粧水ではなくぬるま湯だけで洗うのをおすすめします😌ぬるま湯洗顔だけでも充分汚れは落ちます！ 本当に良くなるの？と思うかもしれませんが私自身この方法で良くなっているので､3日間または1週間だけでも挑戦してみてください…！化粧水はアベンヌウォーターがおすすめです！🗻