30代後半 | 脂性肌 | イエベ秋

yuuuuki

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イエベ秋

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30歳突入とともに、長年の肌悩みときちんと向き合うことをし始めました。ニキビ、くすみ、青くま、ニキビ跡、とにかく顔面が汚いです。自分なりにやって良かったもの投稿していきます𓂃 ✿𓈒𓏸

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《スキンケア方法》マイルドクレンジングオイル｜ファンケルの使い方・効果 -ココ最近、肌荒れがすごくて化粧で隠しても、時間が経つと皮脂で浮いて、再っ悪の状態でした。

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投稿日：2021年05月04日

ココ最近、肌荒れがすごくて化粧で隠しても、時間が経つと皮脂で浮いて、再っ悪の状態でした。よくよく考え直し、今行き着いたもの載せます！私は脂性肌で皮脂の分泌がすごいです。そこである本を少し読んだのですが、田中宥久子さんの本です！ ①朝、夜のダブル洗顔 ②ブラッシング ③自分の肌から目を背けない ④とにかく自分の肌を知るこの4つをやりきりました！ 1番は自分の肌質をきちんと理解すること。私は生理前から生理中の皮脂がものすごいです。でも、それはインナードライによるものからだと思って、敢えて化粧水をたくさんはたき、クリームも塗りたくって、それから翌朝は水洗顔(今思うと大間違いでしたね) これをやり続けけることで、ニキビが出来る、毛穴はつまる、肌は全体敵に角質が溜まってゆく、悪循環を繰り返す、ニキビが治るどころか増える一方でした。なんでだなんでだ思うある時、とにかく肌は擦らない優しく優しく丁寧に、そして顔の血流を良くするためにフェイスマッサージ、首、肩のマッサージ、極力意識して肩に力を入れない。そうすると少しずつ改善されました、、が！それでも、ニキビは出来ました。悩みに悩んで、行き着いたのは、自分の肌を鏡でよく見ること。汚肌なので、目を背けて、極力明るいところで見たくない、そんなふうに思っていましたが、決心して、鏡に近づいてよくよく見ました。すると角栓がとにかく毛穴を塞いでることに気づいて、これで余計と凸凹に見えてること、角栓をきちんと除去して、とにかくそのあと化粧水を入れることをしてみようと思いました。その時にたまたま手に取ったものが田中宥久子さんの本でした。朝もクレジングできちんと洗うことの大切さが書いてありました。とにかくなるほどと腑に落ちて、朝のクレジングと洗顔、それから化粧水と乳液の付けすぎもNGと書いてあったので、自分の肌にきちんと触れながら適量を心がけるようにしました。そしてニキビがほとんど出来なくなって、肌自体はツルっとしてきました。(ただ私、産毛がすごいのと、毛穴開き＆ニキビ跡で肌は本当にやばいです。肌がツルっとというのも、自分史上ということです。) それからブラッシングをすることで頭皮の血行を良くすること、しっかり首や顔のマッサージをすることで、顔の血行も良くする。これも大事だと思います。あとは、お金もないので、エステに行ける訳でもないので、化粧で隠すしか方法がないなと思い、今はしっかりと明るい部屋で化粧をするようになりました！あとは車に乗ったら、必ず外の光で自分の化粧崩れも確認するようにしています。あとはいかに自然に毛穴を無くして、シミ、ニキビ跡を消すかだなと試行錯誤しています。。 #大人ニキビ #肌荒れ #脂性肌 #スキンケア #ベースメイク

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パウダーファンデーションランキング

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オイルクレンジングランキング

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4	Yunth Yunth フュージョンクレンジング	3,289円	4.15 クチコミ数：152件保存数：48件	スキンケアランキング第39位	濃いメイクもスルッと落ちるのに、洗い上がりはしっとりしてつっぱりにくい◎	詳細を見る
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6	オルビスオルビスザクレンジングオイル	2,200円(編集部調べ)	4.29 クチコミ数：1082件保存数：1209件	スキンケアランキング第68位	お風呂場で濡れた手OKなのもダブル洗顔不要なのも時短で嬉しい◎	詳細を見る
7	manyo ピュアクレンジングオイル	2,530円	4.0 クチコミ数：2623件保存数：10391件	スキンケアランキング第80位	サラサラしてるし洗い上がりもベタベタしない！	詳細を見る
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9	Anua ドクダミポアコントロールクレンジングオイル	2,450円	4.08 クチコミ数：1192件保存数：3645件	スキンケアランキング第138位	サラッとしたテクスチャで素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯	詳細を見る
10	shu uemura ブラッククレンジングオイル	5,720円	4.18 クチコミ数：205件保存数：464件	スキンケアランキング第131位	馴染みの良さはさすがシュウ。スッキリオフしてくれるのにうるおい感残る！清涼感あるウッディの香りがとても良い。	詳細を見る