混合肌

ナコ

@nanaaapm_
混合肌

7フォロー
36フォロワー
741いいね

フォローする

あんず2019.05.18
コメント失礼します！！チョコラBBって何円くらいしますか？どのくらいのペースで飲んでますか？

アプリでサクサク読む

《美白になる方法》チョコラBBプラス (医薬品)｜チョコラBBの美白効果・使い方 -【くすみ肌色黒水泳部が色白いね、て言われるようになった方法】後編

Item: チョコラBBプラス (医薬品)
Rating: 5.0
Author: nanaaapm_

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/1226427" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2019年05月11日

【くすみ肌色黒水泳部が色白いね、て言われるようになった方法】後編遅くなりましたが、後編です。さらに美白を目指したわたしは何をしたかというと、、、サプリメントを使うようになりました。使ったサプリは、チョコラBB(これは以前載せました) DHCのハトムギエキスです！あと、お腹の調子は肌に出るというので、ビオフェルミンもよく飲んでいました🥰 さらに、食生活も見直しました。水をよく飲むこと。これは本当にオススメです！お茶から水にシフトするようにしました！太る原因にもなるので、ジュースもあまり飲んでいません。夜ご飯の後は、ヨーグルトを必ず食べています。これも腸内環境を良くするためです。あと、牛乳を使っていたものを豆乳に変えたりもしました。美白にいいとされている栄養素はビタミンC、ビタミンE、βカロチン、セラミド、リコピン、Lシステイン、、などと言われています。それらの栄養素が入っている食べ物は、トマト(リコピン)ブロッコリー(Lシステイン)、大豆、こんにゃく(セラミド)、人参、ほうれん草(βカロチン)、アボカド(ビタミンE)、赤ピーマン、黄ピーマン、キウイ(ビタミンC)です。これらの食べ物を意識して摂取することも大事かなと思います！わたしはお腹が空いたらおやつじゃなくて、納豆を食べたり、豆乳の飲み物を飲むようにしています。わたしは朝があまり食べれないので、ご飯がわりに豆乳の飲み物を飲むこともあります（笑）時間がないときや、お腹が空いてないときに。可愛くなるのは大変です。けど、続けてやると効果はきっとでてきます！好きな人に可愛いって思ってもらえるように頑張りましょう！

ナコ

@nanaaapm_
混合肌

7フォロー
36フォロワー
741いいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

【MEMEME】ヘアケア界に降臨した、"赤いあの子たち"がLIPSベスコス受賞

2025年は「MEMEME」の生まれ年！**ヘアケア界に鮮烈デビューを果たした"真っ赤なあの子たち"が、「LIPSベストコスメ2025」の下半期新作賞を受賞**したようだ。その人気のヒミツを解き明かすべく、11月発売の新作を含む全5アイテムを徹底解剖してみよう。PR MEMEME

記事を読む

健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.56 クチコミ数：182件保存数：974件	サプリメント・フードランキング第9位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
2	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.24 クチコミ数：455件保存数：2879件	サプリメント・フードランキング第12位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
3	DHC DHC 亜鉛	565円	4.08 クチコミ数：518件保存数：4068件	サプリメント・フードランキング第15位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
4	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.37 クチコミ数：105件保存数：219件	サプリメント・フードランキング第18位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
5	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.08 クチコミ数：71件保存数：57件	サプリメント・フードランキング第35位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
6	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.31 クチコミ数：152件保存数：2338件	サプリメント・フードランキング第21位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
7	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.31 クチコミ数：105件保存数：130件	サプリメント・フードランキング第32位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
8	ファンケルビタミンC	398円	4.03 クチコミ数：126件保存数：316件	サプリメント・フードランキング第48位	ビタミンCはいつでも摂りたいですよね　価格も続けやすいお値段です	詳細を見る
9	Dear-Natura (ディアナチュラ) 亜鉛	220円	3.89 クチコミ数：91件保存数：265件	サプリメント・フードランキング第51位	亜鉛はタンパク質･核酸の代謝に関与して健康の維持に役立ちます！皮膚や粘膜の健康維持に！	詳細を見る
10	コスメキッチン青パパイヤ酵素		4.22 クチコミ数：68件保存数：77件	サプリメント・フードランキング第57位	甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪	詳細を見る

健康サプリメントのランキングをもっと見る

豆乳飲料ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	マルサンアイ調製豆乳カロリー45％オフ	105円	4.49 クチコミ数：112件保存数：398件	サプリメント・フードランキング第25位	イソフラボンがとれて、ノンコレステロール！しかも、200円くらいで買える♡	詳細を見る
2	キッコーマン飲料調製豆乳	110円	4.45 クチコミ数：544件保存数：4824件	サプリメント・フードランキング第27位	調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、便秘解消、貧血にも効果的です♡	詳細を見る
3	キッコーマン飲料豆乳飲料	99円	4.27 クチコミ数：505件保存数：1002件	サプリメント・フードランキング第46位	美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです！！！	詳細を見る
4	キッコーマン飲料おいしい無調製豆乳	308円	4.48 クチコミ数：147件保存数：970件	サプリメント・フードランキング第58位	無調整豆乳の中でも豆腐感がそこまで強くなく飲みやすい！	詳細を見る
5	キッコーマン飲料特濃調整豆乳	118円	4.21 クチコミ数：41件保存数：77件	サプリメント・フードランキング第148位	味付けは控えめですが、大豆が濃いので結構美味しく飲めます！	詳細を見る
6	ふくれん豆乳飲料博多あまおう		4.14 クチコミ数：6件保存数：3件	健康・美容ドリンクランキング第177位		詳細を見る
7	マルサンアイ豆乳飲料麦芽コーヒーカロリー50%OFF		4.06 クチコミ数：22件保存数：12件	健康・美容ドリンクランキング第194位	おいしいです！ほっとするコーヒー味☕️ カロリー53キロのわりにお腹にたまります。	詳細を見る
8	マルサンバナナ豆乳飲料カロリー50%off		3.97 クチコミ数：13件保存数：19件	豆乳飲料ランキング第8位	サラッとした飲み心地ですが、バナナミルクって感じの甘さはちゃんとあります♡	詳細を見る
9	キッコーマン飲料砂糖不使用調製豆乳	118円	4.07 クチコミ数：8件保存数：4件	豆乳飲料ランキング第9位	ちゃんと美味しい👍️ 飲みやすくて、さらさらした、優しい味…	詳細を見る
10	ふくれん豆乳飲料いちじく		4.12 クチコミ数：4件保存数：0件	豆乳飲料ランキング第10位		詳細を見る