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〜10年以上皮膚科通いでもニキビが酷かった私が、ニキビゼロにした時に始めたこと〜この記事を見てくださる方でニキビに悩んでいる方が少しでもお役に立てれば、と思いまとめました！ニキビ→ストレス→ニキビの悪循環🌀ほんとにしんどい😓写真の中で特にお伝...
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58- 2025.06.27
十味敗毒湯エキス錠クラシエ96錠。じゅうみはいどくとう。8日分で2600円ほどでした。ネットで買うと少し安く買えるみたい。二箱目なので2週間ほど飲み続けてます。アトピーに効く漢方はないかと思って購入してみました。以前レビューした黄連解毒湯は、...
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- 2020.06.27
十味敗毒湯（ジュウミハイドクトウ） 効能は、皮膚の赤みやカユミを発散し、腫れや化膿をおさえます。また、そのようになりやすい体質を改善します。 ビタミンB6の効能として、①アミノ酸の代謝を助け、タンパク質からのエネルギー生成を補助 ②免疫機能を正常に維持 ③皮膚・粘膜のターンオーバーを増進 ④赤血球のヘモグロビンの合成 ⑤神経伝達物質の合成 ⑥脂質の分解・合成 ⑦女性ホルモンであるエストロゲンの合成 ⑧妊娠初期のつわりを緩和させる などが挙げられます！ 半夏瀉心湯（ハンゲシャシントウ） 効能は、胃腸の働きをよくして、食欲不振や胃もたれ、吐き気や嘔吐、お腹のゴロゴロ、下痢などを治します。また、口内炎や神経症にも適応します。
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- 2024.01.07
♡飲んで治すニキビ♡忙しくて丁寧なスキンケアが続かないあなたに。どんな化粧品や塗り薬を使っても治らなかった私の最終手段✱✱✱こんにちは、ニキビと戦い早数年のあめふりと申します。・度重なるストレス・多忙による不摂生で偏った食事・恐らく肌質的に元...
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- 2019.03.12
今回はニキビのことについてめちゃめちゃ熱く語ります。先に言っておきますが気持ちが高ぶりすぎて長文乱文です覚悟してください（笑）そして、わたし自身皮膚科医でもなんでもなくごく一般のニキビに悩んだ１人の女の子なので専門的知識などなんにもありません...
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- 2019.01.18
4年間皮膚科に通い、スキンケアも見直し 高校生の時からニキビ肌で数年悩んできました。 ニキビ肌向けのクッションファンデ カバー力はありませんが今はまで使ってきたファンデの中では肌の負担が減りました😭🧡 市販薬 私のようなニキビ重度の肌には気休めにもなりませんでした。
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- 2024.07.29
人生最悪の肌荒れが起こり、何とか佳境は超えることが出来て沈静化してきたので起きた事、使った物などを書いていこうと思います。＜部位＞顔の下半分(頬の下部、顎、口周り)のみ＜症状＞赤く腫れる(触ると痛い、毛穴等は見えないのでニキビっぽくない)↓だ...
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- 2019.02.09
大学生になり化粧デビューをし、ケアについての知識は浅く、後に肌がぶち荒れ。ｷｭ○ﾙの化粧水を使うも肌に合わず治安は悪化。膿が大繁殖。皮膚科へ相談。生理前後の甘いもの、揚げ物は控えろと言われたので、2017.10にカップラーメン、甘いおやつ(お...
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- 2018.08.08
※写真は両方とも無加工です 左が2016？ 右が2019気付いたらあんなに悩んでいたニキビ、ニキビ跡がなくなったのでなぜなくなったか自分なりの考察…理由がはっきりしないので参考にはならないかもしれないですが、今悩んでいる人がこれを見て少しでも...
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- 2020.01.08
⚪️ニキビ①ニキビを治すのにオススメのもの・メラノcc・メラノccの化粧水・チョイの洗顔とパック・パーフェクトホイップ(洗顔・ロゼット洗顔青・オードムーゲ・オロナイン・鹿パックとメラノccの組み合わせ・CHO・皮膚科の薬・ビタミンB・はとむぎ...
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- 2022.08.11
おすすめアイテムビオレ×洗顔フォーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | ビオレ スキンケア洗顔料 モイスチャー | 495円 |
| 洗顔料ランキング第56位 | 泡が繊細(濃密) ・ふわふわもこもこで気持ちいい・コスパ◎ | 詳細を見る |
 | ビオレ スキンケア洗顔料 薬用アクネケア | 495円 |
| 洗顔料ランキング第99位 | かすかに香るフローラルの香りも心地よくて すごく使いやすいです💚 | 詳細を見る |
 | ビオレ スキンケア洗顔料 スクラブin | 495円 |
| ピンクのスクラブが入っていて、とてもさっぱりして気持ちいいです✨ | 詳細を見る |
おすすめアイテムメラノCC×化粧水
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 | メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水 | 990円 |
| 化粧水ランキング第168位 | 縁の下の力持ち的な存在に感じました。 レモンのような爽やかな香りです🍋 | 詳細を見る |
 | メラノCC メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水しっとりタイプ | 1,155円〜 |
| 化粧水ランキング第116位 | しっとりするけどべたつかないテクスチャ。もっちり肌馴染みがいい♡ | 詳細を見る |
 | メラノCC メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水 | 1,155円〜 |
| 化粧水ランキング第158位 | 少しとろみのある質感ですが、さっぱりした使い心地 | 詳細を見る |
おすすめアイテムヘルスビューティー×美容液
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 | ヘルスビューティー ヴィオテラス Cセラム |
| 伸びがすっごく良い！肌のハリとツヤがすごい出てきました♡ | 詳細を見る | |
 | ヘルスビューティー HSCセラム |
| スポイトで1滴と少量でも肌にしっかり馴染むから つけすぎを防げて肌がべたべたしない！ | 詳細を見る | |
 | ヘルスビューティー ヴィオテラス アドバンス ブースターオイル |
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化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第11位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第14位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第17位 | とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！ | 詳細を見る | |
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第22位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第25位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第30位 | ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！ | 詳細を見る | |
ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N | 3,850円 |
| スキンケアランキング第32位 | スっーとひんやりして気持ち良い! | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第9位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第56位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,420円〜 |
| スキンケアランキング第52位 | サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪ | 詳細を見る |
美容液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム | 5,280円 |
| スキンケアランキング第3位 | すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！ | 詳細を見る | |
SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第5位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム |
| スキンケアランキング第8位 | 水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎ | 詳細を見る | ||
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 13,200円 |
| スキンケアランキング第10位 | かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！ | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］ | 6,270円〜 |
| スキンケアランキング第20位 | 伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍 | 詳細を見る | |
Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第29位 | 透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！ | 詳細を見る | |
ドクターケイ ドクターケイ Cコントロールリペアセラム | 9,350円 |
| スキンケアランキング第36位 | とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️ | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE セラムヴェール ディープリペア | 5,940円〜 |
| スキンケアランキング第40位 | ほんのりとろみありつつ、ベタつかず 使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ 出てくるのもいいよ〜😀 | 詳細を見る | |
MQURE derma× MQURE derma× PD セラム ２ | 4,290円 |
| スキンケアランキング第43位 | 詳細を見る | ||
キュレル キュレル 潤浸保湿 角層深部バリア美容液【医薬部外品】 | 4,950円 |
| スキンケアランキング第53位 | サラサラとウォータリーテクスチャーで 肌馴染みもよく、ベタつきもないので 朝夜どちらでも使いやすいのもお気に入りです | 詳細を見る |
洗顔フォームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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KANEBO スクラビング マッド ウォッシュ | 3,080円 |
| スキンケアランキング第60位 | 洗い上がりが本当に気持ち良くて すっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです | 詳細を見る | |
suisai スイサイ ビューティクリア ペーストウォッシュ | 1,430円 |
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ニベア ニベア２ＷＡＹ美容洗顔 | 968円 |
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KANEBO カネボウ コンフォート ストレッチィ ウォッシュII | 6,050円 |
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メラノCC ディープクリア酵素洗顔 | 787円 |
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ONE BY KOSE ポアクリア スクラブ ウォッシュ | 1,980円 |
| スキンケアランキング第72位 | 柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました | 詳細を見る | |
ダヴ パールシャイン 透明つや肌 洗顔料 | 713円 |
| 洗顔料ランキング第18位 | コロンとした形で可愛くコンパクトです。泡立ちがよくてすっきり洗顔できます | 詳細を見る | |
ファンケル スキンコンディショニング洗顔 | 1,595円 |
| 洗顔料ランキング第20位 | なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧 | 詳細を見る | |
ニベア ニベア2WAY美容洗顔 AC | 968円 |
| スキンケアランキング第126位 | さっぱりとした使い心地 ・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる | 詳細を見る | |
manyo ピュア&ディープ洗顔料 | 1,320円 |
| 洗顔料ランキング第30位 | 泡立てればもこもこと濃密泡で 心地よく洗えます( ˊᵕˋ ) | 詳細を見る |
![肌美精 CHOI薬用化粧水 ニキビケア[医薬部外品] / 肌美精](https://cloudflare.lipscosme.com/image/3ef3bf9fce868b729010b3ef-1738207749.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=120)
保湿は脂性肌でも欠かさずした方が良いと思います！乾燥すると皮脂を過剰に分泌してしまい、余計に毛穴とニキビが目立ってしまうので……それとメラノCCはビタミンCが含まれているので朝に塗るのは好ましくないです。酸化してしまいます。私も主様のようなお肌だったのですが、洗顔を夜だけ丁寧に、、枕に毎日洗いたてのタオルをまく、化粧水を自分に合ったものをする(私はももぷりを使っています！)をしたらだいぶ改善しました！あとはセミュのpHセンシティブクリームを最近使っているのですが、凸凹がなくなってツルスベ肌になれます！