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miina@汚肌工事録⚠️

@coral_i7_miina

30代前半

混合肌

直毛で柔らかい髪質

スキントーン

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汚肌向上のため奮闘記録🤜 全てのストレスが全て肌に出るタイプ😱 10年ニキビ、開き毛穴、ニキビ跡✊ 👀💕📎💬ありがとう🥰 肌100万以上💸 📝美容、ケア、海外コスメ投稿

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海外コスメ好き

ドクターズコスメ好き

ニキビ跡が気になる

肌が荒れやすい

ニキビができやすい

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🇰🇷5/1
初めて韓国で美容クリニックにて施術してもらいました🥳🎉
 
最初はニキビ跡の赤いのをきれいにしたくてフォトやろうかと思ってたんですが、
調べているときポテンツァがアプリ上であまりに多かったので、
流行りなのかと思い予約し
2021/12/16
レビューでずっと気になってた話題のレチノール使ってみた!
説明の和訳付き♡

12/15に無事自宅に到着し、使用開始!

レビューに「痛いかも」とありましたが、
実際使用してみると痛くなかったので、
使用法と2日目の様
肌をきれいにするための自分用記録です✏️
#汚肌工事録 #暗黒時代
※汚い写真ですので閲覧注意です!!


オイリーだけど油断するとつっぱって乾燥するおそらく混合肌、、、

毛穴の汚れ・開き、ニキビ跡(凹み、赤み)を治すため一週間くらい前か
iherbで再度購入♡
YEOUTH
Glucolic Acid 30% Gel Peel

セルフピーリングには最強な気がしてる
(海外なので濃度もまぁ高いのにコスパよすぎて…)

昨日久しぶりに使って、
今日朝起きて「肌調子いい、明るい
🩷Elégance
エレガンス モデリング カラーアップ ベース
GR400

サンプルをいただきました🩷

3日分くらい入ってた😂😂もったいない…!

グリーンだったのですが、まぁベースなので赤みやニキビ跡は隠れません😅
ツヤ感
何度もリピートできる価格!

💛なめらか本舗
リンクルナイトクリーム

夜の保湿に、何度も購入。とにかくお安いのです😂

ただ、乾燥の季節はこちらでは保湿力が足りず、この冬は使い切ったあと色々クリームを模索しました…😭

乾燥してない
使い切り✨️安心の保湿力。

🩷ミノン
アミノモイスト モイストチャージ クリーム

安心&安定のクオリティですよね✨️
間違いない、って感じです。

ただ¥2,530と、まぁ安くはない…😭
もう少し安いとリピートしやすいんだけど、難し
すでに4リピート目✨️

菊正宗
米と発酵 クレンジングバーム

YouTubeにて美容家の方が使用していたので購入!
肌に優しい感じがすごく好きです。

ダブル洗顔は不要そうですが、シャンプー・リンス残りも怖いので一応石鹸で洗顔しています
人気のヘアミルク、使い切りました!

オルビス
エッセンスインヘアミルク

お風呂後のドライヤーの前に使用していました。
詰め替え用も買って使い終わりました🙌

詰め替えようがあるのはサステナブルでいいなと思います💡

一方、ミルクが他
こちらもiherbでニキビに効くとあり購入!

洗顔は肌に優しいヘルシーな石鹸派です🧼🫧
コスパもいいし✨️

こちらもサリチル酸のパットとあわせて3/21と合わせて使用始めました!

もう少し、長い目で様子を見ます…
ドライアイ・疲れ目に購入🥺

ライオン
スマイル40EX

コンタクトにも使用できるものを購入しました✨️

使用感はあまりスースーしすぎずいい感じです。
疲れ目がちょっと癒やされるかな、くらいです。
ニキビに効くとiherbでのランキングの上位にいたので購入!🌿

STRIDEX
1ステップ ニキビコントロール マキシマム

3/21から、あごニキビに使用開始!

使用方法が特に書いておらず、レビューを見ると置くだけだったり、肌をなで
間食、お菓子の代わりにプロテインバー!

ザバス
ソイプロテインバー

ちゃんと写真撮れてなくてごめんなさい😂

始めて食べたのですが…うーん
ザバスの味は基本的に好きだと思ったんですが…
ソイプロテインの味が個人的に好きじゃないかもしれ
高密着&カバーファンデーション✨️

DECORTÉ
ゼン ウェア フルイド

先日C23を使用して色味が合うと思ったのですが、今回C24を使用してもあまり変わりませんでした…

先日使用感も良かったので早々にC23を買ってしまったけれど、
ニキビ肌に嬉しいカバー力&密着😂

いつもはメイベリンのSUPER STAYを使っていてこちらは夏でも崩れず密着で良かったのですが、
カバー力は薄い割にいいけど、ニキビ肌にはやっぱり物足りなさと乾燥を感じていました😂

DECORTÉの
11/18の#汚肌工事録

😂
11/17の#汚肌工事録

ダメージすごい!
この頃写真見たくなくて見れてなかったけど、
ちゃんと見るとダメージがまず良くないってわかる…😂
11/15の#汚肌工事録
11/14の#汚肌工事録

こう見るとあごまわりの肌がすごくダメージになってるのがわかる…🤔保湿足りない&ケアしすぎ???
11/12の#汚肌工事録

今見ると変な荒れ方してます😂
🧼肌荒れがとまらなかったので、以前使っていて、肌の調子がよかった、ニキビに効くというピーリング石鹸に変えました!!

🫧サンソリット
スキンピールバー ティートゥリー


11/12
11/11の#汚肌工事録
11/10の#汚肌工事録

黄色く膿んでしまいました😢
思い返すと、ものすごく乾燥していたのに、メイクを優先してしまいました。
11/9の#汚肌工事録
11/8の#汚肌工事録

この頃、これでもまだ荒れ始めです😂
11/5の#汚肌工事録

冬はあご荒れやすいです😂まだ序章です…
11/7の#汚肌工事録

一気に荒れてる😳
11/4の#汚肌工事録

😂
11/2の#汚肌工事録


💐肌がのためにやっていること

💊乳酸菌やビタミンサプリ:朝昼晩(昼はたまに抜かしちゃう)
💊低量ピルも飲んでます!(酷かった生理ニキビや生理痛・PMSは軽減されました)

🥤💧を2L飲むことを意識して
11/1の#汚肌工事録



💐肌がのためにやっていること

💊乳酸菌やビタミンサプリ:朝昼晩(昼はたまに抜かしちゃう)
💊低量ピルも飲んでます!(酷かった生理ニキビや生理痛・PMSは軽減されました)

🥤💧を2L飲むことを意識し
10/30の#汚肌工事録

😂😂
頑張っててもどうもできないと辛いです


💐肌がのためにやっていること

💊乳酸菌やビタミンサプリ:朝昼晩(昼はたまに抜かしちゃう)
💊低量ピルも飲んでます!(酷かった生理ニキビや生理痛・PMSは
10/29の#汚肌工事録

😂
10/28の#汚肌工事録

光で落ち着いてるように見える😅
10/26の#汚肌工事録

冬のあごニキビに効く方法あったら教えてください😂
10/25の#汚肌工事録

砂糖は摂らないようにしていますが、たまにはケーキも食べます…🎃🍰

💐肌がのためにやっていること

💊乳酸菌やビタミンサプリ:朝昼晩(昼はたまに抜かしちゃう)
💊低量ピルも飲んでます!(酷かった生理ニキ
10/24の#汚肌工事録

💐肌がのためにやっていること

💊乳酸菌やビタミンサプリ:朝昼晩(昼はたまに抜かしちゃう)
💊低量ピルも飲んでます!(酷かった生理ニキビや生理痛・PMSは軽減されました)

🥤💧を2L飲むことを意識して
10/23の#汚肌工事録

ついに口周りに大きなのができてしまいました😂
こんなに頑張ってるのになー😢


💐肌がのためにやっていること

💊乳酸菌やビタミンサプリ:朝昼晩(昼はたまに抜かしちゃう)
💊低量ピルも飲んでます!(酷か
10/22の#汚肌工事録

くま?も意外とありました😱

💐肌がのためにやっていること

💊乳酸菌やビタミンサプリ:朝昼晩(昼はたまに抜かしちゃう)
💊低量ピルも飲んでます!(酷かった生理ニキビや生理痛・PMSは軽減されました)
10/21の#汚肌工事録

痛々しい!😂

💐肌がのためにやっていること

💊乳酸菌やビタミンサプリ:朝昼晩(昼はたまに抜かしちゃう)
💊低量ピルも飲んでます!(酷かった生理ニキビや生理痛・PMSは軽減されました)

🥤💧を2L
10/20の#汚肌工事録


SBC行ったけど、あんまニキビ系の施術じゃなかったのでよくわからない😅

💐肌がのためにやっていること

💊乳酸菌やビタミンサプリ:朝昼晩(昼はたまに抜かしちゃう)
💊低量ピルも飲んでます!(酷かった生

10/19は湘南美容外科でエレクトロポーション✨️受けてきました。 ビタミンだったかな…(ど忘れ) 割引のキャンペーンをやってたので、やってみようかと。 1回だと、 まぁキレイになった…かな?!っていうかんじです! お金があったら受けてもいいかも?くらい。 ニキビにはあんまりですね…!

10/18の#汚肌工事録

お昼ごはんは
ヨーグルト
オーツミルク
フルグラ
ミックスベリー
そしてコンブチャでした

💐肌がのためにやっていること

💊乳酸菌やビタミンサプリ:朝昼晩(昼はたまに抜かしちゃう)
💊低量ピルも飲んでます
過去一効いた、最強のど飴✨️

材料はタイで、でも中国とか台湾の商品みたい。

このシロップは台湾の子たちに大人気で、
家庭に一つあって、風邪の時になめる、
なんならお菓子代わりになめるそうです。

材料は漢方系のものがたくさん入っています
10/15の#汚肌工事録

💐肌がのためにやっていること

💊乳酸菌やビタミンサプリ:朝昼晩(昼はたまに抜かしちゃう)
💊低量ピルも飲んでます!(酷かった生理ニキビや生理痛・PMSは軽減されました)

🥤💧を2L飲むことを意識して
10/14の#汚肌工事録

口周りも荒れてきてしまった😂どうしても秋に弱いです。

💐肌がのためにやっていること

💊乳酸菌やビタミンサプリ:朝昼晩(昼はたまに抜かしちゃう)
💊低量ピルも飲んでます!(酷かった生理ニキビや生理痛・P
10/13の#汚肌工事録


💐肌がのためにやっていること

💊乳酸菌やビタミンサプリ:朝昼晩(昼はたまに抜かしちゃう)
💊低量ピルも飲んでます!(酷かった生理ニキビや生理痛・PMSは軽減されました)

🥤💧を2L飲むことを意識し
10/12の#汚肌工事録


💐肌がのためにやっていること

💊乳酸菌やビタミンサプリ:朝昼晩(昼はたまに抜かしちゃう)
💊低量ピルも飲んでます!(酷かった生理ニキビや生理痛・PMSは軽減されました)

🥤💧を2L飲むことを意識し
10/11の#汚肌工事録

荒れ始めている😂

💐肌がのためにやっていること

💊乳酸菌やビタミンサプリ:朝昼晩(昼はたまに抜かしちゃう)
💊低量ピルも飲んでます!(酷かった生理ニキビや生理痛・PMSは軽減されました)

🥤💧を
10/10の#汚肌工事録

💐肌がのためにやっていること

💊乳酸菌やビタミンサプリ:朝昼晩(昼はたまに抜かしちゃう)
💊低量ピルも飲んでます!(酷かった生理ニキビや生理痛・PMSは軽減されました)

🥤💧を2L飲むことを意識して
10/9の#汚肌工事録

あご荒れますが、色味は全体的にちょっと白くなったかな?

💐肌がのためにやっていること

💊乳酸菌やビタミンサプリ:朝昼晩(昼はたまに抜かしちゃう)
💊低量ピルも飲んでます!(酷かった生理ニキビや生理痛・PM
10/8の#汚肌工事録

💐肌がのためにやっていること

💊乳酸菌やビタミンサプリ:朝昼晩(昼はたまに抜かしちゃう)
💊低量ピルも飲んでます!(酷かった生理ニキビや生理痛・PMSは軽減されました)

🥤💧を2L飲むことを意識してま
10/7の#汚肌工事録


💐肌がのためにやっていること

💊乳酸菌やビタミンサプリ:朝昼晩(昼はたまに抜かしちゃう)
💊低量ピルも飲んでます!(酷かった生理ニキビや生理痛・PMSは軽減されました)

🥤💧を2L飲むことを意識して
10/5の#汚肌工事録
10/4の#汚肌工事録
10/3の#汚肌工事録

大きいのができてます😂
10/2の#汚肌工事録

同じ時間に撮ってますが、左右の色味の差すごい😅
照明のかげんです
小腹がすいた時の買食いはなるべくナッツなどヘルシーなものを選ぶようにしています🥜

いつもは何もかかってないやつを選ぶけど、
この時はキャラメリゼにしてしまいました
めっちゃおいしい!

#くるみとココナッツのキャラメリゼ
9/30の#汚肌工事録
9/29の#汚肌工事録

このころあごにニキビいたけど、これでもまだ控えめだった😂
こんなに長く続くと思ってなかった…
荒れた唇に、救世主なリップケア!✨️✨️

💄キュレルリップケア バーム

冬が近づいて、急に唇が荒れました😂

いつも色々試すのですが、キュレルはなんだかんだ初めてかな?

すごく効きました!!これさえあれば十分。
荒れた後から回復し

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