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ルルド スタイル EMSシートの口コミ - すずらんです😊❤️ やっぱり

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PR ルルド

すずらんです😊❤️ やっぱり スタイルアップには 筋トレ🥺 最近は 筋トレを避けていたので ジム友ちゃんは がんばってるから わたしも そろそろ 筋トレのプログラムでるねー😊と 昨日 約束したところ❤️ インスタで いただいた 😊ルルドスタイル EMSシート😊を 使っていたからか コロナ渦に気持ちが負けて 体重が落ちたはずだけど みんなからは 綺麗に痩せたと言われたりして 驚く🥺 2枚目スワイプ でみてもらうと 腕のせてますが いつもの姿で リラックスした服装で 暇なときに 使えるんだよね😊 まず 充電をして🔌 それから 付属のスプレーの入れ物に 水を入れて シートにかけます あとは 自分にあったモードにして 鍛えたいとこをのせるだけ ちょい前は 身体に貼り付けるとか ゼリーが 高いとかいろいろあったよね これは 薄いシートで どこでもできるし 水しかいらないから 充電すればね❤️ わたしは お尻がおすすめ 座るだけね😊 あとは 椅子に座布団みたいにおいて 足を上げ下げしたり 足の下において スクワットもいいよ😊 たぶん 見るだけだと👀 え❓ どういうこと❓ってなるかもだけど 実際に使うとなるほどーって なるよ ビリビリも無理せずとも 弱めでも 数日使うと なんとなく 引き締まってるような 気もしないでもなくて🤭 あれ❓もしかして きいてるかもって思うと だいたい そのまま身体って 変わってくるからね🤭 インストラクターくんが いつも言ってるけど 痩せるには筋トレと有酸素運動を どちらもやること😊 それから 痩せやすい季節 No.1は 秋😊 そのまま しっかり冬まで スタイルをキープすると 約半年キープしたことになるから リバウンドしにくい🥺 わたしも どちらかというと 体重変化しやすくって🥺 効率よく 筋トレの補助できるのが すごく良い😊 今日は台風くるしね 充電してるから おしりの下に敷いて🤭 読書でもしながら らくらく 筋トレをしとこうかな😊 うふふ😊 #ルルドEMSチャレンジ #EMSシート #家トレ #おうち時間 #アテックス #アテックスダイレクト #pr#筋トレ#台風#台風10号#フィットネス #ems #emsexcite #私のベストコスメ2020 #私のベストコスメ2020

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