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オイルトリートメント #EXヘアオイル|ルシードエル他、3商品を使った口コミ - ❀美髪のための習慣❀ ゴワゴワのくせ

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❀美髪のための習慣❀ ------------------------------------------------------------------- ゴワゴワのくせっ毛がコンプレックスで小さな頃からツヤツヤ美髪を目指して研究してきました、、、 これが全てではありませんが、私が実際に普段気にかけていることです! 以前は縮毛矯正をかけることもありましたが、2年くらい前にやめました。 それからはヘアビューロンに頼っていますが、これらの習慣を怠っていると、ただまっすぐなだけでツヤツヤ美髪にはならないんです!!! 大変なものはないと思うので、どれか一つでもやってみてください! 始めることとやめることの境界線は少々あいまいなので大目に見てください、、😅 ------------------------------------------------------------------- 〜始めること〜 ・朝のブラッシング 髪の毛のキューティクルを整えることによって髪に艶が出るのでブラッシングはとっても重要です!! 特に朝は枕との摩擦などで髪の毛が少しゴワついているのでブラシで整えてあげます ガシガシと強めにブラッシングするのではなく、できるだけ優しくとかしてあげてください! ・週に最低3回はトリートメント 髪の毛は一度傷んでしまったら元には戻りません。でも全く傷ませないのは難しい、、、 なので傷んでしまった髪をトリートメントで保護してあげます トリートメントには永久的な効果はないので継続的に行うことが大切です! ・お風呂のときのブラッシング 濡れた髪をブラッシングすると傷むイメージがありますよね? 確かに、ガシガシと濡れた髪をとかしてしまっては髪が傷んでしまいます。 ですが、美容師の方にお風呂のときのブラッシングはとても重要だと言われました!!シャンプー後はどうしても髪の毛がクシャクシャとなってしまうので、髪の毛のキューティクルを整えてあげてからコンディショナーやトリートメントをしてあげるといいです ブラシは濡れ髪専用のものをおすすめします!! ・温風と冷風で髪を乾かす 早く乾かしたいからと言って温風でガーっと乾かしていませんか?? ドライヤーの熱は結構ダメージの原因です。 髪の毛の中は熱がこもりやすいので、温風と冷風を交互に使うことによって髪の毛のダメージを抑えることができます! パナソニックのドライヤーは温風と冷風を交互に繰り返してくれるモードがあるのでとても便利です! ・ドライヤー後のヘアオイル ドライヤー前は洗い流さないトリートメントとしてオイルやミルクをつける人は多いと思いますが、ドライヤー後の髪の毛の保湿も重要です! いつも担当してもらってる美容師の方も寝る前はベタベタなくらいオイルをつけると言ってました!朝起きる頃にはしっとりとした髪の毛になっています❀ ・髪をギュッと縛らない 髪の毛をゴムでギュッと縛るのもダメージの原因です。たまに三つ編みにしてみたり、シュシュで結んでみたり、工夫しています! 〜やめること〜 ・シャンプー後は髪の毛が他の石鹸に触れないようにする 髪の毛を洗った後、洗顔料やボディソープは絶対につけないでください!!洗浄力の違いで髪の毛のダメージにつながります。髪の毛は洗い終わったらゴムで結びましょう! ・髪が濡れた状態はできるだけ短くする ・髪の毛は必ず乾かす!! 髪の毛は濡れているときはキューティクルが開いているためとても傷みやすいです!! 濡れている状態はできるだけ短くして早めにドライヤーで乾かしてください! ・寝るときは枕で摩擦が起きないようにする 寝ているとき、頭と枕に挟まれた髪の毛は摩擦の影響で傷みやすくなっています。 シルクは摩擦を軽減してくれるので、シルクの枕カバーやナイトキャップがおすすめです!髪の毛のツヤが守られます。 でもシルク素材のものは高いですし、私はナイトキャップが苦手なので、髪の毛を頭の下に敷かないように頭の上にバサッとよけて寝ています、、! それだけでも全然違うので気にかけてみてください! ------------------------------------------------------------------- ほんの少し気にかけるだけで美髪に近づけます この習慣を始めてからは髪の毛のコンプレックスが格段に減りました!! ぜひ試してみてください❀ #おうち美容紹介

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