私は学生なんですけど、朝ヨーグルトor牛乳+バナナ昼給食or普通の量の食事大体850kcalくらい!夜ご飯なしでおかず少し(足りない場合は納豆など食べる)意識することは野菜や果物でお腹を満たすってことです。5キロ2週間で減りましたレモネードダ...
もっと見るおすすめアイテム伊藤園×ドリンク
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伊藤園 充実野菜 理想のトマト | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第91位 | これに出逢ってから変わった!食塩や砂糖が入っていないのに 飲みやすい🥤 | 詳細を見る | |
伊藤園 ビタミン野菜 | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第195位 | サラサラしててほんとに普通のジュースを飲んでる感覚で飲めます🍹 | 詳細を見る | |
伊藤園 おーいお茶 緑茶 |
| サプリメント・フードランキング第75位 | 普通のおーいお茶は飲みやすいので、 1Lでもすぐ飲めちゃう(笑) | 詳細を見る |
おすすめアイテムセブンプレミアム×ドリンク
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セブンプレミアム 7プレミアム のむヨーグルト |
| 飲むヨーグルトランキング第21位 | サラサラなので付属の細いストローでも吸いやすくて、味も甘過ぎずさっぱりしていて、全然クセもなくて、飲みやすいです💚 | 詳細を見る | ||
セブンプレミアム ゼロキロカロリーファイバー |
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セブンプレミアム ゼロサイダートリプル 乳酸菌 |
| 甘すぎずおいしかったです♡ 炭酸なのも嬉しい🙆♀️ | 詳細を見る |
ドリンクランキング
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ハローイーツ シェイクベビー |
| サプリメント・フードランキング第11位 | 普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします! 食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います! | 詳細を見る | ||
サントリー サントリー天然水 |
| サプリメント・フードランキング第13位 | 水分補給には欠かせない!水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
野菜生活100 野菜生活100 | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第14位 | 忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる | 詳細を見る | |
美酢(ミチョ) 美酢 (希釈タイプ) | 1,188円 |
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チョコラBB チョコラBBスパークリング | 160円 |
| サプリメント・フードランキング第21位 | 炭酸感はそんなに強くなくてでもちゃんと炭酸だって分かるぐらいのシュワシュワ。ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすいです! | 詳細を見る | |
雪印メグミルク プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト | 135円 |
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キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンMUKUMI | 140円 |
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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | オープン価格 |
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アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水) |
| サプリメント・フードランキング第30位 | 強炭酸でのどごしがとってもよくて そのまま飲むのもいいし、なにかで 割ったりして飲むのにもいいです🌟 | 詳細を見る |
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鳩麦茶を飲む以外でやっていた事ってありますか??